Я морально подготовил себя, вышел во двор на воркаут площадку, сделал разминку лёгкое кардио. Разогрелся и начал: 65 подтягивания; 82 отжимания; 94 присел потом проснулся
Я бы не удивился, если бы в конце как обычно, прозвучало от тебя: - вот таких 3 - 4 круга надо, что бы получилась полноценная тренировка. Я бы не удивился, я бы просто перестал верить в то, что ты все-таки человек.. 😄 Как всегда красава😉💪
Женя, Ассалаумагалейкум. Мы из Казахстана регулярно за тобой наблюдаем. Ты пример для подражания. Всегда будем рады за тебя. Будь здоров и поступи в спецназ Беларуси🎉
@@bibaroska666 нету понятия "для него". В целом, человеческий организм не рассчитан на такие нагрузки. Поэтому, всеми известное выражение "спорт не лечит, а калечит" абсолютно верно. Есть исследования, в которых говорится, что спортсмены более подвержены сердечным заболеваниям. И сердечные приступы среди спортсменов, статистически, более вероятны среди спортсменов, чем среди домоседов, которые с дивана не встают. Ни в коем случае не отговариваю от занятий спортом, просто говорю, что есть вот такой риск и среди профессионалов он только выше. А так, оздоровительные нагрузки для поддержания организма в тонусе, очевидно, только на пользу.
Плять, шо вы несёте. У него пульс был 160, он почти свободно разговаривал. Для его уровня тренированности это нагрузка 80% от максимума на таком промежутке времени. То есть допустима без ущерба для здоровья
Camarada, usted es una inspiración para todos nosotros. Gracias por compartir tus rutinas. Saludos desde Honduras, América Central. (Товарищ, вы вдохновляете всех нас. Спасибо, что поделились своими распорядками. Привет из Гондураса, Центральной Америки)
Дикий,уважение тебе и благодарность за подробные тренировки и вызов, дисциплина и труд бьёт класс,вот такие должны быть в топе,а не дичь ютубовская.и у тебя должны брать интервью а не у чепухи всякой,о том как в нашей "снг реальности" не спился,не забросил,не сдался!красава!
Хорошая мотивация для маладого поколения , Дикий ,, благодаря твоим роликам я вылечел спину , с которой была проблема 7 лет ,, в здоровом теле здоровый дух ,, Продолжай мотивировать это приятно сматреть и красиво ,, Красавчик так Держать ,,,
Подтянулся 40 Отжался 51 Присел 101 Пресс 66 Удивительно, что я даже смог в двух упражнениях на одно повторение сделать больше ,чем космический атлет дикий лось, только благодаря мотивации сделать , как он. Респект, отжимания конечно у Евгения очень сильные.
Жека привет тебе из Крыма с Евпатории, давно подписан на тебя, очень уважаю тебя, ты очень сильный и крепкий парень, монстр это мягко сказано, желаю тебе только всего самого хорошего по человечески, береги себя, ты очень сильную нагрузку даёшь на сердце и на сосуды, сердце одно и сосуды тоже, совет береги себя!!! Женя желаю тебе Крепчайшего Здоровья!!!
Удивлён что канал твой только сейчас заметил. Какой же ты заряженный. После этого ролика в 3 часа ночи, решил тоже сразу пойти и проверить себя. В итоге сделал за 8 минут 30 подтягиваний, 60 отжиманий, 60 приседаний, 60 скручиваний на пресс. Спасибо. Заряжаешь дикой энергией!
Молодчинка,отличные результаты,так держать! Еще если и в шахматы играешь,на гитаре лабаешь,рисуешь....то вообще идеальный подросток будущего! Респект тебе от старой школы и добра!!!!!!!
Женя красавчик, не спорю, но вот отбор в спецназ США, это не один норматив и даже не десяток, да и вообще суть не только в нормативах (да за счет них формируется рейтинг по баллам) это месяц если не больше АДСКИХ испытаний на прочность и выносливость как тела так и духа
Жека красава!!! Так прикольно когда смотриш в кресле у самого отдышка от увиденного ....Жека : "Отдышки почти нет и я могу нормально спокойно разговаривать".😅😅😅🦾🦾💪💪💪 КРАСАВА!!!!!!!!
In the U.S. Army you cannot recover while performing these exercises. Meaning you have to hang on the bar when you rest during pull ups, maintain the push up position during push ups, etc. if you recover from any given exercise it is over, and your repetitions are documented even if you have time left on the clock. Nevertheless, your results are impressive.
Salute! It is an excellent performing! In the USA you have to stay hording the bar when you are resting, for push-ups you must stay in push position and your knees can't touch the ground. But you can take 5 minutes break between exercises.
Шикарная прокачка. Я был близок к такому, но быт меня сьел. Или я забил, что вероятнее. Но подтягивался я 32 чистыми в свои 16, и 100 от груди жал. А потом, нищета заставила работать. Я промышленный альпинист, и после работы мне явно не до трень. Зато морально подрос, чего и всем желаю. Прогресса тебе воин!!!
Каждый зелёный берет теперь мечтает сдать такой норматив, который ты поставил. Лет этак 7 назад, я делал такие упражнения, и в принципе, укладывался в нормы "зелёного берета". Но ты как всегда, переиграл нормативы на новый уровень, за которыми мало кто угонится. Так держать, Женёк! Как всегда красава! 😉
I am SUPER impressed. Makes proud to be a lifelong gymnast and bar athlete! Damn impressive. It would have been great to finish by taking maximum abs punches in 2 minutes. That is one of my skills. You are amazing.
Бобруйский воздух и творог Лосю сегодня вновь помог! Пора вводить нормативы от Лося "зелёные брюки".Не каждый "зелёный"("чёрный" и т.п) берет их сможет выполнить. 👍💪
29 лет. 180/74. Плаванье МС. Делал по 2 мин на упражнение. Отдых между - 1 мин. Подтягивания - 47 Отжимания - 90 Присед - 104 Пресс - 60. Обычная моя зарядка с утра о сути. За мотивацию спасибо
Good work bro. A couple of your videos I have seen have motivated me and helped my body weight exercises. Keep up the energy 👍 One other thing for the viewers about the army special forces (or otherwise known as the Green Berets). There are minimum requirements for the physical fitness test, but they do not select candidates that can or only do the minimum. They want people that can exceed the bar, or the minimum standards. This is the most basic portion of attempting to begin Green Beret training. Though, the standards are not as intense as they were in the past, due to safety concerns and many other issues in the military itself. I do not like that trend. The candidates must be warriors, mentally and physically. Cheers 🍻 from America, from an ex soldier.
This is so motivating and i cant even understand what you're saying. Keep it up man. 10 years from now i hope to resemble your shape. 2 years in so far
I only watched the pull ups, excellent form but the allowed rest position is dead hang, once you come off of the bar, your test is done for the pull ups.
Приветствую с Казахстана брат Сегодня сделал: 40 - Подтягивания 75 - Отжимания 70 - Присед 60 - Пресс Я легкоатлет( спринтер) Буду раз в неделю улучшать этот тест! А тебе отдельная благодарность за мотивацию 💪🏼👍🏽✊🏼
Молоток..я знал что наши лучше всех! Прочитал коменты..народ прав. Пора себя поберечь. При таких нагрузках происходит изнашивание суставов, связок..мышц. У человека есть предел... однажды всё может пойти не так!. Человек расширяет свои физические возможности эволюционированием от поколения к поколению.
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
Я морально подготовил себя, вышел во двор на воркаут площадку, сделал разминку лёгкое кардио.
Разогрелся и начал:
65 подтягивания;
82 отжимания;
94 присел
потом проснулся
А если бы не проснулся!!!
@@Кадыр_декор был бы на том свете😅
@@o-ya2029 зато подтягивался бы бесконечно))
@@Кадыр_декор эх боль в руках после смерти😂
@@o-ya2029 спецназ США нервно курят в сторонке 😴
Я бы не удивился, если бы в конце как обычно, прозвучало от тебя:
- вот таких 3 - 4 круга надо, что бы получилась полноценная тренировка.
Я бы не удивился, я бы просто перестал верить в то, что ты все-таки человек.. 😄 Как всегда красава😉💪
Помню его треню на пресс с напарником - в жару, пот океанами, а они даже ни глотка воды.
И в конце говорит "и вот таких кругов десять".
Сам наверно даже не представляешь,какой ты хороший пример даёшь молодёжи и всем,кто решил тренироваться.Мощь Жека💪!
не хватило дыхалки досмотреть видео
Да да 😅
Я на диване чуть не задохнулся
Тебе это надо???
Та же фигня :)
Огонь
Мой результат на сегодня: поднялся на 5-й этаж по лестнице. Дыхалка не сбита, могу разговаривать)
))))))
Хаха, угар!!!
Я в 47 лет вперëд лифта на 9 этаж забегаю. Дыхалка конечно сбивается, но разговаривать могу
Настоящий мужик
Вполне неплохой показатель, можно сказать в хорошей форме.
Повторил только с отдыхом по две минуты, на оценку отлично уложился. Спасибо! Отличная тренировка и мотивация!
Спасибо за просмотр. Поделитесь видео с друзьями 👍
*Друзья я заснял Подтягивания на турнике с гантелями 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
А ты выйграл турник лохотрон?
Спс ок Bro🏋️♂️
@@ericmamleev сколько те лет и сколькт подтянулся?
Пресс после трени ног вообще ахрененно зайдёт
ВОТ ЭТО МАШИНА💪💪💪 ПОКА СМОТРЕЛ-3 РАЗА ЧУТЬ НЕ ЗАДОХНУЛСЯ...
ТЫ КРАСАВА!!!!
МОТИВАТОР МОЩЩЩНЫЙ!!!!!!!!
РЕЛЬЕФ ТЕЛА ПРОСТО ПУШЕЧНЫЙ💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤞
Женя, Ассалаумагалейкум. Мы из Казахстана регулярно за тобой наблюдаем. Ты пример для подражания. Всегда будем рады за тебя. Будь здоров и поступи в спецназ Беларуси🎉
Спецназ Беларуси пхахахаххахаха😂
Лось: *отжимается
Таймер: подожди я не успеваю
Underrated
😆
Крутой спортсмен' не то что всякие балоболы. Показывает что не только гутарить может' а еще и реально мощный. Вызывает уважение.
Лось вообще сначало дело делает, а потом уже пару предложений скажет максимум! Ну и блин здоровья ему и осторожнее с нагрузками.
А литрбол считается спортом😄?
ГУТАРИТЬ ты че с 16 века из инквизиции удрал😊
Парняга красавец! Есть нам куда стремиться, есть чем мотивироваться✊🏻✊🏻✊🏻👍🏻
Очень выносливый человек , но очень большая нагрузка для сердца без перерыва 😅новичкам лучше с отдыхом 😂😉
*Друзья я заснял Подтягивания на турнике с гантелями 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
Спасибо а то я чуть не сдох от остановки сердца
T Dog 😂😂
у меня уже сердца болит🥺🤣
У меня нет сердца детка))
привет из Мексики отличный учитель, спасибо за ваши видео
Мне 15 лет выполнял этот норматив с отдыхом 2 мин. Закрыл 23 подтягивания. 55 отжиманий. 70 приседаний и 55 пресс мне понравилась.
Какой вес у тебя?
Молодец, четко всё выполнил. Приятно смотреть когда человек живёт спортом.
Здоровья тебе, парень) Ты - отличный пример для подрастающего поколения =)
Слава Творцу, Быть Добру! Красавчик-Дикий Лось! Благодарю за энергию!
терминатор 👍
Жека ты ДИКИЙ!
КАЧЕСТВО И ТЕХНИКА КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ!!!!!!!!
Фигура-топ! Ничего лишнего, жира нет, ничего не перекачано. Именно сухой атлет! Круто.
стериоды и микрояйца, проблемы с гормонами и смерть в 55.
@@alexk2167 херню ты написал
@@alexk2167что это за бред? Он эктоморф, потому и жира нет
Друг, сердце не железное. Какой бы ты выносливый ни был, нужно давать отдых. Я в шоке с тебя.
Молодец!
Спасибо Вам за непрогуленные уроки (ни по биологии, ни по русскому).
Ну для него это нормальная нагрузка как бы
та не это нормальная армейская тренька у нас так же тренируются только не хватает хавки шоб в печь закидывать т.к там моментально всё сгорает
@@bibaroska666 нету понятия "для него". В целом, человеческий организм не рассчитан на такие нагрузки. Поэтому, всеми известное выражение "спорт не лечит, а калечит" абсолютно верно. Есть исследования, в которых говорится, что спортсмены более подвержены сердечным заболеваниям. И сердечные приступы среди спортсменов, статистически, более вероятны среди спортсменов, чем среди домоседов, которые с дивана не встают. Ни в коем случае не отговариваю от занятий спортом, просто говорю, что есть вот такой риск и среди профессионалов он только выше. А так, оздоровительные нагрузки для поддержания организма в тонусе, очевидно, только на пользу.
Плять, шо вы несёте. У него пульс был 160, он почти свободно разговаривал. Для его уровня тренированности это нагрузка 80% от максимума на таком промежутке времени. То есть допустима без ущерба для здоровья
Машина, зверь, убийца нормативов . 👌👌👍💪🏼💪🏼
По физической подготовке лось оказался круче спецназа США,сделал все упражнения без перерыва так ещё и на отлично, красавчик 💪💪
Давидыч этот норматив каждый раз выполняет, перед тем как пойти посрать с утра
😁😁
Перед тем как пойти в kfc с утра*
да скорее всего даже в самом процессе))
😂
@@alexandercash3169 ахазвхах
Тот, кто подписан на канал автоматически становится диким и отдых ему не нужен 😀😀😀
А то)
До дикоссти лося далековато)
@@blackmess6346 Давай подпишимся на друг друга
@@WildMooseНу еще долеко нам до тебя
Ору
Ты стал моим вдохновением.
У меня сейчас вес 104 рост метр 78 см.
Цель Через год: выполнить то что ты сегодня сделал🙏🏼🙌🏼…
Это далеко не за год делается... С упорными тренировками и питанием, минимум 3 года- 5 лет
Делаешь?
Ну как начал заниматься?? 😅
как успехи?)
@@ДанилОнищенко-у9ь да я тоже жду
Camarada, usted es una inspiración para todos nosotros. Gracias por compartir tus rutinas. Saludos desde Honduras, América Central. (Товарищ, вы вдохновляете всех нас. Спасибо, что поделились своими распорядками. Привет из Гондураса, Центральной Америки)
Дикий,уважение тебе и благодарность за подробные тренировки и вызов, дисциплина и труд бьёт класс,вот такие должны быть в топе,а не дичь ютубовская.и у тебя должны брать интервью а не у чепухи всякой,о том как в нашей "снг реальности" не спился,не забросил,не сдался!красава!
Much respect from Canada. Started doing calisthenics during lockdowns last year. Great motivation. Great ideas. Thank you.
Yes, this is good motivation, I want to try this plan.
Красавчик че ещё сказать лёжа на диване сам чуть не вспотел 🥵
Красава! Я периодически вдохновляюсь твоими тренировками! Так держать! Лайк!
Хорошая мотивация для маладого поколения , Дикий ,, благодаря твоим роликам я вылечел спину , с которой была проблема 7 лет ,, в здоровом теле здоровый дух ,, Продолжай мотивировать это приятно сматреть и красиво ,, Красавчик так Держать ,,,
Finally English subs, well done man hellos from Greece, haraso
Вот постоянно Жека придумывает что то крутое и что то новое лайк за старания 👍🏻💪🏻
Подтянулся 40
Отжался 51
Присел 101
Пресс 66
Удивительно, что я даже смог в двух упражнениях на одно повторение сделать больше ,чем космический атлет дикий лось, только благодаря мотивации сделать , как он. Респект, отжимания конечно у Евгения очень сильные.
ври дальше
@@интимныйпрыщик-ю9х ну видно главарь явк рыган
Вот это тебе сны снятся)
Ребят мне 16
Подтянулся 28
Отжался 66
Присел 85
Пресс 62
Норм или нет?
Лось - как всегда красава, ты наш спецназ...😎💪🤝
Попробуй сдай нормативы на Краповый берет (красный берет). В топ.
@Альберт Амирович Аллиулов нельзя
Там не нормативов, там марш + бои + стрельба + высотка + теория + каты
Как он сдаст этот норматив без автомата и ещё нескольких краповиков для спарринга?
Давай что не будь по сложнее этому монстру задай вопрос!
Думаю на марш броске все закончится.
Брат какая же ты машина, я закислился просто смотря твое видео, реально мотивируешь💪
Подтягивания - 27
Отжимания - 62
Приседания - 82
Пресс - 73
проснись, ты обосрался)))))
@@кириллВишня-й4э ?
@@the_sp0rt сколько лет?
@@kukarasik 13
@@nypuk9860 Да
Спасибо тебе , что ты меня замотивировал заниматься дальше , не смотря на свои проблемы , респект
Спасибо
Євгенію ви крутий💪💪💪.Спостерігаю за вами на одному диханні.Бомба🎉
Жека привет тебе из Крыма с Евпатории, давно подписан на тебя, очень уважаю тебя, ты очень сильный и крепкий парень, монстр это мягко сказано, желаю тебе только всего самого хорошего по человечески, береги себя, ты очень сильную нагрузку даёшь на сердце и на сосуды, сердце одно и сосуды тоже, совет береги себя!!! Женя желаю тебе Крепчайшего Здоровья!!!
Спасибо 🤝, бывал у вас👍
Удивлён что канал твой только сейчас заметил. Какой же ты заряженный. После этого ролика в 3 часа ночи, решил тоже сразу пойти и проверить себя. В итоге сделал за 8 минут 30 подтягиваний, 60 отжиманий, 60 приседаний, 60 скручиваний на пресс. Спасибо. Заряжаешь дикой энергией!
12 лет
Подтягивания 20
Отжимания 40
Приседания 92
Пресс 55
Ты топчик!!!
Молодец!
Молодчинка,отличные результаты,так держать! Еще если и в шахматы играешь,на гитаре лабаешь,рисуешь....то вообще идеальный подросток будущего! Респект тебе от старой школы и добра!!!!!!!
Крутой парень, ты даже нам 48 летним мотивацию делаешь, поддерживать форму, хотя-бы чуть приближенно к твоей👍😉, супер.
Мне 51, завтра на пробежку
@@ВладимирШашин-ы5б МНЕ 55 , ЗАВТРА НА ВЫПОЛЗКУ ЗА ПИВОМ , СЕГОДНЯ УЖЕ НЕ ДОПОЛЗТИ
Мне 67 отжимаюсь 38 раз
@@noname_6_254 если подо мной жена , то отжимаюсь гораааздо больше
@@noname_6_254 мне 76 делаю 500 отжиманий
Выдать этому гражданину Зеленый берет!!!!! Женя как обычно красава!!!!!
Женя красавчик, не спорю, но вот отбор в спецназ США, это не один норматив и даже не десяток, да и вообще суть не только в нормативах (да за счет них формируется рейтинг по баллам) это месяц если не больше АДСКИХ испытаний на прочность и выносливость как тела так и духа
Сергей Антоненко братиш это был рофл ....
Зачем его американизировать?
Жека вне политики.
Дмитрий Петров теперь пересмотри концовку его же видео...
@@Требующийзнания-б8илень не приставай)
Есть такой энергетик"Дикарь" мне кажется его выжимают из Дикого лося!) Зверь, уважаю👍💪
Жека красава!!!
Так прикольно когда смотриш в кресле у самого отдышка от увиденного ....Жека : "Отдышки почти нет и я могу нормально спокойно разговаривать".😅😅😅🦾🦾💪💪💪
КРАСАВА!!!!!!!!
In the U.S. Army you cannot recover while performing these exercises. Meaning you have to hang on the bar when you rest during pull ups, maintain the push up position during push ups, etc. if you recover from any given exercise it is over, and your repetitions are documented even if you have time left on the clock. Nevertheless, your results are impressive.
До этого комментария я думала, что в Америке очень слабый спецназ. Теперь всё ясно.
@@olgaorlova23 мда, скольким же людям промывают мозги...
@@rhin0_20 это скорее к нормативу, рассказанному лосем относится, а не промывке
@@olgaorlova23 ага, и половина геи, гендеры, лисбиянки и негры-белоснежки :)... Спецназ во всех армиях мира - это не мальчики для битья
Ради интереса, а какого ты пола я мужчина
Красавчик парень, мощное сердце, идеальный организм! И сила духа!
Мой результат на сегодня :
Подтягивания - 34
Отжимания на кулаках - 50
Приседания - 64
Пресс - 50
Признаюсь я отдыхал как положенно.
@LEG1ONER нет
@LEG1ONER рыба прилипала ты,знаеш такую? Под чужими видео спамиш
Если бы не на кулаках, сделал бы 80.
Отлично
я прочитал конец как : Признаюсь я отдыхал как пожизненно 🤣
Самый сложный норматив для Лося - это пролежать на диване год !) Он его не выполнит ни когда !)
Хоть в каком то нормативе я убрякал лося по полной...
Нет, я рекордсмен по дивану!
@@roman_ivanenko
Спорное заявление😂
@@romanser123 ты че, меня перележишь что ли????
@@roman_ivanenko да я родился лёжа. Я сплю лёжа.
У тебя нет шансов😂
Salute! It is an excellent performing! In the USA you have to stay hording the bar when you are resting, for push-ups you must stay in push position and your knees can't touch the ground. But you can take 5 minutes break between exercises.
Шикарная прокачка. Я был близок к такому, но быт меня сьел. Или я забил, что вероятнее. Но подтягивался я 32 чистыми в свои 16, и 100 от груди жал. А потом, нищета заставила работать. Я промышленный альпинист, и после работы мне явно не до трень. Зато морально подрос, чего и всем желаю. Прогресса тебе воин!!!
Первый раз на твоем канале.
Впечатление: ты реально дикий.
Лови подписку😉
Спасибо 💪🤝
Подписался ,а то спина не держит мой хрупкий скелет ,надо восстановиться полностью,мотивация есть смотря такие видео кайфф.супер .Спасибо.🤝🤝🤝💪💪💪💪💪
Каждый зелёный берет теперь мечтает сдать такой норматив, который ты поставил. Лет этак 7 назад, я делал такие упражнения, и в принципе, укладывался в нормы "зелёного берета". Но ты как всегда, переиграл нормативы на новый уровень, за которыми мало кто угонится. Так держать, Женёк! Как всегда красава! 😉
You are a monster brother, god bless you man, respect🙏, respect from kurdistan🙏
Дикий норматив! 🔥💪
Да ты молодец 👍 уважаю ✊ сам треню и в зале и на турниках бег 🏃 5 10 км мне 35 скоро 36 люблю это дело не курю не пью мне это нравится 👍
Ассалаумағаликум!Қазақстаннан жалынды сәлем!✊Красавчик брат!
Я устал смотреть на все это с дивана, пойду бургер с колой зеро схаваю)
Что важно, именно с ЗЕРО.
Худеть собираешься?😁
@@oppux2966 потому что обычная кола, очень вредная)
@@claberleng9277 а бургеры полезные, значит.
@@oppux2966 А почему они вредные? Хлеб, мясо, овощи зелень, сыр - что здесь вредного, а?
@@oppux2966 а что вредного в бупгерах?
You didn't pass the special forces test.....
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
You surpassed it!!!
Минимум 20 раз за 2 мин. Сделал 20 раз за 20 сек. Просто зверь 😨
20 раз за 20 секунд и я сделаю)))
@@ДмитрийЛОМОНОСОВ-о3ю будь уверен xD
@@f0rceo26 всегда уверен
@@ДмитрийЛОМОНОСОВ-о3ю не в словах надо а в делах быть уверенным это разные вещи.
@@f0rceo26 конечно, согласен 100%, всегда в делах уверен и насрать на тех кто сомневается
Мама: он будет врачом
Папа: нет, он будет программистом
Я в своей комнате:
Красавчик без лишних слов!!!💪💪💪
I am SUPER impressed. Makes proud to be a lifelong gymnast and bar athlete! Damn impressive. It would have been great to finish by taking maximum abs punches in 2 minutes. That is one of my skills. You are amazing.
Бобруйский воздух и творог Лосю сегодня вновь помог! Пора вводить нормативы от Лося "зелёные брюки".Не каждый "зелёный"("чёрный" и т.п) берет их сможет выполнить. 👍💪
29 лет. 180/74. Плаванье МС. Делал по 2 мин на упражнение. Отдых между - 1 мин.
Подтягивания - 47
Отжимания - 90
Присед - 104
Пресс - 60.
Обычная моя зарядка с утра о сути.
За мотивацию спасибо
ОДИН ДИКИЙ ЛОСЬ = 2 ЗЕЛЁНЫХ БЕРЕТА!!!!
Мой результат на сегодня :
Подтягивания - 21
Отжимания - 65
Приседания - 90
Пресс - 53
Признаюсь я отдыхал как положенно.
Подтягивания - 44
Отжимания - 76
Приседания - 102
Пресс - 49
Я вот раз делал подтягивание 20
Отжимание 41
Приседание 70
Пресс 80
Good work bro. A couple of your videos I have seen have motivated me and helped my body weight exercises. Keep up the energy 👍
One other thing for the viewers about the army special forces (or otherwise known as the Green Berets). There are minimum requirements for the physical fitness test, but they do not select candidates that can or only do the minimum. They want people that can exceed the bar, or the minimum standards. This is the most basic portion of attempting to begin Green Beret training.
Though, the standards are not as intense as they were in the past, due to safety concerns and many other issues in the military itself. I do not like that trend. The candidates must be warriors, mentally and physically.
Cheers 🍻 from America, from an ex soldier.
Ну что там, кирдык вашей Америке прищел или нет ещё?
@@tomcray7907 С чего ты взял?)
@@uknenjoyer Да он просто Соловьёва посмотрел))
@@tomcray7907 ахахахахахаха, верит в пропаганду из телевизора
@@huyuser911 а шо так перевозбудился то?) Опа чует что то?
Отличный комплекс, завтра попробую, выложу на канале
This is so motivating and i cant even understand what you're saying. Keep it up man. 10 years from now i hope to resemble your shape. 2 years in so far
Same. I’m doing wild moose’s workouts as well. Seeing good results.
Подтягивания 15 , отжиманий 70 , приседаний 67 , пресс 80 ,13 лет
Все: надо качнуть пресс.
Лось: ну, ноги чуть забились)
Реально, Дикий Лось - машина)
От колеса, как то передало немного))
Wow you are incredible. I enjoy your workouts inspired me to be better. What a beast!!!! Hola from Long Beach CA
Красавчик! Зелёные отдыхают!
Мне 14(через месяц 15),я сделал 30 подтягиваний, 65 отжиманий, 80 присяданий,81 пресс(делал без отдыха, также как он)
Вы сделали больше чем надо молодой человек прошу пройти на пересдачу !(ps ты в натуре монстр)
Судя по речи вы Беларус) вау ,привет из Литвы. Жесть вы реально дикий. Респект .
I only watched the pull ups, excellent form but the allowed rest position is dead hang, once you come off of the bar, your test is done for the pull ups.
Лось, красава, респект тебе за то что находишь интересные вызовы👏🏼💪🏼✊🏼
Esse cara é foda! Minha referência para ser forte, definido e ter saúde.
Healthy? HA! PEDS dont keep you healthy mate!
мой результат этого норматива:
28 подтягиваний;
55 отжиманий;
85 приседаний;
50 пресс.
мое почтенье
Значит ты прошёл???
Это с отдыхом интервалом 2 минуты? Или тоже без отдыха
Кросавчик
@@ГиоГио-х9я с отдыхом
Подтягивания - 26
отжимания - 67
приседания - 100
пресс - 54
без отдыха
По аватарке и видосам не скажеш
Круто.
Годен
Подтягивание 30
Отжимания 75
Приседания 97
Пресс 80
Зелёные береты - сила, молодец что рядом!
Приветствую с Казахстана брат
Сегодня сделал:
40 - Подтягивания
75 - Отжимания
70 - Присед
60 - Пресс
Я легкоатлет( спринтер)
Буду раз в неделю улучшать этот тест!
А тебе отдельная благодарность за мотивацию 💪🏼👍🏽✊🏼
Сколько Вам лет?
За сколько 100 метров бежишь?
@@rusik1250 28 исполнилось недавно.
Только турник у меня по сей день застой, а на остальных упражнениях уже хороший прогресс
@@Илья-б9й4р 11.20 по электронике
10.70 по секундомеру
@@Athlete2895 Хорош, продолжай упражняться.
Excelente entrenamiento, no opino en redes pero merece la pena felicitarle 👍
Wow! the strength of this man is crazy! 💪
Херьня...Давыдыч больше сделал 🤣
Он бы сделал 1500 этих нормативов.
КРАСАВЕЦ!
Одно подтягивание он сделал бы 🤣
@@YarikAshkere он может быть,а ты?
@@СосланГербеков-ж7н И то не факт
You need alot more than just brute physical strength to be considered for sof but you ARE in absolutely fucken crazy GOOD shape.
Молоток..я знал что наши лучше всех! Прочитал коменты..народ прав. Пора себя поберечь. При таких нагрузках происходит изнашивание суставов, связок..мышц. У человека есть предел... однажды всё может пойти не так!. Человек расширяет свои физические возможности эволюционированием от поколения к поколению.
Saludos desde Colombia 🇨🇴 erés tremenda máquina!!! Entrenando duro con tus rutinas 💪💪
You are big inspire, such a big beast, monster..
RESPECT SLAV BRO!
I'm glad I found your channel you motivate me to be better!
Es una máquina humana Saludos desde ARGENTINA 👍👍👏👏
Бывает захожу смотреть нормативы смотрю стоить лайк я нажимаю на лайк и ставлю заново лайк
В 15лет сделал:
20 подтягиапний
40 отжиманий
80 приседаний
60 пресс
Отдыхают как положено. А вы дикий просто без отдыха!
Я говорю у нас этих зелёных беретов в каждой средней школе тысячи
я без отдыха три пирога с чаем завалил, я дикарь?
Это new levels..
Это супер, лось отдыхает!
А есть такое слово обжарь или обжорь?
Обжора. Теперь надо поприседать через полтора часа, чтоб на пользу пошли пироги с чаем.
Хороший результат, не каждый потянет!)))