1:18 പ്രമേഹരോഗിയാണ് എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം 2:40 ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? 4:00 പ്രമേഹരോഗികള്‍ ദോശയും ഇഡ്ഢലിയും എപ്രകാരം കഴിക്കണം? 6:19 പ്രമേഹരോഗികള്‍ എന്തു കറികള്‍ കഴിക്കണം 9:00 ഓട്ട്സ് കഴിക്കാമോ? 12:41 ഉച്ചക്ക് എന്തു കഴിക്കണം ? 16:41 രാത്രി എന്തു കഴിക്കണം ?
Thanks Dr.Rajesh, indeed life style and diet modifications along with, reducing stress levels, staying happy and contented has a huge impact and people with dedication can reverse their Diabetes and NSDs status, provided it is followed on a day to day basis. I am following it since 3 years and I could do it successfully, this video gave more clarity on our food pattern. Regards My self Dr.B.Bindu Kumar,
ഡെറ്റോലിനു ഇപ്പോഴത്തെ corona വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ സാധിക്കുമോ?വീടൊക്കെ clean ആകുമ്പോൾ ഡെറ്റോൾ യൂസ്ഫുൾ ആണോ എന്നറിയാൻ ആണ് എത്ര മണിക്കൂർ ഇതിന്റെ എഫക്ട് നിലനിൽക്കും മറുപടി തരാമോ?
പ്രമേഹരോഗികളുടെ ഒരു ദിവസത്തെ .ഭക്ഷണ ക്രമത്തെക്കുറിപ്പ് വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു നല്ല പ്രഭാഷണം ഈ വീഡിയോവിലൂടെ പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
I agreed your dietary narration and Iam a diabetic for the last 36years and keeps a good control on sugar level. Proper food, medicine and exercise is the best remedy for diabetes. Thanks.
F You can make idly dosa wirh millet(instead of rice) and uzhunnu .very tasty and very low glycemic index 2cup foxtail Millet +1/2 cup uzhunnu +1/2 tsp fenugreek seed. Soak grind ferment and make idly dosa.. Eat with sambar or onoion chutney
*താങ്കൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണോ ???* *താങ്കളുടെ കുടുംബത്തിലോ -* *പരിചയത്തിലോ* *പ്രമേഹരോഗികളുണ്ടോ???* *ആദ്യം ഒന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി പ്രമേഹ രോഗിയായി കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവനും പ്രമേഹത്തിനു അടിമപെട്ടവരായിരിക്കും. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എല്ലാം തന്നെ chemical ചേർന്നതാണ്. ഭാവിയിൽ വലിയ തോതിലുള്ള ഭവിഷത്തുകളാണ് ഈ മരുന്നുകൾ വഴി ഉണ്ടാവുന്നത്. മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നേ ഉള്ളു. ഒരിക്കലും ഭേദപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ആദ്യം മധുരം കഴിക്കാതെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രമേഹം പിന്നീട് മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, അടുത്ത ഘട്ടം ഇൻസുലിന്റെതാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കി കൊണ്ട് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട മാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. ഇവിടെയാണ്‌* *ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗ്രന്ഥം ചരക സംഹിതയിൽ പ്രമേഹത്തിനു ഉത്തമമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഏകനായകത്തിൽ നിന്നും Olive Lifescience ന്റെ R&D വിഭാഗം വേർതിരിച്ചെടുത്ത സകർമ ഘടന പദാർത്ഥമാണ്(Active Ingredient) Salcital,* ഈ *Salcital ആണ് നമ്മുടെ Coffee* യുടെ പ്രധാന ഘടകം. കൂടാതെ *ഉലുവ, വേങ്ങ, വെള്ള ബീൻസ്‌, നായിക്കുരണം, കാപ്പിക്കുരു* എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. *Coffee* യുടെ ഗുണങ്ങൾ *രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യപരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.* *പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ഈ കോഫി 4 മാസം മുതൽ 6 മാസം വരെ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എത്ര വലിയ പ്രമേഹമാണെങ്കിലും നോർമൽ സ്റ്റേജിലേക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം, Coffee മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു മരുന്ന് ഉപയോഗം പൂർണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യാം.* *പ്രമേഹം ഇല്ലാത്തയാളുകൾ കോഫി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ പ്രമേഹം വരാതെയും നോക്കാം.* *Coffee യിലെ പ്രകൃതി ദത്തമായ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന്റെ തടി കുറക്കാനും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാനും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള തകരാറുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.* *ചികിത്സാവിധി സംബന്ധിയായി പരീക്ഷണത്തിലൂടെ തെളിയക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും പഠനം താഴെ പറയുന്ന ഏജൻസികളാൽ അംഗീകൃതവുമാണ്.* *Clinical Trail Registory of India* *Indian Council of Medical Research* *USFDA* *WORLD HEALTH ORGANISATION* *കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ AYUSH DEPARTMENT ന്റെ "PREMIUM CERTIFICATE" ഉള്ള ഈ കോഫി 121 വിദേശരാജ്യങ്ങളിലേക്ക് Export ചെയ്യാനും സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ക്വാളിറ്റിയെ കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ അസാധുവാണ്. നിങ്ങൾ പ്രേമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ Coffee ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങൂ, യാതൊരു വിധ SIDE EFFECT* കളും ഇല്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ ദൂരെ കളയൂ. *എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കു...* നമ്മുടെ ഒരു share മറ്റൊരാൾക്ക്‌ ഒരു ആശ്വാസമായാലോ !! *For More details :-* *📱+91 7306185534
ഈ സാറിന്റെ മറ്റൊരു വീഡിയോ യിൽ കണ്ടു മധുരക്കിഴങ്ങ് ഷുഗർ രോഗികൾക്കും കഴിക്കാം എന്ന് ഈ വേഡിയോയിൽ പറയുന്നു മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കരുത് എന്ന് ഏതാണ് ശെരി ഒന്ന് പറയാമോ
അതിൽ doctor correct ayatt parayunund glycemic index n kurich,,,, ചെറുതീയിൽ 30 mint വരെ വേവിക്കുക... അതിൽ glycemic index kuravaan. Enaal 10 mint kond വേവികുന്ന sweet potatosl high glycemic index ahn Soo sugar വരും
സാർ , എനിക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ട്. മരുന്നും കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഈയിടെ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ക്രിയാറ്റിനിൻ 1 .4 ഉണ്ട്. പാലും പയർ വർഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഇത് ശരിയാണോ ? ഞാൻ ദിവസവും ചെറുപയർ / കടല / ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണോ ക്രിയാറ്റിനിൻ കൂടിയത് ?
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. th-cam.com/video/h2qgRe4j1dw/w-d-xo.html
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. th-cam.com/video/h2qgRe4j1dw/w-d-xo.html
1:18 പ്രമേഹരോഗിയാണ് എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
2:40 ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?
4:00 പ്രമേഹരോഗികള്‍ ദോശയും ഇഡ്ഢലിയും എപ്രകാരം കഴിക്കണം?
6:19 പ്രമേഹരോഗികള്‍ എന്തു കറികള്‍ കഴിക്കണം
9:00 ഓട്ട്സ് കഴിക്കാമോ?
12:41 ഉച്ചക്ക് എന്തു കഴിക്കണം ?
16:41 രാത്രി എന്തു കഴിക്കണം ?
Thanks Dr.Rajesh, indeed life style and diet modifications along with, reducing stress levels, staying happy and contented has a huge impact and people with dedication can reverse their Diabetes and NSDs status, provided it is followed on a day to day basis. I am following it since 3 years and I could do it successfully, this video gave more clarity on our food pattern. Regards My self Dr.B.Bindu Kumar,
Orupadu sangadapettu erunna timil sir nte video valiya aswasamayii..angane nanniparayanamennu ariyilla sirnodu..ante husband nte fasting il 2 days ayittu 246 267 ayi erikkuvanu..geminor 2 tab kazhikunnu full gothambile food akki..oruneram chorum..sir eni ethokke cheyam..thanks alot sir
ഡെറ്റോലിനു ഇപ്പോഴത്തെ corona വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ സാധിക്കുമോ?വീടൊക്കെ clean ആകുമ്പോൾ ഡെറ്റോൾ യൂസ്ഫുൾ ആണോ എന്നറിയാൻ ആണ് എത്ര മണിക്കൂർ ഇതിന്റെ എഫക്ട് നിലനിൽക്കും മറുപടി തരാമോ?
@@bhaskaranbk3227 FD you
@@bhaskaranbk3227r
പ്രമേഹരോഗികളുടെ ഒരു ദിവസത്തെ .ഭക്ഷണ ക്രമത്തെക്കുറിപ്പ് വളരെ വിജ്ഞാനപ്രദവും ഗുണപ്രദവുമായ ഒരു നല്ല പ്രഭാഷണം ഈ വീഡിയോവിലൂടെ പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
Sugar free biscut kazhikkamo doctor
@@jameelavahid4655kazhikkam
Valare upakarappedunna oru arivanu doctor share cheythath thankyou doctor 👌👌👌
ഒത്തിരി പേരുടെ സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി . വളരെ നന്ദി സർ 🙏
Thanks a lot for your valuable advice
Thank u dr....എന്റെ parnts 2 ,നേരം ഇൻസുലിൻ..ഉച്ചക്ക് ഗുളിക..... ഭാവിയിൽ എനിക്ക് ഷുഗർ വരാൻ ചാൻസ് കൂടുതൽ അണ് ലെ..... Vry informative.....,💞💞💞💞💯💯💯💯
do exercise regularly
@@DrRajeshKumarOfficial 🙄😔☺️☺️☺️
? Thanks a lot very nice and valubile knowledge sharing
Thanks Dr very helpful information
Valarenallainformation,doc.thankyou
Thank you doctor ,very informative .
I agreed your dietary narration and Iam a diabetic for the last 36years and keeps a good control on sugar level. Proper food, medicine and exercise is the best remedy for diabetes. Thanks.
Hi Sir, thanks for sharing this very important information.
Thanku dr.
Excellent information.
സീനത്ത് ബ്രീവി chungom aloy
F You can make idly dosa wirh millet(instead of rice) and uzhunnu .very tasty and very low glycemic index
2cup foxtail Millet +1/2 cup uzhunnu +1/2 tsp fenugreek seed. Soak grind ferment and make idly dosa.. Eat with sambar or onoion chutney
Very helpful vedio,sir thanks.
Thanks...Dr.Rajesh.......your advices are always inspiring. God bless u.
Flax seed ,chia seeds, pumpkin seeds angnathe paty video chyuoo
Herbalife products patti oru video cheyamo sir please .
Thank you dr
Good ഇൻഫർമേഷൻ
Thanks for sharing
Doc your videos are so informative and amazing.junk of informations really wonderful sic. N thank you so much 4 helping people❤️
Sir namaskaram,nalla arivukal tharunnathinu valare nanni. Common ayitulla bhakshanakramam onnu pararnju tharumo pls sir.
Thank you so much Dr. Very useful information
Thank you doctor.very informative talk.simple beautiful.
Dr.....chena ellavarkkum kazhikkamennu kettittund...
Very good sir, good infermation 👍♥️
Thank you sir. I am 24 years old and I am a type 1 diabetic patient😊
*താങ്കൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണോ ???*
*താങ്കളുടെ കുടുംബത്തിലോ -* *പരിചയത്തിലോ*
*പ്രമേഹരോഗികളുണ്ടോ???*
*ആദ്യം ഒന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി പ്രമേഹ രോഗിയായി കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവനും പ്രമേഹത്തിനു അടിമപെട്ടവരായിരിക്കും. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എല്ലാം തന്നെ chemical ചേർന്നതാണ്. ഭാവിയിൽ വലിയ തോതിലുള്ള ഭവിഷത്തുകളാണ് ഈ മരുന്നുകൾ വഴി ഉണ്ടാവുന്നത്. മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹം ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നേ ഉള്ളു. ഒരിക്കലും ഭേദപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ആദ്യം മധുരം കഴിക്കാതെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രമേഹം പിന്നീട് മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, അടുത്ത ഘട്ടം ഇൻസുലിന്റെതാണ്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കി കൊണ്ട് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട മാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. ഇവിടെയാണ്‌*
*ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗ്രന്ഥം ചരക സംഹിതയിൽ പ്രമേഹത്തിനു ഉത്തമമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഏകനായകത്തിൽ നിന്നും Olive Lifescience ന്റെ R&D വിഭാഗം വേർതിരിച്ചെടുത്ത സകർമ ഘടന പദാർത്ഥമാണ്(Active Ingredient) Salcital,* ഈ *Salcital ആണ് നമ്മുടെ Coffee* യുടെ പ്രധാന ഘടകം. കൂടാതെ *ഉലുവ, വേങ്ങ, വെള്ള ബീൻസ്‌, നായിക്കുരണം, കാപ്പിക്കുരു* എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
*Coffee* യുടെ ഗുണങ്ങൾ
*രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യപരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.*
*പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ഈ കോഫി 4 മാസം മുതൽ 6 മാസം വരെ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എത്ര വലിയ പ്രമേഹമാണെങ്കിലും നോർമൽ സ്റ്റേജിലേക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം, Coffee മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു മരുന്ന് ഉപയോഗം പൂർണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യാം.*
*പ്രമേഹം ഇല്ലാത്തയാളുകൾ കോഫി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ പ്രമേഹം വരാതെയും നോക്കാം.*
*Coffee യിലെ പ്രകൃതി ദത്തമായ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിന്റെ തടി കുറക്കാനും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാനും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള തകരാറുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.*
*ചികിത്സാവിധി സംബന്ധിയായി പരീക്ഷണത്തിലൂടെ തെളിയക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും പഠനം താഴെ പറയുന്ന ഏജൻസികളാൽ അംഗീകൃതവുമാണ്.*
*Clinical Trail Registory of India*
*Indian Council of Medical Research*
*USFDA*
*WORLD HEALTH ORGANISATION*
*കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ AYUSH DEPARTMENT ന്റെ "PREMIUM CERTIFICATE" ഉള്ള ഈ കോഫി 121 വിദേശരാജ്യങ്ങളിലേക്ക് Export ചെയ്യാനും സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ക്വാളിറ്റിയെ കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ അസാധുവാണ്. നിങ്ങൾ പ്രേമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ Coffee ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങൂ, യാതൊരു വിധ SIDE EFFECT* കളും ഇല്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ ദൂരെ കളയൂ.
*എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കു...*
നമ്മുടെ ഒരു share മറ്റൊരാൾക്ക്‌ ഒരു ആശ്വാസമായാലോ !!
*For More details :-*
*📱+91 7306185534
Hi .recently diagnosed high sugar how I get this product
Weight loss aavathe control cheyyamo
@@MinnaPaul-xo6df yes
@@vishnupriyaam5257ടൈപ്പ് one ന് ഇൻസുലിൻ മാത്രമേ മെഡിസിൻ ഉള്ളു വേറെ ഒന്നും
Thanks for valuable information sir
Very much thankful to you doctor.
sir Pregnencyയിൽ Sugar വന്നതാണ്.ഒരിക്കൽ പിടിപെട്ടാൽ മാറില്ല ല്ലേ🤔
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരുന്നു ഈ post.thank u sir
Nalla reethiyil matti edukkan pattunna ottumthanne side effect illatha product und detailsinu vendi msg cheyyu
Thnq for your valuable information👌
Thanks for valuable information sir👍
What is your opinion Dr. about Intermittent fasting
Thankyou docter.good information
Your suggestion for steel cut oats plz
Gud information Sir...Thank u Sir❤️❤️👍
ഒരു advanced ആയുർവേദിക് product ഉണ്ട് 💯💯 result
what's your opinion about Parabrahma diabetic cure ???
Very good information thank u
ഡയബറ്റോളജിസ്ററിൻെറ ഉപദേശ പ്രകാരം അരിയും ഗോതമ്പു൦ തീരെ കുറച്ച് വെജിറ്റബിൾസു൦ ഫ്രൂട്ട്സു൦ മൂന്നു പ്രാവശ്യവും കഴിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഷുഗർ വളരെ കുറഞ്ഞു.
SO MUCH INFORMATIVE VIDEO AND USEFUL. LIKED IT. THANKU DOCTOR🙏👍
Doctor, how about eating bananas as either lunch or dinner? I heard that Morris (Robusta) is a banana suitable for diabetics.
Thank you doctor Sab....(from Chhattisgarh)
Good information as usual sir 🙏🏻😊
Dr papaya juice akkyyanu my husband kudikkunathu
Very nice 👍
Good message Dr👍👍👍❤️❤️
😊Thanks Doctor, ഞാൻ ഒരു പ്രേമേഹ രോഗിയാണ് എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്പെടും 😊😊
Medicine edukkunnundo?
ഒരുപാടു സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി കിട്ടി. Thank you doctor 🙏
Can u suggest best quality glucometer?
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
Dr omega 3 tablet 2 ennavum multi vitamin tablet 1 nnavum 14 vayasulla ann kuttikk orumich uchakk foodinn shesham 3 tabletum kayikkumathil enthankilum koyappamundo
Sarva Iswaryangalumudakatte Doctorku
Thank you doctor 👌👍🏼🙏🙏
Chiladoctorparayunnu dhanyangalkazhikkaruth diabetic koodumennu madhurakizhangu kazhichukoode doctor
Very informative 🙏🙏🙏
ഈ സാറിന്റെ മറ്റൊരു വീഡിയോ യിൽ കണ്ടു മധുരക്കിഴങ്ങ് ഷുഗർ രോഗികൾക്കും കഴിക്കാം എന്ന് ഈ വേഡിയോയിൽ പറയുന്നു മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കരുത് എന്ന് ഏതാണ് ശെരി ഒന്ന് പറയാമോ
ഞാനും കണ്ടിട്ടുണ്ട് 🙏
ഞാനും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അന്നുമുതൽ ദിവസവും മധുരക്കിഴങ്‌ കഴിക്കാറുണ്ട്😢
മധുര കിഴഗ് കഴിക്കാമോ
അതിൽ doctor correct ayatt parayunund glycemic index n kurich,,,, ചെറുതീയിൽ 30 mint വരെ വേവിക്കുക... അതിൽ glycemic index kuravaan. Enaal 10 mint kond വേവികുന്ന sweet potatosl high glycemic index ahn Soo sugar വരും
ഞാനും
ഞാൻ oats ഉപ്പുമാവ് പോലെയാണ് കഴിക്കാറ് - ഉപ്പ് , പച്ചമുളക് , കറിവേപ്പില എല്ലാം ഇട്ട് ഉണ്ടാക്കും
Very very useful video Dr.. .thanku...
Sir, കിഴങ്ങിൽ Rice ൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ calare കുറവാണെന്ന് പറയുന്നു ശരിയാണോ
Herbal life products nallathano
നല്ല അറിവ് 🙏👍
Dr ക്ലാസ്സിൽ nice
Shugarum tala karakkavum bandamundo?
Great information
Spr DR 👌👌👌
Pre diabetics undaayal prblm ethum patumooo???
Thank you Dr Rajesh.
Sugar free ഉപയോഗിക്കാമോ
Mobile radiation thalachorine bhadhikunnathine kurich oru video cheyyumo sir.
ipulse use cheyuoo Imunnity boost cheyu contact whatsapp 9995698166
Doctor, രാത്രി സ്ഥിരം പഴം (ഞാലി പൂവൻ, ചിങ്ങൻ, ഏത്തപ്പഴം, പാളയങ്കോടൻ etc) കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം ഉള്ളവര്‍ക്ക് കുഴപ്പം ആണോ??
Ft
high sugar ഉള്ളവർ ഈ diet follow ചെയ്യുമ്പോൾ Sugar tablet ഒഴിവാക്കാമോ
Thank you dear doctor 🙏🏻
Senior citizens Kadamutta kazhikkunnath nallathano? (Especially pressure patients)?
സർ ഷുഗർ ടൈപ്പ് എങ്ങനെ ആണ് തിരിച്ചറിയുന്നത് .ടെസ്റ്റ് റിസൾട്ടിൽ നോക്കി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം
Good information 👍
Very good information ❤️❤️❤️❤️
Thanks
Chorinu pakaram Navara ari uchakk upayogikkunnathkond gunam undo. Pls rply dr.
Insulin resistance ullavark premeham varo
Oral lichanplanus marumo sir
s
Pista and wall nut kazhikkamo
Iam Pushpa Manjeshwar
Very useful information for diabetic patients. Thank you
Very much.
Fine advice,thank,u
Sir.. പ്രായമായവർക്കു ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ മസിൽ പിടിച്ചു ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യ്യുമോ
God bless you always 🙏
സാർ , എനിക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ട്. മരുന്നും കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഈയിടെ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ക്രിയാറ്റിനിൻ 1 .4 ഉണ്ട്. പാലും പയർ വർഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഇത് ശരിയാണോ ? ഞാൻ ദിവസവും ചെറുപയർ / കടല / ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണോ ക്രിയാറ്റിനിൻ കൂടിയത് ?
Nice.. Helpful for all diabetic people..role model for rest of the doctor population..
Ente sugar adyam 14.5 njan food control cheythu exercisum thudangi. Marunnu onnum edukkunnilla 100% normal
Dr. ente ammayk diabetes kaaranam melinju poyi. Apo ammak pattiya foods recommend cheyyo.
Useful video.
Well said sir thank you very much
Thank u so much sir God bless u 🙏 💖
Njan oru sugar patient aanu kazhinja 17 varshamayittu.Nerathe insulin eduthorunnu. Kazhinja 6 varshamayi insulin edukkunnilla. Ippol medicine onnum illa. Yoga cheyyunnundu. DR paranja diet aanu follow cheythu varunnathu.good information. Thank you dr.
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല.
th-cam.com/video/h2qgRe4j1dw/w-d-xo.html
ഡോക്ടർ,കോളസ്ട്രോൾ ( ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ) കൂടുതൽ ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പറയാമോ....?
ഇഡലി ദോശ ഈസ്റ്റ് ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ച് അപ്പം ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഷുഗർ കുറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവേ ആർക്കും നല്ലതല്ല.പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ റാഗി കുരവ്‌ ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക ഉള്ളപ്പോൾ ചക്ക ഇതൊക്കെ മിക്സ് ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം വേവിച്ചത് ഒഴിവാക്കി ഫ്രഷ് പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തന്നെ ഷുഗർ നോർമൽ ആകും എന്നുള്ളത് ഒരുപാട് പേരുടെ അനുഭവമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ തടി കൂടുതലുള്ളവർക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണ്. യാതൊരുവിധ കെമിക്കലുകളും ബോഡിയുടെ പുറത്തും അകത്തും അപ്ലൈ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും എല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കഴിക്കാവുന്ന മാക്സിമം ഫ്രഷ് ആയിട്ടുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റം മാനസിക നിലയിൽ വരുന്ന മാറ്റം അനുഭവിച്ചറിയാം.കുടിക്കാൻ ശുദ്ധമായ പച്ചവെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. വിയർപ്പിനും മലത്തിനും പോലും അമിതമായ സ്മെൽ ഉണ്ടാകില്ല.ചായ കോഫി ഇതൊന്നും ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല.
th-cam.com/video/h2qgRe4j1dw/w-d-xo.html
ipulse use cheyithu nokuoo result undakum contact whatsapp 9995698166
Sir. Video kandu. Valare useful. Sir nu call vilikkan ulla time parayamo
Useful informations sir🥰
വളരെ ഉപകാരപ്രദം
Puttinu aripodiyidoppam Raagipodi koodi cherkunnath nallathairikum
Enikk eeyide idakk talakarakkam vannu. Dr kanichappo bp koodi.. pinneyum tala karakkam vannapo veendum kaanichu sugar check cheithappo kooduthalaa..
Thanks for sharing dr👍
നല്ലൊരു ക്ലാസ് ആയിരുന്നു വിവരങ്ങൾ തന്നതിന് നന്ദി
One more very informative video. Thank you doctor 👍
പെട്ടന്ന് ക്ഷീണം വരുകയും വിറയൽ അനുഭവപെടുകയും ചെയ്യുന്നു ഇത് sugar Level കുടുബോഴാണോ കുറയുമ്പോഴാണോ ?
very gd information
Pregnentaanu.raathri ithu pole food kazhichaal vishapp kaaranam unarunnu. Appol enthu kazhikkam?