Treino Hiit de 30 MIN para gastar 500 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 595

  • @reginakdavila
    @reginakdavila วันที่ผ่านมา +11

    Pela primeira vez, fui até o final...🙌🏻👏🏻👏🏻
    SOU UMA VITORIOSAAA!💪🏻😅

    • @VeraLucia-nw6jp
      @VeraLucia-nw6jp 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Somos vitoriosos 😅🎉❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Não tem outro profissional, no TH-cam igual a vc professor Henrique. Mesmo sem lhe conhecer, eu vejo que vc é uma pessoa bondosa, falo isso porque eu vejo o seu esforço para ajudar a todos nós 👍. Sou sua aluna a mais de quatro meses, e me sinto muito feliz e muito privilegiada por ter um professor tão excelente e paciente, que nos ensina tudo direitinho com tanta paciência, com todos nós 👍. Obrigada professor querido por todos nós 👍 gratidão de ❤️ esse exercício com essas 🎵 músicas com um ritmo show show show show show show 👍👍👍👍👍👍👍👍 vc é demais ❤👍👍👍👍👍👍 ótimo 👍 ótimo 👍 ótimo 👍 demais 👍❤❤❤❤❤

    • @AngélicaRangel-z9j
      @AngélicaRangel-z9j 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@LucileideGaldino-ro5wg verdade esse comentário merece todos likes

  • @AngélicaRangel-z9j
    @AngélicaRangel-z9j 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula vencida 🎉 no meio do tempo já não aguentava. meu esforço físico já não dava pra continuar mais parei orei pedi forças a Deus e com a força que ele me deu eu consegui continuar porque preciso caso de saúde para baixar minha colesterol. aliás pra baixar tudo que está alto. Posso fazer academia mais me sinto melhor com professor ele é maravilhoso me passa segurança obrigado ❤ por tudo !!

  • @wellingtonmachado3646
    @wellingtonmachado3646 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ótima aula!! Parabéns, você faz um trabalho de utilidade pública para as pessoas que não podem sair de casa, nos dias de chuva, ou simplesmente para os que não têm recursos para pagar uma academia. 👏👏👏👏

  • @kellycorrea-lc8xo
    @kellycorrea-lc8xo 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Bom dia professor 👋 😁 👋
    Uma semana abençoada para todos nós 🙌🙌 🙏🙏
    Bora fazer um treino muito show 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏
    Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊

  • @fabianamoura6739
    @fabianamoura6739 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Aula espetacular , as músicas tbem estimulam no ritmo, vc é o máximo professor. Deus te abençoe. Somos vitoriosas

    • @LucileideGaldino-ro5wg
      @LucileideGaldino-ro5wg 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Concordo plenamente com vc, esse super profissional, ele é super sensacional 👍 os exercícios dele é ótimo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @LucileideGaldino-ro5wg
      @LucileideGaldino-ro5wg 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Esse jovem professor se esforça muito, para nos ajudar ele o máximo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @dennizesilva3911
    @dennizesilva3911 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Somos vitoriosos 💪
    Só faço as suas aulas e déficit calórico, em 2 semanas já perdi 2 kg.
    Na minha cidade está muito frio e eu escorrendo suor 🥵
    Com fé em Deus vou chegar nos meus 65 kg e sair da obesidade

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sua simpatia e alegria é essencial para o nosso bem-estar. Sua alegria me faz muito bem, que vc seja sempre assim, esse jovem, alegre simpático animado, vc é demais 👍👍👍👍👍👍👍

  • @AnaMariaPontim-pj5wm
    @AnaMariaPontim-pj5wm 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Bom dia!!!
    Estou amando essas aulas.
    Somos abençoados e vitoriosos.
    Obrigada professor 😂.

  • @valeriasilva4153
    @valeriasilva4153 วันที่ผ่านมา +6

    Bom dia , henrich acabei de fazer os exercícios é muito bom mesmo, suei bastante. Somos vitoriosas 😀 ! Que Deus te abençoe sempre ❤

  • @margarethcupim6605
    @margarethcupim6605 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia abençoada semana professor henrich Deus abençoe muito o senhor agradeço muito por essas aulas abençoadas tenho melhorado muito apesar de pouco tempo que comecei a fazer com você pego firme tds os dias pela manhã e a tarde só benefícios amigo não posso pagar ainda mas logo vou conseguir intensificar mas como já falei estou operada do joelho artroplastia total faço sem impacto e acompanho você é só alegria🎉🎉🎉😊❤❤❤❤ sou do Rio de Janeiro nova Iguaçu baixada fluminense Margaret ❤

  • @denisemariacopat
    @denisemariacopat 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula vencida!!!👏👏👏
    Somos vitoriosos e abençoados!!!🥰💖
    Gratidão e ótima semana professor Henrich!!!💖🥰💖

  • @TaniaMartarello
    @TaniaMartarello ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Treino realizado com sucesso!🎉🎉🎉🎉
    Suando até!😂😂😂
    Fiz uma aposta comigo mesma de fazer meia hora de atividade física todos os dias e escolhi suas aulas!....Fáceis na medida do possível e dinâmica para conquistar os meus objetivos!
    #somosvitoriosos
    #somosabencoados
    Obrigada por tudo e por tanto!❤

  • @martacardoso8430
    @martacardoso8430 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Somos vitoriosos obrigado professor que Deus te abençoe sempre 🙏🙏

  • @rosariocarvalho2508
    @rosariocarvalho2508 วันที่ผ่านมา +2

    Mais uma aula concluída. Somos abençoados, somos vencedores e capazes. Gratidão, obrigada professor por proporcionar para nós uma melhor qualidade de vida. Abraços.♥️♥️

  • @silvanamunizferreira2181
    @silvanamunizferreira2181 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    gratidão por mais uma aula cumprida, estou muito feliz, o meu colesterol baixou, a minha gordura no sangue também, me sinto muito mais ativa e dinâmica, somos vitoriosos.

  • @danielacavalini1450
    @danielacavalini1450 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Otima semana a todos somos vitoriosas ❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Iniciando o dia fazendo esse treino maravilhoso 👍 ótimo 👍 demais 👍 gratidão ❤ essa aula é super showww com o ritmo dessas 🎵 música é ótimo demais 👍 é show show show show show show show show ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa tarde, querido professor, vc é nosso professor vitorioso 👍 nosso super herói 👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ótimo finalzinho de tarde para vc e sua família, professor Henrique, tenho uma grande admiração por tudo que vc faz 👍. Vc é um jovem super incrível 👍 vc faz tudo tão perfeito 👍👍👍👍👍👍👍

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia meu admirável e abençoado, e admirável professor Henrique ❤👍❤👍❤👍❤👍

  • @elischulze6021
    @elischulze6021 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gratidão Henriqueh somos vitoriosos e abençoados Deus abençoe sempre a sua vida e de todos os vitoriosos que fazem os exercícios!!!gratidão ótima segunda-feira e abençoada semana ❤🎉❤😊🎉

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vc é um jovem admirável e maravilhoso 👍 por não esquecer de nós, mesmo com a sua correria do dia a dia, vc generosamente, sempre se esforçando o máximo para dar o seu melhor para nos ajudar 👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dianarocha7456
    @dianarocha7456 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Segunda aula concluída com sucesso, que delícia de aula👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 sou vitoriosa e abençoada ❤

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa tarde ! Prof. Treinão show d+ 👏 👏 não troco a academia do prof. Por nenhum outra ! Essa academia é show tem um prof. Excelente 👏 👏 somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊

  • @mariajosebrum191
    @mariajosebrum191 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito bom dia!
    Mais um treino concluído!
    Somos todos muito abençoados e vitoriosos!!

  • @profaocioniraocionira5990
    @profaocioniraocionira5990 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Professor Henrich. Bom dia a todos. Vou fazer este treino mais tarde. Gratidão professor Henrich. 🙏🏾❤️🌻✨🤝🏽

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tô ansiosa para participar da aula ao vivo, mas ultimamente eu só chego atrasada, mas o que eu faço primeiro é deixar o meu like 👍 porque às aulas gravadas desse excelente profissional, eu não posso perder, eu me sinto muito bem e muito feliz praticando os exercícios desse jovem professor. Muito obrigada por tudo professor querido 👍❤👍❤👍❤👍

  • @rosellane
    @rosellane 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    bom dia professor, exercícios muito top obg 💪🏼 somos todos vitoriosos e abençoados uma semana abençoada pra todos nós 🥰❤️👍

  • @sandracristina6779
    @sandracristina6779 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sou de São Paulo ❤ Vencendo o sedentarismo aos 47 anos!
    Gratidão pelos treinos 😊🙏🏼🌻😻

  • @FABI52512
    @FABI52512 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    SENSACIONAL SOMOS ABENCOADOS 🙏🙏🙏SOMOS VITORIOSOS PARABENS 👏👏👏 PARA O MELHOR PROFESSOR E HOJE TEVE ATE TREINO COM DANCINHA AQUI EM CASA AMOOOO SEUS TREINOS😍😍😍

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vc é um jovem admirável, parabéns pelo o seu excelente trabalho 👍 vc é sem igual 👍👍👍👍👍 amo muito o seu excelente trabalho 👍 vc é um ótimo professor de educação física 👍👍👍👍👍👍👍 amo fazer todos os seus exercícios, são todos ótimos 👍 demais 👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @auricearodrigues7282
    @auricearodrigues7282 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos Vitoriosos Somos abençoados Deus te ❤ abençoe professor Hench ❤

  • @cidalindoboloparabensabreu3000
    @cidalindoboloparabensabreu3000 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia ,aula vencida ,somos abençoados! Deus te abençoe grandemente 🙏

  • @patriciaemilio467
    @patriciaemilio467 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia!! Meu dia começou assim!!
    Somos Vitoriosos.👏👏🙏

  • @ClaudiaBarretto-zs1if
    @ClaudiaBarretto-zs1if 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Henric, suas aulas são maravilhosas, faço todos os dias . Obg ❤vc é um grande profissional 👏👏👏👏😘

  • @terezinhamarques1780
    @terezinhamarques1780 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa noite professor
    Mais uma aula feita e satisfeita.
    Muito obrigado e até amanhã se Deus permitir.
    Fique com Deus.

  • @patriciacorrea8129
    @patriciacorrea8129 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Bom dia"
    Meu primeiro dia de aula"
    Somos vitoriosas🙏🕊️

    • @perciliarussialcantara6678
      @perciliarussialcantara6678 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Vc é chou chou chouuuuu faço todos os dias amo fazer exercícios um abração ❤❤❤82 anos

  • @stephaniek8582
    @stephaniek8582 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia!
    Mais uma aula concluída ❤
    Comecei semana passada, exercicios 2 vezes na semana... somos vitoriosos 🎉

  • @janainasena5545
    @janainasena5545 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que aula showwwww🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 os abdominais sentados foi 100000000, obrigada por pensar em tudo professor, somos vitoriosos!!!!

  • @josefanena4041
    @josefanena4041 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia 💖
    Somos vitoriosos em Cristo Jesus!!!!
    Gratidão professor, que Deus continue abençoando nossas vidas🎉🎉🎉🎉

  • @AdelaideNamateleGomes
    @AdelaideNamateleGomes 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos. Graças a Deus estou melhorando.🙏🏾

  • @zitapaixao6826
    @zitapaixao6826 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigado meu Deus mais uma aula concluída boa semana p todos nós 🙌🙌

  • @darcileiasavat4162
    @darcileiasavat4162 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amo seus treinos ❤,eles estão me ajudando com a coordenação motora,antes eu tinha dificuldade em fazer dois movimentos diferentes ao mesmo tempo,agora consigo
    E também são de baixo impacto,facilita pra mim pq faço depois do treino com carga,aí as vezes já estou cansada,pra fazer um de alto impacto talvez me lesaria.
    Obrigada pelos treinos
    Somos vitoriosos🖐️🙏🙏🤚❤️💪💪

  • @patypaty9306
    @patypaty9306 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Uma ótima semana a todos 🌹
    Mais uma aula concluída com sucesso professor Henrique 🎉

  • @urysilva1177
    @urysilva1177 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Meu esposo é eu, fizemos e gostamos muito, exeplente aula 👏👏👏👏

  • @flaviafabiana6749
    @flaviafabiana6749 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gratidão por me ajudar a perder 10 kg em 4 mês. óbvio que não foi só o exercício, foi junto com o jejum intermitente de 18 h, mas os exercícios foram uma ferramenta no processo. Só tenho agradecer pelas suas aulas MARAVILHOSAS de baixo impacto. E somos vitoriosos!

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Uma excelente segunda-feira para vc e sua família, admirável professor Henrique, vc é um jovem incrível 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @zaira6784
    @zaira6784 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos abençoados! Somos vitoriosos! Ameiiii a aula. Muito obrigada ❤❤❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Professor vitorioso 👍 abençoado, iluminado, vc é um jovem show 👍 showwwwwww 👍❤👍❤️👍❤️👍❤️ um forte abraço ❤ vc é o meu profissional nota 1.000 e o meu favorito 👍👍👍👍❤❤❤❤

  • @MariaConceicao-eb7sp
    @MariaConceicao-eb7sp 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Graças à Deus voltei e consegui fazer a aula completa, somos vitoriosos

  • @VeraLucia-vh7qk
    @VeraLucia-vh7qk 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosas e abençoados exercício show suei muito gostei muito bom dia pra todos nós especial pra Henrique gratidão

  • @reginaldoluz5955
    @reginaldoluz5955 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigado Henrique pelas instruções gratuitas. Deus te abençoe sempre!!!

  • @heloisaprevidi6170
    @heloisaprevidi6170 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosas e abençoadas e você mais ainda professor Henrich!!🎉🎉❤❤❤

  • @cristianagomes7336
    @cristianagomes7336 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Bom-dia samos vitoriosos e abençoados 🎉🎉🎉

  • @vaniacarneiro9472
    @vaniacarneiro9472 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula show somos abençoados com professor Henrique ❤

  • @giseldaalves6558
    @giseldaalves6558 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos obrigada professor henrich.lima amei essa aula .
    Deus te abençoe sempre ❤️

  • @MariaHelena-mh5ni
    @MariaHelena-mh5ni 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somo vitoriosos, eu tinha parado, mas agora comecei novamente ❤obrigada professor..

  • @fabianestipp2900
    @fabianestipp2900 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Voltando a fazer os exercícios depois de alguns meses. Suei muitooo, exercícios ótimos. Amooo

  • @VaniaRosa-w3q
    @VaniaRosa-w3q 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤somos vitoriosos e abençoados todos nós por Deus 🙏 mais uma aula vencida ❤

  • @gabigolytt
    @gabigolytt 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos . Professor obrigada por mas uma aula . Gostei muito da opção pra quem pode realizar os exercícios com mas impacto , porque graças a Deus já estou nesse nível.

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Chouw! Obg boa semana pra todos nós, e vamos q vamos vencer bora bora, 😅 😂😅🙏🤝❤

    • @anamaximoj3200
      @anamaximoj3200 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Todos os dias somos vitorioso porque Deus nos abençoe e aguda

  • @mariahelenasilveiravicente2338
    @mariahelenasilveiravicente2338 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula shou somos vitoriosos obrigada professor maravilhoso Deus abencoe sempre❤❤❤❤❤❤❤

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Treino ótimooooo demais 👍 gratidão de ❤️ professor querido 👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍

  • @LarissaAmurovKorsokovas
    @LarissaAmurovKorsokovas 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos e abençoados com suas aulas obrigada!!!

  • @reginaanselmo3439
    @reginaanselmo3439 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Oba, vamos ter mais saúde e disposição !! Muito obrigada, professor. Ótima semana a todos.

  • @MarleneFerreira-x5y
    @MarleneFerreira-x5y 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mais um dia obrigada gratidão somos vitoriosos somos vencedores❤❤🙏🏾🙏🏾

  • @terezajanetepierri8430
    @terezajanetepierri8430 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos, adorei os exercícios, grande Professor, você é d+.

  • @liciatangary4869
    @liciatangary4869 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Começar a semana do melhor jeito com esse treino show. Somos vitoriosas ❤. Ótima semana professor. Um abraço 🤗

  • @Tania-n7h
    @Tania-n7h ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia treino concluído com sucesso, porque somos vitoriosas e abençoada 🙏🏾🔥🔥

  • @laismarquesbr
    @laismarquesbr 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Primeira do ano concluida com sucesso....
    valeu professor!
    Somos vitoriosas 🎉

  • @mah_pegos
    @mah_pegos 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigada professor! Estou finalizando todas as aulas! Seu trabalho é incrível, direto ao ponto, objetivo, obrigada 😊

  • @RosaArakaki-ju8wp
    @RosaArakaki-ju8wp วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor Henrik! Somos vitoriosos ! Ótimo dia! Boa semana! Muito obrigada.bjs ❤❤❤

  • @ednaferreira-hj3bo
    @ednaferreira-hj3bo 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos
    Comecei a fazer exercícios em agosto/2024
    Pesava 72,200kg
    Hoje(janeiro/2025) estou com 62,300kg pra honra e glória de Deus
    Obrigada professor, seus exercícios são maravilhosos e tem me ajudado muito

  • @reginaferreira7342
    @reginaferreira7342 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia, entrei agora e já comecei a seguir e amei demais os exercícios, vou fazer todos os dias.
    Treino top

  • @marcelodias734
    @marcelodias734 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos e abençoados. Aula maravilhosa!

  • @ameliasilva2678
    @ameliasilva2678 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigada professor por mais uma aprendizagem. Boa noite e uma feliz semana. Um abraço

  • @ReginaFerreiradosSantos-tl9ls
    @ReginaFerreiradosSantos-tl9ls 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia somos vitorioso show gratidão por tudo Teresina Piauí obrigado

  • @fatimacrispin802
    @fatimacrispin802 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Somos vitoriosos obrigado professor

  • @MirianBelmiro
    @MirianBelmiro 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amo por demais suas aulas, somos vitoriosas❤❤❤

  • @mariaines4471
    @mariaines4471 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia professor somos vitoriosos 🙌 amei a aula e a penúltima música de fundo❤😊

  • @LucileideGaldino-ro5wg
    @LucileideGaldino-ro5wg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Treino maravilhoso 👍 ótimo 👍 demais 👍 vc é super sensacional 👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @suelibarbosa9827
    @suelibarbosa9827 วันที่ผ่านมา

    Bom dia hj tou fazendo com você adoro suas aulas sempre faço depois tou amando
    Forte abraço

  • @MaizaSoaresFirmino
    @MaizaSoaresFirmino 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Samos vitoriosas ❤🎉

  • @odetecelestinodeoliveira7610
    @odetecelestinodeoliveira7610 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤abençoado é você que me ajuda a ter saúde ❤❤❤❤

  • @GracaMaria-mj5gd
    @GracaMaria-mj5gd 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Esses dias, estou com dores no estômago. Mas assim que poder vou fazer viu? Obrigada, professor por sua dedicação. ❤❤

  • @edimarponteslima3917
    @edimarponteslima3917 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosas!!!!
    Eita aula boa!!!!!
    Vou compartilhar!
    😊❤❤❤❤

  • @fatimaguci616
    @fatimaguci616 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Somos vitoriosos somos vitoriosos somos abençoados ❤

  • @carmenfreire7172
    @carmenfreire7172 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos!
    Eu amei a aula!
    Parabéns e muita gratidão

  • @SilvaniaCosta-x9l
    @SilvaniaCosta-x9l 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia,Somos vitoriosos e abençoados obrigado 🙏🏾💋

  • @celestenunes184
    @celestenunes184 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosas q aula fantastica Deus abencoe professor

  • @karinamulatinho6317
    @karinamulatinho6317 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Abençoados e vitoriosos! Deus o abençoe! Muito obrigada!

  • @elisantos8113
    @elisantos8113 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos estou amando os treinos, Deus te abençoe.

  • @cristianaoliveira2716
    @cristianaoliveira2716 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Somos vitoriosos,abençoados
    Bom dia a todos 🙏🥰🥰🥰

    • @patriciasouza1473
      @patriciasouza1473 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      🙌🙌🙇🙇

  • @MARIAREGINA-ww4yy
    @MARIAREGINA-ww4yy 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos e abençoados 🙏♥️
    Aula simplesmente maravilhosa, concluída com muita dedicação e disciplina, showww gratidão!☺️❤️💪
    Professor @Henrich Lima♥️💙
    😍😍😍❤️❤️❤️😘❤️💐🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏋‍♀️🏃👊👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ElianeOliveira-zx2ck
    @ElianeOliveira-zx2ck 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos 💪🏻 começando a semana com essa aula maravilhosa ✔ Adorei o fundo musical novo 👏🏻👏🏻

  • @CidinhaMoraes-i1q
    @CidinhaMoraes-i1q 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mais uma aula vencida....somos vitoriosos....somos abençoados.....🎉🎉🎉

  • @Daianasouza-f1x
    @Daianasouza-f1x 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia,e uma ótima semana para você teacher Henrich ❤🎉

  • @mariaodejuanirlopes5917
    @mariaodejuanirlopes5917 49 นาทีที่ผ่านมา

    Somos vitoriosas 🏆🏆 e abençoados mais um treino maravilhoso 💪

  • @cleonicepereiragomeacarval948
    @cleonicepereiragomeacarval948 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Top todas as aulas parabéns

    • @LucileideGaldino-ro5wg
      @LucileideGaldino-ro5wg 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Verdade, o nosso professor Henrique está arrasando cada vez mais, ele showww 👍