MUZY FALA SOBRE A IMPORTÂNCIA DO SONO - IRONBERG PODCAST CORTES

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @MarcosVinicius439.
    @MarcosVinicius439. 2 ปีที่แล้ว +15

    Eu que trabalho em dois empregos sendo um deles noturno, e ainda estudo todo dia, vendo esse vídeo. 🤡

  • @JUNIOR-jk4pn
    @JUNIOR-jk4pn 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dormir e descansar bem é a coisa mais maravilhosa que existe logo depois de catar toda a merda que tinha no fato 😂😂😂😝

  • @ionenunes6986
    @ionenunes6986 ปีที่แล้ว

    Tive AVC então estou também precisando dormir bem vc acha que a preocupação deixa assim com essa falta de sono

  • @alex_oilenroc
    @alex_oilenroc ปีที่แล้ว +2

    Bom, se é recomendado dormir 7-8 h e voce dorme 5h, vai ter consequências sim. Cada um reage de uma forma, mas alguma consequência vai ter.
    E se o testosterona do cara ta baixo, nem se fale, em algum ponto a qualidade de vida vai cair