Respiration profonde difficile et point dans le dos : que faire ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.พ. 2021
- Programme spécial HAUT DU DOS : bit.ly/47irxCU
Que faire quand notre respiration profonde est difficile et qu'on a un point dans le dos ?
📧 Recevez GRATUITEMENT tous mes conseils santé inédits : bit.ly/2xg2s01
AU PROGRAMME :
Dans cette vidéo nous allons voir comment faire lorsqu'on a la respiration bloquée, que notre respiration profonde est difficile. Quand on a l'impression de ne pas pouvoir inspirer à fond, que ça bloque la respiration.
Bien souvent, cette sensation d'oppression thoracique s'accompagne d'un point dans le dos, parfois comme un coup de poignard qui nous lance comme un pic dans le haut du dos.
Nous allons voir 3 techniques pour soulager cette sensation de respiration bloquée qui génère du stress et de l'anxiété. D'ailleurs, le stress peut causer un blocage au niveau de l'estomac qui appuie sur le diaphragme et nous empêche de bien respirer.
C'est pourquoi, dans cette vidéo, nous allons également parler d'une technique pour dénouer l'estomac, au niveau de ce qu'on appelle le "plexus", afin de retrouver une respiration plus apaisée.
La respiration profonde difficile est un problème courant et souvent c'est l'inspiration qui est difficile, comme "bloquée". Plus rarement, c'est l'expiration qui est compliquée et bloquée : c'est aussi possible.
Le point dans le dos avec la respiration bloquée est souvent dû à un blocage au niveau d'une articulation costo-vertébrale : c'est pourquoi je vous recommande de consulter un spécialiste comme un étiopathe par exemple. Ces techniques ne remplacent en rien une consultation ni l'avis d'un professionnel de santé.
Dans cette vidéo, nous allons donc voir différentes techniques qui vont agir sur le thorax et donc les côtes, mais aussi sur le diaphragme et l'estomac.
En agissant sur ces 3 zones, on va diminuer la difficulté à respirer. On va mieux respirer.
SOMMAIRE DE LA VIDÉO :
Nous allons voir 3 conseils simples et efficaces pour la #respiration #profonde #difficile et point dans le dos.
La difficulté à respirer profondément allongé est une sensation gênante qui entraîne du stress : mais souvent c'est plus impressionnant que grave. L'estomac est bien souvent responsable de cette sensation d'étouffement, de manque d'air. C'est pourquoi, je vous rappelle que la consultation chez un thérapeute compétent est primordiale. Ces exercices et techniques sont faites pour être réalisées en plus du traitement, entre les séances, et après les séances.
00:55 : Première technique pour soulager la difficulté à respirer profondément
03:15 : Deuxième technique pour mieux respirer avec le diaphragme
05:12 : Troisième technique sur l'estomac pour la respiration difficile
06:28 : BONUS : technique supplémentaire pour stimuler la respiration bloquée
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨Retrouvez toutes mes vidéos sur ma chaîne TH-cam :
/ @atelierssantépratique
A très vite dans de prochaines vidéos ! Prenez soin de vous !! 😉
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨Toutes mes vidéos sont faites pour :
- Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé avec des exercices simples à la portée de tous !
- Comprendre pourquoi il y a des étirements à ne pas faire, puis les remplacer par d'autres étirements sans danger qui soulage les douleurs.
- Connaître les erreurs à éviter et en apprendre davantage sur son dos.
🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...).
Ces exercices/étirements sont conseillés pendant ou après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme.
Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien ! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Recevez vos conseils santé inédits : bit.ly/2xg2s01
Merci beaucoup pour vos videos tres explicites , faciles et bienfaisantes' ! Et deficiente auditive, vos videos sont parfaitement audibles et claires! Merci beaucoup
Ah oui je ne savais pas mais tant mieux ! Merci beaucoup de votre retour 🙏🏼🙏🏼
Super ces conseils !! Merci beaucoup !!
Avec plaisir !! 🤗
Merci pour ce bon conseil ! Super video :)
Merci, avec plaisir ! 👍🏼
J’ai mâle à l’arrière du dos et la partie inférieure du thorax et merci pour cette vidéo ❤
Courage ! Et consultez+++
Merci vous êtes formidable
Merci de votre retour !!
Merci !J'ai vraiment aimé vos vidéos ça peut aider Actuellement je suis dans cette crise C'est à dire douleurs au niveau de l'omoplate qui s'est éradiquées dans tout le bras C'est ce matin vers 1heure que j'ai accédé à vos vidéos Merci
Je vous en prie ! Courage 🙏🏼
Coucou merci pour ces conseils. Je viens de les appliquer. A bientôt
Avec plaisir 😊
Merci Pour le vidéo
Avec plaisir !
Merciii ces mieux maintenant
Merci ! 😉
merci
vraiment bien
Super 👍👍 Je garde précieusement ces 3 exercices et vais les conseiller à un ami qui a ce problème !! Merci !!
Merci !! Oui il faut partager pour que tout le monde puisse en profiter !! 👍🏼👍🏼
Merci
Avec plaisir !
Bonjour,
Je viens ici vous faire part de mon souci en espérant que vous puissiez m'aiguiller. J'ai chuté en wakeboard en août de l'année dernière (soit presque un an maintenant). J'étais tombée sur le ventre, respiration coupée sur le coup avec mon cou qui a fait une sorte de 90°C en avant.
Suite à cela, environ 1 mois plus tard j'ai commencé à ressentir une pointe de douleur vers l'omoplate droite sur certains mouvements (je fais du crossfit). Depuis février, soient 4 mois, la douleur s'est intensifiée +++ au point d'être présente en permanence, une sensation d'étouffer / de ne pas inspirer assez d'air a chaque inspiration + douleur profonde a l'inspiration. J'ai également certains muscles du dos qui se contractent de plus en plus et deviennent eux aussi douloureux. J'ai vu ostéopathes, chiropracteur, rien n'y fait...
Aujourd'hui je désespère, je ne peux plus faire les sports que j'aime, je souffre en permanence, je n'arrive plus à respirer sans bailler, et sans cette sensation d'étouffement je n'en peux plus.
J'ai 26 ans et j'ai l'impression que je ne pourrais plus jamais faire ce que j'aime, je suis complètement désespérée... Merci pour votre réponse.
Bonjour Emma,
Merci pour votre message.
Tout d'abord : pas d'inquiétude !! Votre problème peut se régler ! Vous pourrez refaire vos activités et vivre toute votre vie sans ce problème. J'en suis quasiment certaine à 99% car c'est un problème plus fréquent qu'on ne le pense...!
Je suppose que vous avez fait tous les examens nécessaires pour vérifier qu'il n'y avait rien de spécial niveau pulmonaire etc.
Mon 1er conseil : consultez un(e) étiopathe
Les étiopathes n'ont pas la même approche que les autres thérapeutes.
Voici le site officiel : www.etiopathie.com
Mon 2ème conseil : faites quelques exercices entre les séances d'étiopathie (j'en propose sur ma chaîne : il y a plusieurs vidéos à ce sujet et d'autres sont à venir)
Vous choisissez les exercices qui vous font le plus de bien.
Tous les jours ou au moins 4 à 5 fois par semaine.
Mon 3ème conseil : quand vous sentirez les améliorations, prenez votre temps pour reprendre le sport progressivement (pas d'un coup) et écoutez votre corps !
Mon 4ème conseil : gardez le moral, persévérez et soyez patiente. Je vous assure que votre problème va se résoudre, il faut juste faire les bonnes choses, dans l'ordre.
J'espère que ça va vous aider et surtout tenez moi informée de votre évolution !
Courage courage ! 💪🏼
@@AteliersSantéPratique
Merci pour votre réponse qui me rassure un peu !
Le seul souci étant que je suis au Canada actuellement et malheureusement les étiopathes n'existent pas là-bas ...
@@rebellemma mince oui en effet...!
Essayez de vous renseigner sur les thérapeutes que des amis ou proches à vous ont déjà vu (bouche à oreille).
Sinon il faut tenter un peu au petit bonheur la chance.
A priori il va falloir débloquer en partie une région dorsale et travailler sur la cage thoracique (côtes), en partie au niveau cervicale et peut être aussi au niveau de l'estomac. Si vous rencontrez un chiropracteur ou ostéopathe qui vous débloque ces zones là je pense que vous êtes sur la bonne voie. Mais c'est très difficile de savoir comme ça, sans vous voir ni avoir tous les éléments.
Tenez moi au courant si vous voulez bien. Et bon courage pour la suite ! Si vous n'êtes pas inscrite à ma newsletter vous pouvez le faire ici : news.etiopathieparis.com/atelierssantepratique
J'ai créé un programme spécial sur ce point qui empêche de respirer (à faire en complément des consultations logiquement) qui pourrait bien vous aider. Je risque (🤫) de faire une promo d'été bientôt donc vous pourrez en être informée.
Sans cela vous avez toujours les vidéos à ce sujet ! Bon courage et à bientôt !
Merci pour la vidéo j'ai du mal a respirer normalement depuis 2 jour
Bonjour, merci pour cette vidéo, j'ai des douleurs fréquentes auau niveau du dos du thorax et des côtes. Je me fatigue vite avec des douleurs musculaires et quand je m'efforce à faire des activités les douleurs s'intensifient et j'ai des crampes abdominales surtout après avoir mangé. J'ai peur même de faire des efforts physiques.
J'ai fait des examens de l'ECG et d'autres mais à part l'anxiété les médecins n'ont trouvé rien d'alarmant mais les douleurs et les crampes persistes depuis 2ans malgré les traitements calcium-magnésium que je suis.
Si vous pouvez m'aider je veux vraiment savoir ce qui m'arrive
Je peux vous conseiller de consulter en thérapie manuelle ça sera un bon début ! Puis suivez les prochaines vidéos janvier / février sur la respiration ça va vous aider je pense.
J'ai le même problème
Bonjour, j'ai un problème ou je dois prendre d'énormes inspiration car j'ai une gêne un sorte de blocage je ne sais pas comment faire
Consultez +++
Alors ?
@@lachainedelhumour9831il suffit d'arrêter de respirer par la bouche....maintenant ça va beaucoup mieuw
Bonsoir Madame, je viens de voire votre vidéo sur la respiration. J'ai des soucis de respiration spasme qui mandicap quand je parle.
Pouvez-vous me donner des informations concernant le genre de soucis de santé que je vous ai exposé s'il vous plaît.je vous remercie pour votre réponse.
Bonjour,
Tous mes conseils sont dans ma playlist spécial à ce sujet. Je vous invite à les regarder vous y trouverez d'autres explications et conseils 🙏🏼
Bonjour de temps en temps mais rarement je me reveille subitement de mon sommeil avec la respiration coupé .mon cœur bat tres fort .je panique et rarement aussi jai un enorme vertige meme assie au bort de moon lit je vois le sol tourner ca dure 1 a 2 min merci
Bonjour,
Je vous conseille de consulter votre médecin et faire des examens/analyses complémentaires. Si il n'y a rien du tout, vous pouvez explorer d'autres thérapies qui peuvent vous aider 👍🏼
Bonjour et merci !
Pour ma part, si j inspire fort en rentrant le ventre on va dire.... J'ai une pointe sous l'omoplate gauche... Une idée ?
Merci par avance
Cdlt Fabio
Bonjour,
Mon idée : peut être une côte bloquée.
En cas de doute consultez votre médecin et faites des examens complémentaires.
Sans cela il faudra peut être débloquer chez un(e) étiopathe.
@@AteliersSantéPratique merci à vous.
Bonsoir , j‘ai un problème respiratoire j‘ai tendance à bloquer ma respiration quand je fais des pompes par exemple ou même quand je vais à la salle avec tout les exercices, et maintenant j‘ai constamment du mal a aspirer je dois prendre des grands souffles par la bouche car par le nez j‘ai l’impression de ne pas respirer assez , je ressens un genre d’étouffement , j‘ai même arrêté la muscu pendant un moment mais rien y fait , maintenant je me concentre sur ma respiration mais ça ne va toujours pas mieux.. j‘ai toujours cette sensation d’étouffement et le besoin de prendre des grandes aspirations par la bouche pour respirer, c‘est comme s‘il manquait de la place entre mes poumons pour respirer.
J’espère que tu pourras m‘aider🙂
En tout cas tes vidéos sont supers !
Bonjour,
Je vous conseille de consulter car peut être que des examens sont à prévoir pour vérification. Si votre médecin vous dit que tout va bien niveau poumons etc, vous pouvez aller consulter un thérapeute manuel (étiopathe) qui pourra vous débloquer des zones si c'est ça votre problème.
Ensuite vous pouvez aussi parallèlement faire les vidéos de ma chaîne qui sont à ce sujet car il y en a plusieurs.
Donc en gros consultez 😊
@@AteliersSantéPratique Ok merci beaucoup
@@pepite3825 je vous en prie !
@@pepite3825 bonjour mr comment vous avez fait avec le problème de respiration nous avons le même cas jusqu’à présent je prends le comprimé ça ne marche pa
T’as trouver ?
Bonjour, merci pour cette vidéo. Je vais appliquer ceci en espérant avoir des résultats ! Cela va faire un an que ce problème revient. C'est causé par une montée de stress et ça persiste jusqu'à ce que je sois + appaisée. Mon inspiration n'est pas totale et je le ressens. J'ai fait un scanner et rien à déclarer, mon médecin me dit que c'est psychosomatique...Qu'en penses-tu ? Un grand merci par avance pour ta réponse !
Bonjour,
Je vous invite à regarder la playlist complète à ce sujet. Psychosomatique pour moi ça ne veut pas dire grand chose ; en tout cas quand on a dit ça on ne cherche pas de solution au problème. Consultez en étiopathie si tout va bien aux examens ça vous aidera sûrement. A défaut, voyez avec un ostéopathe. Persévérez vous allez y arriver 🙏🏼
@@AteliersSantéPratique Un grand merci pour votre réponse ! C'est ce que je me dis, mon médecin n'avait pas l'air investi dans ma problématique...je me dirige donc vers un ostéopathe
Encore merci pour votre temps 🙏🏼😁
@@Nana-ok7cr Bonne continuation, n'hésitez pas à me tenir au courant 🙏🏼
Bonjour dans mon cas j'ai du mal à respirer en position allongé( boule au ventre) donc surtout la nuit je pratique déjà vos conseils mais cela commence à durer j'ai même été faites examens récemment car j'avais peur d'un souci cardiaque
Bonjour,
Vous avez essayé de vous masser l'estomac ? Si vous n'avez pas de problème "grave" de type cardiaque, respiratoire... je vous invite à essayer de détendre votre estomac le plus possible et bien sûr de consulter un(e) étiopathe si possible.
Je peut avoir ton contact
J'ai exactement le même problème parle moi de votre expérience stp
😔
bonjour moi cest Bougadry Traore je veux savoir si le probleme d estomac peut rendre la respiration difficile jai fait plusieurs tests on me dit que mon coeur et mes poumons vont bien et pourtant jai la respiration difficile tout le temps;Merci
Bonjour,
Oui c'est possible ! A vérifier 😉
Bonjour,
Je souffre énormément de problème de dos / respiration depuis plusieurs années..j’arrive pas à trouver le practicien qu’il me faut car à chaque fois que j’explique mon soucis au généraliste /kine/ Osteo…c’est soit anxyolitique soit exercices de respiration ..renforcement….cependant la situation ne s’améliore pas (même si les examens ne montrent rien)
J’arrive même pas à bien expliquer ce que j’ai: je n’arrive pas à faire la respiration abdominale car mon haut du dos est très tendu,si je force un peu j’ai mal à la gorge et je respire mieux avec la bouche…je sens mon diaphragme bloqué …et tout ça me fatigue tellement et m’angoisse ..j’en peux plus…stress anxiété diaphragme bloqué mal de dos insomnie , c’est mon quotidien…mais je n’arrive pas mettre un mot sur ce qui m’arrive réellement( si vous avez des pistes), c’est très frustrant. Donc je vais essayer de me masser un peu pour voir ce que ça donne…
Bonjour,
Je comprends c'est usant à la longue...
Si vous n'avez rien aux examens et que ça persiste, vous pouvez consulter un thérapeute manuel (étiopathe par exemple) qui saura vous dire s'il y a une cause mécanique à votre problème.
Il y a forcément des solutions, ne désespérez pas vous allez trouver. 🙏🏼
@@AteliersSantéPratique merci j'ai justement pris un RDV avec un étiopathe (vu dans les commentaires), je verrai ce que ça donne
@@KalaSaby d'accord. N'hésitez pas à revenir vers moi !
Bonjour. Moi jai du mal à inspirer depuis plusieurs mois. Du mal à bailler aussi.
Bonjour, je vous invite à consulter car ça peut être plusieurs choses différentes.
Alors
Est ce que sa peut être du a l’allergie ?
Il faut consulter pour en savoir plus car les problèmes de respiration peuvent provenir de beaucoup de choses et les allergies peuvent en faire partie oui. Consultez un allergologue pour le savoir. 👍🏼
Moi suite à un saut en hauteur à la piscine j’ai eu le milieu du dos qui a craqué du coup j’ai le point qui est apparu et les mêmes symptômes cités dans la vidéo que puis-je faire ?
Je vous conseille de consulter votre médecin et si tout va bien vous pouvez aller voir un étiopathe qui vous soulagera. C'est possible que vous vous soyez bloqué quelques vertèbres.
Merci
Bonjour moi dans mon cas c'esf quand j'inspire sa me fair male a mon côté droit ou mon poumon droit ou mes cote a droite mais sa me fait male la quznd j'indpire je sais pas comment faire
Bonjour,
Voici mes conseils :
1) consulter +++
2) faire des examens complémentaires et/ou consulter un spécialiste
3) si rien de spécial, consulter en thérapie manuelle (etiopathie, ostéopathie...)
4) faire les exercices de ma playlist spéciale à ce sujet en parallèle 👍🏼
Alors ?
Bonjour sensation d'essoufflement au repos je suis très sportif je respire très bien pendant l'entraînement mais ça m'arrive au repos sensation un peu d'oppression et l'impression de pas renolir entièrement mes poumons qu'en pensez vous ?
Bonjour,
La première chose à faire est de consulter votre médecin pour explorer au niveau pulmonaire et cardiaque. Si tout va bien à ce niveau là, il faut voir au niveau digestif (estomac) si vous n'avez pas des reflux / hernie hiatale.
Si tout va bien à ce niveau là, c'est possible que vous ayez un petit trouble fonctionnel et donc vous pouvez consulter en thérapie manuelle (étiopathe par exemple).
Cela peut être lié à plusieurs choses c'est difficile à définir sans plus de détails.
(Ça peut être au niveau diaphragme/estomac ou niveau cage thoracique)
Le mieux reste donc de consulter 😊
@@AteliersSantéPratique super merci de votre réponse ce qui me rassure c'est que je me sens super bien quand je suis a l'effort(boxe et musculation) je suis aller voir le médecin rien d'alarmant pour elle mais ça fait toujours bizarre quelques chose qui change a l'intérieur de nous donc forcément on s'inquiète et elle m'a donné rendez-vous pour un pneumologue mais bon dans 6mois 😔 mais merci encore pour votre réponse 😉
@@chroniclechannel690 oui c'est toujours un peu stressant, surtout quand ça touche ce domaine là. Mais si vous avez RDV dans 6 mois sachez que c'est parce que vous n'aviez pas de signe de gravité donc vous pouvez être rassuré de ce côté là.
En attendant vous pouvez regarder la playlist spécialement sur ce problème sur ma chaîne. 👍🏼👍🏼
Vous aurez des conseils et exercices supplémentaires (et complémentaires).
N'hésitez pas à revenir vers moi par ce commentaire pour me tenir au courant de votre évolution, je suis curieuse de suivre ça ! Merci 🙏🏼
j’ai mal au diaphragme au dos au sternum quand je respire ca se bloque et me cause des sortes crampes
Consulter est la 1ère chose à faire 🙏🏼
Vous pouvez pratiquer les exercices que je propose sur ma chaîne ou d'autres, en complément. Mais ne restez pas comme va sans savoir d'où ça vient. Consultez++
Bonjour, je m'appelle koffi et j'ai 26ans. Je suis tombé par hasard sur une de vos vidéos concernant la respiration. J'ai été interressé par cette vidéo car je souffre moi même d'un problème respiratoire depuis 2 ans qui n'a toujours pas été concrètement diagnostiqué car les examens (scanner , scintigraphie, IRM) ne décèlent pas d'anomalie particulière concernant mes gênes.
Ces gênes sont :
- difficulté à respirer et faire les mouvements thoracique respiratoire car je ressens des douleurs
- une gêne au niveau interne car je ressens des brûlures, un assèchement de la paroi interne des voies respiratoires
- des maux de têtes , des vertiges et beaucoup de fatigue , problème d'élocution, instabilité et présence de mucus dans la gorge.
Les anomalies qui ont été concrètement diagnostiqué sont :
- un trouble ventilatoire réstrictif
- une hyper-ventilation chronique
- un syndrome d'apnée obstructive du sommeil.
Je n'ai reçu aucun traitement spécifique, mais je pratique des cours de kinésithérapie respiratoire.
Je suis assez sportif avant mes anomalies je faisais du sport 3 fois par jours , 5 jours par semaine (course à pieds , foot et streetworkout) . Et depuis que j'ai ces problème respiratoire je fais du sport 3 fois par semaine (course à pieds)
J'ai de l'asthme depuis toujours et je n'ai jamais fait de crise d'asthme, je n'ai pas nécessité particulière à prendre de la ventoline avant de pratiquer une activité sportive.
Les seuls moments où j'ai de bonnes sensations en respirant sont lors des bâillements et des éternuements.
Cela fait 2 ans que je fais des recherches concernant mes problèmes mais pour le moment je n'ai trouvé aucune solution. Un etiopathe peut-il trouver une solution ?
Merci
Bonjour Koffi,
Si vous avez fait tous les examens avec votre médecin et des spécialistes et qu'ils n'ont rien révélé de spécial mis à part des troubles fonctionnels qui ne nécessitent nécessairement de traitement, je pense qu'il serait bénéfique pour vous d'aller essayer l'étiopathie.
Cela pourrait vous aider avec vos brûlures, troubles ORL...
Je vous le conseille car ça pourrait bien vous soulager et même assez rapidement si la cause identifiée est bien mécanique (blocage au niveau cervical souvent et aussi l'estomac à travailler, puis sûrement dorsales/côtes)
Vous me tiendrez au courant !
Bon courage et bonne continuation.
www.etiopathie.com (le site officiel)
@@AteliersSantéPratique Merci beaucoup de votre réponse , je vais consulter un etiopathe et je vous tiendrai au courant de l'évolution.
Bonjour Koffi ,
J ai exactement les mêmes symptômes incroyable ! Avez vous trouvé un remède svp ?
@@mounyalassal8500 Bonjour, jusqu'à présent je n'ai pas trouvé de remède miracle. Je suis des séances de kinésithérapie respiratoire, je fais du sport 3 fois par semaine essentiellement de la course à pied et des exercices de respiration. J'ai actuellement un traitement pour l'asthme (relvar 92). Je peux dire que j'ai une petite sensation d'amélioration avec tout ce qui a été mis en place, mais je continue de chercher une solution pour être totalement remis.
J'ai les mêmes symptômes et j souffre vraiment et j'ai fait tous les examens les analyses ils ont rien trouvé comme anomalie ou bien un problème sérieux j'ai visité les spécialistes orl pneumologue j'ai tout fait mais tout était parfait dans mon corps je ne trouve plus la solution
Bonsoir
J'ai un soucis pour ma part assez étrange
Je ressens une géne constante au niveau du haut du dos (omoplate) sensation de pointe, chaleur, qui m'empéche par moment d'avoir une respiration profonde avec parfois l'impression d'étouffer (a noter que je porte du lourd dans mon travail)
Je ressens ca depuis 8 mois, après des radios qui on rien trouver ca persiste.. et parfois je ressens un blocage niveau plexus solaire, comme une boule, un nœud, si vous aviez desconseils, solutions.. merci ! :)
Bonjour,
Cette sensation de boule au ventre peut venir de votre estomac qui serait "noué" et la sensation en haut du dos à un blocage vertébral. Mais bien sûr il faudrait consulter pour poser un diagnostic. Si vous avez déjà consulter votre médecin, vous pouvez aller voir un étiopathe près de chez vous il vous débloquera les zones concernées. 😉
Merci beaucoup je vais me pencher sur ce sujet ! C'est assez impressionnant au quotidien cette impression d'étouffer
@@mickaelbrayer3054 Oui cela peut être impressionnant. Mais parfois les choses les plus impressionnantes ne sont pas les plus graves, heureusement ! :)
J’ai une question
Quand on a du mal à respirer est-ce à cause que l’on mange trop ou nan
Bonjour,
C'est une bonne question car la digestion peut être en lien avec la respiration dans certains cas. Le fait de trop manger n'est jamais très bon, surtout lorsque c'est de manière répétée.
Pour savoir l'origine du problème il faut d'abord explorer au niveau respiratoire / cardiaque puis éventuellement digestif (reflux, problèmes à l'estomac...)
Bonjour,
Il y’a trois ans , j ai fait un accident de vélo , avec une chute plus au moins importante, depuis, je n aj plus retrouvé ma respiration habituelle , je souffre de ça
J ai du mal à prendre une respiration profonde sans bailler ou me pencher vers l avant .j ai déjà vu un ostéopathe, ça marche sur les coup, mais ça revient deux trois jours après .
J ai même consulté un psychologue tellement ça m angoissait .
Avez vous des conseils svp
Bonjour,
Je vous conseille plusieurs choses comme je le dis dans mes vidéos : consultez un étiopathe (www.etiopathie.com pour voir la liste), et regardez la playlist spéciale à ce sujet vous aurez l'ensemble des conseils. Si vraiment vous voulez il y a le programme complet (payant). Courage ! 🙏🏼
J’ai une sorte de boule dans la gorge l‘inperssion de ma respiration et bloquer le médecin ma dit que j’étais en manque de calcium et c‘était la cause Ducoup je vais devoir prendre un traitement de 2,3 jours et des ampoules de vitamines D et faire une prise de sang pour être sur qu‘il s’agit de sa . Merci pour les conseils
Vous verrez si c'est ça ou pas, à la fin du traitement. Mais pensez à l'étiopathie si jamais cela n'a toujours pas résolu votre problème !
Bonjour Madame j'ai la respiration bloqué la nuit
Bonjour,
Je vous conseille de consulter votre médecin dans un premier temps et de suive également mes conseils sur la playlist prévue à cet effet ! Il y a un programme complet disponible également. Bon courage !
Ses normal que j'arrive pas a bailler
Ça dépend si vous n'avez aucun autre "problème" ou non. Si vous avez la moindre incertitude n'hésitez pas à consulter votre médecin.
Si tu forces le bâillement c’est normal. Un vrai bâillement ne prévient pas il arrive d’un coup et fait du bien.
Bonjour, j’ai plusieurs noeuds dans le dos et qui appuient sur ma gorge, quand je marche ou suis assise, la pression est plus forte. Je suis gênée pour avaler et je sens une gêne respiratoire. J’ai des anti inflammatoires mais aucun résultat. Je souffre en silence. Que me conseillez-vous svp ?
Bonjour,
Je peux vous conseiller de faire des examens complémentaires, pour cela vous devez consulter votre médecin traitant.
Si vous n'avez rien aux examens, je vous conseille de consulter un étiopathe à côté de chez vous ! www.etiopathie.com
Il saura trouver la cause de votre problème, et vous réorienter si besoin.
@@AteliersSantéPratique merci beaucoup 🙏
J'ai l'estomac et quand ça remonte j'aurais de problème respiratoire
C'est possible en effet (si j'ai bien compris ce que vous vouliez dire) !
Jsui entrain de mourir tu parle trop
Je ne savais pas que j'avais ce pouvoir 😱