1-Se conhecer de verdade 2-Procurar ter auto compaixão 3- Esteja perto de pessoas e coisas que te expira 4-Abrece suas paixões 5-Seja paciente e persistente
"A autoaceitação envolve ser gentil consigo mesmo, abraçar suas imperfeições, valorizar suas qualidades e celebrar suas conquistas. Lembre-se de que você é único e merece amor e aceitação incondicionais."
Muito obrigado pelo vídeo! Tenho 26 anos e to procurando me entender e me aceitar, sinto que não tenho a maturidade de um homem 26 anos. Quero mudar isso e me torna alguém melhor. Gratidão 🙏 esse vídeo me salvou.
Procuro me conhecer sempre mais, e tento resolver as coisas da forma mais simples e direta possível. Vejo muitos defeitos em mim, mas também vejo que se eu considerar que tudo é problema, transtorno ou coisa do tipo, não vivo a minha vida, não sigo em frente em nada porque daí é cansativo demais, desgastante. Não posso agradar em tudo e nem a todos. Se eu não respeitar que algumas coisas são de extrema importância na minha vida, por serem características minhas, o que me sobra? Tenho problemas emocionais? Com certeza, como todo mundo tem. Quando me vi sozinho, em culpa e diante de fatos que eu não podia mudar, assistindo tudo o que era de maior importância pra mim se desfazendo, eu me fechei, me isolei, corri para algum tipo de segurança que me desse qualquer coisa onde eu me lembrasse que eu ainda existia e que de algum jeito eu tinha que continuar vivendo. Em outras palavras, fiz o que eu pude fazer. E assim continuo tentando me conhecer mais e mais pra viver da melhor forma possível. Me canso de ver que o meu jeito de ser não se encaixa nos padrões normais dessa sociedade doentia, indiferente e sem intensidade de vida. Sim, eu preciso me curar de muita coisa. Mas percebi que eu preciso entender até onde é saudável identificar as coisas que eu sinto como problemas ou como partes de quem eu sou, de minha essência.
Olha Fred vc é um anjo, eu tô passando por uma fase ruim sabe mas graças a vc e ao seus vídeos eu sei que tudo passa, eu só espero que esse furacão que esta dentro de casa vá embora. Obrigada por passar essa mansidão e paz pelos vídeos o mundo precisa de mais pessoas como você.
Fiquei com estrabismo tbm , por um tumor cerebral que causou diversas mudanças em minha vida. Financeira, auto estima pelas mudanças em minha aparência fisica, agora tenho baixa visão... enfim sem contar com a aoto confiança em sair sozinha tantas coisas que sei vou demorar um pouquinho para me recuperar, mas como diz um ditado mineiro devagar e sempre preciso ter paciência comigo.
é tão estranho terminar algo q hj vc para e pensa q poderia ter sido mais, se n fosse por dúvidas, medos e inseguranças. Aí vc para pra pensar, e td foi por coisas mal resolvidas dentro de nos msm, por isso q estou aqui, tentando melhorar e sair da minha pior fase!! obrigada fred
estava com tanta mania de ficar reparando na grama do vizinho que acabei esquecendo que a minha tb pode ser verde, se vc esta passando por um momento de se castigar achando que não deu seu máximo, que vc poderia ter feito mais, não vale a pena porque no fundo vc sabe sim que tentou e sabe sim que tentou muito e deu o seu melhor e o como eh difícil atender nossas próprias expectativas… se olhe com mais amor, se lembre de como foi difícil passar pelo o que estava passando e o quanto vc se dedicou por si mesmo, estamos aqui nesta vida para aprender todos os dias, se ame, permita-se ser quem vc eh! pq o seu super poder eh ser voce mesmo.
Estou à procura de mim mesma. parece que não me conheço direito... Eu vejo qualquer pessoa que eu admiro ou tem coisas compatíveis às minhas e eu automaticamente QUERO ser essa pessoa. Quero parar de me comparar e querer ser eu,ou seja,me aceitar. Obrigada por ler❤❤
Putz Fred,esse tema no dia exato que me comparei a uma pessoa!! Afff....é horrivel! Pq a gente sempre acha q nao somos bom o suficiente mesmo! Vc matou a pau hoje Fred. Valeu demais,obrigada por estar aqui com a gente!!❤
Eu amei o vídeo! Fico com um menino tão lindo, um corpo incrível, e eu fico me colocando pra baixo, achando que não mereço ele ....O vídeo foi super maravilhoso 😍
As pequenas coisas que acontece em nosso dia a dia são as melhores... mesmo que seja por pouco tempo, muito bom assunto se alto aceitar as vezes é difícil mas é preciso e bom, querer mudar também.
Oi Fred boa noite me chamo Edijanio minha vida trabalho muito isso aceitação sobre o outro e assertividade duas palavras fáceis de escrever mas muito difícil na prática
Uma das coisas que depois que me assumi BI, estou tendo como prioridade em minha vida: O processo de cada coisa, para eu aproveitar e desfrutar das emoções e momentos, e não me encaixar em padrões, já que é nisso que o mundo tem em dias de hoje. A auto-aceitacao está sendo tão importante, quanto era a busca pela aprovação dos outros. Obrigado por compartilhar seus sábios conhecimentos 🙂💕
Eu tenho um trabalho da faculdade sobre identidade e a necessidade de pertencimento e olha esse vídeo me ajudou bastante, muito obrigado. Por mais vídeos assim 🙏🏾🛐
1 passo: Não se aceite 2 passo: entre numa academia 3 passo: siga uma dieta 4 passo: tenha consistência 5 passo: veja os resultados saindo do espelho é da boca de quem te criticou
1-Se conhecer de verdade
2-Procurar ter auto compaixão
3- Esteja perto de pessoas e coisas que te expira
4-Abrece suas paixões
5-Seja paciente e persistente
Fred está me ajudando a superar um relacionamento que me intoxicou, a culpa nem foi só dele, eu conheci minha pior versão, nessa relação 😓
Se você quiser desabafar é só falar okay
Após 1 ano já superou 💚
"A autoaceitação envolve ser gentil consigo mesmo, abraçar suas imperfeições, valorizar suas qualidades e celebrar suas conquistas. Lembre-se de que você é único e merece amor e aceitação incondicionais."
"A gente não precisa se adequar ao padrão para ser digno de amor e respeito" by Fredinho
Gostei da sua frase!❤
"Não preciso me punir por ser uma característica minha" 💖 amei o video Fred e haja persistência e terapia pra cuidar da autocobrança.
Seu canal me ajuda muito, te amo Fred
Muito obrigado pelo vídeo! Tenho 26 anos e to procurando me entender e me aceitar, sinto que não tenho a maturidade de um homem 26 anos.
Quero mudar isso e me torna alguém melhor. Gratidão 🙏 esse vídeo me salvou.
Procuro me conhecer sempre mais, e tento resolver as coisas da forma mais simples e direta possível. Vejo muitos defeitos em mim, mas também vejo que se eu considerar que tudo é problema, transtorno ou coisa do tipo, não vivo a minha vida, não sigo em frente em nada porque daí é cansativo demais, desgastante. Não posso agradar em tudo e nem a todos. Se eu não respeitar que algumas coisas são de extrema importância na minha vida, por serem características minhas, o que me sobra? Tenho problemas emocionais? Com certeza, como todo mundo tem.
Quando me vi sozinho, em culpa e diante de fatos que eu não podia mudar, assistindo tudo o que era de maior importância pra mim se desfazendo, eu me fechei, me isolei, corri para algum tipo de segurança que me desse qualquer coisa onde eu me lembrasse que eu ainda existia e que de algum jeito eu tinha que continuar vivendo. Em outras palavras, fiz o que eu pude fazer. E assim continuo tentando me conhecer mais e mais pra viver da melhor forma possível. Me canso de ver que o meu jeito de ser não se encaixa nos padrões normais dessa sociedade doentia, indiferente e sem intensidade de vida.
Sim, eu preciso me curar de muita coisa. Mas percebi que eu preciso entender até onde é saudável identificar as coisas que eu sinto como problemas ou como partes de quem eu sou, de minha essência.
Olha Fred vc é um anjo, eu tô passando por uma fase ruim sabe mas graças a vc e ao seus vídeos eu sei que tudo passa, eu só espero que esse furacão que esta dentro de casa vá embora.
Obrigada por passar essa mansidão e paz pelos vídeos o mundo precisa de mais pessoas como você.
faço das tuas palavras às minhas
Espero que vc melhore logo!
(Comentário para impulsionar o video/ agradece pelo trabalho feito por vc) vlw fred
Fiquei com estrabismo tbm , por um tumor cerebral que causou diversas mudanças em minha vida. Financeira, auto estima pelas mudanças em minha aparência fisica, agora tenho baixa visão... enfim sem contar com a aoto confiança em sair sozinha tantas coisas que sei vou demorar um pouquinho para me recuperar, mas como diz um ditado mineiro devagar e sempre preciso ter paciência comigo.
Ele sempre em sintonia comigo❤️
é tão estranho terminar algo q hj vc para e pensa q poderia ter sido mais, se n fosse por dúvidas, medos e inseguranças. Aí vc para pra pensar, e td foi por coisas mal resolvidas dentro de nos msm, por isso q estou aqui, tentando melhorar e sair da minha pior fase!! obrigada fred
estava com tanta mania de ficar reparando na grama do vizinho que acabei esquecendo que a minha tb pode ser verde, se vc esta passando por um momento de se castigar achando que não deu seu máximo, que vc poderia ter feito mais, não vale a pena porque no fundo vc sabe sim que tentou e sabe sim que tentou muito e deu o seu melhor e o como eh difícil atender nossas próprias expectativas… se olhe com mais amor, se lembre de como foi difícil passar pelo o que estava passando e o quanto vc se dedicou por si mesmo, estamos aqui nesta vida para aprender todos os dias, se ame, permita-se ser quem vc eh! pq o seu super poder eh ser voce mesmo.
tentei surfar mas com uma prancha pequena me ralei inteira ;mas foi o melhor dia;tanto que lembro ate hj.
“porque agente não precisa ser igual o padrão para ser digno de amor e respeito” real
Precisava ouvir tudo isso, HOJE.
Obg
Estou à procura de mim mesma. parece que não me conheço direito... Eu vejo qualquer pessoa que eu admiro ou tem coisas compatíveis às minhas e eu automaticamente QUERO ser essa pessoa. Quero parar de me comparar e querer ser eu,ou seja,me aceitar. Obrigada por ler❤❤
Putz Fred,esse tema no dia exato que me comparei a uma pessoa!! Afff....é horrivel! Pq a gente sempre acha q nao somos bom o suficiente mesmo! Vc matou a pau hoje Fred. Valeu demais,obrigada por estar aqui com a gente!!❤
Eu amei o vídeo! Fico com um menino tão lindo, um corpo incrível, e eu fico me colocando pra baixo, achando que não mereço ele ....O vídeo foi super maravilhoso 😍
As pequenas coisas que acontece em nosso dia a dia são as melhores... mesmo que seja por pouco tempo, muito bom assunto se alto aceitar as vezes é difícil mas é preciso e bom, querer mudar também.
Adorei 👏👏 gratidão 🙏 vou repassar p jovens do grupo de pré juventude Espírita 💗
Amo seu conteúdo Fred 💙
Oi Fred boa noite me chamo Edijanio minha vida trabalho muito isso aceitação sobre o outro e assertividade duas palavras fáceis de escrever mas muito difícil na prática
Finalmente achei alguém com a msm vaibe . Fred obg ❣💅
Fred ,Você torna nossa vida mais fácil ,mais leve ...Adoro Você ! 🙏❤️✨
amo teus vídeos, fred. entrei em processo de autoconhecimento e teus vídeos tem me ajudado bastante.
Fred, te ouvir é um presente diário. 💚 obrigada por ser tão maravilhoso.
Vamos colocar em prática galera 💓
Uma das coisas que depois que me assumi BI, estou tendo como prioridade em minha vida: O processo de cada coisa, para eu aproveitar e desfrutar das emoções e momentos, e não me encaixar em padrões, já que é nisso que o mundo tem em dias de hoje. A auto-aceitacao está sendo tão importante, quanto era a busca pela aprovação dos outros. Obrigado por compartilhar seus sábios conhecimentos 🙂💕
Fred, vc ta tao lindo! Cenário e energia daora! Gratiadão pela companhia nessa tarde gostosa. Que deliíiiiicia !!!!
eu gostei tanto desse vídeo que realmente me ajudou, eu realmente entendi com clareza e realmente quero tentar me auto aceitar, nova inscrita ❤
Adoro o seu conteúdo...Faz com que possamos refletir sobre a vida e como vivemos ela.
O exemplo do senhorzinho ksksks, foi muito bom, é basicamente minha luta que tenho na escola ksksksksks
Boa noite . Estou bem gracas a Deus
“é um processo de se olhar com mais gentileza” ⭐️
Sempre preciso.❤️
Eu gosto muito dos assunto que o Fred trás e a demirou muito ele😊💙
Como não viciar, Te Amo Fred!!!!
Oie. Amo assistir teus vídeos.♥️🥰♥️🥰
te amoo fred elboni que sempre trás temas que eu preciso te amoo
Adoro seu conteúdo! 🤣 Muitas lições apreendidas!! Sigamos a vida é linda!!!🐟🐟
Gosto de ler sempre os comentários para ter certeza de que não estou vivendo aquilo sozinha,apoio é tb aceitação.
Oi Fred, atendendo seu pedido sobre deixar um comentário..."seus vídeos estão me ajudando demaisssss"
Gratidão Fred, estou vivendo isso neste momento e nossa foi oq precisava ouvir 🥰
Tenho depressão e você me ajuda muito
Boa noite Fred
Auto aceitação é o amor incondicional
Fred vc tem sido minha companhia
Amei seus óculos azuis! Minha cor preferida
Precisando desse vídeo, pra aprender me aceitar
Sempre com ótimos conteúdos 😍❤
Adoro seus pensamentos, são coisas que, a gente, as vezes, não para pra pensar, lindo o teu raciocínio, totalmente lógico.
São fâ desse cara. Muito inteligente!
Da raiva quando os outros canais ficam dizendo que auto aceitação e só sobre corpo, pelo menos vc não tá dizendo só sobre isso.
Eu tenho um trabalho da faculdade sobre identidade e a necessidade de pertencimento e olha esse vídeo me ajudou bastante, muito obrigado. Por mais vídeos assim 🙏🏾🛐
Adoro os seus conteúdos. Tiamo 😍 vc lindo 🙌🙌🙌🙌
Vdd quando aceitamos como somos, as coisas ficam mais fáceis, e não perdemos energia tentando mudar na força.
Adoro seus vídeos Fred! Tenho também um canal sobre autoconhecimento e vc é meu mentor!! 🤗🙌🙌🙌
Adoro teus vídeos Fred!
Oie Fred? Adr seu conteúdo!!!!
kkkkkkk
Vc foi o primeiro TH-camr que eu escutava sobre relacionamentos.. acho que foi em 2013 ou 2015...
1 passo: Não se aceite
2 passo: entre numa academia
3 passo: siga uma dieta
4 passo: tenha consistência
5 passo: veja os resultados saindo do espelho é da boca de quem te criticou
Faz isso, pq ainda sim, tem coisas que não conseguimos mudar, então mude o que vc pode e o que não pode, aceite, é triste no início mas necessária
Fred o seu conteúdos eu gosto bastante e me ajuda muito. Obrigado!
Obrigado Fred!
Vc é muito preciso, e fala de forma clara e agradável, além de sensata, realmente gostei muito.
Oi Fred busquei sobre e já vir seu vídeo e cliquei, amei seu vídeo e sua explicação
Que vídeo! Comecei o meu dia com ele e fez parte da minha meditação enquanto tomava café contigo! 💙 Amo os seus conteúdos! Me sinto super conectada! 🤗
Oiee! Fred adoooro seu conteúdo 💚💚💚💚
Te achei aqui e amei o vídeo...muito massa!!
Fred vc é excepcional.. que didática. Comecei ver esse vídeo ontem e já o vi repetidas vezes .. umas 15
Deus abençoe sua vida. Obrigado
Nossa Fred seu vídeo são maravilhosos , me ajudar muito
Cara que vídeo maravilhoso isso me ajudou muito
Obg 👏🏻👏🏻👏🏻
Perfeito vídeo 👏👏, eterna gratidão Fred👏🫂💙
Estou muito feliz e chorando com suas palavras!!!! Obrigado Freddy!!!! ❤️❤️❤️❤️🤲🏾🤲🏾🤲🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Notificação que amo!! ♥️
Nossa Fred vc é tudo de bom, amo vc, chego a ficar ansiosa para ter nossa conversa diária!!
Muito necessário Fred!!! Obrigado por isso.
Além do Instagram, estou por aqui!!! ❤️😊
Sempre pontual nas palavras!!!🥰🥰🥰
Claro que gostei fredinho. Bjs
Que vídeo maravilhoso 🤩
Obrigada ❤️
Oi Fred, começando a conhecer o seu conteúdo.
Adoro seus vídeoooos, vc é minha inspiração, obg por td💓💓
Oi Fred tô aqui pq gostei do seu conteudo❤
Oie Fred, adoro seu canal e você ❤
homem seu espacinho no céu já tá guardado, vc é incrível!!amo seus vídeos, sempre me ajuda a me sentir melhor❤
Obg, Fred! Beijos 😘
Fred você manda muito bem foda demais. 💙💜❤️
Oiii Fred! Adoro seu conteúdo!❤️
Perfeito Fred. Perfeito.❤️
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻 Meu melhor amigo
Nossa como eu não conheci teu canal antes?? Me identifiquei muito com esse vídeo!
Pra que psicólogo com alguém como o Fred? ❣
adoro te assistir cara
Fred você é simplesmente incrível, eu ameiii demais esse vídeo ❤️👏🏻 a sua fala é muito boa de ouvir, traz leveza e paz!
Oi, Fred! Adoro seu conteúdo! Hahaha ... 😍
Vc é incrível, obrigada por existir ❤️
Assisto com alegria ❤
Feliz em te proporcionar alegria, Katiane! ❤