EP 7 Meditatie - Van Overprikkeld Naar Ontspannen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Deze nieuwe meditatie in de Magische Momenten Podcast brengt je van overprikkeld, gestressed en moe naar ontspannen en fresh. In slechts 15 minuten. Doe met me mee en ervaar het.
    Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
    Website: dolly.nl
    Facebook: / dolly.nl
    Contact: dolly@dolly.nl

ความคิดเห็น • 72

  • @annajo52
    @annajo52 ปีที่แล้ว +5

    Dolly wat een geweldige meditaties, ik gebruik ze elke dag net wat ik denk wat ik nodig heb. Een rustgevende stem en goed verwoord zeer overtuigende begeleiding! Ze zijn stuk voor stuk juweeltjes. Het heeft me al veel positiefs gebracht! Één nadeel ik ben er wel verslaafd aan geraakt. Zodra ik je stem hoor word ik al rustig! Bedankt voor deze pareltjes Dolly😍

  • @noelmulderij457
    @noelmulderij457 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ik geniet van jouw meditaties.. ze zorgen voor een intens rustmoment ❤

  • @Emma1980-j6g
    @Emma1980-j6g 4 หลายเดือนก่อน

    Ik was zo verdrietig kon daar op dat moment geen ruimte aan geven...toen was er een negatieve interactie met iemand anders en ik werd zo woedend van binnen op die ander... heb toen deze podcast geluisterd en mijn woede werd verdriet.... veel gehuild maar ik ben nu niet meer boos! Bedankt dit was precies wat ik nodig had!❤

  • @wendyleuven2564
    @wendyleuven2564 3 ปีที่แล้ว +2

    Dolly je krijgt van mij vijf sterren ,jouw meditaties doen zover voor mij ,dus dank je wel 💗

  • @circusbysilk
    @circusbysilk 8 หลายเดือนก่อน

    Een bewogen ochtend hier, volgensmij ga ik hier nu heeeeeerlijk van ontspannen (zonder al te veel een verwachting te hebben haha) ❤❤

  • @christinacarleer5565
    @christinacarleer5565 2 ปีที่แล้ว +2

    Van mij 5 sterren voor je meditaties, je zachte stem geeft mij al een rustgevend gevoel!! Dankjewel.

  • @gerritvermeer
    @gerritvermeer 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi Dolly, nr 7 is Goddelijk, en jouw meditatie en begeleiding is heel effectief ♥️🙏🌟

  • @jannekeweijers764
    @jannekeweijers764 3 ปีที่แล้ว +5

    Hi lieve Dolly, ik vind je meditaties ontzettend fijn, je hebt een hele fijne stem en fijne woordkeuzes. Ontzettend gericht op de tijd van nu ❤️

  • @nathalievdveen
    @nathalievdveen 3 ปีที่แล้ว +3

    5 sterren van mij voor al jou meditaties!

  • @wendybussing9091
    @wendybussing9091 2 ปีที่แล้ว +1

    Top meditatie deze... en het klopt wat je zegt. Als je in de overprikkeling zit dan wil je de meditatie niet doen. Nu deed ik t in de ochtend dus ging ook overprikkeld slapen, en besef nu als ik niet zo koppig was geweest was ik veel eerder er vanaf geweest en had ik beter geslapen.

  • @annvanrooy79
    @annvanrooy79 2 ปีที่แล้ว +1

    Waardevolle meditatie! Je hebt er een volger bij.

  • @TrudyJoling
    @TrudyJoling 11 หลายเดือนก่อน

    Enorm fijne meditaties, Dolly. Duidelijke uitleg. Ik vind ze heel rustgevend.
    Een kleine tip:
    Natuurlijk begrijp ik dat je een duimpje wil / 5 sterren / waardering.
    Maar dat wordt al aan het begin van de meditatie gevraagd.
    Ik vind het zo jammer dat aan het eind van de meditatie - als je nog in je stilte bent - dat deze vraag nogmaals herhaald wordt. Dan ben ik er gelijk helemaal uit.
    🙏🏻🙏🏻

  • @christinahaan8714
    @christinahaan8714 2 ปีที่แล้ว

    Fijne meditatie had ik even nodig bedankt!

  • @loekiepieterse5479
    @loekiepieterse5479 2 ปีที่แล้ว

    Heel fijn. Dankjewel 🙏🏻

  • @sandradaniels-idema4228
    @sandradaniels-idema4228 3 ปีที่แล้ว +1

    Wat een fijne meditatie. Dank je wel. Echt heel fijn om te doen vooral om dat het op langere termijn goed werkt.

  • @mirjamkuhn7828
    @mirjamkuhn7828 ปีที่แล้ว

    Heel fijn en ontspannend bij een overprikkeld brein, geeft diepe rust en gronding 🙏✨💞

  • @ingridpeels8016
    @ingridpeels8016 2 ปีที่แล้ว

    Heel fijn. Dankje! 🦋

  • @metaliere4881
    @metaliere4881 14 วันที่ผ่านมา

    Goede meditatie. Bedankt

  • @davevanleeuwen2597
    @davevanleeuwen2597 4 ปีที่แล้ว +4

    Dolly, jouw meditaties zijn heel gericht en effectief. Zonder poespas en zweverig gedoe.

  • @jellyhaanstra9203
    @jellyhaanstra9203 2 ปีที่แล้ว

    Super fijne meditatie! Heel erg handig als HSP er en je overprikkeld bent👍👌🙏 dankjewel voor alle meditaties 🥰

  • @christinacarleer5565
    @christinacarleer5565 2 ปีที่แล้ว

    5 sterren voor deze en vele andere meditaties, dankjewel 🙏❤

  • @gabriellebos3413
    @gabriellebos3413 3 ปีที่แล้ว

    Fijne meditatie!

  • @esterjanssen8662
    @esterjanssen8662 4 ปีที่แล้ว +5

    Ik word heel erg blij van de meditaties, erg bedankt. Omdat het er nu al veel zijn, kan ik zelfs kiezen welke me het beste past per moment. Dank je wel!

  • @jooos18
    @jooos18 3 ปีที่แล้ว +1

    Precies wat ik nodig had vandaag 🙏🏻 dank Dolly voor de mega fijne begeleiding

  • @anitaheijnen8006
    @anitaheijnen8006 4 ปีที่แล้ว

    Lieve Dolly, wat heb je een fijne warme stem en weet je goed tot de kern te komen. Jouw meditaties brengen me rust en maken me bewuster, dank je wel, liefs Anita

  • @nickduijkersloot8931
    @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว +3

    Ik verlang er al zo lang naar om rust tevoelen in me zelf ik ben zo bang dat ik dan me oude gewoontes op ga pakken als ik het niet doe

  • @Dillen.m
    @Dillen.m 3 ปีที่แล้ว

    Dankje 🙏🏻🤍

  • @nathalievdveen
    @nathalievdveen 3 ปีที่แล้ว

    Heel erg goed! Deze hielp vandaag op het juiste moment❤

  • @christinahaan8714
    @christinahaan8714 2 ปีที่แล้ว

    Wat een fijne meditatie luister vaak doet mij goed dank je wel!🙏🏻

  • @peterbosveld1449
    @peterbosveld1449 5 ปีที่แล้ว +2

    Fijne meditatie, helpt om dichter bij je zelf te komen. Zeker als HSP-er is dit een goede training.

  • @elinem.5558
    @elinem.5558 2 ปีที่แล้ว

    Bedankt Dolly voor deze zalige meditatie! 🤗

  • @christagobbo7999
    @christagobbo7999 3 ปีที่แล้ว

    Heerlijk zo ‘n meditatie.
    Dank je wel.

  • @vickyjordaens1110
    @vickyjordaens1110 3 ปีที่แล้ว

    Heel erg bedankt Dolly!!!!
    Topper van een meditatie 🙏🌺

  • @marlynaalden7825
    @marlynaalden7825 4 ปีที่แล้ว

    Top dolly!!!meditaties zonder poespas 👍👍

  • @pimbarendse
    @pimbarendse 4 ปีที่แล้ว

    Dank je wel. Dankzij je uitstekende meditatie oefening komt de rust. Pb

  • @aukeferwerda6207
    @aukeferwerda6207 3 ปีที่แล้ว

    Super bedankt, geweldige stem ik word er erg rustig van .

  • @ellenoudjongejan6491
    @ellenoudjongejan6491 4 ปีที่แล้ว +1

    Dank Dolly
    Voor je super goeie meditaties
    Ga zo door♥️❣️👍🏽

  • @hermanvanmulken1728
    @hermanvanmulken1728 4 ปีที่แล้ว +1

    heel fijn om dat effect waar te nemen en fijne uitleg. Herman Vanmulken

  • @moniqueversteeg8579
    @moniqueversteeg8579 2 ปีที่แล้ว +1

    Fijne nuchtere stem ,is goed bevallen ,thans

  • @ellenoudjongejan6491
    @ellenoudjongejan6491 3 ปีที่แล้ว

    Iedere dag help je mij Dolly🌹🍀🐞❤

  • @anjaveen7184
    @anjaveen7184 ปีที่แล้ว

    😊bedankt

  • @dorothezweers5980
    @dorothezweers5980 4 ปีที่แล้ว

    Hallo Dolly ik heb je past geleden ontdekt. Ik hou ook van jou meditaties je hebt een prachtige stem hiervoor, ik zal je steeds weer opzoeken.
    Wens je veel succes 🍀

    • @dollyhvb
      @dollyhvb  4 ปีที่แล้ว +1

      Dankjewel! ❤

  • @nwesselman8844
    @nwesselman8844 3 ปีที่แล้ว

    Het heeft me zo geholpen! Heel fijn

  • @heleen3292
    @heleen3292 3 ปีที่แล้ว

    Hele goeie meditatie en ga ik regelmatig doen.🥰

  • @itisgoodinmyhood
    @itisgoodinmyhood 2 ปีที่แล้ว

    Needed this! Thank you!

  • @dianavanwitzenburg8139
    @dianavanwitzenburg8139 3 ปีที่แล้ว

    Lieve Dolly, dank jewel💞🙏

  • @mijnbijzonderewereld6896
    @mijnbijzonderewereld6896 3 ปีที่แล้ว

    Dolly, kun je een meditatie maken voor als je veel piekert?? Lijkt mij heel fijn!! Gr Marijke

  • @riavanoostveen2675
    @riavanoostveen2675 2 ปีที่แล้ว

    Blij met deze meditatie 🧘‍♀️

  • @nickduijkersloot8931
    @nickduijkersloot8931 4 ปีที่แล้ว

    Deze werkt heel goed voor mij ✌️✌️

  • @larasure4058
    @larasure4058 4 ปีที่แล้ว

    Een erg fijne meditatie 🧘‍♂️

  • @TheSlippazz
    @TheSlippazz 4 ปีที่แล้ว

    Geweldige meditatie, dank je 👍

  • @dianavanwitzenburg8139
    @dianavanwitzenburg8139 5 ปีที่แล้ว

    Dank je wel voor deze meditatie🧡

  • @marionhoenselaar2793
    @marionhoenselaar2793 3 ปีที่แล้ว

    Heel erg fijn

  • @healthybysophie2582
    @healthybysophie2582 4 ปีที่แล้ว

    Heel fijn dankjewel!

  • @miekeredeker4468
    @miekeredeker4468 3 ปีที่แล้ว

    Maakte me echt rustiger. Heb nog een lange weg te gaan maar dit helpt er zeker bij.

  • @1971ebutuoy
    @1971ebutuoy 3 ปีที่แล้ว

    Dankjewel

  • @naomiotten5859
    @naomiotten5859 4 ปีที่แล้ว

    Heel fijne meditatie!

  • @apo2484
    @apo2484 3 ปีที่แล้ว

    Heerlijk

  • @ellenoudjongejan6491
    @ellenoudjongejan6491 4 ปีที่แล้ว

    Top Dolly❣

  • @Gerdaps
    @Gerdaps 4 ปีที่แล้ว

    Super fijn!

  • @jul1us977
    @jul1us977 3 ปีที่แล้ว

    Ik ben fan!

  • @anjasekuur5467
    @anjasekuur5467 3 ปีที่แล้ว

    Heel fijn.

  • @marie-josebeljaars5139
    @marie-josebeljaars5139 4 ปีที่แล้ว

    Super

  • @johanberkhout6230
    @johanberkhout6230 3 ปีที่แล้ว

    5 sterren !

  • @robvanmaaren
    @robvanmaaren 3 ปีที่แล้ว

    Prettogr

  • @RoySchoonheim
    @RoySchoonheim 4 หลายเดือนก่อน

    Heeerlijk

  • @anjaveen7184
    @anjaveen7184 ปีที่แล้ว

    5 sterren

  • @lindajacobs8370
    @lindajacobs8370 4 ปีที่แล้ว

    Te druk voor mij

  • @RoySchoonheim
    @RoySchoonheim 9 หลายเดือนก่อน

    Heeerlijk