Revolução Neurorunning: as respostas do seu melhor desempenho.

Revolução Neurorunning: as respostas do seu melhor desempenho.
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Nesse vídeo será apresentado a revolução neurorunning, procurando informar os praticantes de corrida sobre a interação da corrida com o sistema nervoso.
Compreender como o sistema nervoso se adapta e responde às demandas únicas da práticada corrida é extremamente importante para a compreensão da prática desse esporte, pois contribuirá para uma prática mais segura, mias efetiva e principalmente uma prática mais esclarecedora.
Assista esse vídeo e aprenderá como o sistema nervoso se adapta e responde às demandas únicas desse esporte , sem comprometer sua performance e treinamento.
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• Musculatura envolvida ...
#educaçãofísica #personal #treinamento #metabolismo #corrida#exercíciofísico

[@lucianobr3647]

Excelente vídeo 👍

[@desvendandoaeducacaofisica6176]

Obrigado!

[@bitomacuacua3663]

​@@desvendandoaeducacaofisica6176
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