Self-reflection ideas for your next year's goals

Self-reflection and Self-reinvention
Tier 1 (Actions) = ทำสำเร็จ & ทำได้ดีกว่านี้
Tier 2 (Feelings) = ช่วงเวลาแห่งความสุข & ช่วงเวลาที่เศร้าหรือเสียใจ
Tier 3 (Response to Feelings) = ขอบคุณตัวเอง & ปล่อยหรือให้อภัยตัวเอง
Your next year goals = สิ่งที่จะรักษาไว้ & สิ่งที่จะพัฒนา
#อเมริกา #usa #goals #selfimprovement #selfreflection #reinvention #พัฒนาตัวเอง #ตั้งเป้าหมาย #newyear #ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
00:00 Highlights
00:24 Intro
01:00 อะไรคือ self-reflection & self-reinvention?
01:27 ทำไมต้องทำ self-reflection?
01:59 ทำ self-reflection เมื่อไหร่ดี?
02:10 Reflect ตัวเองยังไงดี?
02:30 ไอเดียการทำ self-reflection
05:55 ตั้งเป้าหมายในปีหน้า!

[@WOWnderful]

วันนี้อย่าลืมทำ Self-reflection พร้อมกับเค้าดาวท์นะคะ 😊 สุขสันต์ปีใหม่นะคะทุกคน 🎉

[@arpornbunchongprasert4772]

ชอบค่ะ

[@WOWnderful]

ขอบคุณค้าา มีกำลังใจมากๆเลยค่ะ

[@chayanitpocha1997]

ขอบคุณมากๆนะคะ แม้ว่าจะมาเห็นก่อนจบเดือนมกราแต่ก็ยังทันอยู่ค่ะ เนาะ สุขสันต์ปีใหม่นะคะ

[@WOWnderful]

สุขสันต์ปีใหม่ค่ะ ทันแน่นอนเลยค่า self-reflect ทำได้ตลอดเลยค่ะ

[@user-mu7zg3go4l]

ขอบคุณค่ะ

[@WOWnderful]

ยินดีมากๆเลยค่ะ ❤

[@nonthaleeprontadavit6890]

น่าสนใจมากเลยค่ะ ได้สะท้อนตัวเองและนำจุดที่เราบกพร่องมาพัฒนาตัวเอง❤❤❤

[@WOWnderful]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจมากที่มีประโยชน์ ❤️

[@user-hw8nm6fj9d]

Wow so useful❤

[@WOWnderful]

Thank you! Glad to hear that 💕

[@boonsukonlawatwichuma]

❤❤จอง

[@ppfah1]

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
อยากแนะนำให้เบาเสียงเพลงลง และ เลือกเพลงที่เหมาะสมกว่านี้ บางจังหวะ โฟกัสที่เสียงเพลงมากกว่าเนื้อหาที่ได้รับค่ะ 🫶🏻 ถึงยังไงคลิปนี้ก็เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@WOWnderful]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ สำหรับคำแนะนำที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ จะเอาไปปรับใช้ในคลิปหน้านะคะ 💕