Тренировка силовой выносливости.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Тренируйся с нами clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!
Никита под руководством своего тренера Виктора готовится к соревнованиям по жиму штанги лежа. Ему предстоит выполнить упражнение с весом в 50% от собственного веса тела на максимальное количество повторений. Для этого нужно иметь отличную силовую выносливость.