5 ESERCIZI PER RAFFORZARE LE GAMBE E MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE (DOPO I 60 ANNI)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Quadricipite: 5 esercizi di rinforzo da fare a casa8:32Quadricipite: 5 esercizi di rinforzo da fare a casa
Quadricipite: 5 esercizi di rinforzo da fare a casaAlmaPhysio
มุมมอง 335K
GUARDA cosa SUCCEDE al tuo CORPO quando fai PIEGAMENTI SULLE GAMBE (squats) tutti i giorni11:28GUARDA cosa SUCCEDE al tuo CORPO quando fai PIEGAMENTI SULLE GAMBE (squats) tutti i giorni
GUARDA cosa SUCCEDE al tuo CORPO quando fai PIEGAMENTI SULLE GAMBE (squats) tutti i giorniAlmaPhysio
มุมมอง 375K
Gambe: 1 esercizio - 5 step - tanti risultati (NO ATTREZZI!!!)7:04Gambe: 1 esercizio - 5 step - tanti risultati (NO ATTREZZI!!!)
Gambe: 1 esercizio - 5 step - tanti risultati (NO ATTREZZI!!!)AlmaPhysio
มุมมอง 160K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
Allenamento di 6 minuti per gambe più magre in soli 5 giorni!11:12Allenamento di 6 minuti per gambe più magre in soli 5 giorni!
Allenamento di 6 minuti per gambe più magre in soli 5 giorni!IL LATO POSITIVO
มุมมอง 344K
Ginnastica Dolce per avere Gambe e Glutei Forti - Allenamento per Principianti19:26Ginnastica Dolce per avere Gambe e Glutei Forti - Allenamento per Principianti
Ginnastica Dolce per avere Gambe e Glutei Forti - Allenamento per PrincipiantiMypersonaltrainerTv
มุมมอง 326K
Esercizi intensi per Glutei14:29Esercizi intensi per Glutei
Esercizi intensi per GluteiIRIS
มุมมอง 2.5M
Pilates per Gambe Leggere e Circolazione - Esercizi per Migliorare la Circolazione | Pilates a casa34:48Pilates per Gambe Leggere e Circolazione - Esercizi per Migliorare la Circolazione | Pilates a casa
Pilates per Gambe Leggere e Circolazione - Esercizi per Migliorare la Circolazione | Pilates a casaI Love Pilates Arese
มุมมอง 168K
Esercizi Glutei (3 minuti al giorno)9:02Esercizi Glutei (3 minuti al giorno)
Esercizi Glutei (3 minuti al giorno)AlmaPhysio
มุมมอง 30K
Selbstheilungskräfte aktivieren: Das esse ich als Arzt! (Tipps + Rezept)14:18Selbstheilungskräfte aktivieren: Das esse ich als Arzt! (Tipps + Rezept)
Selbstheilungskräfte aktivieren: Das esse ich als Arzt! (Tipps + Rezept)Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
มุมมอง 319K
Stretching SCHIENA e GAMBE: sessione completa contro la rigidità16:35Stretching SCHIENA e GAMBE: sessione completa contro la rigidità
Stretching SCHIENA e GAMBE: sessione completa contro la rigiditàMarcello Chiapponi - L' Altra Riabilitazione
มุมมอง 41K
241103 Turmeric Milk12:17241103 Turmeric Milk
241103 Turmeric MilkDr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
มุมมอง 164K
Esercizi per interno coscia: dimagrire e rassodare l'interno coscia a casa8:43Esercizi per interno coscia: dimagrire e rassodare l'interno coscia a casa
Esercizi per interno coscia: dimagrire e rassodare l'interno coscia a casaLUMOWELL - Benessere360
มุมมอง 2.4M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K