Terbaaeek Nan.. Padu. Next content kalau bole berkongsi… 1. Penggunaan Gear & Crank pd waktu kayuhan mendaki & turun bukit 2. Cara2 nak elakkan tangan kebas sewaktu kayuhan Tkasih Nan 😁👍
@@jerrymat5809 selamat mencuba tuan. Try tempat2 yg selamat dahulu. Takut jatuh, try atas padang dulu, kalau jatuh tak sakit. Sayapun mula2 jatuh juga. All the best 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
1 kena focus & alert bila nak release kaki especially kat traffic light ... 2 Jgn panic calm down jgn berebut nak release 3 train banyak kali mcm mana nak release & masuk cleat tu ... bagi saya nak masuk lagi susah drp nak release cleat
Ngeri juga masa mula pakai cleat ni, asyik fikir pasal jatuh je bila nk bhenti. Lepas da rasmikan jatuh bodoh pertama kali, tak kisah sgt da lpas tu. Enjoy je keluar ride. 😆
Walaikumsalam Cik Lie, soalan yang menarik. Saya pernah beli kasut boots yg pertama jenama Sidi, kedai tu suruh beli ngam2, memang beberapa bulan pakai agak merana sebab sakit. Size saya 41, saya beli 41 juga ngam2. Tapi bila saya cuba size 42 jenama Fizik, rasa macam loose tak best juga. Sampailah saya beli kasut DMT size 41.5, baru selesa. Pengajarannya, kena besar sikit, tapi kalau takde size 44.5, baik ambil 45, kena pakai stokin tebal sikit. Harap membantu bro 👍🏼
Tulah bro..saya first time nk pakai kasuh cleat ni...cuma terpikir klu running or hiking mmg akan loosekan 1cm ke 1 1/2 cm..tp cycling mcm tak buat pergerakan sgt hanaya atas basikal pedaling so terpikir tak perlu longgar...apapun tips yg bro bg tu bole jadikan rujukan..tq
Abang Nan, boleh tak buat video berkenaan MTB cleat pedal dan perbandingan MTB vs Road bike cleat. Sebab ada pendapat yg mengatakan MTB pedal lebih senang utk newbie kalau pasang pada road bike dan kasut lebih selesa. Tambahan pula berat dikatakan tak jauh beza.
Assalamualaikum Champ Khusyairi, cuba tonton video ini th-cam.com/video/7756n0Llr7Q/w-d-xo.html Cuma kalau Road Bike agak ganjil kalau pakai SPD pedal. Terima kasih.
@@SEMBANGBASIKALISFREE Terima kasih Abg Nan atas link video di atas. Tapi tu video lama dan mungkin outdated. Sebab saya ni pengguna MTB yg lama (hanya kenal SPD) & hanya mula mengenali road bike baru2 ni (masih teragak2 nak tukar SPD atau SPDL). Manakala Abg Nan lebih kpd road bike dan kemudian ke arah MTB berdasarkan video abang. Seiring perubahan dan penambahbaikan teknologi; di luar negara seakan2 sudah menjadi biasa SPD MTB digunakan pd road bike dan xnampak pelik kerana pengguna lebih selesa berjalan seperti biasa. Kasut juga byk dah dibuat utk kedua2 jenis cleat. Berat pedal juga dah dibuat boleh kata sama. Keseronokan berbasikal ni sebenarnya bila kita dapat menikmati keindahan alam, menyorong basikal, berehat, mengeteh di warung dan berlari tanpa ada halangan (dari kasut). Cuma saya nak kepastian, adakah pendapat abang berubah bila mula lebih kerap guna MTB dari sebelumnya? 1 kasut/1 jenis cleat utk semua jenis basikal. Saya lebih percaya pada pendapat abang (sebab sesuai dgn diri saya yg bukan pelumba profesional).
bang nnti buat tips cara nak beli atau cari cyling jersey boleh x ?? sebb saya perasan cyling pants tu ada yg nampak terletak je kalau org pakia ada yang nampak mcm baggy... so whats your ideas . thank you
info yang berguna.. baru ada rasa berani nak pakai. minta pandangan tuan tentang kasut pertama untuk newbie macam saya ok tak jika beli shimano RC5 ? dan untuk cleat/pedal yg sesuai ? harga rakyat :C terima kasih.
Terima kasih, moga membantu perkongsian saya. Shimano RC5 ok sangat tu. Kalau pedal Shimano, beli cleat warna kuning yea, itu yang boleh rotate 6 darjah bagus untuk beginners.
Assalamualaikum Tuan..terima kasih info dr Tuan..saya belum ada kasut yg sesuai apatah lg nk guna cleat..buat masa skrg hanya guna kasut sport jogging..adakah saya dikira ketinggalan dlm arus moden berbasikal??
Walaikumsalam... sebenarnya kita ikut tujuan berkayuh. Kalau untuk beriadah dan kesihatan tak wajib pakai kasut bercleat. Tetapi jika ingin berlumba atau ada waktu tertentu kena habiskan kayuhan, maka ada kelebihan pakai kasut bercleat. Terima kasih 👍🏼
Nice vid bang, Lagi satu kan, kalau nak berhenti dekat simpang atau trafiic light, elakkan guna gear berat, tukar sesiap kepada gear sederhana, nanti nak kayuh xla terasa berat
Terima kasih tuan dengan kesinambungan video yang bermanfaat. Mungkin boleh tambah info kaki kayuh dan kaki tongkat itu berbeza antara individu, tengok pada kekuatan kaki. Untuk saya personally, kaki kayuh memang kanan tapi kaki tongkat juga kanan. Sebab jika buka cleat kaki kiri dulu nanti mudah lupa yang kaki tongkat masih belum released. Takut woooo terlupa, dua kali jadi hampir hampir nak jatuh depan khalayak umum hahaha.
Kadangkala kita boleh hilang keseimbangan ketika terlalu Penat. Terutama ketika hendak berhenti di traffic light selepas kayuh terlalu lama / Laju / Penat.
Sayapun pernah kebas di bahagian toes. Untuk kes saya, kasut saya ini ngam2 jadi bila tak ikat dengan betul toes saya akan tekan/press ke depan. Jadi kadang kala kebas di bahagian toes. Cuba ikat kasut betul2 di bahagian tengah kasut supaya toes tak tersorot ke depan, ada ruang sedikit beberapa mm. Terima kasih 👌🏼👍🏼
Walaikumsalam En Izuan. Saya sarankan cleat kuning 6 degree float supaya tiada kesan sampingan. Maklumlah kadang-kadang kita buat kesilapan juga cara pasang cleat dan cara kayuhan. Sayapun masih pakai cleat berwarna kuning, walaupun dah cuba cleat warna biru tapi tak suka. Semoga success tuan!
@@SEMBANGBASIKALISFREE bskl pak sy tu ada cleat..tp dia x bg pakai cleat..takut tergolek..xtau dia takut sy jatuh ka takut frame calar😂tp syok dgr bunyi unclip pedal ni..
Posisi menanjak adalah dengan bangun dari tempat duduk atau saddle dan hayunkan handlebar ke kiri dan ke kanan mengikut arah berlawanan dengan kaki. Terima kasih 👍🏼
Terbaik
Terima kasih
Terima Kasih. Byk 2 video yg saya tgk, Video tuan yg paling mantap dan paling clear untuk menerangkan mengenai how to cleat and uncleat 5⭐️
Alhamdulilah, terima kasih Prof. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Alhamdulillah...tutorial yg sgt membantu n terbaik...
Alhamdulilah moga membantu 😊👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Terima kasih atas perkongsian ilmu ini.. lepas tonton saya terus cuba dan Alhamdulillah saya dapat praktikan ilmu ini. 👍🏻
Alhamdulilah... syabas ❤️👍🏼
mantap minat dgn content2 boss, semoga dimurah rezeki dan sentiasa dipermudahkan urusan berkonfsi ilmu ❤️
Alhamdulilah, amiinnn atas doa En Muaz. Sayapun doakan tuan yang terbaik. Terima kasih.
Terbaaeek Nan.. Padu.
Next content kalau bole berkongsi…
1. Penggunaan Gear & Crank pd waktu kayuhan mendaki & turun bukit
2. Cara2 nak elakkan tangan kebas sewaktu kayuhan
Tkasih Nan 😁👍
Terima kasih sahabatku. Cadangan yang sunnguh brilliant! Insha Allah, saya akan buat video khas untuk jawab soalan ini.
@@SEMBANGBASIKALISFREE Sama2 Nan..tu sebenarnya soalan repeat paper saya tu klas roadbike..tak khatam khatam lagi nih..hehee
@@drkayuhkaki4021 😂😂😂😂😂💪🏼👍🏼
Assalamualaikum tuan, video ini khas untuk anda th-cam.com/video/ksn5le8cKOs/w-d-xo.html
Alhamdulillah.. tutorial terbaik tuan👍😊...tq kongsi ilmu..
Alhamdulilah terima kasih.
Terima kasih atas ilmu yang dikongsi
Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Terimakaksih tutorialnya. Salam dari Indonesia
Terima kasih 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Nice tutorial. Sgt bermanfaat. Saya pun bru nk try pkai clipless pedal
Oh yea ke? Pengalaman pertama memang best. Enjoy the experience. Syabas 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Kasut spd saya dh nk barai dah tp x cuba² lagi pakai cleat sbb byk kayuh santai dan offroad. Oneday, nk cuba juga pakai cleat ni. 😅
@@jerrymat5809 selamat mencuba tuan. Try tempat2 yg selamat dahulu. Takut jatuh, try atas padang dulu, kalau jatuh tak sakit. Sayapun mula2 jatuh juga. All the best 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Many thanks ya .. Amat2 membantu👍👍👍
Terima kasih juga sudi menonton 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
terbaek dah paham.. terima kasih
Alhamdulilah terima kasih 👍🏼
Mantap penerangan, bru je jatuh sbb nk start kayuh gear lupa tukar yg ringan, kena byk berlatih lg..
Terbaek! Terima kasih bro!
Terima kasih tuan
Good info bang simple n easy
Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
nice info
Thank you for your support!
1 kena focus & alert bila nak release kaki especially kat traffic light ... 2 Jgn panic calm down jgn berebut nak release 3 train banyak kali mcm mana nak release & masuk cleat tu ... bagi saya nak masuk lagi susah drp nak release cleat
Terima kasih atas perkongsian 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Ngeri juga masa mula pakai cleat ni, asyik fikir pasal jatuh je bila nk bhenti. Lepas da rasmikan jatuh bodoh pertama kali, tak kisah sgt da lpas tu. Enjoy je keluar ride. 😆
Syabas 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
cantik view
Inilah lokasi saya selalu selfie, kalau subuh matahari naik lagi awesome tempat ni...
Terima kasih info yang bermanfaat,penjelasan yang lengkap. Bole le tuko lepas ni dekat MTB saya
Terima kasih... yea boleh pakai clipless shoes untuk MTB, lebih senang pakai SPD berbanding RB cleat. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Tq info.terbaik
Sama2, terima kasih juga sudi menonton.
Mantap boss nice🚴🔥 ride safe
Good channel to gain more knowledge for a newbie like me, looking forward for more sir 💪🏻
Thank you for your feedback and support!
Thanks..👍
You're welcome 👌🏼👍🏼
Nice tutorial bang 👍👍👍
Masih serun lagi nak pakai kasut cleat....Semoga terbuka hati suatu hari nanti 😎
Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
ade sgestion x bang ..selain ksut cleat ni ..sye pn cuak nk pkai 🤣🤣
@@muhamadhafizul2542 Ada.... boleh cuba pedal straps dulu. Cuba Google dan fahami apa itu pedal straps 👌🏼👍🏼
bg bleh bwt tutorial utk adjust tinggi seat & stem,,,sy sllu sakit bahu ler bila ride ,,(mtb)
Saya ada buat tutorial tentang bike fitting, mungkin tuan boleh cuba dahulu. Terima kasih, ini linknya th-cam.com/video/7PojjBnkDAE/w-d-xo.html
Salam bro, kasut basikal better pakai ngam² or longgar...biasa klu running saya pakai ada ruang sikit saiz 44.5 ..nk beli kasut shimano takde saiz 44.5 so better ambil saiz 44 atau 45?
Walaikumsalam Cik Lie, soalan yang menarik. Saya pernah beli kasut boots yg pertama jenama Sidi, kedai tu suruh beli ngam2, memang beberapa bulan pakai agak merana sebab sakit. Size saya 41, saya beli 41 juga ngam2. Tapi bila saya cuba size 42 jenama Fizik, rasa macam loose tak best juga. Sampailah saya beli kasut DMT size 41.5, baru selesa. Pengajarannya, kena besar sikit, tapi kalau takde size 44.5, baik ambil 45, kena pakai stokin tebal sikit. Harap membantu bro 👍🏼
Tulah bro..saya first time nk pakai kasuh cleat ni...cuma terpikir klu running or hiking mmg akan loosekan 1cm ke 1 1/2 cm..tp cycling mcm tak buat pergerakan sgt hanaya atas basikal pedaling so terpikir tak perlu longgar...apapun tips yg bro bg tu bole jadikan rujukan..tq
Abang Nan, boleh tak buat video berkenaan MTB cleat pedal dan perbandingan MTB vs Road bike cleat. Sebab ada pendapat yg mengatakan MTB pedal lebih senang utk newbie kalau pasang pada road bike dan kasut lebih selesa. Tambahan pula berat dikatakan tak jauh beza.
Assalamualaikum Champ Khusyairi, cuba tonton video ini th-cam.com/video/7756n0Llr7Q/w-d-xo.html Cuma kalau Road Bike agak ganjil kalau pakai SPD pedal. Terima kasih.
@@SEMBANGBASIKALISFREE Terima kasih Abg Nan atas link video di atas. Tapi tu video lama dan mungkin outdated. Sebab saya ni pengguna MTB yg lama (hanya kenal SPD) & hanya mula mengenali road bike baru2 ni (masih teragak2 nak tukar SPD atau SPDL). Manakala Abg Nan lebih kpd road bike dan kemudian ke arah MTB berdasarkan video abang.
Seiring perubahan dan penambahbaikan teknologi; di luar negara seakan2 sudah menjadi biasa SPD MTB digunakan pd road bike dan xnampak pelik kerana pengguna lebih selesa berjalan seperti biasa. Kasut juga byk dah dibuat utk kedua2 jenis cleat. Berat pedal juga dah dibuat boleh kata sama.
Keseronokan berbasikal ni sebenarnya bila kita dapat menikmati keindahan alam, menyorong basikal, berehat, mengeteh di warung dan berlari tanpa ada halangan (dari kasut).
Cuma saya nak kepastian, adakah pendapat abang berubah bila mula lebih kerap guna MTB dari sebelumnya? 1 kasut/1 jenis cleat utk semua jenis basikal. Saya lebih percaya pada pendapat abang (sebab sesuai dgn diri saya yg bukan pelumba profesional).
Terima kasih atas pandangan, sila tonton video ini untuk menjawab soalan bro th-cam.com/video/WknBVshJupY/w-d-xo.html
Saya 3 kali jatuh sbb cleat x nak disengage. Pergi clinic for treatment lepas cycling. Thx for this video, hope I can improve more in this subject
All the best Champ Saiful 💪🏼
Klo utk fixed gear mgkin agak sukar sikit nak2 lgi for newbie🙂😌✌🏼 #nobrake
Oh fixed gear kena pakai flat pedal dan vans shoes lah best 💪🏼😊
dekat sgt dgn rumah saya tempat shooting ni
bang nnti buat tips cara nak beli atau cari cyling jersey boleh x ?? sebb saya perasan cyling pants tu ada yg nampak terletak je kalau org pakia ada yang nampak mcm baggy... so whats your ideas . thank you
Insha Allah boleh... terima kasih atas soalan ini. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Abang boleh bagj lesson , hand signals? Bila Kita Kayuh?
Ok boleh... nanti saya buat video versi SBIF 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Terima kasih
Tq masta
Tqvm Champ for watching 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
info yang berguna.. baru ada rasa berani nak pakai.
minta pandangan tuan tentang kasut pertama untuk newbie macam saya
ok tak jika beli shimano RC5 ? dan untuk cleat/pedal yg sesuai ? harga rakyat :C
terima kasih.
Terima kasih, moga membantu perkongsian saya. Shimano RC5 ok sangat tu. Kalau pedal Shimano, beli cleat warna kuning yea, itu yang boleh rotate 6 darjah bagus untuk beginners.
Assalamualaikum Tuan..terima kasih info dr Tuan..saya belum ada kasut yg sesuai apatah lg nk guna cleat..buat masa skrg hanya guna kasut sport jogging..adakah saya dikira ketinggalan dlm arus moden berbasikal??
Walaikumsalam... sebenarnya kita ikut tujuan berkayuh. Kalau untuk beriadah dan kesihatan tak wajib pakai kasut bercleat. Tetapi jika ingin berlumba atau ada waktu tertentu kena habiskan kayuhan, maka ada kelebihan pakai kasut bercleat. Terima kasih 👍🏼
@@SEMBANGBASIKALISFREE terima kasih atas nasihat dan pandangan..
hampir setahun berbasikal baru berani pakai 😅.beli fizik terra nice utk gravel.
Semuanya bermula dengan cleat pertama. Syabas tuan... best tu Fizik Terra 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Abg dari tambun ke bang..
Saya tinggal area Pasir Puteh, Joe orang sini?
Sy kat jelapang bang.. Baru berjinak dgn roadbike.. Masih dok cari angin.. Patang2 kayuh sorang2
Nice vid bang,
Lagi satu kan, kalau nak berhenti dekat simpang atau trafiic light, elakkan guna gear berat, tukar sesiap kepada gear sederhana, nanti nak kayuh xla terasa berat
Terima kasih atas tip ini! Saya amat hargai dan setuju 100% 👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Nie btol, sy jatuh bodo sbb gear berat..
Terima kasih tuan dengan kesinambungan video yang bermanfaat. Mungkin boleh tambah info kaki kayuh dan kaki tongkat itu berbeza antara individu, tengok pada kekuatan kaki. Untuk saya personally, kaki kayuh memang kanan tapi kaki tongkat juga kanan. Sebab jika buka cleat kaki kiri dulu nanti mudah lupa yang kaki tongkat masih belum released. Takut woooo terlupa, dua kali jadi hampir hampir nak jatuh depan khalayak umum hahaha.
Kadangkala kita boleh hilang keseimbangan ketika terlalu Penat. Terutama ketika hendak berhenti di traffic light selepas kayuh terlalu lama / Laju / Penat.
Berhati2 tuan and take care 👌🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Tggl dah btl,tp condong blah kanan,skrg jumpa traffic 2 2 sy tggl
Nak tanya mula2 pakai cleat shoe nie adakah normal selepas berapa Kayuhan kebas bahagian toe?
Sayapun pernah kebas di bahagian toes. Untuk kes saya, kasut saya ini ngam2 jadi bila tak ikat dengan betul toes saya akan tekan/press ke depan. Jadi kadang kala kebas di bahagian toes. Cuba ikat kasut betul2 di bahagian tengah kasut supaya toes tak tersorot ke depan, ada ruang sedikit beberapa mm. Terima kasih 👌🏼👍🏼
Salam bang..saya baru nak berjinak dengan cleat ni..abg recomend cleat yg berapa degree?? N jenama yg murah² recomend??
Walaikumsalam En Izuan. Saya sarankan cleat kuning 6 degree float supaya tiada kesan sampingan. Maklumlah kadang-kadang kita buat kesilapan juga cara pasang cleat dan cara kayuhan. Sayapun masih pakai cleat berwarna kuning, walaupun dah cuba cleat warna biru tapi tak suka. Semoga success tuan!
@@SEMBANGBASIKALISFREE makaseh tuan atas beri pendapat..semoga sukses selalu tuan..stay safe..
@@izuanzaidi7039 Sama2 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Beli lampu belakang kat mana bang
Terima kasih atas soalan ini, jawapannya lampu Knog Blinker dari Cyclelogy Bangsar. Sila tonton video ini th-cam.com/video/ohlqy16lJtw/w-d-xo.html
tak sah kalau tak jatuh kalau guna cleat ni, itu maknanya dapat lesen
Setuju 😂👍🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Salam..kalo pakai kasut cleats tu mmg rase mcm kepit skit ke mase kayuh
Yea betul. Memang disarankan kepit semasa kayuhan untuk aerodynamic. 👌🏼👍🏼
Tq bang..👍 tp pusing ke kt conner ke susah skit rase nk jatuh 😄
@@abdultalibismail5787 betul tu, kena berlatih lama2 baru boleh. 👌🏼👍🏼
Tq banyak2 bang 👍😁
@@abdultalibismail5787 you're welcome 👌🏼👍🏼
Baju basikal beli kat mana bang ? Lawaa
Alhamdulilah terima kasih. Ini jersey Rapha.
Sy pakai flat pedal..syok ja dgr kwn depan unclip pedal😂😂
😅😂😂😂😂👍🏼racun itu semua
@@SEMBANGBASIKALISFREE bskl pak sy tu ada cleat..tp dia x bg pakai cleat..takut tergolek..xtau dia takut sy jatuh ka takut frame calar😂tp syok dgr bunyi unclip pedal ni..
@@ikhwanbukhari7627 kalau suka bunyi2 basikal ni... wheelset yg best lagi sedap bunyinya 😅
Kanan kayuh - kiri tongkat
Betul tu.... hahahaha
Hati2 bang ada lori.. Seram saya
Terima kasih atas prihatin 😅👌🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🇲🇾
Posisi menanjak bagaimana ?
Posisi menanjak adalah dengan bangun dari tempat duduk atau saddle dan hayunkan handlebar ke kiri dan ke kanan mengikut arah berlawanan dengan kaki. Terima kasih 👍🏼
Nervous nak guna cleat.. baru je beli.. belum try lgi
Tuan boleh cuba macam video ni di laluan tiada kereta atau di padang (sebab jatuhpun tak sakit sangat). Selamat mencuba 💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Teringat aku jatuh bodo lupa nak bukak cleat😂
😂😂😂😂😅😅😅😅 sayapun jatuh bodo jugak. Ada makcik jual nasi lemak tu pelik apsal takde ribut jatuh byk kali.
Hari khamis lepas buat pertama kalinya saya jatuh sebab saya lambat buka cleat 😂
Kita semua belajar dari kesilapan. Inilah kehidupan. Syabas bro! Terima kasih atas komen En Aiman.
Masa mula2 bljr kasut cleat dulu,byk kali jgk jatuh mcm org bodoh😂😂tapi benda tu la yang buatkan kita jadi lebih mahir
Yea samalah kita, kita belajar dari kesilapan. Terima kasih!