「美味しい」が見つかる！減塩トレーニング 〜手作り料理編〜

[@邦子石川-h2s]

私はステージ４の慢性腎臓病です。塩分、タンパク質、カリウム、スイフトの制限が有ります。最初は煮物、炒め物も味付に苦労しました。色々工夫した結果、調理した後に減塩醤油や、塩分カットの食塩を購入して食べる際にかける様にしてます。味噌等も減塩の製品を利用してます。調味料等は割高ですが少量しか使わないので結構長持ちします。味噌汁等は汁は飲まないで具だけを食べる様にしてます。

[@mo7148]

煮物の作り方に驚きました！ぜひ自分でも作ってみます。ためになる情報をありがとうございます😊

[@Nana-tv6hu]

色々な方の減塩動画を見ましたが、一番分かりやすくとても参考になりました！ありがとうございます。

[@konokono1059]

煮物好きなので、早速やってみます！

[@うみ好き]

わかりやすい動画、ありがとうございます！
今日から参考にさせていただきます😊

[@mapioedo2462]

この動画、とても参考になりました。参考にします

[@kiko-v2v]

心臓疾患者です。うまく、減塩ができず先生に注意されます。😢

[@サイクルマン-g2v]

減塩の危険が表に出ています。本当のところを知りたいです。

[@yumeusagi_dasei]

疾患のある方は制限する場合もあります。腎臓系の場合はもろ減塩対象です。

[@加藤和良-b6c]

わかりやすい解説ありがとう❤

[@Yokohama3359]

ということは、お汁は楽しんで飲めないということなんですね😅

[@山崎壽美]

もとから塩分なしのパン、うどんからはいるのか…それはそうだろうけど…