टेढ़े हुए घूटनों को ठीक करें। घूटनों का दर्द भी होगा ठीक। करें ये एक्सरसाइज। bow legs exercise ।

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 85

  • @VijayaLakshmi-rk7iv
    @VijayaLakshmi-rk7iv 7 หลายเดือนก่อน +16

    आपके video से हमे बहुत फायदा हो रहा है हम बहुत खुश है धन्यवाद

  • @mayasharma4219
    @mayasharma4219 7 หลายเดือนก่อน +5

    Very nice. I am facing problems of knee pain.its Very useful

  • @jyotigaikwad582
    @jyotigaikwad582 12 วันที่ผ่านมา +1

    महोदया बजरंगी साहब को प्रणाम मैमहाराष्ट्र से पुणे से आपसे बात कर रहा हूं मिसेस रोही नी धेंडे उमर 63 घुटने के दर्द से परेशान है आपका व्हिडिओ देख कर अभी दो हप्ते पहले से सेम टू सेम योगा करती है स र और आपने बताया जैसे तेल मालिश करती है इसके भाव ज्यू द व गार्डन मे एक घंटा व्यायाम करती है हमेशा तो भी उसका घुटने का दर्द येडी का दर्द कमी नही होता सर इसीलिए आप हमे सही रास्ता दिखाईये और हमारे नाम से नया व्हिडिओ करने की विनंती करता हु इसे नया लोगो को भी फायदा होगा ऐसा हमे लगता है कृपया आप दिखाये रहा पर हम चलने का प्रयास करेंगे जिसे मेरी प्रकृती आजची हो सके आपके बारे मे भगवान से मेरी प्रार्थना है धन्यवाद

  • @VijayaLakshmi-rk7iv
    @VijayaLakshmi-rk7iv 7 หลายเดือนก่อน +3

    गुरुजी धन्यवाद Bhagwan आपको हमेशा खुश रखें

  • @snehajoshi9644
    @snehajoshi9644 7 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji apki advise dhekekar hum log asha vadi hotehai.. Very useful exersise dhany vad ..👍👌🙏🙏

  • @SBS14241
    @SBS14241 7 หลายเดือนก่อน +3

    जय श्री कृष्णा जय श्री कृष्णा राधे राधे हम भी भाई आपसे जुड़ गए हैं आपकी वीडियो देखी बहुत अच्छा लगा🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ashavidhani4832
    @ashavidhani4832 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir main ye exercise letke Kar sakti hun

  • @KamalSingh-qv5vv
    @KamalSingh-qv5vv 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks Baghwan ji apko dirghaau banay swasth rakhey

  • @ranjanakashyap2036
    @ranjanakashyap2036 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u veri Mach good video

  • @shashisangwan207
    @shashisangwan207 7 หลายเดือนก่อน +1

    भाई जी राम राम 🙏🙏मुझे बार वेरीकोज प्रॉब्लम हो रही है,कोई एक्सरसाइज,दवाई बताए,धन्यवाद

  • @madhulikagupta9948
    @madhulikagupta9948 13 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏🙏🙏Dhanyavaad

  • @sumanguptagupta7584
    @sumanguptagupta7584 7 หลายเดือนก่อน +2

    राधे राधे 🙏

  • @mamtajangid937
    @mamtajangid937 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bhut ezeee or best exercise 👌👌

  • @hemlatachaudhary5234
    @hemlatachaudhary5234 6 หลายเดือนก่อน

    Good guidance thank you

  • @jaswindermann2227
    @jaswindermann2227 4 หลายเดือนก่อน +1

    God bless you

  • @VeenaGarg-lp9xu
    @VeenaGarg-lp9xu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good nd thanx

  • @rajnisahota8093
    @rajnisahota8093 7 หลายเดือนก่อน +6

    भगवान आपको खुश और तदुरस्त रखे 🙏🙏

  • @04shushillaghildiyal30
    @04shushillaghildiyal30 7 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छी excersaize

  • @HUNTER.D.B.G.
    @HUNTER.D.B.G. 7 หลายเดือนก่อน +2

    गुरुदेव मुझे avn की सिकायत है मेरा एक पैर छोटा हो गया है कृपिया कर पैर सामान्य करने के लिए उपाय बताने की कृपा करे

    • @yogacharyabajrang-5905
      @yogacharyabajrang-5905  7 หลายเดือนก่อน +1

      देखना पड़ेगा

    • @HUNTER.D.B.G.
      @HUNTER.D.B.G. 7 หลายเดือนก่อน

      @@yogacharyabajrang-5905 गुरुजी क्या रिपोर्ट व्हॉट शॉप करू

  • @surekhasahoo7357
    @surekhasahoo7357 5 หลายเดือนก่อน +2

    Guruji kya apa knee belt and ghutne ka wait that veja sakte hai kya Ham apa ka payment kardege

  • @darshanpatel1147
    @darshanpatel1147 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @satishchandrasinha6823
    @satishchandrasinha6823 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the help

  • @vimladevi6222
    @vimladevi6222 7 หลายเดือนก่อน

    Sir namate ghutne aaps me mil gye h or panke bhot dur ho gye h knock knee ho gya h isper full video bnayi taki acche se hm exercise samjh kr ghar pr he knock knee ki problem ko puri trah se thik kar ske ..

  • @sushilanegi9257
    @sushilanegi9257 2 หลายเดือนก่อน

    Acharya ji namaskar.
    Mere ghutno me bhi problem he. Mene apke whats app per apna x-ray bheja he. Please check krke btayen ki kya stage he. Me 2-3 mhine se apki exercise kr rhi hun. Dard me to kafi aaram he. Lekin left side ka ghutna mudta nhii.
    Thanks.

  • @renuchauhan7281
    @renuchauhan7281 7 หลายเดือนก่อน +1

    Lower back pain hai muje pls use m kya kree pls reply

  • @vijaytariyal2231
    @vijaytariyal2231 7 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji parnam me Roja exercises karti hu mere xre ke bare m batana guruji kshaa h

  • @mdrashid1629
    @mdrashid1629 7 หลายเดือนก่อน

    Needed for the treatment of my son

  • @bhupinder9954
    @bhupinder9954 7 หลายเดือนก่อน

    God aap ko khus rakhe ji

  • @840117849
    @840117849 5 หลายเดือนก่อน

    Arthritis ki vajah se ghutne aur calf muscle week aur bow leg ho gaye hai iss exercise k sath ye patta pindiliyo par bandh kar rakh sakte hai sir ji?

    • @840117849
      @840117849 5 หลายเดือนก่อน

      Age is only 37

  • @savitachopra5709
    @savitachopra5709 7 หลายเดือนก่อน +2

    Well done bahin ji.

  • @archanadeshpande729
    @archanadeshpande729 5 หลายเดือนก่อน

    सर धन्यवाद!मी रोज करेन ,कारण पायाला बाक आलेला आहे!लंगडत चालावे लागते!👍मी प्रयत्न करणारच!

  • @rajsingh5949
    @rajsingh5949 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ghutne ka cartilage ktt gya h kya uska illaj h aapke pass

  • @santoshthareja8679
    @santoshthareja8679 7 หลายเดือนก่อน

    5 exercise जो aap batate है vo sabhi kar sskte है क्या जिनके घुटने me gap हैं ya gap ksm हो कृपया clear kare धन्यवाद

  • @indrarani1863
    @indrarani1863 5 หลายเดือนก่อน

    A good exercise

  • @bhargamankad4533
    @bhargamankad4533 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 👍👍🎉

  • @SarojPandey-k6i
    @SarojPandey-k6i หลายเดือนก่อน

    On line bet badhne wala kya nam se mgway

  • @salmaambawala4075
    @salmaambawala4075 5 หลายเดือนก่อน

    V good Ecercise

  • @sheelakhare5659
    @sheelakhare5659 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ghutane baithe me seedhe nhi hote kya krna krapa kar ghutana seedha jameen se chhu le easi exercise bataiye

  • @yamunadhavana5740
    @yamunadhavana5740 6 หลายเดือนก่อน

    , धन्यवाद

  • @RajinderKaur-gk7tz
    @RajinderKaur-gk7tz 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji mera ak gita teda ho giya dr bolte hai ki apresan hoga aap koi exrsaez batay

  • @meenarana110
    @meenarana110 7 หลายเดือนก่อน

    Dr sahab namaskar sir exercise karte huye 10 mahina hogaya ghutne ka jam nahi khul Raha hai

  • @urmilayadav4069
    @urmilayadav4069 7 หลายเดือนก่อน

    Guruji namaskar🎉

  • @BhagyadharBal-fm8wv
    @BhagyadharBal-fm8wv 2 หลายเดือนก่อน

    Jai Jagannatha B D Bal

  • @rekhajoshi7609
    @rekhajoshi7609 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏

  • @sheelakhare5659
    @sheelakhare5659 7 หลายเดือนก่อน +1

    Guruji aapane hume nhi bataya ki humare ghutane kaise theek karen

  • @santoshthareja8679
    @santoshthareja8679 7 หลายเดือนก่อน

    घुटनों me gap है uske liye yog बताए

  • @jayshreerathi7502
    @jayshreerathi7502 7 หลายเดือนก่อน

    Ghutne ki gaddi faat gyi h kya issue thik hogi

  • @pritigupta26
    @pritigupta26 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mera talwa flat ho raha h guru ji. Iske liye exercise bata degey

    • @VasumatiShah-i4i
      @VasumatiShah-i4i 7 หลายเดือนก่อน

      Pranam 🙏 I m 74age both knee Ostoporiesis n both knee Tedhe ho Gaye hai pl guide me pl send your address pl pl God bless you n all pl

  • @rajsingh5949
    @rajsingh5949 7 หลายเดือนก่อน

    Ghutne ka gris km ho gya h uska illaj h kya sir aapke pass

  • @dr.inderjeetrajora2071
    @dr.inderjeetrajora2071 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @VijayaLakshmi-rk7iv
    @VijayaLakshmi-rk7iv 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏💐💐

  • @DeshRaj-j5z
    @DeshRaj-j5z 7 หลายเดือนก่อน

    घुटने के नीचे पानी भर गया है इसका कोई इलाज बताएं

  • @harjeetsharma3429
    @harjeetsharma3429 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir Mere ko 3 belat chaiye bhej sakte ho kiya

  • @RadhaRani-cj6sq
    @RadhaRani-cj6sq 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weight bandne to kamar dard ho jata he..Guru ji

  • @ShivaniVerma-ck2wb
    @ShivaniVerma-ck2wb 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bow legs is a issue of bones and we can't fix bones issues through exercises. Yes, the exercises shown in the video can be performed for relieving pain and instablity it will definitely help but till now we can't fix bow legs through exercises we can only fix bow legs through exercises when it is not too much but for fixing too much bowed legs (like mine) it'll require a high tibial osteotomy surgery which is performed by cutting bone and fixing a titanium plate till the bone heals and then the plate is removed and the legs will be back on it's original position. However, the doctors suggest some exercises post surgery for relieving pain and for making muscles strong, which will help in improving knee bending. In short, till now we can't fix bow legs through exercises it'll definitely require a surgery. For those who are wondering that they can fix bow legs by following these exercises please consider contacting the well reviewed orthopedic doctor he/she will suggest you the treatment plan.
    Thanks.

  • @roshanroshan4811
    @roshanroshan4811 7 หลายเดือนก่อน +1

  • @VijayaLakshmi-rk7iv
    @VijayaLakshmi-rk7iv 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏💐💐💐

  • @babitasingh804
    @babitasingh804 4 หลายเดือนก่อน

    Good exercise

  • @rekhajain4153
    @rekhajain4153 7 หลายเดือนก่อน

    Belt कहा मिलेगी

  • @rajpunn8599
    @rajpunn8599 7 หลายเดือนก่อน

    राम राम जी

  • @amanrobert3540
    @amanrobert3540 7 หลายเดือนก่อน

    Good morning bhai mere naam ghutne mein sirf ek ghutne mein se Pani nikala Gaya aur ghutne mein bahut jyada Dard Hoti hai swelling bahut jyada sidhiyan Uttar chidiya chadhte hue Uttar Pradesh jyada swelling hai Sahi chadhane jata hai bahut jyada Dard hai pairon per to bilkul Nahin main baith sakti

  • @madhurichaudhary2053
    @madhurichaudhary2053 5 หลายเดือนก่อน

    Ghutna ke sath meri pindli or. Supti may vi asahniye derd hota hai

  • @veenasethivee5722
    @veenasethivee5722 7 หลายเดือนก่อน

    My Hip swlling one siid same excersiz

  • @rajnikhullar6614
    @rajnikhullar6614 7 หลายเดือนก่อน +1

    Apka adress kya ha hum ana chate ha

  • @Soni-c9l7e
    @Soni-c9l7e 5 หลายเดือนก่อน

    आपका संपर्क क्रमांक दिजीए

  • @AshokNaladkar
    @AshokNaladkar 6 หลายเดือนก่อน

    10:14

  • @nihalsinghbhullar6508
    @nihalsinghbhullar6508 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice explain & very good excercises sir ji Mob no dena sir.

  • @rajnikhullar6614
    @rajnikhullar6614 7 หลายเดือนก่อน

    Address do ple beta

  • @seemaagarwal174
    @seemaagarwal174 4 หลายเดือนก่อน

    Guruji please apne phone no bata dijiye

  • @rimpysaluja6997
    @rimpysaluja6997 6 หลายเดือนก่อน

    Hum aap ko report kaise bheje please number dijiye

  • @umavarshney7838
    @umavarshney7838 7 หลายเดือนก่อน +1

    Awaaz Nahin a Rahi

  • @charanjeetkaur3620
    @charanjeetkaur3620 7 หลายเดือนก่อน

    God bless you