LIVE Jedzenie jako największa przyjemność i relaks - jak sobie z tym poradzić?

"Jedzenie to moja największa przyjemność. Czy wystarczy wprowadzić inne przyjemności, żeby jedzenia przestało być tak ważne? - tak mniej więcej brzmiało pytanie, jakie padło w grupie wsparcia.
To na pewno dobry trop, ale sprawa jest trochę bardziej skomplikowana.
Wszystko dokładnie tłumaczę w tym nagraniu.
Więcej o psychologii jedzenia i odchudzania, oraz o zajadaniu emocji możesz poczytać na moim blogu: www.nowicka-mi...
Zapraszam na www.emocjisien...
i do grupy wsparcia na Fb: Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia:
/ 1571632826390785
---------
Link do tego nagrania: • LIVE Jedzenie jako naj...
Jedzenie jako największa przyjemność i relaks - jak sobie z tym poradzić?
---------
#przyjemnośćzjedzenia #emocjisienieje #zajadanieemocji

[@angelikapawlowska155]

super wytlumaczone, bardzo dziekuje

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Dziękuję!

[@HalinaPretka]

To jest pierwszy filmik, który obejrzałam na Twoim kanale, od razu zasubskrybowałam i będę sukcesywnie oglądać następne. Może dzięki Tobie znajdę odpowiedź na wiele pytań, dla mnie bardzo ważnych. Dziękuję,

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Witaj! Korzystaj ❤️

[@joannawydrzynska9007]

Bardzo pomocne i przekonujące.Wiele już w tym temacie wiem,ale słuchając Beaty zawsze coś odkrywam, super!

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Dzięki!

[@marybergmann4268]

Super film i cenne wskazówki, dziękuję!

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Proszę bardzo!

[@jolanta6924]

Wreszcie ktoś to głośno powiedział!
Ile można słuchać miłych pań dietetyczek sprzedających "złote myśli" i porady typu: zamiast jeść, przeczytaj książkę". Przecież to nie działa! Wreszcie ktoś, Pani Beata wyjaśniła, dlaczego!

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Bardzo dziękuję za miłe słowa!