Comment simplifier sa vie

De notre routine à notre alimentation en passant par l'activité physique, on est constamment bombardés d'informations sur ce qui est bon pour nous, sur ce qu'on devrait faire pour être en santé, ce qu'on devrait consommer et comment on devrait le faire.
La méditation, les pages du matin, la visualisation, la respiration, les suppléments, les huiles essentielles, les soins énergétiques de tout genre... toutes des choses qu'une personne ou l'autre nous dira sont nécessaires pour notre bien-être.
Maintenant plus que jamais, il est si facile de se perdre dans tout ce qu'on nous donne comme conseil!
Si on pouvait, à la place de se casser la tête et de peut-être même surconsommer, simplifier notre vie et nos routines? Si on avait une boussole et un système qui nous permet de savoir ce qui est vraiment bon pour nous?
Parlons-en!
Où me trouver :
🌱 Les lettres Nourrissantes
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🌻 21 jours pour réguler ton système nerveux
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⁠⁠ / veroniquedesnoyers⁠

[@GhislaineBisson]

Ho tu vient de me réveille sur mon problème d anxiété je vient de tout comprendre un gros gros merci

[@frankdelar]

Quelque fois pour ma part tout simplement un jeûne entre 24 et 72 heures de temps en temps aide énormément car le corps bien souvent s'auto-guérit de lui-même , la nourriture transformée que l'on ingurgite dans bien des cas nourrit la maladie , prenez l'exemple d'un animal quand il est malade il s'en va dans un coin ne bouge pas trop et ne mange pas le temps que le système se remette en place . Pour ceux et celle qui ne veulent pas de jeûne prolonger il y a le jeûne intermittents qui consiste dans une journée de 24 heure de demeurer à jeûn pendant 16 heures et se nourrir dans les 8 heures restant . Au revoir et bonne continuité dans vos intéressant vidéos

[@laurenceclairdelune4215]

Merci Véronique pour vos partages 🙏 agir selon ses envies, laisser parler son cœur, et bien d'autres actions que nous pouvons mettre en place en s'écoutant plus... je vais aller visiter votre site 😉☺

[@VirginiePirard]

Je viens de te découvrir aujourd'hui, gratitude! Merci pour cette vidéo et ce discours très pertinent, qui me parle en tout cas. En effet, je peux observer de mon côté que la société nous inflige comme un "culte du bien-être" où il faut mettre plein de choses en place, apparemment communes à tous, pour se sentir mieux. Alors qu'on est tous différent... Hum... Et en plus j'adore l'accent canadien (lol), quand je l'entends, je me sens chez moi (weird), je suis comme tombée amoureuse du Québec ;-)

[@socorrodasilva437]

Bonjour
Mon fils suite à une période difficile liée à la santé de proches à des fasciculations diffuses depuis un an. Elles ne sont pas douloureuses mais cela l inquiète beaucoup. Pensez-vous que cela peut être lié au système nerveux ? Votre programme de 21 jours peut il l aider ?