Медитативна йога / Вечірнє налаштування на спокій
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- КУРС ПРАКТИК ДЛЯ ЕМОЦІЙНОГО БАЛАНСУ "ЙОГА ВІД ТРИВОГИ": yogaforsoul.we...
Усвідомлюючи свій рух, концентруючись на диханні можна перенестись в "тут і зараз" і віднайти в цьому моменті свій внутрішній спокій.
Дозвольте собі виконувати практику так як відчувається.
Прислухайтесь до себе та з турботою приймайте свій стан, емоцію чи думку.
Як вам такий формат на каналі?
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com...
В PlayMarket:
play.google.co...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_med...
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoff...
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
Дорогі медитатори та медитаторки, як вам йога-формат?
Чи потрібні ще такі практики?💆🏼♀️
Обов’язково потрібні😊
необхідні🪄😍🙌🏼✨дякую за такий приємний сюрприз
Дуже дякую за йогу! Недавно почала слухати Ваші медитації, вони дуууже допомагають розслабитися і заспокоїтися. Якраз шукала якісь спокійні вправи і тут бачу від Вас! Вони ідеальні, дякую! Чекаю ще таких відео!
Так, потрібно)
Дуже потрібні, ваша енергія неповторний скарб, дяеую що ділитесь♥️
Бачу що в основному тут дівчата, але, я як хлопець, дуже вдячний за цю практику. Почуваю себе супер легко, а ваш голос прекрасний, хочу кожного вечора займатись йогою під ваші відео!
Насправді тут дууже багато хлопців🙏
Дякую за телий відгук🤍
Не ти один такий))
Дякую вам за хорошу роботу🤗❤️
Тут не тільки ти з хлопців )
Я теж як хлопець дуже люблю медитації, йогу, і багато ними займаюся. Це прямо моє.
Так що це стереотип, що, начебто, тільки дівчата займаються медитацією. Це зовсім не так, у сучасному світі дуже багато хлопців займаються медитаціями та таким подібним )
@@tysha.meditate.ukraine Так, це правда. Я хлопець, і роблю, займаюся, медитаціями, йогою. І в мене батько та друзі теж займаються.
Так що медитаціх та йога - для хлопців, чоловіків, дуже підходить, абсолютно.
я теж хлопець і зробив собі звичку кожного дня медитувати під відео на цьому каналі. теж, помітив, що тут багатецько дівчат, але все ж хлопці теж є :)
Дуже вдячна що українською 🧘♀️🕉🙏🙏🙏🙏
Дуже дякую за медитацію! Відчуваю таку теплоту душевну від Вас, ніби поряд сидите🙌🏼❤️
Це була неймовірна практика! Найкраща практика йоги для заспокоєння, любові до себе і від тривоги!! Я отримала купу задоволення, любові і тепла до себе завдяки вашій праці, що хочу поділитися цим теплом із вами, а також я відчула колосальне полегшення в тілі після робочого дня. Ваш канал заслуговує на набагато більшу кількість сердечок та переглядів, ніж воно є🥰 Дякую вам! Ваш світ духовного спокою прекрасний
Дякую за теплі слова🤍
Величезне дякую за йогу українською! Вже все перерила, а українських каналів з йогою знайшла тільки 2😢 Буду нескінченно вдячна за нові практики. Слава Україні💙💛
Останнім часом відчуваю тривогу, дуже сильний психічний і фізичний неспокій. Почала практивувати медитацію і йогу з надією, що це трохи допоможе) дякую за практику❤
Як шкода, що цей сеанс йоги закінчився. Мені ну дуже сподобалося займатися з вами йогою, це було так приємно 🙌🏼 обов'язково буду повертатися до цього заняття
Дуже чуттєва практика. Дякую вам, особливо за українську!
Дякую за йогу , за медитацію , за українську ! дуже приємно бачити таких приємних особ на ютубі 🫶🏼
Мені супер заходить все : і вправи, і голос, і музика❤
хочу,щоб це бачило якомога більше людей,яким це цікаво)))
тому що якісно ще й приємна атмосфера✨
Дякую❤
Дякую за практики українською, продовжуйте в тому ж русі❤
Мені дуже вечорами, особливо, коли тривожно, допомагає ця практика позбутися негативних думок і розслабити тіло ❤ дякую безмежно 💕💕💕
Отримую особливе задоволення від медитацій українською. Скачала додаток, і слухаю ще тут ті медитації, яких там немає. А коротенькі практики йоги дуже виручають, щоб підтримувати тіло на щоденній основі, коли не має сили на активну практику. ❤❤❤
Присвячувати час собі незважаючи ні на що - це сміливо! Дякую❤
Дякууую!!!🎉 Мабудь треба кожного разу писати, як дивлюся і роблю практику знов
Дякую Вам за таку чудову практику! 🙏Ваш голос магічний. Моя спина вдячна за м'яку практику, те що потрібно в кінці дня
Я тренер з йоги в декреті. І зараз я займаюсь дуже рідко. Тіло таке зажатіе і напружене. Дякую Валерія за чудове вечірнє заняття. Зараз добре так, тихо і спокійно ❤
Це настільки прекрасно і комфортно. Буде чудово мати йогу у вашому додатку також 🤗 Він дуже зручний та комфортний і затишний і захоплююсь вами 😍🥹😌
щиро дякую за чудову медитацію!!! зранку роблю з дітьми, дуже цінно! а тепер і ввечері пробуємо!
Неймовірна вечірня практика❤дякую за найкращі медитації, чекатиму нових!✨
Дякую🙏🤍
Невдовзі будуть нові
Дякую за практику і за те, що просуваєте український контент😊 Успіхів каналу
медитую і займаюся йогою з вами уже рік, і за цей час я справді відчуваю набагато більше гармонії і світла всередині. ваші відео допомагають мені проживати стресові ситуації екологічно для себе. величезне дякую за таку важливу справу, яку ви робите!
Радію вашим відчуттям, ви 🤍✨
Дякую за практику!
Дуже м‘який та приємний стан після.
Класне надихаюче інтерв'ю. Дуже люблю такі щирі розповіді від хлопців.
Дякую за чудову медитацію та йогу українською🫂 Ваш голос дуже приємний 🧘🏼♀️
Щиро дякую Вам. Займаюсь із Вами вже тиждень. Таке відчуття, що із дерев'яного "Буратіно" ,можу з часом перетворитись на людину🙂
Дуже вдячна за таку практику 💐
Формат дуже подобається! Зараз регулярно роблю ранкові медитації за Вашими відео, вони чудові! Вечірня йога теж дуже сподобалась. Дякую Вам за чудові відео!
Дуже дякую , за цю практику . Після відчуття свободи і спокою . 😊🍃
Дякую! Найкращий канал з медитації українською, а тепер ще і йога. Надіюся, таких відео зе буде багато))
Щиро дякую!
🥹♥️
Дуже дякую Вам ❤
Медитація це не просто для мене, йога це любов, хочу більше відео про йогу і правильне дихання
У Вас чарівний голос, запкокоює і надихає ❤
Миру Вам і нам усім, дякую за соловʼїну❤
Дякую! Через йогу якраз і найкраще зрозуміти механізм медитації, тому ви на вірному шляху🤍
Дуже дякую вам! Займатися йогою з вами чудово!
Неймовірно сподобалося, часто медитувала з вашим голосом тепер можу і йогою займатися, дуже дякую продовжуйте свою працю вона дуже цінна
Щиро дякую за медитацію та вправи. Дуже приємний голос🫶 Вчора на ніч зробила і швидко заснула 🥰 Успіху Вам, натхнення та мирного простору🫶
дуже розслабляє та дарує відчуття балансу
Дякую вам велике !!! Ваші роботи були і є зі мною у тяжкі часи. Завдяки вам позбулася безсоння. Ще раз щиро дякую💓
Щиро радію, дякую!
Дякую! Ваші медитації та йога дуже допомагають ♥️
Я дуже вдячна вам за цю практику♥️ Дякую за спокій і легкість, яку я відчуваю🙏🏻
Щиро вам дякую за таку чудову практику! Дійсно найкраща 😍 Роблю щовечора вже протягом 3-х тижнів, стан неймовірний після неї ❤
Дякую за якісний український контент ❤
Дякую! Від недавна розмовляю українською та займаюсь йогою! Натрапила на це відео і мені дуже сподобалось! Лякую за вашу практику!
Щиро дякую за цю практику❤ Відчуваю легкість і спокій✨
Дуже дякуюю Вам❤ йога така заспокійлива , просто огортає теплом ❤дуже сподобалася❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
На здоров‘я❤️❤️❤️
Дякую за Вашу працю, не зупиняйтесь ❤❤❤❤
Прекрасна вечірня практика, приємне розслаблення і ваш голос❤
Дякую дуже♥️
Дякую Вам за практику!!! Так важливо приділити собі ці 20 хв.часу...Дуде добре...
Чудова заспокійлива йога, дякую велике за вашу працю і такі класні та важливі відео❤
❤❤❤щиро вдячна за заняття!
Просто неймовірні відчуття після практики! Дякую вам. Ви чудова ❤
Дякую за теплі слова🙏
Дуже подобається те, що Ви робите. Дякую, що сієте в наших душах спокій та усвідомлення☺❤
Дуже дякую за цю чудову практику🩵
Супер, дякую Вам ❤
Здобула спокій наприкінці дня і гарно попрацювали мишци
Мені дуже подобається саме йога-медитація. Саме те, що я шукала ❤
Ваша йога і медитації найкращі ❤
Дуже дякую, Валеріє! Те, що треба перед сном☺️🙏🏼❤️
Дуже дякую!!! В мене була дуже сильна тривога, а ця практика дуже добре знизила рівень тривожності ❤️❤️❤️
Дуже вдячна за цю практику☺️ відчуття після неї неймовірні🥰
Я давно вже медитую тільки з вами, дуже гарно себе почуваю, а тепер ще і йога. Просто супер. Дякую за ваші старання❤️
Дякую за теплі слова🥹🤍
Дуже вдячна вам, Валеріє, за цю вечірню практику йоги. Вона допомогла мені розслабитись і відчути своє тіло. Ваш голос просто чарівний. 😊
Дякую!
Практика чудова! Я в захваті!
Одне з найулюбленіших🤩💗🙏
Дуже дякую 😊🧘♀️🕉
Дуже цікаво і корисно, відчуваю себе чудово! Ви прекрасна, дякую за практику ❤
Дякую, це дуже класна практика , яка чудово розслабляє тіло
Дякую, що поділились відчуттями🤍
Побільше подібного контенту. Надзвичайно приємний голос і дієві способи зняти напругу👏🏻
Дякую вам! Зазвичай не люблю йогу, але ця просто неймовірна
дуже класний, моментально дієвий комплекс, дякую 🙏
Дякую вам за цю практику. Дуже цінно та корисно. 💛
Дуже дякую за ваші відео! Цей формат - просто супер ❤ Чекаю на нові відео 😊
Це щось надзвичайне, дякую уклінно
Найкраща вечірня йога😍
Дуже класний комплекс і голос!
❤ дуже дякую за практику❤
дуже дякую за практику. це було чудово, після неї стало краще, з'явилося відчуття гармонії та комфорту . неймовірна насолода слухати ваш спокійний голос, від якого тіло уже саме починає розслаблятися. будь ласка, продовжуйте робити такий контент. він справді необхідний)
Дуже дякую тобі за твою роботу. Ти робиш велику справу. Буду вельми вдячний за медитацію на зцілення
щиро вдячна за цю практику, це було дійсно неймовірно! 💞
Чудова практика, дякую вам 💚 хочеться більше йоги з вами)
Обіймів тобі😊. Дякую за медитації
Неймовірна практика! Дякую 🌷
Дякую за практику! Дуже добре себе відчуваю після неї🥰
З нетерпінням чекаю на нові відео йоги!
🙏🤍
Дякую тобі за йогу медитацію!
Тільки шукала відео йоги👀 Дякую за вашу працю!
Практикую давно. Знайшла Вас на просторах інтернету. Все супер. Дякую за Вашу працю.
Чудово! Дякую за відгук і гарних практик!🤍
Дякую, я стала більш спокійною та покращила свій вечір, чекаю на схожі відео💓
Дякую вам дуже,це просто мега круто
Дуже дякую за таку практику❤ ваші старання дуже цінні 💕
Вперше спробувала медитативну йогу! Це вау! Дякую вам 🤍
Щиро вдячна за практику!
Дякую!
Дуже дякую❤️неймовірно!
Так, це було класно 🌿😌 дякую 🤍
Дякую за чудову практику 🙏
🙏🤍
Це неймовірно! Чекаємо ще на йогу
дуже вам дякую!
Дуже вдячна, те, що мені треба ❤
Ідеальна практика. Дякую!❤
Кайф! Дуже дякую за цю практику ❤
Дякую за цю практику ❤ в саме сердечко!
🤍
Дякую, зазвичай на йогу маю своїх вчителів, а медитації з вами люблю робити. Йога теж чудовий формат від вас, будь ласка продовжуйте)