A Solução Definitiva para Gordura no Fígado? Esteatose Hepática Não Alcóolica (Estudo)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Gordura no fígado ou esteatose hepática é um problema cada vez mais comum, porém, a solução pode ser mais simples do que se imagina.
Neste vídeo eu compartilho duas dicas baseadas em ciência para ajudar a eliminar a gordura no fígado de forma efetiva e natural atacando as causas do problema.
O acúmulo de gordura no fígado é uma consequência do estilo de vida alimentar moderno, principalmente do consumo frequente e exagerado dos óleos vegetais e também dos problemas do fígado no processo de exportação da gordura.
Pra nossa sorte, o fígado é um órgão que reage rapidamente a mudanças na dieta, logo, é possível geralmente se ver mudanças positivas rápidas em relação a gordura nele.
Veja o vídeo e passe adiante!
Forte abraço,
Rodrigo
▶️ Vídeo recomendado:
- 9 Gorduras ÓTIMAS e 4 PÉSSIMAS Para Fritar e Cozinhar | Óleos, Ponto de Fumaça, Oxidação, Sabor
• 9 Gorduras ÓTIMAS e 4 ...
- [RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra
• [RESOLVIDO] Coma Isso ...
- Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios)
• Como Fazer Alimentação...
🔥 QUER MINHA AJUDA para Emagrecer De Vez?
Veja agora e descubra qual o melhor caminho para você: emagrecerdevez...
📙Leia meu livro bestseller "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: estenaoemaisuml...
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram @rodrigopolesso
Meu site oficial Emagrecer De Vez: emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #dicasdedieta #emagrecimentosaudavel #alimentacao #nutricao #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dieta
Incrível como esse assunto tem crescido nesses últimos anos , eu descobri dps que fiquei sabendo que estava pré diabetes. Estou a 3 meses fazendo Lowcarb, e não me arrependo dessa escolha. Meu cardiologista perguntou se eu levaria isso pra minha vida toda… na hora eu não soube responder pois estava praticando lowcarb apenas umas semanas. Disse pra ele: não sei te dizer agora. Mas estou me sentindo muito bem sem os carboidratos refinados.
Tenho um retorno com ele daqui 1 mês, e estou feliz por estar até agora fazendo lowcarb e comendo comida de verdade.
Logo faço 4 meses 🎉🎉🎉🎉🎉
Estou com gordura no fígado grau 2, já não tenho a vesícula. Obrigada, Rodrigo, pelo vídeo altamente explicativo sobre esse assunto tão sério e pouco divulgado pra população em geral. 🙏
É um prazer ajudar Rasha!
eu tbm tenho
Você tem algum sintoma
Eu estou na mesma situação! Tbem não tenho a vesícula. Estou fazendo dieta tirei glúten, carboidratos, açúcar , etc ..e tbem suplementos...ah caminhada...enfim uma luta!
Alguém pode indicar o que pode e o que não pode comer?? Alguém conseguiu regenerar definitivamente o fígado?? Grata
Nossa esse vídeo veio em boa hora pra mim pois dia 1° desse mês, fiz uma ultrassom abd total e consta que estou com esteatose hepática grau III. Os sintomas que eu estava sentindo era dor perto da costela direita, fezes boiando e aumento de peso repetino. Vou seguir suas dicas obg Rodrigo emagrecer de vez.
"Então chegaram a Jericó. Quando Jesus e seus discípulos, juntamente com uma grande multidão, estavam saindo da cidade, o filho de Timeu, Bartimeu, que era cego, estava sentado à beira do caminho pedindo esmolas. Quando ouviu que era Jesus de Nazaré, começou a gritar: "Jesus, Filho de Davi, tem misericórdia de mim!" (Marcos 10:46-47)
Será que Bartimeu, um cego, teria sido curado por Jesus se tivesse apenas permanecido sentado em silêncio quando Jesus passou?
Será que Jesus teria parado, virado para ele e lhe tocado?
Talvez.
Mas havia muitos cegos por lá no tempo do ministério terreno de Jesus.
Havia muitos surdos.
Havia muitos leprosos.
Havia muita gente com todo tipo de problemas físicos.
Mas Jesus não curou toda essa gente, curou?
Na verdade, normalmente encontramos nas Escrituras que Jesus respondia às pessoas que chamavam por Ele.
No caso de Bartimeu, ele gritou e sua voz foi ouvida.
Provavelmente ajudou muito o fato dele ter gritado.
Não precisamos necessariamente berrar em nossas orações, mas precisamos ser persistentes.
Qual sua necessidade hoje?
Precisa de um toque em seu corpo, como Bartimeu precisava?
Então chame por Jesus.
Você tem um filho que precisa de cura?
Seu casamento necessita de ajuda?
Chame por Jesus.
E não desista se a resposta não vier logo.
Jesus disse: "Peçam, e lhes será dado; busquem, e encontrarão; batam, e a porta lhes será aberta.
Pois todo o que pede, recebe; o que busca, encontra; e àquele que bate, a porta será aberta" (Mateus 7:7-8).
Quando Jesus parou para restaurar a vista de Bartimeu, Ele estava a caminho da cruz.
Estava a caminho de morrer pelos pecados do mundo e pelos meus e os seus.
Você precisa do perdão d"Ele hoje?
Então chame por Jesus.
Romanos 10:13 diz:
"todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo."
Obrigado Rodrigo pôr nós ajudar ❤❤
Maravilhoso esse vídeo. Obrigada por compartilhar essa valiosa informação
Existe uma correlação também entre peso acima do ideal e esteatose
A solução é Dieta, não comer açúcar, diminuir drasticamente o carboidrato, não comer alimentos industrializados, comer diariamente alimentos com gorduras boas e fazer musculação 5x por semana e pronto, saúde perfeita 💪🏽👌🏼
mano,eu vivi os 2 lados da moeda ,e afirmo,dieta com muito pouco carbo,pra quem treina musculação,é uma péssima idéia,até por questões de contraçao muscular,em treino de força seu musculo precisa de glicogenio,vamos jogar aí,uma quantidade boa que não cause inflamação,3g/kg de carbos,divididos entre complexos e simples saudáveis.Low carb é se vc faz um treino de longas durações,agora,reduzir carbos industrializados ,devemos sim de qualquer jeito,mas,batata doce,mandioca,arroz branco,são excelentes opções,espero que te ajude essas informações,tmj,abrasso
@@matheusbraga3205 na verdade o corpo não precisa de carboidrato broder, nem pra musculação, porque existem duas fontes de energia, os carboidratos e as gorduras, a energia das gorduras é 8x mais eficiente que a energia dos carboidratos e demora muito mais pra acabar, uma pessoa que elimina da sua vida os carboidratos e faz uma dieta rica em gorduras boas, ela tem muito mais energia e disposição física do que uma pessoa que usa carboidratos como fonte de energia, não precisamos do carboidrato e ele engorda, comer gordura não engorda, o carboidrato é que se transforma em gordura no corpo e nos faz engordar, comendo gordura isso não acontece e vc permanece sempre com o corpo magrinho magrinho só com músculos e nada de gordura acumulada e também nunca mais dispara a insulina no corpo pois gorduras não fazem uso da insulina que é a grande vilã da história.
Arroz branco é veneno para saúde, ele é um carboidrato de alto índice glicemico e faz disparar a insulina e insulina é um hormônio obsogenico e envelhecedor, não devemos comer arroz, arroz é um alimento que só prejudica a saúde e não tem quase nenhum tipo de nutriente, nem mesmo o integral, o integral só tem um índice glicemico mais baixo, mas muito pouco, os dois fazem disparar a insulina e insulina causa resistência insulinica que faz causar diabetes, como eu disse antes, a insulina é que é a grande vilã da história e não exatamente o açúcar no sangue, pois ela manda uma mensagem ao cérebro de que é para estocar energia no corpo ou seja...estocar gordura e é por isso que as pessoas engordam, por culpa da insulina.
O problema é que o açúcar no sangue faz disparar a insulina e isso exige muito trabalho do pâncreas e ele cansa de tanto ter que produzir insulina e daí então o pâncreas quando cansa, ele já não consegue mais produzir insulina ao nível do açúcar que subiu lá no sangue, acontecendo assim a resistência insulinica e isso é que causa várias e várias das doenças que mais anda matando hoje em dia, a mais comum é a diabetes.
ingerindo uma dieta rica com alimentos de gorduras boas e pobres em carboidratos, faz o corpo não ter mais que produzir a insulina, pois gorduras não fazem uso da insulina para serem metabolisadas, daí assim acaba com a resistência insulinica e o pâncreas descança, sua energia aumenta até 8x mais e seu corpo se transforma de um queimador de glicose para um queimador de Cetose ou seja...um queimador de gordura, ganhando muuuuito mais energia, corpo magrinho e muito mais saúde do que pessoas queimadoras de Glicose.
Tmj.
@ da hora mano,eu notei que minha pele nao estava tao legal,realmente com uso de carbos,e minha força diminuiu tmb,mas,ao longo do dia notei mais energia do que quando comia mais somente gorduras boas,e sono ficou melhor usando mais carbos,só que,igual falei,força e pele e tudo mais piorou muito com oa carbos.enfim,cara,mas o arroz ,a galera da rossa e campos sempre tinham no prato arroz e feijão e sempre foram bem saudáveis,tenho avos de 95 anos com saude que comeram sempre arroz.
entao cara,vou te seguir,achei seu canal legal e com informações muito uteis,abrasso
@ qual exemplos dessas gorduras que devem ser ingeridas pra gera energia por favor
@ É completamente ao contrário. Gordura é fonte de energia primitiva, que só é usada por humanos em muito pouco tempo de vida. Enquanto carbo é a fonte de energia ideal. Ou você acha que os seres humanos vieram do clima tropical atoa?
Melhor vídeo de gordura no fígado. Didático, direto e simples! Informativo de verdade 👏
Esse vídeo mereceu uma curtida viu!
Obrigado!
QUE.MARAVILHOSA EXPLANAÇÃO, RODRIGO! MUITO OBRIGADA
Ótimo vídeo... Quebrando muitos enganos
Dicas maravilhosas
Bom dia, Gratidão!!
Obrigado Rodrigo. poderia dar exemplos de exercícios.
Bom dia!! Adoro suas dicas Rodrigo!☆☆☆☆☆
Obrigada, Rodrigo! Este vídeo foi muitíssimo útil.
Fico feliz!
Muito bom 👍
Rodrigo, esteatose hepática está ligada com doenças autoimunes também??
Sempre nos ajudando, obrigada 👍😃
:)
toooooppppp como sempre!
Boas informacoes
Sessão PAjELANCIA!
Dr Marcelo Novaes
Pr quem tem a vesícula parada por causa das pedras. E gordura no fígado grau 2 e 20 kls acima do peso . Qual seria o ideal da proteína 1.4 ou 2.0?
nossa rodrigo vc nao enveleçe nunca. curisa pra saber sua idade rs! parabens, Deus ti abençoe
Meu marido tem gordura no fígado desde criança a família dele tbm isso pode ser genética?
Eu só quero perder a barriga
Bom dia, gostaria de saber qual exame detecta doença fígado? Há um bom tempo convivo com uma massa abaixo da costela, hj em dia está muito grande já sinto ela na parte de trás das costas, mas não sei qual exame posso detectar, tô muito preocupada, me ajude
US de abdômen total
Vai no gastro e ele vai te pedir uma endoscopia e um ultrassom de abdômen total pra diagnosticar.
No ultrassom de abdômen total já dá pra diagnosticar. Ele também pode querer pedir exames laboratoriais para medir as enzimas hepáticas.
Tb estou com isso é com um pouco de dor😢
A dieta low carb,resolve a gordura no fígado
Se feito corretamente, pode resolver sim. Existem algumas formas de se fazer isso.
Gostaria de saber pq o arroz me deixa inchada e me causa dor de barriga com diarreias?
318👍
Explicou o professor 👏
🌻
Top rodrigo.... melhor vídeo! Vc tem previsão de volta do papo forte? Ansioso pela volta de dois vídeo semanais. Fica com God!
No momento estou com tempo para um vídeo apenas =/
Olá Rodrigo...
Tenho gordura no fígado só não sei o grau... começo uma dieta e não consigo terminar e perder o peso que tenho que perder... tenho compulsão alimentar só como mais carboidratos no dia a dia... raro comer verduras, legumes etc... não consigo fazer e colocar em pratica para meu bem😔 minha vida é uma correria só 😑😑 tenho uma filha de 1 ano ela fez aniversário ontem😍 e um filho de 9 anos, tive um aborto, antes de ter minha filha... não sei por onde começar e difícil fazer devido a alimentação saudável que para mim comprar fica bem difícil as condições 😔não sei como emagrecer e voltar a viver novamente, minha auto estima está na lama... tenho vergonha de mim mesma 😭😭😭
Oi Aline, primeiro passo, na minha opinião, é fazer as pazes consigo mesmo. As vezes toda essa "gula e compulsão" são sintomas de algo mais profundo e não falta de controle somente. Sugiro ver meu vídeo sobre a nova alimentação forte aqui e começar com a fundação de tudo: uma boa alimentação natural e realmente nutritiva. Aqui está o vídeo: th-cam.com/video/aSAQKXN9TE8/w-d-xo.html
Aline, se servir de ajuda... Vc pode se programar fazendo marmitas pra vc. Eu tbm era assim, preguiçosa pra comer verduras. Aí com as marmitinhas não tem erro. E tenta fazer uma caminhada, além de ajudar o seu corpo faz um bem danado pra mente. E acho que o importante é não se desesperar, levei quase um ano pra começar ir certinho pra academia. O importante é não desistir de vc!🙌🙏
@@elaynegoncalves602 obg minha linda😍 muito dificil pra mim... mais tenho que tomar uma decisão... obg pela mensagem, jesus abençoe 😘
@@RodrigoPolessoOficial obg Rodrigo..☺
Pqp acabou de passar uma propaganda de margarina antes.
💙 💙 💙