мужик, я вырос на твоих видео по маинкрафту, которые выходили еще лет пять-шесть назад. переодически поглядываю в тренды, а там ты. очень горжусь тем, что в россии остались еще хорошие ютуберы, подающие правильный пример детям. пойду бегать, бро!
В 2010 году поступал в ОМОН в Новосибирске. При поступлении сдавал следующие нормативы: 1. Бег - 3км. (после пробежки 5 мин. отдых). 2. Подтягивания - 20раз. (разрешался отдых между упражнениями не более 30 сек.) 3. Челночный бег 10 по 10 (т.е. 10 метров в одну сторону и 10 обратно это 1 круг. И таких кругов 10). Отдых после не более 30 сек. 4. Комплекс Купера (10 отжиманий, 10 подносов колен к груди в упоре лёжа, 10 подносов ног за голову, 10 выпригиваний с колена на колено - это 1 круг) минимальное кол-во кругов 6. После не более 30 сек отдых. 5. Отжимания - 60 раз. После отдых не более 30 сек. 6. Пресс - 60 раз. Отдых не более 30 сек. 7. Пружина (в армии "ДЖАМБА", выпригивания с сидячего положения в вытянутое положение тела с хлопком над головой и приземление в сидячее положение) - 50 раз. Каждое из 7 упражнений сдавалось по нормативу по времени (точное время сейчас уже не вспомню) если в 3-х и более упражнениях не вкладывался по времени тебя снимали со сдачи. Ну а после сдачи нормативов 10 мин перерыва на подготовку и одеть экипировку и на сдачу спарингов, 3 спаринга по 3 минуты с профиками (бокс, борьба, и смешанные).
Го норматив Армии США(пехоты). Отдых максимум 4 мин. 1. Становая тяга от 63(60 баллов) до 155(100 баллов) кг 3 раза . 2.Кидание мяча 4.5 кг от 5(60 баллов) до 14(100 баллов) метров . 3.Грубо говоря отжимания-от 10(60 баллов) до 70(100 баллов) раз. 4.Челночный бек 25 метров с гирями 18 кг 3 круга. Надо уложится в 1 мин 34 сек-100 баллов. 5.Касание локтей коленями на турнике-от 1(60 баллов) до 20(баллов) раз. 6. 3 км бег. Надо уложиться в 13 мин 30 сек-100 баллов. Давайте выведем это в топ!!!
@@_tequila_Blanco_ + , я вчера ехал на велике и шло 5 пацанов лет 15-17. К ним подошёл ОМОН и спросили "Куда вы идёте ?" пацаны сказали в кино , но их забрали и отпизидили мб.
Там надо бежать 12км в шлеме и бронике с автоматом, потом без оттдыха, вроде, полоса препятствий, а после три раунда спаринга с действующим краповым беретом, это очень тяжело
Фрост: бегал от полицейского когда сбежал из холодильника несколько видео назад. Так-же Фрост: Я бегал пол года назад на беговой дорожке, ненавижу бегать. 😂👍🗿
Го нормативы отряда Альфа(россия), Ямал(израиль) ,sas(велобритания) gsg 9(германия), Китайский спецназ ,GROM (польша) , отряд "Дельта" (США) , SEAL (сша) , SAS(франция). Это самые сложные что я нашел в инете :) го в топ
Давно мечтал о таком контенте, Юра, спасибо тебе огромное за это, я фанатею от спецслужб, и ты единственный кто это сделал. Попробуй нормативы СОБР, ССО или ПДСС. Это самое жесткое!!! Ребят, в топ пожалуйста!!!!
Кто хочет чтобы фрост поучаствовал в шоу на раз (шоу Кирилла Сарычева) и также проверка на блуд (шоу Виктора Блуда) мне кажется если фрост потренит около 2 недель он как минимум где-то в середине будет в топах. ЗА ЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ ФРОСТ УВИДЕЛ
Друг, сдаётся начала: 1.бег 11.45, 2. Отжимания 60, 3. Выпрыгивание 60, 4. Пресс 60, 5. Армейская пружина 60. Все делается без отдыха. В этом и есть вся сложность.
Ждём, пока А4 это сплагиатит, только он будет бежать 10 метров, потому что у него маленькое помещение, и делать все по 5 раз, т.к это долго вставлять в видео
мужик, я вырос на твоих видео по маинкрафту, которые выходили еще лет пять-шесть назад. переодически поглядываю в тренды, а там ты. очень горжусь тем, что в россии остались еще хорошие ютуберы, подающие правильный пример детям.
пойду бегать, бро!
А я подтягиваться
@Саид Мухаммад +
А я пресс
66 лакой, тык 67)))))
Настольгия ._.
Почта Юрца после выпуска этого видио:
ОМОН: здравствуйте мы хотим нанять вас на работу
Юрец такой Непонял я здыхаю от 3 км а мне 12 бегать придеться
Тогда "здравствуй неба в облаках , здравствуй юность в сопогах"
Военком такой вам повестка
@@kam1kaze52 он отслужил уже
@@railway_Kharkiv это вроде в карповых беретах
Юрец: потеет, выполняет нормативы
Я: **с набитым пельмешками ртом** круто, я почти также умею
AnGeL Dust привет,заходи на чай 🍧
Хахахаха, хорош
Я уверен что выполню это. И я ем пельмешки тоже, а что в них плохого?
@@andreka4154 много чего
Лучший
Мораль:от Юры легко убежать,но если догонит...п*зда
Ахахахахха
Точнее вывод
))согласен
он тоже бегает хорошо !
Омоновцу легко убежать*
Самые топовые и сложные нормативы, это нормативы майнкрафтера.
Копать
Копать
Копать
Крамсать
Рубить деревья
Копать
Копать
Копать
Надо быть суперменом чтобы сдавать нормативы майнкрафта
@@That_Engineer_is_a_Spy я сдал все нормативы и прошёл майн за час😎 кто тут супермен?
Каждый год их прохожу...
Пока справляюсь)
Нормативы:
Убить дракона(изи)
Заспавнить визера возле дома и убить(если есть ферма мяса то изи)
А дальше вы сами придумайте
Пацаны, давайте уже добьем до 9 лямов.
Фрост старается)
Лучше до 10
Согласен
Сразу 10
Когда это был обычный пацан, который снимал майнкрафт, а теперь солдат
Раньше было лучше...
Нытьё снова вернулось
F
Здрствуй небо в облаках,
Здравствуй юность в сапогах...
Да, были времена 🙂
В 2010 году поступал в ОМОН в Новосибирске.
При поступлении сдавал следующие нормативы:
1. Бег - 3км. (после пробежки 5 мин. отдых).
2. Подтягивания - 20раз. (разрешался отдых между упражнениями не более 30 сек.)
3. Челночный бег 10 по 10 (т.е. 10 метров в одну сторону и 10 обратно это 1 круг. И таких кругов 10). Отдых после не более 30 сек.
4. Комплекс Купера (10 отжиманий, 10 подносов колен к груди в упоре лёжа, 10 подносов ног за голову, 10 выпригиваний с колена на колено - это 1 круг) минимальное кол-во кругов 6. После не более 30 сек отдых.
5. Отжимания - 60 раз. После отдых не более 30 сек.
6. Пресс - 60 раз. Отдых не более 30 сек.
7. Пружина (в армии "ДЖАМБА", выпригивания с сидячего положения в вытянутое положение тела с хлопком над головой и приземление в сидячее положение) - 50 раз.
Каждое из 7 упражнений сдавалось по нормативу по времени (точное время сейчас уже не вспомню) если в 3-х и более упражнениях не вкладывался по времени тебя снимали со сдачи.
Ну а после сдачи нормативов 10 мин перерыва на подготовку и одеть экипировку и на сдачу спарингов, 3 спаринга по 3 минуты с профиками (бокс, борьба, и смешанные).
Вот это похоже на правду, а у Фроста смех,хотя как выживальщика его уважаю
"Фрост задаёт нормативы О.М.О.Н, ФСБ,ВДВ"
Росгвардия-"просто здравствуй просто как дела"
В чём прикол
@@ВасилийПетрович-б2з в том что его принудительно заберут в госслужбу
Росгвардия и ОМОН- Одно и тоже, просто здравствуй,просто как дела
@@zhosa1488 нет
@@АлексейБардош-д8у ОМОН - входит в состав Росгвардии
Это тот мужик который играл в майнкрафт "выживание в бутылке?"
Выживание НА бутылке.
Он
Тот самый.
Yes
Он
Фрост после 20 таких роликов: *звуки Ванпачмена*
Ван паааааааннннччч!!!
ахахахах
Фуууу анимешник
Ору
@@ВесеннийСеня лол, это рофл? Что в этом такого!?
Фрост:*Сдаёт все нормативы спец.служб"
Спец.службы:"Хеллоу"
Идешь такой в магазин за хлебом, а там фрост бежит
О, цыга, даров)
Какой город? Или это шутка?
@@jklist4788 тем же самым вопросом задаюсь , уже двое походу шуткуют
@@Flexmachine17 я лично был на этом месте где съёмка была
Следующее видео: Заставляю Снэйка бежать 12 км за свои грехи.
и перед ним ездить на машине снимать? ну неплохая идея
@Sergey Vargatin если бы ты смотрел фроста с 2013 ты бы понял за что
@@explore9997 и?
Ждём фроста в омоне
@@explore9997 а я сегодня кашу на завтрак ел (мне 14)
Slivkishow: пробует армейскую еду из разных стран.
Фрост:сдаёт армейские нормативы из разных стран.
Сталкер Зохан нет,сливки шоу
Ждём коллаб фроста и сливки шоу
Подозрительно
@@Boberkz и солид и сливки шоу
ох уж эти Юры...
Нормативы Северной Кореи там очень сложно.
Лайк чтобы Фрост увидел
Да, я слышал, их к Армии так готовят, и очень строго у них там всё...
Пусть с Израиля начнет.
@@crazyman7931 там в СК нет людей, там роботы одни ёпты)
@@slimo30064 восемь лет отслужит)
@@DIGITALDREAMCITYNFT как раз разогреется))
*Выходишь на улицу, а там Фрост отжимается)*
это шутка или реально?
А в реальности он тебе на митинге щитом или дубинкой зубы выбьет.
@@Bogosvet ммм... Ситуация в Беларуссии. Актуально на сегодня
@@_ruslanchik_9776 фрост из белоруси?
@@НаираАкобян-ь6ь вроде из Росии
Слушай , Фрост , давай нормативы других стран . За идею лайк . За твои результаты респект и уважение .
Подпишишся на меня?
Та он же сказал
@@_Darvin_carp. таймкод
@@hydraoni0n 10:44-11:00
Он это говорил!!
Го норматив Армии США(пехоты). Отдых максимум 4 мин.
1. Становая тяга от 63(60 баллов) до 155(100 баллов) кг 3 раза .
2.Кидание мяча 4.5 кг от 5(60 баллов) до 14(100 баллов) метров .
3.Грубо говоря отжимания-от 10(60 баллов) до 70(100 баллов) раз.
4.Челночный бек 25 метров с гирями 18 кг 3 круга. Надо уложится в 1 мин 34 сек-100 баллов.
5.Касание локтей коленями на турнике-от 1(60 баллов) до 20(баллов) раз.
6. 3 км бег. Надо уложиться в 13 мин 30 сек-100 баллов.
Давайте выведем это в топ!!!
Фра сдохнет ты чего
Так он же пробежал три километра
Ууыы
Ля, тоже все нормативы до 100 баллов вывел.... Зачем?
Что это за пехота? Морпехи, дельта, рейнджеры? Или ты про простых солдат, наподобии наших мотострелков? Уточняй, пожалуйста
Протесты в Белоруссии: **начались**
ФРОСТ : Сдаю нормативы ОМОН
Он из Белоруссии?
@@MrShila91 Нет, просто в Беларуси ОМОН бьёт людей и убивает
@Фёдор Егоров Менты начали, протестующие закончили. Всё логично.
@@ard2452 менты начали?🤣🤣🤣 протестующие пришли туда. Значит они первее начали
@@MrShila91 БЕЛОРУССИИ
Никто:
Абсолютно никто:
Военкомат: а ты нам подходишь!
Годик послужил ещё послужишь
Ну так-то поздно
@@phantom0055 А сколько фросту уже?
@@psych3dell что-то между 1 и 40
@@Denocawrik ему 25 в ВК посмотрел) Его ещё могут на годок забрать в принципе)))9
Го норматив морских котиков) Силушки хватит? Ахахах давай монстр котиков! Тащи! Пролайкайте для того чтобы увидел.
Израильский спецназ)
Турецкий спецназ или израильский
Какой давай сразу ФСБ, вот это пипец настоящий
Идеи с нормативами других стран неплохая идея, но с морскими котиками ещё лучше
предлагаю ФСО
Машинально нажал на видео, когда увидел в названии СПЕЦНАЗ и ОМОН. Извините, я из Беларуси... Но видео прикольное, лукас оформил
Сейчас у нас ОМОН ассоциируется с цепными псами
@@_tequila_Blanco_ + , я вчера ехал на велике и шло 5 пацанов лет 15-17. К ним подошёл ОМОН и спросили "Куда вы идёте ?" пацаны сказали в кино , но их забрали и отпизидили мб.
Я тож с беларуси¯\_(ツ)_/¯
Я тоже)
Тоже белорус))
я могу считать себя олдом, выживание в бутылке...... игромир..... москва.... морские котики.... БЛЯТЬ КАК ЖЕ ЭТО БЫЛО КРУТО
Смотри --- дублоны...
Ещё Япония...
Раньше было лучше брат, он подарил нам детство и выростил)
А ещё *Дрыщь и кувалда*🙃
+++
Краповый берет или ВМФ РФ
Ставьте лайк чтоб Фрост увидел!!!‼️‼️‼️
а что такого в ВМФ?)
@@exxxemple военно морской флот
@@мадарафиш ты прочитай ещё раз , что я написал.
Ты шо? Ты хоть знаешь что находится в испытаниях на краповый берет? Фроста на носилках унесут
Или морские котики в США. Слышал что они тоже очень жёсткие
Уже совсем скоро 9 лямов,,ребзе довайте добьём))))
А лучше 10 лямов добъём
Я зделал 6 аккаунтов и подписался на него с 6
Давайте*
@@sefersen9645 а лучше 20
Серьёзно люди. Давайте создадим скок сможем акк и подпишемся
Классный ролик думаю что надо ещё похожих роликов запилить
Ну вот пили иди
+++++
😄+
Только в следующий раз пусть возьмет броник 5кг и калаш и бежит 😂
А ещё тебе грамматику выучить.
Давыдыч: ну, неплохо, неплохо...
Сходи к Сарычеву, поучаствуй в шоу "на раз", думаю будет интересно
+
*
+
+
В топ бы твой комментарий!
Вот он, Фрост, который нам нужен! Ждём вторую часть!
Фрост просто готовится к тому, что его снова посадят в какую-то тюрьму, потому что у него нету 10 миллионов.
Это хорошо ;~;
Военкомат:А ты пацанчик нам подойдешь)
😂😂😂😂😂😂😂😂
@@terzoshead Призыв до 27 лет
@@terzoshead Знаю , я просто рофлю
@@microchel4648 Рофл
Да уж пусть смотрят на то что потеряли)
Попробуй нармотивы англии.говорят их сдают только избранные
50 бургеров вместо 25???
@@Володя-ш7х7р причём тут это
@@Володя-ш7х7р чтоп сто? причём тут это? во первых, бургеры это немецкое блюдо, а во вторых, его очень любят в сша
SAS это подразделение спецназа Англии
@@__-lt1jn он наверное думает что Англия(Великобритания) это США хвахвхв
На следующий день за дверью фроста: открывайте! Вы приглашены на службу в ОМОН
Работает ОМОН, морды в пол 😆
ОМОН зло, ФБР топ
Давай норма физ подготовки краповых беретов!! Ставьте лайки что бы фрост заметил
Ты угораешь? Марш бросок 43км
@@fel1xso259 12 км такто...
За это прийдется отдать 200К лайков Юре
Там надо бежать 12км в шлеме и бронике с автоматом, потом без оттдыха, вроде, полоса препятствий, а после три раунда спаринга с действующим краповым беретом, это очень тяжело
Ну нафиг, он там откинется
Всё делается без отдыха. Бег 3км за 12 мин. Подтягивания и потом по 55-60 выпрыгов, отжиманий, пресс, арм. пружина. Ты очень много отдыхал.
Вот Фрост красавка, качается, следит за фигурой, снимает годный контент. А А4 дрыщуган)
И снимает всякую херню....
А про контент правда
Когда-то тоже думал, что Фрост качок, с опытом понял, что такой же дрищуган
@@МихаилЧернышёв-э1м О любитель туалетки
фрост раньше имел какую то форму,а сейчас он дрищ
Юра попробуй найти нормотивы
России Китая и Америки помести в коробки и с играй с друзьями кто быстрее все выполнит получит 5к
Он хрен заставит своих друзей это делать, но идея реально топ!
Тогда уж надо Столярова звать , Стаса заставить и самому начать фигачить
+
@@strannik4485 пасиба
52 лайка вы лучшие
Фрост: бегал от полицейского когда сбежал из холодильника несколько видео назад. Так-же Фрост: Я бегал пол года назад на беговой дорожке, ненавижу бегать. 😂👍🗿
Он говорил именно на примерно такую дистанцию
Я 70
Давай к Виктору Блуду , будет классно!
Виктор блуд и гога покажут что такое сложно.
я из будущего, он сходил к блуду
@@ermisavi1292 только что написать дотел
@@andrew22258 тоже щас в реках было?))
Военкомат: бледная кожа ,сильные руки ты мне подходишь
Я знаю кто ты кровосися))
Че?
@@alexplex1542 ну фильм сумерки и там был кривой перевод на укр и там в место вампира было кровосися
бледная кожа, сильные руки, огромные ноги
Он отслужил
Теперь давай нормативы Ванпанчмена:10 км бега, 100 приседаний, 100 отжиманий, 100 на пресс, банан на завтрак и сон без кондиционера
Он без кондиционера тренил
Давай больше таких видео , а краповый берет очень жду!!!!!
го нормативы спецназа южной кореи
го в топ чтоб Юра увидел
Пожелей бедного
Ты че ему смерти желаешь))
Южной или Северной?
Го северной>:)
👍👍👍👍👍
Я такая же фигня.
Бегаю быстро, но недолго
Я бегаю относительно медленно и пзд как быстро устаю 😑
Ненавижу бег ЛЮБОЙ БЕГ 😫
@@transuhaplay1309 мда, бегать классно
Я тож быстро бегаю пройдёт 6 мин и всё я выдахся
Я выдыхаюсь за 1-2 минуты
Я могу бегать хоть час, привыкнуть нужно и дать организму присвоиться.
Фрост: ненавидит бегать
Джостары: да за шо?!😞
ммм джо джо
Nigerendayo
@@Smile-co5uq Псс, капсом по эффектнее выглядит)
Фрост, а запиши прыжок с парашюта, ну а че хайпово.
Норм аче
го нормативы британского спецназа SAS, или русского спецназа "Альфа".
(в топ чтоб юрец увидел)
Хочу саску)
альфа это и есть фсб
@@x513xOperator при чем тут ФСБ, если он написал SAS?
@@JAKIEBYDLO чел ты... я про "русский спецназ "Альфа"", чтоб ты понимал "Альфа" это и есть фсб. Скажи про какой нахер SAS ты мне говоришь?
x513x. Operator Хоть Альфа и включен в состав ФСБ, но нормативы будут другие
Кто ждёт юбилей чтобы бабка вернулась?
Я 50 лайк
@@Telon_GATliNG а я 80
Я
Я 110
Я 167
Все Беларусы сдают норматив, нужно бежать быстрее ОМОНа
лол
Рил?
@@swyen5230 Напиши: "Новости Беларусь", и поймешь
@@s1quell726 Пон ща напишу
Братан это фигня у нас в Украине были лутше нормативы увирнутся от пуль
Теперь давай "Морские котики" из Америки, или отряд Альфа (Россия)!
Морские котики они из Россие, Есть ешё отряд жураваль.
Или сас или китайские снежные леопарды
@@ОпорТог нет. "Морские котики"- это подразделение из Америки.
Да он проста сдает , как заднюю
В морские котики там подготовка пиздец жесткая она смертельно опасная
16:27 Пока фрост делает пресс, дети уже сдают бег
Так тавай дальше " НАРМОТИВ ВОЕННО-МОРСКОЙ ПЕХОТЫ!!!"
Итальянский спецназ,, Сразу Вспомнил ПВП в КС ГО на Каналах;))))))
War Кот Шаришь)
А мне это напомнила фразу из кал оф дюти Джон мактавиш сас снайпер подрывник кличка соуп. F за соупа(((
Требуем краповый берет!!! В топ что бы увидел фрост
Izmeneno: ребята 40 лакосов за 3 часа вы гоните? Красавцы так и FROST может заметить!
Это будет жесть
Он нам нужен живым
Нифига себе,впервые за 4 года Фрост в рекомендациях
Ностальгия (
Из чего состоит это видео 90% дыхание Фроста 7% разговоры 3% стук об брущатку
Я один надеялся что ему выпадает ФСБ???
Нет)))
Пусть в следующий раз это делает
Ок
По твоей аватарке видно=_=
@@EndFillGo?????
Прощайте ноги и руки фроста
Помним, скорбим...
Ах да забыл про спину
А когда это был пацан с видосами: "Выживание в бутылках", а теперь мужик, который выполняет физ упражнения спецподразделений.
Эх... Были времена
Та он и в те времена был рамой
Го нормативы отряда Альфа(россия), Ямал(израиль) ,sas(велобритания) gsg 9(германия), Китайский спецназ ,GROM (польша) , отряд "Дельта" (США) , SEAL (сша) , SAS(франция).
Это самые сложные что я нашел в инете :) го в топ
а Франция?
=D
@@diastylis5903 а Франция COS)
@@альнуркенесбай-р1ы SOS
SEAL (США) у нас их называют "Морские Котики" это самые сложные тренировки вообще в мире
Frost через месяц подобных тренировок:
-Я OnePunchMan!!!
У нас почти такие же тренировки на разминке. И это разминка на уроках фехтования
А что будет через год "подобных тренировок"?.
Давно мечтал о таком контенте, Юра, спасибо тебе огромное за это, я фанатею от спецслужб, и ты единственный кто это сделал. Попробуй нормативы СОБР, ССО или ПДСС. Это самое жесткое!!! Ребят, в топ пожалуйста!!!!
Ого у Юры подготовка! Мое уважение!
Я: *начинаю заниматься физ. нагрузкой, ибо хочу выглядеть, аки Юра*
Так же Юра: *снимает ролик, где показывает физуху*
^_^
Кто помнит? Когда Юрец говорил что: да, я знаю мне надо побрится. Юрец сейчас:
он косплеит Тора хдд
Я один заметил под видео Фроста нет лакодрочеров, а на видео туалетки А4 их дох*я!
Какой блогер такие и комменты
Накрутка, броу
Ну в принципе да но следующий комент который я прочитал и мена таким 😂
Как нету?
Ставь лайк если любишь маму🤣🤣🤣B-
Потому что у а4 дурачков больше
Бери в прицеп Блуда, Гогу, Столярова, Сарычева и тд. И по военной теме
++++
Можно ещё Даню Нилетто по приколу в догонку
ОМОН после этого видео: у нас будет новый сотрудник
Будет мать Унитазы в штабе:)))
@@Бильбимбек конечно! САДИСТ!
После этого омону усложнят нормативы=)
@@БелаяВорона-б6й они потом ему на хату всем отрядом причуханят и накажут за такое
@@topazz7166 чо
Вот это мужик,
Сделал мне мотивацию тренироваться💪
____________________________________
16:17 логику включил
💪🏻
Полностью согласен с тобой
Ку
Привет, Я только что создали новый пользователь
...
Предлагаю добавить нормативы ДИВАННЫХ ВОЙСК )
Пожрать на 2к калорий и поспать 2 часа и так 5 раз за день над успеть.
Диванные войска самые мощные) Берут количеством)
Кто хочет чтобы фрост поучаствовал в шоу на раз (шоу Кирилла Сарычева) и также проверка на блуд (шоу Виктора Блуда) мне кажется если фрост потренит около 2 недель он как минимум где-то в середине будет в топах. ЗА ЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ ФРОСТ УВИДЕЛ
*Если Марвел понадобиться дублёр для Тора, то Фрост подойдёт на эту роль отлично*
Дублёр халка
тор высокий
*Ооо новое видео по спорту, я ждал это))*
Чёт фрост дрыщём стал по сравнение со времён майна
@@Fembo39 просто заплыл жиром слегка рельеф ушел
@@bussin69 слегка?
Из качка в дрища
Я который 14 летний толстый пацан: да, конечно обязательно попробую🗿
Если у тебя как минимум лишних 10 кг, иди занимайся
Жиза чувак
Сколько весишь?
Мне тоже 14 , вешу 56 кг
@@Bubun270 это нормально, мне 12, вешу 40, но это карантин(
А ведь в этом ролике он говорит что не любит бег, а теперь бегает марафоны
Бег: *Заходит в чат*
Ноги Юры: *Вышли из чата*
Ха
Варианты для видео с такой-же тематикой: Норма Вымпела (Давай-ка ещё раз спецназ ФСБ), норма спецназа ГРУ, ну и СОБР-а конечно же.
Норма Великобританского SAS
Когда вторая часть? Пересматриваю в 2021 году, жду вторую часть
Я тоже)))
Друг, сдаётся начала: 1.бег 11.45, 2. Отжимания 60, 3. Выпрыгивание 60, 4. Пресс 60, 5. Армейская пружина 60. Все делается без отдыха. В этом и есть вся сложность.
Если ты это читаешь что то здоровья твоим близким и родным ❤❤❤❤
Это пишет чел у которого ник Brawl киллер ааххааххахахаха
@@flipers75 ахах, да=)
Егор Егор аххахахаха
@@flipers75 киллер би если чо из наруто
Оооо как мило❤🛐✝☪
Фрост насос, когда отжимается закройте глаза и послушатьте
Аххахахахахаахх
Может Юрец и не заметит, но хотелось бы увидеть нормативы ФИЗО белорусской милиции и(не обессудьте) ЧВК Вагнера.
С таким телом как Фрост спокойно можно пройти тренировку фсб
Нормативы в Украинскую армию:
Тебе должно быть 18!
В принципе логично 🤔
Если ты похож на 18 тогда ты годен. Проблемы со здоровьям? В армии излечим. 16? Станешь 18 в армии.
Уже нужно 20
МОХНАТЫЙ БОЕЦ нужно 20, а можно 18
В России тоже самое
Ждём, пока А4 это сплагиатит, только он будет бежать 10 метров, потому что у него маленькое помещение, и делать все по 5 раз, т.к это долго вставлять в видео
тоже ненавидишь а4?
@@Praim528 А кто его любит?
а4 топ
@@W3ST1BO ура!!
уже есть видос от него бегу 100км
"Ненавижу бег"
Эх, старый Юра. Увидел бы ты себя сейчас, не поверил бы)
Кррутяк, физ челенджи, это всегда круто
Тем временем ФСБ БЕЛОРУССИИ:
Здравствуйте, Вы нам подходите
Для справки у нас КГБ как в совке
@@PokornySluga Сорян, признаю свою вину
Олег Стульба че
@@grzegorzbrzeczyszczykiewic583 да мы застряли в совке
Олег Стульба почему?
Ну зачем ты напоминаешь, что скоро нам нужно будет это сдавать?
@@ИмяФамилия-е7м4л то ли дело "СерГейм"))))
@@АртемБєлявцев хахахс
Я в фсб
@@pomoyka Там походу и сложишься. У них сложнее норматив
Попробуй сдать нормативы на черный берет,будет тема.
Скорее тЬма
На краповый сложнее
Краповый самый сложный берет
18:20
Да я кое-как 20 отжиманий+20 пресса+20 приседаний делаю, какие 60) и это без бега, пружины и веса что он делал)
Ждал спаринг со свежим сотрудником🤣
Топ фраза видео:
"Юрец ты Огурец"
10:07 турники справа: мы для тебя шутка?
Как похудеть за 1 секунду
Выполняем упражнениями вместе с Фростом
Работает на 100%
А когда игровой контент там просто привет сосед 2 вышел
Кто помнит как фрост проходил соседа ставьте лайк, залайкайте чтоб фрост увидел!
Он майн три месяца назад обещал, ты что хочешь?
думаю скоро, то есть через месяц
Frost games
Физрук:сегодня мы будет проходить нормативы ОМОНа
Я с ооочень большим желанием сходить на физру:Бежим блять!Бежиииим Вася!!!
К слову)) отдых между упражнениями в силовых структурах омон, составляет 1 минуту дружище ))))))
Военкомат:мы уже едим за тобой,жди!
Фрост:бежит 10-километров в час...