Ze Pequeno Bon,il est plus agé que toi et a surement vécu plus de choses que toi,jpense que des bagarres embrouilles de rue etc(après un braquage au couteau et a la machette jpense pas😂)il en a eu,donc jpense que c'est un peu présomptueux de dire qu'il a une grande gueule alors que tu dis ça derrière ton écran(et tu le connais pas personnellement donc t'en sais rien et moi non plus d'ailleurs mais j'avais juste envie de prendre sa défense)voila
@Zé Pequeño Mais il a jamais dit ça. Une agression c'est pas forcement avec une arme blanche. Et c'est asser rare de tombe sur des mecs arme a part si t'habites dedans ou a cote des coin asser chaud et ça c'est la region parisienne Marseille etc. Crois moi la region parisienne c'est la region la plus claque et mal fame de toute la France si tu peux te casser de la casse toi des que tu peux
@@sugarvins9732 Ah non marseille c pire, j'habite livry c carré t'achete tes glaces pas cher tu te fais éclabousser par les voitures en temps de pluie, a la limite si tu casse pas trop les couilles à la population tu te fera juste melee en cas de problème. En tt cas moi ça m'es jamais arrivé, on est plus en 80/90 l'amis😂😉
Vice Amiral Yamakaji Peter Potepa, lui, c'est une fusée, il m'appelle et me dit "j'ai pas mangé depuis 3h Maître Yoyo qu'est-ce que j'peux manger ? Tu fais 100g de poisson 200g d'haricot vert, et jpeux te dire qu'il mettra pas 202g d'haricot vert"
mat wat de tout façon Ryu, depuis que je le connais (super Nintendo) il fait qu’envoyer des pains dans la geule et des coup de latte aux culs! J’ai jamais entendu parler qu’il faisait dans le second degrés ce mec!
Concernant la fuite c'est quand meme vrai dans beaucoup de cas, selon les circonstances. Il est impossible sur le coup d'évaluer correctement le danger, le nombre d'agresseur(s), les armes peut-être cachées au début de l'agression, l'environnement et l'effet de surprise qui imposent automatiquement la situation de faiblesse ; à moins d'être accolé la fuite est souvent l'option la plus judicieuse
le chiffre 10 000 ça doit venir de bruce lee: "I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who had practiced one kick 10,000 times"?
@@azBreaak je pense plutot que c'est Bruce Lee qui s'est inspiré parce que 10000 c'est le nombre d'heures de pratique pour que tu puisses être consideré comme un maitre dans ton domaine. Et oui ca prend du temps lol mais sinon tout le monde serait un grand maitre d'arts martiaux
4 ans de Krav Maga, 4 ans de boxe thaï, 1 an de lutte, les trois pratiqués de manière assidue. 3 "agressions" : Première je m'interpose entre un jeune clodo (très agressif) et une vielle, ça suffit à arrêter le truc (aucun coup porté). Deuxième dans une manif, le mec m'annonce qu'il va me défoncer et que je vais finir à l'hosto : un low kick dans son genou et je m'enfuis, il ne peux pas me suivre. Troisième un gros porc sous produits enragés : du gros n'importe quoi j'le pousse jusqu'à le sortir de l'appartement et qu'il dévale les escaliers, moi-même ayant perdu mon sang froid au vu de la situation (famille en danger). Résultat : j'ai adoré faire mes sports mais ils ne m'ont objectivement servi à rien pendant ces "agressions"... A noter quand même que ça boost la confiance en sois (pour ma part) et que les premiers mois de boxe thaï ce sont avérés bénéfiques car je ne savais pas porté un coup ( ni touché, ni appuyé sur l'adversaire ==> peur de faire mal peut-être je ne sais pas).
Ils ne m'ont pas servis dans le cadre des agressions c'est ce que je voulais dire, à d'autres niveaux c'est autre choses car ça a quand même changé ma vie.
Adrien ce que tu dis est parfaitement sensé, sauf qu'il faut avoir plus de 20 ans pour le comprendre. T'auras toujours pléthore de gosses qui vivent dans la procuration et qui se fantasment comme étant des guerriers. Ils pensent que le sport de combat c'est magique, or c'est faux rien de magique et dans le cadre des agressions du quotidien c'est l'instinct de survie et les rush hormonaux qui priment. Mais dans l'absolu oui il faut privilégier les sports de contact direct que les fumisteries chorégraphiées.
@@blueboy2534 ma religion m'ordonne d'être honnête et juste envers tout le monde, même si parfois c'est dur, il s'avère que ça soit toujours la meilleure des solutions
@@VandrendeHjerte Ouais mais chez Tibo tu sais quoi acheter , il va pas de dire un truc bidon pour attirer ton attention comme : avec mais vetements teamshape vous aller avoir des bras ENORME ET SEC , il y a un difference :)
Apprendre à être une parfaite victime 😂😂😂 Tu m'as tué dès les 5 premières mins, mais j'ai continué par curiosité et j'ai bien fait. Je me suis marré jusqu'à la fin. Si j'aurais pu j'aurai mis 10 pouces bleus 👍👍👍
Les 10000 heures viennent d'une étude réalisée par un psychologue. Voilà le lien vers une vidéo : th-cam.com/video/MumbMLXQu5I/w-d-xo.html Time code 3:16. Voili voilà 😉
@@nylonandstockinggirls2636 c'est de la bêtise.. juste avec de la logique tu peux comprendre qu'une " maîtrise " dépend de tes prédisposition, exemple bête un maçon qui fait un enduit traditionnelle ça peux lui prendre 15 min comme 4h à savoir la technique de projection, on peux pas chiffrer une maîtrise, tout comme le go muscu sans connaissance peut passer 10 000h à faire de la merde tu vois ? aucun débat à avoir au final
@@team2868 donc en gros tu sors comme ça un raisonnement en 10 secondes et ça te suffit à remettre en cause une étude qui fait foi dans le domaine 🤔 Ben écoute gars, on ne peut pas raisonner quelqu'un qui ne veut pas l'être donc bonne journée.
0:00 - Nouveau sponsors 1:40 - Review du livre 2:25 - Forme 3:00 - Confiance en soi & bien être 3:15 - Auto défense (La base c'est la fuite, paranoia, les techniques de défense, pas de préparation physique, le mythe des 10 000h) 12:40 - Musculation (Mensonge sur le poids de corps, série unique , exemples d'entraînements, muscle sec et fonctionnel) 18:40 - Conclusion
tu as raison sur beaucoup de points ! il y a en effet un décalage entre l'apprentissage de la self-défense ou d'un sport de combat et la rue. Je pense que l'efficacité d'une discipline vient avant tout de la capacité d'une personne à réagir à un moment "t" lors d'une altercation. Cependant, on peut souligner l'aspect Marketing de ces nouvelles disciplines comme le krav maga où les instructeurs doivent vendre du "rêve" pour avoir des élèves. Mais quelles en sont les conséquences une fois dans la rue ? je n'en ai pas la réponse ...
Franchement je me suis régalé avec ta vidéo, j'ai ri comme un fou, on aurait dit que je te dictais ce qu'il fallait dire. Tout est exact dans ce que tu as dis. Moi personnellement j'ai fait au moins 30 années d'arts martiaux, tout arts confondus, en self défense tu apprends l'efficacité pas toute cette chorégraphie de cinéma, en pratique (agression) je défie quiconque de venir me dire qu'il s'est battu de cette façon, en rue on va à l'essentiel, coup de poings, coup de pieds.Bien sûr qu'avec de la pratique et de l'entraînement les coups dont je parle sont correctement placés, on ne stresse pas non plus. Et là où je ne suis pas d'accord avec toi MARVEL c'est que la fuite est toujours conseillée, on frappe, le(s) type(s) sont à terre et tu fuis, c'est la règle. Je reviens à mon entraînement, je me suis spécialisé en jiu jitsu et self défense, j'ai appris pas mal de technique lorsqu'on est attaqué au couteau, et honnêtement tout ca c'est du pipeau, je me suis défendu à 2 reprises face à ce genre d'attaque, et le faiit d'avoir eu le dessus sur l'autre je le dois juste à mes reflexes et mon sang froid. Y a pas plus imprévisible qu'une attaque au couteau(et je ne vous parle pas d'un sabre). Si j'ai le choix je fuis dès que je vois une lame. Pour finir ce commentaire je vais vous faire rire, quand je déprime (ca arrive à tout le monde hein) je visionne sur TH-cam des vidéos de "maitres" qui t'enseignent à te défendre face à une attaque au couteau, je me marre et je suis de bonne humeur. MERCI Marvel pour cette vidéo. Espérons juste que ROPERS ne sois pas trop rancunier LOL
Hellow! Je suis assez d'accord avec la review et ça m'a bien fait rire lol (et oui j'ai lu le bouquin... =/) après je serai pas aussi catégorique concernant la self-défense. J'ai pratiqué pas mal d'arts martiaux et sport de combat différents (genre le gars qui veut avec le panel complet =P) et la self apporte un vrai plus; ça te met dans des situations "insolites" et ça te permet de mieux appréhender justement ces situations. Je dirai que c'est un très bon COMPLÉMENT (sur le ring ou dans la rue) d'une autre pratique. Je me suis déjà retrouvé dans des situations (bon, pas souvent hein mais quand même!) où je pouvais pas mettre de coup de pied de compète, ni même de direct-crochet (lol); certes j'ai pas sorti de prise à la Steven Seagal mais voilà la self m'a montré une dimension moins "codifiée"/"typée" qui m'a déjà sorti du pétrin (d'ailleurs tous les arts martiaux tradi ont une partie de self-défense je pense, y'a pas que de l'attaque). Après là où je suis totalement d'accord, c'est que monsieur/madame tout le monde est pas apte, c'est pour ça que je précise qu'à mon trèèèèèèèès humble avis la self doit rester un complément martial et pas le plat principal. Autrement merci pour ton franc parler, c'est toujours un plaisir! Bonne continuation =]
je m en rappelle tte ma vie quand j était petit dans mon quartiez y avais un grand du quartiez qui fumez pas il était champions france de boxe thai et fesait de l anglaise aussi il était connu pour mettre KO du premier coup dans une embrouille c était une légende un jour il c est embrouillez avc un.autre grand du quartiez c était un mec avec un gros bide il buvez de l alcool fumez il avais une vielle dégaine ils se sont tapez le champions qui mets des KO du premiez coup la grande legende du quartiez il c est fait montez en l air mdr depuis se jour la j ai compris qu il faut jamais se fier au apparence lol
Avant même de parler d'expérience de combat, d'hygiène de vie ou autres, faut comparer les gabarits. Y a une raison pour laquelle tous les sports de combats ont des catégories de poids...
T'a aussi le fait que le champion a force il avait peut trop prit la confiance et du coups il a sous estimé le mec . Et après sa quand il a commencé à se faire monter alors qu'il s'y attendait sûrement pas sa a été trop pour son cerveau et il a pas eut le temps de faire une mise a niveau il s'est fait mangé. Jdois sa jdois rien hein mais moi dans la vie j'ai compris que peut importe qui est en face si sa part en couille faut y aller direct à 200 pourcent , pas faire de pause si le mec est séché tu préviens pas tu te retournes direct et t'enchaine sur un autre de ses potes jusqu'à ce que tout le monde soit refroidi. Et le je parle pas de spectacle mais de coups de coude dans le menton avec rotation et économie de chaque coups :)
Attention Marvel, Franck Ropers n'a pas dit de ne pas aller à la salle de musculation, il a juste dit que c pas une obligation d'aller. Et il ne force pas à le croire, mais il nous invite à essayer la méthode. Il a plus de 32 ans de pratique du penchak silat et plus de 40 ans d'arts martiaux . Pour moi la self défense n'est pas un bidon, et je suis sur à 100 % que si un voyou vient l'agressé, si il est obligé de ce défendre, il n'hésitera pas à ce défendre, avec ça rapidité son efficacité son explosivité
La meilleure arme pour se battre et se défendre contre les trous de c** c'est le courage et le sang froid ça n'a rien a voir avec la taille des muscles et les techniques de self- défense que les gens ont l'habitude de les voir dans des films .
BRAVO 🍾🎊🎉 ! Franck est un amuseur de galerie! Ds la rue c’est un autre monde. Il faut pas avoir la trouille être bien préparé car la chose est ponctuelle et va hyper vite
Un amuseur de galerie qui connait pratique depuis plus de 35 ans et enseigne depuis des lustres . Vous devez être si pointus dans le domaine pour prendre de haut a ce point le père Ropers . La critique est plutôt facile évidemment ça fait amuseur de galerie mais c'est lié au format youtube . Franck Ropers est pour moi un exemple déjà parce qu'il est clean . Amitiés .
Moi je débute la musculation et effectivement c'est compliqué on ne sait pas trop quoi écouter et ou prendre des conseils tant les charlatans et beaux parleurs sont désormais nombreux
Bonjour , mon très cher🙏🏾 non la critique n est facile que pour les gens disant la contre verifié . Si celle-ci est dite avec honnêteté , elle peut -être salvatrice ... Qd à L ancienneté de pratique ou du fait de dispenser des cours: on peut être vieux ds un domaine et commettre des erreurs. Moi qui vous parle, il m'a fallu 20 ans de pratique ds le shotokan(karaté) autant ds le Aïkido qd au 1er 5ème dan pour le second 3eme dan ; pour réellement voir la vérité en face. Sans doute que ces pratiques restent de L art tout en développant un savoir vivre (le self control...) je suis poids lourd 107kg de muscules mais malgré tout ceci, je ne suis un jour dis après avoir comparé d'autres pratiques comme le mma, jjb, grapling ,la boxe thaï je me suis dis ,il me faut essayer. Bah le verdict est sans appel!! Il faut être complet quoi: lutte ,pieds ,poings, projections et soumissions de surcroît quelque chose de concret donc pratiquable en vrai combat. Depuis, je suis ds le mma, jjb et la lutte libre. donc un moment on doit franchement parler du concret sans se voiler la face. Je ne regrette nullement ma pratique de karaté et Aïkido car, je garde cette mentalité de bon à vivre en sachant relatiser les choses. Les cours , j'en ai donné aussi et en haut niveau ds le shotokan et Aïkido Je ne suis pas un novice mon très respecté 🙏🏾 depuis l époque de la FFKMA Paris 13 eme jusqu'à FFKaraté Montrouge la rue barbes collée à L hôtel ibis maintenant et pour L Aïkido c est la FFJ et diciplines associées. J'ai même été expert ,arbitre . Le titre court tjrs car, mes passeports sont réactualisés. Mais franchement , sans être insultant ou péjoratif la self-défense est une réelle perte de temps et franchement un gros cinéma qui pourrait attendrir les novices ... Aucunement un outil avec quoi on saura faire face à un combattant ds la rue. La preuve est vue et revue et c'est factuel! D'ailleurs Franc, je l'ai croisé un jour il YA très fort longtemps ds Paris 15 ds un dojo qui s'appelle le dojo grenelle. Oui le bonhomme est poli, cultivé de surcroît captivant 🙏🏾ceci étant s'il faut se dire la vérité celle-ci dois être sans équivoque. D'ailleurs , je suis persuadé à 1000/100 que Franck lui meme le sait ds son fort intérieur!! On peut laisser voir et populariser une pratique qui donnerait des ailes aux gens ds la rue se pansant aguerri alors la réalité sera terrible... Je ne suis pas contre la pratique de la self-défense a but sportif, mental ou récréatif mais de surcroît ne pas en faire un élément avec quoi ou pourra se battre. Respectueusement collègue pratiquant 💪🏾🙏🏾🙏🏾
Pour la miscul va à fond mais pas trop ! Excerces pas plus que 3 fois ds la semaine, manges ,bien en faisant abstraction des produits transformés chimiquement ,évite trop de lipide et glucide sans tomber ds la paranoïa de régime stricte, dors bien , prends de la protéine en poudre seulement homologuée en France .evites impérativement les stéroïdes et anabolisants!! Tu vas à ton rythme doucement sans orgueil ou ds la comparaison...de toute façon les miscules sont faciles à venir! Utilise les vidéos sur les réseaux sociaux toute fois sans jamais faire comme tous ces écervelés qui font n'importe quoi avec leur santé pour sévir légume ou u laisser leur peau bêtement !! Le sport doit être effectué avec passion modérée et intelligence. Ds les salles posés des questions aux vieux singes qui se feront plaisir de te guider sans jugement . Dès lors que, tu as une bonne base , tu gères à ta propre guise afin d'atteindre l'objectif voulu . Voilà mon petit conseil D'un gars ds la muscul depuis tjrs et avec zéro blessure car, je le fais intelligemment sans orgueil. Bien à toi sportif💪🏾🙏🏾
Élève de Batman Fitness les 4 systèmes de silat ( indonésien, malaisien et philippin et de Brunei ) sont légitimes, enfin tout autant que le Karaté par exemple ... Part contre Ropers, Joussot&co... c'est pas du silat qu'ils pratiquent... leur enseignant qui était lui légitime ( le mec a combattu dans la jungle les japonais pour libérer son pays durant la seconde guerre) leurs a appris un ersatz de silat pour mystifier les occidentaux... Marvel a parfaitement raison, rien ne vaut les bases et encore, même pas le BJJ ( parce que c'est du mytho le truc comme quoi tout les combats finissent au sol), faites de la boxe anglaise ou du MMA voir de la lutte ( pour le grappling, la lutte ça développe une certaine force ) À mes yeux les seuls dans le monde de la self-défense qui valent quelque chose sont : Richard Dimitri, lee Morrison et kelly MacCann
Forza è onuri tu dis la même chose que moi, les confrontations finissent rarement au sol comme l'affirme les profs de bjj ( sauf comme tu dis lors d'un viol ou violence conjugale) , et si le mec a une lame ou même pas si juste il te balance des rafales de coup dans la gueule tu prends cher avant même de l'avoir amené au sol ( si tu y arrives) Cognitivement boxer ça vient plus aisément et c'est plus pratique que le grappling en situation de «la bagarre » Et si le gars est une victime de base avec un corps de lache, il faudra quelques années de pratique avec un vrai sparring pour que le type sache bien se défendre... Et quand je dis ça, je dis pas que le gars va esquiver tout les coups, va se déplacer gracieusement à la lomachenko ou locche et qu'il va coucher tout le monde en un coup, c'est pas Hollywood... 😅 Pour le sambo , mouais ca peut être bien mais y'a aucun art martial miracle, y'a un champion de sambo ( biélorusse si mes souvenirs sont bon) qui a finit dans le coma après une bagarre de bars où il s'est fait planter
Merci pour tes vidéos mec. Ya tellement d'escrocs sur terre... Entre les coachs muscu chargés et les guignols avec leurs méthodes alternatives bidons, les débutants ont pas mal de pièges à éviter. Force à toi!
Bonne video mais si je ne suis pas d'accord avec tout - sur la self défense: c'est clair qu'il faut d'abord pratiquer un sport de contact, mais ya des coups intéressants en krav ou penchack silat sinon les militaires et forces spéciales n'en feraient pas (et d'ailleurs ces coups ne seraient pas interdits en mma s'ils ne fonctionnaient pas) -sur la muscu: c'est clair que faire de la série unique à poids de corps c'est n'importe quoi d'autant plus chez un débutant 😅 Surtout que ropers dans ses vidéos de prise de muscles soulève de la fonte et fait plusieurs séries par exercice
Likez pour qu'il voit Marvel Fitness fais nous une petite analyse des "Bar brothers" dès que tu peux stp, vu que dans ta vidéo tu demande à voir si quelqu'un peut avoir le même corps que Ropers en poids de corps !!
haha ! Tellement raison quand il dit qu'en situation de réelle agression, tout ce que t'as appris en théorie ne sert à rien. Ça me rappelle les cours de préparation à l'accouchement ! 🤣 Ah j'étais la pro de tooouuutes les respirations censées m'aider à accoucher. Eh bah le moment venu........j'avais le souffle coupé par la douleur, j'ai demandé la péridurale et basta ! 😅
Salut marvel, je suis plutôt d'accord avec tout ce que tu dis, mais tu devrais nuancer tes propos ! D'autant plus que tu n'es pas un professionnel des sports de combat à ma connaissance... (pour la partie self defense)
En parallèle du kickboxing, j'ai déjà eu quelques cours de Krav Combat très proches du MMA, et de Penchak Silat. La seule fois où j'ai été dans une bagarre (de merde), mon cerveau s'est éteint et mon instinct a pris le relais : c'est les coups les plus simples qui m'ont permis de pas être touché. Donc effectivement ce n'est peut-être pas pertinent d'apprendre des 'séquences' de coups ou autres points de pression. Parcontre, en complément ça peut être très efficace car ça permet d'adapter ce qu'on fait sur un ring à des situations réelles. La vérité c'est que c'est un débat stérile puisque le cliché des 5 mecs en capuches qui viennent t'aggresser au couteau gratuitement c'est un fantasme hollywoodien. À la limite ce qui peut être dangereux c'est les bagarres de soulards en boîte où tard la nuit, éventuellement les vols à l'arrachée, mais je pense que c'est de plus en plus rare de mourir à cause d'une agression. Aucun intérêt à dépenser des milliers d'euros et 10 000 heures à pratiquer un sport dans le seul but d'augmenter un petit peu ses chances de survie le jour J (qui a 1 chance sur 1000 d'arriver) Même les statistiques des viols montrent que les violeurs sont dans 98% des membres de ton entourage et pas des agresseurs de rue. En bref, vaut mieux faire de la muscu pour dissuader les potentiels agresseurs, ou de l'athlétisme pour courir quand ça chauffe, et ne faire des sports de combat que si c'est quelque chose qui plaît et pas pour se préparer au pire (or, la boxe est plus ludique que le krav maga, on y apprend à frapper simple et efficace, et ça peut donner assez confiance pour ne pas se faire agresser) Les filles ---> tazer / lacrymo
5 ปีที่แล้ว +2
10000 heures, sorties de son cul, tu m'as tué 😂😂😂😭
Franck R est létale lui même, mais le problème ces que ce n'est pas parce qu'il est létale que ceux qui font ces stages ou achètent son truc le seront. Il vend du rêve, du moins fait son business. Pour l'anecdote il vient de FISFO à la base. Structure créé par Charles Jousseau qui était son prof. Charles que j'ai rencontré lors d'une journée spéciale sécurité en Normandie. Charles lui au moins a toujours adapté cela pour les professionnels (armée, police, élite, privé...etc). Et on parle de principe de réalité et de mise en situation quasi réelle dans n'importe quel contexte. Franck fait du fric et il a compris avec le net que tu pouvais en faire facilement. Bref, tu as raison de mettre la réalité au sein du truc. Mais il y aura toujours des gens pour croire et... payer.
8:50 c'est un génie 😂😂 il ma tuer de rire en plus il finit avec "cest un filme de jacki chan" 😂😂 9:16 😂 aussi , mais sque tu dit c'est 100%100 vrai c'est que du cinéma c'est truc c'est pour vendre , jcrois il cest tromper hollywood c'est pas la
La fuite c'est la base de la self oui mais les techniques servent le cas échéant à te défendre (quand la fuite n'est plus possible) sinon très bonne review 👌😊
Merci de dénoncer c’est escroqueries! Toi tu est honnête et l’honnêteté est là bonne façon de conquérir le cœur des gens c’est la base du business d’ailleurs! Mais il y’a toujours des tricheurs...
sur le "etre une victime" je pense que tu te trompe car comment dire si tu as un certain bagage en self ou en arts martiaux et que tu as une certaine confiance, le fait d'etre méfiant et de fuire les embrouilles tant que possible ne te sera pas préjudiciable tu va pas attirer les agressions pour autant, en effet qq qui sait se defendre va avoir confiance. je suis pas pro ou contre roppers j'en sais peu sauf qu'il a un low kick fabuleux pour la self. d'un autre coté commencé l'ouvrage par la "fuite" c peu etre un moyen de ne pas prendre trop de responsabilité légale en cas d'usage de ces technique. aussi je crois que la meilleur self possible c probablement le mma mais adapté a la rue donc des système comme celui de roppers peu etre (je dis peu etre je suis pas sur) mais moyennant une très bonne condition physique de explosivité de la résistance habitude aux chocs etc .... donc au final je pense que le top c des formation en art martiaux classique boxe thai karaté jujitsu ou carrément le top mma, et après explorer la self. sans un vrai bagage martial (ou autre que ceux que je cite pourvu qu'il y ai un minimum d'efficacité, l'aiki do je doute mais c joli en gala lol) je vois mal comment réellement gérer sa propre défense ds la rue.
Je ne fais pas de boxe mais je suis go muscu et en soirée une fille qui faisait du self défense a voulu me montrer des techniques elle n'a pas réussi et elle m'a dit oui mais tu te laisses pas faire aussi.
Le but de la self defense c pas de casser la gueule de l'agresseur mais de s'en sortir vivant et la fuite est le moyen le plus sûr de survivre à une agression. Malheureusement, la fuite n'est pas tjrs directement possible l'agresseur peut nous coincer dans un endroit qui rend toute tentative de fuite impossible voilà pourquoi Franck ropers nous montre des techniques pr avoir plus de chance de s'en sortir dans certains cas
je fais une des ses methodes pour les bras mais je suis debutant et franchement ça va faire 2mois et ça evolue bien... apres les reste les self defense etc c nimp mais en tous cas les exercices aux alteres marchent bien mais il a rien inventé j'ai parlé avec des passionné et vu d'autres videos c'est la base donc forcement...apres je suis pas culturiste je fais du vtt et du cyclisme route je cherche juste un bon equilibre haut et bas et avoir de la force pour le pilotage en vtt parceque ça tape dans les bras et les epaules quand on a un certain niveau technique.
J'ai essayé la série unique pendant un mois et demi en 2017. A part perdre ma motivation et un peu de force, rien. Pourtant, sur le papier, ça fait sens. Mais dans la pratique, pas davantage que le poids de corps, qui n'a pas plus d'avantages que les poids libres ou les machines sinon de pouvoir s'entraîner sans salle, mais a la contrepartie de pouvoir réguler les poids moins facilement. Restons sur un principe simple : pour se muscler, stimulons les muscles suffisamment, que ce soit par des machines ou au poids du corps, en faisant à chaque fois plus de répétitions ou en poussant plus lourd. Fin du débat. Je n'ajouterai rien sur les techniques théâtrales de défense.
Les 10000 heures viennent d'une étude réalisée par un psychologue. Je te mets le lien vers une vidéo : th-cam.com/video/MumbMLXQu5I/w-d-xo.html Time code: 3:16
mais le pire dans tout ça c'est que la self-defense c'est pour des gens qui n'ont pas du tout confiance en eux ou des victimes de tous les jours alors imaginez leur état mental quand dans une vraie situation d'agression ils vont constater que tout ça ne marche pas ! ils vont se sentir victimes des agresseurs et victime de franck et autres ! ils vont plus jamais s'en sortir les pauvres..
Je ne connais rien a la muscu et encore moins au self défense par contre en psycho la je connais! Et Franck ropers a toutes les qualités dun pervers narcissique il suffit de regarder ses vidéos pour s'en rendre compte... A bon entendeur !
Il détruit tout seul quasi tous les gars du fitgame... c pas parce que les mecs sont musclé qu ils doivent se croire fort. Moi je connais Franck... il vient d’abord du fight puis au fit
Marvel ! tu es Nature OK ! Nous offrons un défi qu'aucun Sportif n'a été capable de relever. Soit une année sur notre Ile, sans accès au monde Extérieur, nourri, logé, blanchi ! Le tout à salaire égal de ton salaire annuel. Tu mangeras que notre nourriture et de l'eau de source. Nous verrons bien si à la sortie tu as la même Apparence Physique et les Mêmes Performance. En fait c'est une année payée à rien glander !
D'un côté c'est du marketing frank ropers donc oui il doit te le vendre. Mais dans son académie il montre des techniques qui reprennent la penchak et du krav qui sont utilisés par les commandos. Mais toi de ton côté tu ne montre pas les " failles dans ces techniques " alors que t'as son bouquin
C est quand même fou Le gars a 2 fois ton âge et à passé Sa vie à étudier les arts martiaux Et toi tu le critiques comme si tu avais un parcourt identique mais franchement qu as tu fais dans ta vie a cette nouvelle génération..... Pathétique!!!!!
Alors perso niveau aggression j'ai eu mon lot, 3 viennent me prendre en traître premier réflexe je mets un gros coup de boule au premier pour me barrer sauf qu'entre temps bah jme prends le petit coup de couteau, avec l'adrénaline je sens rien jme barre en courant après bah direction l'hosto
Je suis entièrement d'accord avec Marvel, la bagarre de rue est une toute autre chose. Pour avoir pratiqué plusieurs sports de combat et arts martiaux pendant 25 ans, les techniques de self-défense à la mode telles que le penchak silat et le krav maga me laissent sceptique concernant l'efficacité réelle en combat de rue. Les démonstrations sont sans doute très spectaculaires mais théoriques, préparées et artificielles un peu comme les katas en karaté ou au judo ou comme dans les films de Gung fu, ... du cinéma. En bagarre de rue, il n'y a pas de règles, tout est permis et quand vous tombez sur un client qui n'a peut être aucune technique de combat mais qui est une force de la nature, un fou furieux qui n'a peur de rien, un vicieux ... vous passez un très mauvais quart d'heure même si vous êtes un champion alors imaginez ce qui arriverait à un simple quidam avec de simples notions de self-défense. Même un champion comme Jérôme Le Banner s'est pris des dérouillées en bagarre de rue et il l'a dit lui-même et une de mes connaissances en a été témoin! Les Teddy Riner, Le Banner et encore bien moins Franck Ropers et ses adeptes, on ne les voit pas aller se frotter en MMA, free fight ... où justement on trouve ces fous furieux, très durs au mal mais en plus maîtrisant les techniques de combat. En MMA, Ropers se ferait massacrer avec ses jolies techniques de self-défense! Dernier petit conseil aux femmes, personnes âgées et bobos qui pensent qu'ils s'en sortiront mieux en cas d'agression en utilisant quelques techniques de self-défense: si vous ne maîtrisez vos techniques face à un agresseur expérimenté et déterminé, il ne vous fera pas de cadeau et le résultat final risque d'être pire pour vous. Idem pour ceux qui utilisent mal les accessoires d'auto-défense (bombe lacrymogène, matraque, taser ...). En combat de rue, pas d'improvisation, pas d'à peu près, pas de droit à l'erreur, maîtrise des émotions et surtout de la peur qui fait perdre tous ses moyens!
Malheureusement tu n'es pas en train de dire que le livre de Frank est mauvais.. Tu dis clairement que tout les sports de combat et de self defense ne servent à rien. Puisque en effet, ce n'est que de la simulation et du théâtre.. Mais c'est en répétant les mêmes mouvements en simulation des milliers de fois que notre corps et notre esprit sera apte à réagir en situation réelle. C'est le principe des sports d'auto-défense...! Critiquer un mec, d'accord! Critiquer son livre, d'accord! Critiquer un sport qui peut être très utile.. pas vrmt d'accord...
c'est le principe dans tous les sports , avant de rentrée une technique , une combinaison de coup il faut la répéter au sac , au pao et l'exécute en sparing .
Le vrais problème en cas d’agression c’est les caméras de surveillance la polices et les suites judiciaires.
Ca sent le vécu Fred.
Les « suites » judiciaires? Putain, il y a du boulot, les jeunes...
@@davidmartymunoz4150 Que veux tu dire?
Atilla Yandarkhanov tellement de fautes de français que l’on y comprend plus rien...
Il le troll, tout le monde que Fred tient en horreur les gens qui le corrigent sur ses phautes d'aurtheaugraffe
Il est beaucoup trop honnête ça me tue
Ce que j’aime c’est son franc parler, tu vois tout de suite que ça sort naturellement !
@Zé Pequeño tu est costaud pour ton âge
Ze Pequeno Bon,il est plus agé que toi et a surement vécu plus de choses que toi,jpense que des bagarres embrouilles de rue etc(après un braquage au couteau et a la machette jpense pas😂)il en a eu,donc jpense que c'est un peu présomptueux de dire qu'il a une grande gueule alors que tu dis ça derrière ton écran(et tu le connais pas personnellement donc t'en sais rien et moi non plus d'ailleurs mais j'avais juste envie de prendre sa défense)voila
@Zé Pequeño Mais il a jamais dit ça. Une agression c'est pas forcement avec une arme blanche. Et c'est asser rare de tombe sur des mecs arme a part si t'habites dedans ou a cote des coin asser chaud et ça c'est la region parisienne Marseille etc. Crois moi la region parisienne c'est la region la plus claque et mal fame de toute la France si tu peux te casser de la casse toi des que tu peux
@@sugarvins9732 Ah non marseille c pire, j'habite livry c carré t'achete tes glaces pas cher tu te fais éclabousser par les voitures en temps de pluie, a la limite si tu casse pas trop les couilles à la population tu te fera juste melee en cas de problème. En tt cas moi ça m'es jamais arrivé, on est plus en 80/90 l'amis😂😉
F.R. : « Regarde, ton muscle est plus sec 😉👍🏻! »
Pigeon : « Ah oui c’est vrai, avant il était un peu mouillé 😅🙏🏻. »
avant mon muscle etait mouillé.... LOOL tu m'as tué gros! hhahaha
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 vraiment
Mdrrrrr 😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
ti timal973 Hey 973 aussi 😂
Donato Schroder représente🤟🏾
Je pense qu'il pensait pas que t'allais dire ces choses là, il penserait que ce serait tabou.
Mais non c'est pas tabou, spa tabou !
La citation en or.
Ce qui es sur c’est que frank n’es pas une fusée...
Vice Amiral Yamakaji Peter Potepa, lui, c'est une fusée, il m'appelle et me dit "j'ai pas mangé depuis 3h Maître Yoyo qu'est-ce que j'peux manger ?
Tu fais 100g de poisson 200g d'haricot vert, et jpeux te dire qu'il mettra pas 202g d'haricot vert"
Docteur Tn ?
Je viens ce w.e à Colmar j'suis un samouraï
pub de Franck Roppers qui surgit à 7:44, on dirait que TH-cam est d'humeur comique aujourd'hui
Non c’est juste qu’ils ciblent les personnes qui regardent des vidéos qui ont un rapport avec lui.
@@Ryu53898 Évidemment, mon commentaire était à prendre avec humour et pas au sérieux
en 2019 ya encore des gens qui regarde you tube sans adblock :) :) :)
@@vasilyaldrin7307 Oui et ?
mat wat de tout façon Ryu, depuis que je le connais (super Nintendo) il fait qu’envoyer des pains dans la geule et des coup de latte aux culs! J’ai jamais entendu parler qu’il faisait dans le second degrés ce mec!
Concernant la fuite c'est quand meme vrai dans beaucoup de cas, selon les circonstances.
Il est impossible sur le coup d'évaluer correctement le danger, le nombre d'agresseur(s), les armes peut-être cachées au début de l'agression, l'environnement et l'effet de surprise qui imposent automatiquement la situation de faiblesse ; à moins d'être accolé la fuite est souvent l'option la plus judicieuse
124 personnes morts inclus, reçoivent des coups de couteaux chaque jour en France, données croisées hôpitaux police gendarmerie !!
10 000 heures pour connaitre des techniques ? 3h/j pendant 10ans mdrrr tu seras mort lors d’une agression avant de les connaître
Ptdrrrr 😂😂😂
le chiffre 10 000 ça doit venir de bruce lee: "I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who had practiced one kick 10,000 times"?
ce qui veut dire cest juste que avant de maitriser un coup il faut lentrainer et ce que disais Bruce aussi
@@azBreaak je pense plutot que c'est Bruce Lee qui s'est inspiré parce que 10000 c'est le nombre d'heures de pratique pour que tu puisses être consideré comme un maitre dans ton domaine. Et oui ca prend du temps lol mais sinon tout le monde serait un grand maitre d'arts martiaux
Ptdrrr 😂😂😂
Ça m'a donné envie d'acheter le livre au cas où j'ai plus de bois pour les grillades cet été.
30 balles le barbeuc tu dois être riche toi
X-D
Ouai j'ai trouvé des ropers d'or dans la cheminée de ma grand mère :)
😂😂😂😂
Franc ropers tu le fait rire sac a mer 🌊 d
4 ans de Krav Maga, 4 ans de boxe thaï, 1 an de lutte, les trois pratiqués de manière assidue.
3 "agressions" :
Première je m'interpose entre un jeune clodo (très agressif) et une vielle, ça suffit à arrêter le truc (aucun coup porté).
Deuxième dans une manif, le mec m'annonce qu'il va me défoncer et que je vais finir à l'hosto : un low kick dans son genou et je m'enfuis, il ne peux pas me suivre.
Troisième un gros porc sous produits enragés : du gros n'importe quoi j'le pousse jusqu'à le sortir de l'appartement et qu'il dévale les escaliers, moi-même ayant perdu mon sang froid au vu de la situation (famille en danger).
Résultat : j'ai adoré faire mes sports mais ils ne m'ont objectivement servi à rien pendant ces "agressions"... A noter quand même que ça boost la confiance en sois (pour ma part) et que les premiers mois de boxe thaï ce sont avérés bénéfiques car je ne savais pas porté un coup ( ni touché, ni appuyé sur l'adversaire ==> peur de faire mal peut-être je ne sais pas).
Quel pratiquant de sport de combats peut dire que ses entraînements ne lui servent à rien lol . Tu es juste nul c'est tout
Ce sont tes résultats, chaques personnes et différente :). Tu peux le confirmer ?
Ils ne m'ont pas servis dans le cadre des agressions c'est ce que je voulais dire, à d'autres niveaux c'est autre choses car ça a quand même changé ma vie.
Adrien ce que tu dis est parfaitement sensé, sauf qu'il faut avoir plus de 20 ans pour le comprendre. T'auras toujours pléthore de gosses qui vivent dans la procuration et qui se fantasment comme étant des guerriers. Ils pensent que le sport de combat c'est magique, or c'est faux rien de magique et dans le cadre des agressions du quotidien c'est l'instinct de survie et les rush hormonaux qui priment. Mais dans l'absolu oui il faut privilégier les sports de contact direct que les fumisteries chorégraphiées.
Casius Clay
C’est surtout que tu n’en fait pas, et que tu ne t’es sûrement jamais battu.
ce qu'on en a à retenir en gros, c'est que Franck Roppers est un bon business man
@@spidercrew59 Je te remets le prix Nobel de l'homme le plus honnête, avec comme mention "il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis" 😂😂💪
Je vais jeter un coup d'oeil à la chaîne de ce pas alors
@@blueboy2534 ma religion m'ordonne d'être honnête et juste envers tout le monde, même si parfois c'est dur, il s'avère que ça soit toujours la meilleure des solutions
@@VandrendeHjerte Ouais mais chez Tibo tu sais quoi acheter , il va pas de dire un truc bidon pour attirer ton attention comme : avec mais vetements teamshape vous aller avoir des bras ENORME ET SEC , il y a un difference :)
@@spidercrew59 respect mec
J'ai lu son livre ! Je me suis battue avec ma voisine ! Elle m'a cassé la gueule...je l'appelle ma reine Depuis.
Moi j'ai appris à me battre en ayant regardé Dragon ball Z. Juste le kaméha que je n'arrive toujours pas à maîtriser... Bon je sors...
Par contre j'arrive trop bien à mater la culotte de Bulma 🤪
@Machine Audran Euhhh...
Apprendre à être une parfaite victime 😂😂😂
Tu m'as tué dès les 5 premières mins, mais j'ai continué par curiosité et j'ai bien fait. Je me suis marré jusqu'à la fin. Si j'aurais pu j'aurai mis 10 pouces bleus 👍👍👍
merde j'ai que 9999h de krav maga... Ci je me fait agressé cette aprem Jsuis mort , mais demain j'ai ma dernière heure donc c'est bon je serai lvl2?
@Apo 100 000h 🤣
Les 10000 heures viennent d'une étude réalisée par un psychologue.
Voilà le lien vers une vidéo :
th-cam.com/video/MumbMLXQu5I/w-d-xo.html
Time code 3:16.
Voili voilà 😉
@@nylonandstockinggirls2636 c'est de la bêtise.. juste avec de la logique tu peux comprendre qu'une " maîtrise " dépend de tes prédisposition, exemple bête un maçon qui fait un enduit traditionnelle ça peux lui prendre 15 min comme 4h à savoir la technique de projection, on peux pas chiffrer une maîtrise, tout comme le go muscu sans connaissance peut passer 10 000h à faire de la merde tu vois ? aucun débat à avoir au final
@@team2868 donc en gros tu sors comme ça un raisonnement en 10 secondes et ça te suffit à remettre en cause une étude qui fait foi dans le domaine 🤔
Ben écoute gars, on ne peut pas raisonner quelqu'un qui ne veut pas l'être donc bonne journée.
@@nylonandstockinggirls2636 aucun problème bonne journée
0:00 - Nouveau sponsors
1:40 - Review du livre
2:25 - Forme
3:00 - Confiance en soi & bien être
3:15 - Auto défense (La base c'est la fuite, paranoia, les techniques de défense, pas de préparation physique, le mythe des 10 000h)
12:40 - Musculation (Mensonge sur le poids de corps, série unique , exemples d'entraînements, muscle sec et fonctionnel)
18:40 - Conclusion
Quelqu'un peut m’apprendre la méthode : "AYAKAKAKAAAA" 9:18
C'est une méthode ancestral d'hypnotisation. Pratiqué par les moines shaoline. Plus connu aussi sous le nom du coup du serpent.
J'ai cru lire AYA NAKAMURA... ok je sors XD
tu as raison sur beaucoup de points ! il y a en effet un décalage entre l'apprentissage de la self-défense ou d'un sport de combat et la rue. Je pense que l'efficacité d'une discipline vient avant tout de la capacité d'une personne à réagir à un moment "t" lors d'une altercation. Cependant, on peut souligner l'aspect Marketing de ces nouvelles disciplines comme le krav maga où les instructeurs doivent vendre du "rêve" pour avoir des élèves. Mais quelles en sont les conséquences une fois dans la rue ? je n'en ai pas la réponse ...
Franchement je me suis régalé avec ta vidéo, j'ai ri comme un fou, on aurait dit que je te dictais ce qu'il fallait dire. Tout est exact dans ce que tu as dis. Moi personnellement j'ai fait au moins 30 années d'arts martiaux, tout arts confondus, en self défense tu apprends l'efficacité pas toute cette chorégraphie de cinéma, en pratique (agression) je défie quiconque de venir me dire qu'il s'est battu de cette façon, en rue on va à l'essentiel, coup de poings, coup de pieds.Bien sûr qu'avec de la pratique et de l'entraînement les coups dont je parle sont correctement placés, on ne stresse pas non plus. Et là où je ne suis pas d'accord avec toi MARVEL c'est que la fuite est toujours conseillée, on frappe, le(s) type(s) sont à terre et tu fuis, c'est la règle. Je reviens à mon entraînement, je me suis spécialisé en jiu jitsu et self défense, j'ai appris pas mal de technique lorsqu'on est attaqué au couteau, et honnêtement tout ca c'est du pipeau, je me suis défendu à 2 reprises face à ce genre d'attaque, et le faiit d'avoir eu le dessus sur l'autre je le dois juste à mes reflexes et mon sang froid. Y a pas plus imprévisible qu'une attaque au couteau(et je ne vous parle pas d'un sabre). Si j'ai le choix je fuis dès que je vois une lame. Pour finir ce commentaire je vais vous faire rire, quand je déprime (ca arrive à tout le monde hein) je visionne sur TH-cam des vidéos de "maitres" qui t'enseignent à te défendre face à une attaque au couteau, je me marre et je suis de bonne humeur. MERCI Marvel pour cette vidéo. Espérons juste que ROPERS ne sois pas trop rancunier LOL
"ah oui c'est vrai qu'avant il était un peu plus mouillé" MDRRRRRRRRRRRRRRRR allez hop c'est liké.
lol
Lol
T'es encore vivant :rire
Dites moi si je me trompes: Mais pour moi le self defense c'est en dernier recours après la tentative de fuite.
Sa dépend la situation
La meilleure défense c'est la série unique issou
validé par alex levand le béjita lol
C'est la Chancla...
C est toi guerrierindien !?
D’accord avec toi
@@berkutPakfa c'était vergeture_anale
Issou la chancle !
Tu arrives à me donner le sourire!tes vidéos sont bien analysé ! Bravo continues mec
elle manque de pub ta video Marvel! pense à la villa piscine!
Ça commence à être un peu lourd
Ryu
Bah Marvel fait lui même la blague.
La villa est a côté de la mer et avec plage privatisé c'est pour ça
T’es trop fort j’arrête pas de rigoler t’es énorme et tu explique très bien merci beaucoup
9:16 yakakkakakka je suis mort
C une nouvelle technique 🤣
Hellow! Je suis assez d'accord avec la review et ça m'a bien fait rire lol (et oui j'ai lu le bouquin... =/) après je serai pas aussi catégorique concernant la self-défense. J'ai pratiqué pas mal d'arts martiaux et sport de combat différents (genre le gars qui veut avec le panel complet =P) et la self apporte un vrai plus; ça te met dans des situations "insolites" et ça te permet de mieux appréhender justement ces situations. Je dirai que c'est un très bon COMPLÉMENT (sur le ring ou dans la rue) d'une autre pratique. Je me suis déjà retrouvé dans des situations (bon, pas souvent hein mais quand même!) où je pouvais pas mettre de coup de pied de compète, ni même de direct-crochet (lol); certes j'ai pas sorti de prise à la Steven Seagal mais voilà la self m'a montré une dimension moins "codifiée"/"typée" qui m'a déjà sorti du pétrin (d'ailleurs tous les arts martiaux tradi ont une partie de self-défense je pense, y'a pas que de l'attaque). Après là où je suis totalement d'accord, c'est que monsieur/madame tout le monde est pas apte, c'est pour ça que je précise qu'à mon trèèèèèèèès humble avis la self doit rester un complément martial et pas le plat principal.
Autrement merci pour ton franc parler, c'est toujours un plaisir! Bonne continuation =]
je m en rappelle tte ma vie quand j était petit dans mon quartiez y avais un grand du quartiez qui fumez pas il était champions france de boxe thai et fesait de l anglaise aussi il était connu pour mettre KO du premier coup dans une embrouille c était une légende un jour il c est embrouillez avc un.autre grand du quartiez c était un mec avec un gros bide il buvez de l alcool fumez il avais une vielle dégaine ils se sont tapez le champions qui mets des KO du premiez coup la grande legende du quartiez il c est fait montez en l air mdr depuis se jour la j ai compris qu il faut jamais se fier au apparence lol
Avant même de parler d'expérience de combat, d'hygiène de vie ou autres, faut comparer les gabarits. Y a une raison pour laquelle tous les sports de combats ont des catégories de poids...
Si Dieu est avec toi tu montes n' importe qui en l' air...Dans la vraie vie...
T'a aussi le fait que le champion a force il avait peut trop prit la confiance et du coups il a sous estimé le mec . Et après sa quand il a commencé à se faire monter alors qu'il s'y attendait sûrement pas sa a été trop pour son cerveau et il a pas eut le temps de faire une mise a niveau il s'est fait mangé. Jdois sa jdois rien hein mais moi dans la vie j'ai compris que peut importe qui est en face si sa part en couille faut y aller direct à 200 pourcent , pas faire de pause si le mec est séché tu préviens pas tu te retournes direct et t'enchaine sur un autre de ses potes jusqu'à ce que tout le monde soit refroidi. Et le je parle pas de spectacle mais de coups de coude dans le menton avec rotation et économie de chaque coups :)
levice RR tt d’Aulnay-sous-Bois toi?
Srx? Explique un peu le contexte stp 😅
Mdrrr t'a tout dit
✌
Marvel c' un génie incompris.
Ayant fait du self-défense pendant mes périodes judo le but est de fuir oui et toutes les techniques apprises ont pour but de neutraliser pour fuir
Le judo c'est le sport des gentilles
@@arkanelyass7697 mdr le rapport ?
Une légende incomprise 😂😂la baraque au Bled!!
"C'est une pièce de théatre" magnifique la punchline, ça résume tout le mytho jitsu!
Attention Marvel, Franck Ropers n'a pas dit de ne pas aller à la salle de musculation, il a juste dit que c pas une obligation d'aller. Et il ne force pas à le croire, mais il nous invite à essayer la méthode. Il a plus de 32 ans de pratique du penchak silat et plus de 40 ans d'arts martiaux . Pour moi la self défense n'est pas un bidon, et je suis sur à 100 % que si un voyou vient l'agressé, si il est obligé de ce défendre, il n'hésitera pas à ce défendre, avec ça rapidité son efficacité son explosivité
Pas avec son orthographe en tout cas
La meilleure arme pour se battre et se défendre contre les trous de c** c'est le courage et le sang froid ça n'a rien a voir avec la taille des muscles et les techniques de self- défense que les gens ont l'habitude de les voir dans des films .
Beaucoup de gens pensent que ce mec est crédible et honnête cest ca qui est fou
Et il a jamais combattu et charles joussot vous dira qu'il a fait videur un mois dans sa vie apres il travaillait a la mairie de paris
Resilience Fight Tv tu parles de ropers ?
BRAVO 🍾🎊🎉 !
Franck est un amuseur de galerie!
Ds la rue c’est un autre monde. Il faut pas avoir la trouille être bien préparé car la chose est ponctuelle et va hyper vite
Un amuseur de galerie qui connait pratique depuis plus de 35 ans et enseigne depuis des lustres . Vous devez être si pointus dans le domaine pour prendre de haut a ce point le père Ropers . La critique est plutôt facile évidemment ça fait amuseur de galerie mais c'est lié au format youtube . Franck Ropers est pour moi un exemple déjà parce qu'il est clean . Amitiés .
Moi je débute la musculation et effectivement c'est compliqué on ne sait pas trop quoi écouter et ou prendre des conseils tant les charlatans et beaux parleurs sont désormais nombreux
Bonjour , mon très cher🙏🏾 non la critique n est facile que pour les gens disant la contre verifié .
Si celle-ci est dite avec honnêteté , elle peut -être salvatrice ... Qd à L ancienneté de pratique ou du fait de dispenser des cours: on peut être vieux ds un domaine et commettre des erreurs.
Moi qui vous parle, il m'a fallu 20 ans de pratique ds le shotokan(karaté) autant ds le Aïkido qd au 1er 5ème dan pour le second 3eme dan ; pour réellement voir la vérité en face. Sans doute que ces pratiques restent de L art tout en développant un savoir vivre (le self control...) je suis poids lourd 107kg de muscules mais malgré tout ceci, je ne suis un jour dis après avoir comparé d'autres pratiques comme le mma, jjb, grapling ,la boxe thaï je me suis dis ,il me faut essayer. Bah le verdict est sans appel!! Il faut être complet quoi: lutte ,pieds ,poings, projections et soumissions de surcroît quelque chose de concret donc pratiquable en vrai combat. Depuis, je suis ds le mma, jjb et la lutte libre. donc un moment on doit franchement parler du concret sans se voiler la face. Je ne regrette nullement ma pratique de karaté et Aïkido car, je garde cette mentalité de bon à vivre en sachant relatiser les choses. Les cours , j'en ai donné aussi et en haut niveau ds le shotokan et Aïkido
Je ne suis pas un novice mon très respecté 🙏🏾 depuis l époque de la FFKMA Paris 13 eme jusqu'à FFKaraté Montrouge la rue barbes collée à L hôtel ibis maintenant et pour L Aïkido c est la FFJ et diciplines associées. J'ai même été expert ,arbitre . Le titre court tjrs car, mes passeports sont réactualisés. Mais franchement , sans être insultant ou péjoratif la self-défense est une réelle perte de temps et franchement un gros cinéma qui pourrait attendrir les novices ...
Aucunement un outil avec quoi on saura faire face à un combattant ds la rue. La preuve est vue et revue et c'est factuel! D'ailleurs Franc, je l'ai croisé un jour il YA très fort longtemps ds Paris 15 ds un dojo qui s'appelle le dojo grenelle. Oui le bonhomme est poli, cultivé de surcroît captivant 🙏🏾ceci étant s'il faut se dire la vérité celle-ci dois être sans équivoque. D'ailleurs , je suis persuadé à 1000/100 que Franck lui meme le sait ds son fort intérieur!! On peut laisser voir et populariser une pratique qui donnerait des ailes aux gens ds la rue se pansant aguerri alors la réalité sera terrible...
Je ne suis pas contre la pratique de la self-défense a but sportif, mental ou récréatif mais de surcroît ne pas en faire un élément avec quoi ou pourra se battre. Respectueusement collègue pratiquant 💪🏾🙏🏾🙏🏾
Pour la miscul va à fond mais pas trop ! Excerces pas plus que 3 fois ds la semaine, manges ,bien en faisant abstraction des produits transformés chimiquement ,évite trop de lipide et glucide sans tomber ds la paranoïa de régime stricte, dors bien , prends de la protéine en poudre seulement homologuée en France .evites impérativement les stéroïdes et anabolisants!! Tu vas à ton rythme doucement sans orgueil ou ds la comparaison...de toute façon les miscules sont faciles à venir! Utilise les vidéos sur les réseaux sociaux toute fois sans jamais faire comme tous ces écervelés qui font n'importe quoi avec leur santé pour sévir légume ou u laisser leur peau bêtement !! Le sport doit être effectué avec passion modérée et intelligence. Ds les salles posés des questions aux vieux singes qui se feront plaisir de te guider sans jugement . Dès lors que, tu as une bonne base , tu gères à ta propre guise afin d'atteindre l'objectif voulu .
Voilà mon petit conseil
D'un gars ds la muscul depuis tjrs et avec zéro blessure car, je le fais intelligemment sans orgueil.
Bien à toi sportif💪🏾🙏🏾
Le "on y va a 5:48 m'a fait rire pendant 5min" force Marvel 💪🏼💪🏼💪🏼 continue tes video. (Ton triceps deborde de l'écran )
Pour le bien de la science, fait le prank sur Franck pour voir si le Pencak Silat c'est du mytho
Si tu tombes sur un vrai pratiquant de penchak silat philippin tu risquerais de finir en rondelle vite fait bien fait lol
Élève de Batman Fitness les 4 systèmes de silat ( indonésien, malaisien et philippin et de Brunei ) sont légitimes, enfin tout autant que le Karaté par exemple ...
Part contre Ropers, Joussot&co... c'est pas du silat qu'ils pratiquent... leur enseignant qui était lui légitime ( le mec a combattu dans la jungle les japonais pour libérer son pays durant la seconde guerre) leurs a appris un ersatz de silat pour mystifier les occidentaux...
Marvel a parfaitement raison, rien ne vaut les bases et encore, même pas le BJJ ( parce que c'est du mytho le truc comme quoi tout les combats finissent au sol), faites de la boxe anglaise ou du MMA voir de la lutte ( pour le grappling, la lutte ça développe une certaine force )
À mes yeux les seuls dans le monde de la self-défense qui valent quelque chose sont : Richard Dimitri, lee Morrison et kelly MacCann
Élève de Batman Fitness dans ce cas là on met un boxeur ou un combattant mma et on verra comment sa se passe face à ton philippins 😂
@Forza è onuri ya hugo tronche qui a un sale niveau de penchak :)
Forza è onuri tu dis la même chose que moi, les confrontations finissent rarement au sol comme l'affirme les profs de bjj ( sauf comme tu dis lors d'un viol ou violence conjugale) , et si le mec a une lame ou même pas si juste il te balance des rafales de coup dans la gueule tu prends cher avant même de l'avoir amené au sol ( si tu y arrives)
Cognitivement boxer ça vient plus aisément et c'est plus pratique que le grappling en situation de «la bagarre »
Et si le gars est une victime de base avec un corps de lache, il faudra quelques années de pratique avec un vrai sparring pour que le type sache bien se défendre... Et quand je dis ça, je dis pas que le gars va esquiver tout les coups, va se déplacer gracieusement à la lomachenko ou locche et qu'il va coucher tout le monde en un coup, c'est pas Hollywood... 😅
Pour le sambo , mouais ca peut être bien mais y'a aucun art martial miracle, y'a un champion de sambo ( biélorusse si mes souvenirs sont bon) qui a finit dans le coma après une bagarre de bars où il s'est fait planter
Merci pour tes vidéos mec. Ya tellement d'escrocs sur terre... Entre les coachs muscu chargés et les guignols avec leurs méthodes alternatives bidons, les débutants ont pas mal de pièges à éviter. Force à toi!
Faut pas que je regarde tes vidéos au taff, j'ai littéralement explosé de rire au "avant mon muscle était un peu mouillé" :D
Bonne video mais si je ne suis pas d'accord avec tout
- sur la self défense: c'est clair qu'il faut d'abord pratiquer un sport de contact, mais ya des coups intéressants en krav ou penchack silat sinon les militaires et forces spéciales n'en feraient pas (et d'ailleurs ces coups ne seraient pas interdits en mma s'ils ne fonctionnaient pas)
-sur la muscu: c'est clair que faire de la série unique à poids de corps c'est n'importe quoi d'autant plus chez un débutant 😅 Surtout que ropers dans ses vidéos de prise de muscles soulève de la fonte et fait plusieurs séries par exercice
Moi je sais pas mais ce Franck roppers je le vois bien dans des backroom pas tres claire a 4h du mat hahahaha
Commence à lui parler poliment.
Avant mon muscle était un peu plus mouillé 😂😂😂😂 mdrr t es un geni
Likez pour qu'il voit
Marvel Fitness fais nous une petite analyse des "Bar brothers" dès que tu peux stp, vu que dans ta vidéo tu demande à voir si quelqu'un peut avoir le même corps que Ropers en poids de corps !!
haha ! Tellement raison quand il dit qu'en situation de réelle agression, tout ce que t'as appris en théorie ne sert à rien. Ça me rappelle les cours de préparation à l'accouchement ! 🤣 Ah j'étais la pro de tooouuutes les respirations censées m'aider à accoucher. Eh bah le moment venu........j'avais le souffle coupé par la douleur, j'ai demandé la péridurale et basta ! 😅
Le Penchak Silat c'est l'art martial qui est dans les films THE RAID et THE RAID 2.
Tu m'as tuée sur la partie "musculation 😂😂😂😂😂
"Premier chapitre de self defense APRENDRE A FUIRE" 😂😂😂😂😂
Oula...cette vidéo c est du lourd..
Mon muscle avant était trop mouillé...donc il peut pas devenir sec....excellent😂😂😂
Salut marvel, je suis plutôt d'accord avec tout ce que tu dis, mais tu devrais nuancer tes propos ! D'autant plus que tu n'es pas un professionnel des sports de combat à ma connaissance... (pour la partie self defense)
Whaou toujours aussi dynamique marvel continu comme sa suis toujours aussi fan de ta bonne humeur 👍👍👍✌
En parallèle du kickboxing, j'ai déjà eu quelques cours de Krav Combat très proches du MMA, et de Penchak Silat.
La seule fois où j'ai été dans une bagarre (de merde), mon cerveau s'est éteint et mon instinct a pris le relais : c'est les coups les plus simples qui m'ont permis de pas être touché. Donc effectivement ce n'est peut-être pas pertinent d'apprendre des 'séquences' de coups ou autres points de pression.
Parcontre, en complément ça peut être très efficace car ça permet d'adapter ce qu'on fait sur un ring à des situations réelles.
La vérité c'est que c'est un débat stérile puisque le cliché des 5 mecs en capuches qui viennent t'aggresser au couteau gratuitement c'est un fantasme hollywoodien.
À la limite ce qui peut être dangereux c'est les bagarres de soulards en boîte où tard la nuit, éventuellement les vols à l'arrachée, mais je pense que c'est de plus en plus rare de mourir à cause d'une agression.
Aucun intérêt à dépenser des milliers d'euros et 10 000 heures à pratiquer un sport dans le seul but d'augmenter un petit peu ses chances de survie le jour J (qui a 1 chance sur 1000 d'arriver)
Même les statistiques des viols montrent que les violeurs sont dans 98% des membres de ton entourage et pas des agresseurs de rue.
En bref, vaut mieux faire de la muscu pour dissuader les potentiels agresseurs, ou de l'athlétisme pour courir quand ça chauffe, et ne faire des sports de combat que si c'est quelque chose qui plaît et pas pour se préparer au pire (or, la boxe est plus ludique que le krav maga, on y apprend à frapper simple et efficace, et ça peut donner assez confiance pour ne pas se faire agresser)
Les filles ---> tazer / lacrymo
10000 heures, sorties de son cul, tu m'as tué 😂😂😂😭
"POURQUOI PAS...pourquoi pas" 😂😂😂😂
J'adore 👍🏽😂
Mdrrrrrrr je lai entendu au moment ou jai lu ton comm 😭😭😭
@@badtn2810 quelle synchro 👌🏾😅😂
Il le vende plus no pain no gain le t shirt de marvel dans cette vidéo ?
Franck R est létale lui même, mais le problème ces que ce n'est pas parce qu'il est létale que ceux qui font ces stages ou achètent son truc le seront.
Il vend du rêve, du moins fait son business. Pour l'anecdote il vient de FISFO à la base. Structure créé par Charles Jousseau qui était son prof.
Charles que j'ai rencontré lors d'une journée spéciale sécurité en Normandie.
Charles lui au moins a toujours adapté cela pour les professionnels (armée, police, élite, privé...etc). Et on parle de principe de réalité et de mise en situation quasi réelle dans n'importe quel contexte. Franck fait du fric et il a compris avec le net que tu pouvais en faire facilement. Bref, tu as raison de mettre la réalité au sein du truc. Mais il y aura toujours des gens pour croire et... payer.
8:50 c'est un génie 😂😂 il ma tuer de rire en plus il finit avec "cest un filme de jacki chan" 😂😂 9:16 😂 aussi , mais sque tu dit c'est 100%100 vrai c'est que du cinéma c'est truc c'est pour vendre , jcrois il cest tromper hollywood c'est pas la
La fuite c'est la base de la self oui mais les techniques servent le cas échéant à te défendre (quand la fuite n'est plus possible) sinon très bonne review 👌😊
Merci de dénoncer c’est escroqueries! Toi tu est honnête et l’honnêteté est là bonne façon de conquérir le cœur des gens c’est la base du business d’ailleurs! Mais il y’a toujours des tricheurs...
Frère tu ma Tué 😂😂😂 muscle mouillé haha tes un ouf😂😂😂😂
Trop top man! T'es trop dans le vrai! 😁Je m'abonne!👍🏻
Analyse hyper logique. J'ai pas arrêté de me marrer 😂
Très cher j'aimerais savoir ce que tu as compris dans "muscle fonctionnel"
Il n y a pas ton tee shirt à rayure sur no pain no gain pk ? 😭
sur le "etre une victime" je pense que tu te trompe car comment dire si tu as un certain bagage en self ou en arts martiaux et que tu as une certaine confiance, le fait d'etre méfiant et de fuire les embrouilles tant que possible ne te sera pas préjudiciable tu va pas attirer les agressions pour autant, en effet qq qui sait se defendre va avoir confiance. je suis pas pro ou contre roppers j'en sais peu sauf qu'il a un low kick fabuleux pour la self. d'un autre coté commencé l'ouvrage par la "fuite" c peu etre un moyen de ne pas prendre trop de responsabilité légale en cas d'usage de ces technique. aussi je crois que la meilleur self possible c probablement le mma mais adapté a la rue donc des système comme celui de roppers peu etre (je dis peu etre je suis pas sur) mais moyennant une très bonne condition physique de explosivité de la résistance habitude aux chocs etc .... donc au final je pense que le top c des formation en art martiaux classique boxe thai karaté jujitsu ou carrément le top mma, et après explorer la self. sans un vrai bagage martial (ou autre que ceux que je cite pourvu qu'il y ai un minimum d'efficacité, l'aiki do je doute mais c joli en gala lol) je vois mal comment réellement gérer sa propre défense ds la rue.
Il va te casser le gueule Frank Rop' 😅😅
Je ne fais pas de boxe mais je suis go muscu et en soirée une fille qui faisait du self défense a voulu me montrer des techniques elle n'a pas réussi et elle m'a dit oui mais tu te laisses pas faire aussi.
Le but de la self defense c pas de casser la gueule de l'agresseur mais de s'en sortir vivant et la fuite est le moyen le plus sûr de survivre à une agression. Malheureusement, la fuite n'est pas tjrs directement possible l'agresseur peut nous coincer dans un endroit qui rend toute tentative de fuite impossible voilà pourquoi Franck ropers nous montre des techniques pr avoir plus de chance de s'en sortir dans certains cas
"Iakakakakakakaka il mette tous le monde en pls". Ce moment est culte expldr😂
Le meilleur moment de la vidéo 🤣🤣🤣😭😭😭
Muscle mouillé au secours 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
je fais une des ses methodes pour les bras mais je suis debutant et franchement ça va faire 2mois et ça evolue bien... apres les reste les self defense etc c nimp mais en tous cas les exercices aux alteres marchent bien mais il a rien inventé j'ai parlé avec des passionné et vu d'autres videos c'est la base donc forcement...apres je suis pas culturiste je fais du vtt et du cyclisme route je cherche juste un bon equilibre haut et bas et avoir de la force pour le pilotage en vtt parceque ça tape dans les bras et les epaules quand on a un certain niveau technique.
J'ai essayé la série unique pendant un mois et demi en 2017. A part perdre ma motivation et un peu de force, rien. Pourtant, sur le papier, ça fait sens. Mais dans la pratique, pas davantage que le poids de corps, qui n'a pas plus d'avantages que les poids libres ou les machines sinon de pouvoir s'entraîner sans salle, mais a la contrepartie de pouvoir réguler les poids moins facilement.
Restons sur un principe simple : pour se muscler, stimulons les muscles suffisamment, que ce soit par des machines ou au poids du corps, en faisant à chaque fois plus de répétitions ou en poussant plus lourd. Fin du débat.
Je n'ajouterai rien sur les techniques théâtrales de défense.
11:44 " elle l'a sorti de son c.." 😂😂🤣🤣 Sublime !!
16:15 j'étais entrain de manger et je me suis étouffé tu ma tué 😂😂😂😂😂
"Tu m'a tué Omar"!😂🤣😂...
Ooh la la tu va avoir des problèmes 😂😂😂
11:40 mdrrr "10 milles elle l'a sortie d'son cul et lui il a dit ok" wlhh il m'fuuuume
Les 10000 heures viennent d'une étude réalisée par un psychologue. Je te mets le lien vers une vidéo :
th-cam.com/video/MumbMLXQu5I/w-d-xo.html
Time code: 3:16
l'art martial ultime contre tous : un bon gun , a moins que tu t'appelle sangoku ou vegeta😂😂
mais le pire dans tout ça c'est que la self-defense c'est pour des gens qui n'ont pas du tout confiance en eux ou des victimes de tous les jours alors imaginez leur état mental quand dans une vraie situation d'agression ils vont constater que tout ça ne marche pas ! ils vont se sentir victimes des agresseurs et victime de franck et autres ! ils vont plus jamais s'en sortir les pauvres..
Moi la méthode ropers fonctionne je cherche pas à être bodybuilder mais à être atletique faut faire la part des choses
Tout marche si tu veux être athlétique...
C'est à dire?
Très juste le passage 5:00 à 6:00 sur le comportement de victime qui favorise l'agression. Plus on paraît faible plus on risque de se faire agresser
Au début on va être poli, CE LIVRE N'A AUCUN INTÉRÊT 🤣🤣🤣 ça me fume hahaha
Je ne connais rien a la muscu et encore moins au self défense par contre en psycho la je connais! Et Franck ropers a toutes les qualités dun pervers narcissique il suffit de regarder ses vidéos pour s'en rendre compte... A bon entendeur !
Imagine Franck te choppes XD.
Heureux de t'avoir connu *salut patriote*
Guts Hawk
Il va faire r ce chauve
Il détruit tout seul quasi tous les gars du fitgame... c pas parce que les mecs sont musclé qu ils doivent se croire fort. Moi je connais Franck... il vient d’abord du fight puis au fit
@Mullvad de même que l'on voit que des champion du clavier... Des ados de 14 ans qui croient être des champions...
@@jesuisunpintademw5325 ah beh si il va le calmer en 2 seconde
@@bonasao je voie pas le rapport la
Marvel ! tu es Nature OK ! Nous offrons un défi qu'aucun Sportif n'a été capable de relever.
Soit une année sur notre Ile, sans accès au monde Extérieur, nourri, logé, blanchi !
Le tout à salaire égal de ton salaire annuel. Tu mangeras que notre nourriture et de l'eau de source. Nous verrons bien si à la sortie tu as la même Apparence Physique et les Mêmes Performance. En fait c'est une année payée à rien glander !
Mdr surtout pour les séries uniques.
Sa veut dire que nous en salle on serait tous des shwarzy.
D'un côté c'est du marketing frank ropers donc oui il doit te le vendre. Mais dans son académie il montre des techniques qui reprennent la penchak et du krav qui sont utilisés par les commandos. Mais toi de ton côté tu ne montre pas les " failles dans ces techniques " alors que t'as son bouquin
C est quand même fou
Le gars a 2 fois ton âge et à passé
Sa vie à étudier les arts martiaux
Et toi tu le critiques comme si tu avais un parcourt identique mais franchement qu as tu fais dans ta vie a cette nouvelle génération.....
Pathétique!!!!!
La critique oui mais sur un sujet qu'on connaît.
Ce gars me fait trop rire. 14:23 « pourquoi pas pourquoi pas😂 »
Bizarrement tu propose pas à franck ropers une tête à tete
Le tonton de la lumiere le protecteur de eorzea si regarde en début de video
Toi tu dois faire partie des adeptes des arts martiaux bidons!
Alors perso niveau aggression j'ai eu mon lot, 3 viennent me prendre en traître premier réflexe je mets un gros coup de boule au premier pour me barrer sauf qu'entre temps bah jme prends le petit coup de couteau, avec l'adrénaline je sens rien jme barre en courant après bah direction l'hosto
A mon avis Ropers te soulève en 2/2 x) malgré son âge
vÖggg mais grave
Aucun rapport
Jonathan Sisi jav aucun rapport Marvel ne dit pas être meilleur en combat
En plus c'est une bête
Ropers est chargé a la trt, donc rien de glorieux.
Surtout que ce type n'a jamais foulé un rings face a des pratiquants confirmé type class A
Je suis entièrement d'accord avec Marvel, la bagarre de rue est une toute autre chose. Pour avoir pratiqué plusieurs sports de combat et arts martiaux pendant 25 ans, les techniques de self-défense à la mode telles que le penchak silat et le krav maga me laissent sceptique concernant l'efficacité réelle en combat de rue. Les démonstrations sont sans doute très spectaculaires mais théoriques, préparées et artificielles un peu comme les katas en karaté ou au judo ou comme dans les films de Gung fu, ... du cinéma. En bagarre de rue, il n'y a pas de règles, tout est permis et quand vous tombez sur un client qui n'a peut être aucune technique de combat mais qui est une force de la nature, un fou furieux qui n'a peur de rien, un vicieux ... vous passez un très mauvais quart d'heure même si vous êtes un champion alors imaginez ce qui arriverait à un simple quidam avec de simples notions de self-défense. Même un champion comme Jérôme Le Banner s'est pris des dérouillées en bagarre de rue et il l'a dit lui-même et une de mes connaissances en a été témoin! Les Teddy Riner, Le Banner et encore bien moins Franck Ropers et ses adeptes, on ne les voit pas aller se frotter en MMA, free fight ... où justement on trouve ces fous furieux, très durs au mal mais en plus maîtrisant les techniques de combat. En MMA, Ropers se ferait massacrer avec ses jolies techniques de self-défense!
Dernier petit conseil aux femmes, personnes âgées et bobos qui pensent qu'ils s'en sortiront mieux en cas d'agression en utilisant quelques techniques de self-défense: si vous ne maîtrisez vos techniques face à un agresseur expérimenté et déterminé, il ne vous fera pas de cadeau et le résultat final risque d'être pire pour vous. Idem pour ceux qui utilisent mal les accessoires d'auto-défense (bombe lacrymogène, matraque, taser ...). En combat de rue, pas d'improvisation, pas d'à peu près, pas de droit à l'erreur, maîtrise des émotions et surtout de la peur qui fait perdre tous ses moyens!
Aaaah enfin ! J'attendais depuis longtemps que quelqu'un en parle de ça gars c'est une arnaque
Hahahahahhahaha😂🤣🤣🤣🤣🤣 j'ai jamais autant rigolé devant une video d'une chaine de fitness 😂😂😂😂
Malheureusement tu n'es pas en train de dire que le livre de Frank est mauvais.. Tu dis clairement que tout les sports de combat et de self defense ne servent à rien. Puisque en effet, ce n'est que de la simulation et du théâtre.. Mais c'est en répétant les mêmes mouvements en simulation des milliers de fois que notre corps et notre esprit sera apte à réagir en situation réelle. C'est le principe des sports d'auto-défense...! Critiquer un mec, d'accord! Critiquer son livre, d'accord! Critiquer un sport qui peut être très utile.. pas vrmt d'accord...
Le self défense c bidon
c'est le principe dans tous les sports , avant de rentrée une technique , une combinaison de coup il faut la répéter au sac , au pao et l'exécute en sparing .
Sport de combats, avec combats, oui. Self défense, non. La self défense, c'est des conneries.
Martin aller ferme la t abrutis continue a croire et va t’inscrire
Self defense c'est bidon . Pas les sports de combat
salut marvel, que penses-tu du Dr NUN AMEN RA ? un athlète qui mange qu'une fois par jour et qui est monstrueux
Les boxeur professionnels certain s'entraîne 6 ou 7 heures par jour avec le kine et tout et lui en 20 min promet des résultats de fou mdr
Magicien Roppers
Mdr la pub de Franck Roppers pendant la video .