Как укрепить силу воли
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2016
- Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: charismaoncommand.ru/charisma...
Как укрепить силу воли
Книга, о которой говорит Чарли: "Сила воли" Рой Баумайстер
Каждый из нас хочет развиваться. Но когда дело доходит до реальных действий, мы часто находим себе оправдания, чтобы отложить все на потом или вовсе не делать.
В видео рассказывается, как Вы можете оставаться мотивированным и развить свою силу волю.
Когда Вы поймите, как управлять силой воли, то достижение цели будет даваться вам значительно легче
Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak
Приобрести книгу "Искусство харизмы", а также узнать подробнее о программах "Университет харизмы" и "Управление эмоциями" можно здесь: charismaoncommand.ru/
Наш сайт: frontways.ru/
Канал автора: / charismaoncommand
Мы Вконтакте: frontways
Оригинал видео: • How To Stay Motivated ...
Мне кажется, особенно важно соблюдать четвертый пункт. Остальные тоже полезны, но ни в какое сравнение с четветым. А он просто гениален. Даже удивительно, что такая информация в свободном доступе.
Но 4-го пункта не было) Он с 3-го перешел сразу к 5-му.
Arthur Born это стёб:)
Андрей Рыбалко Ирония
Сергей Гром 😂😂🖒
в последнее время некоторые "люди" пишут в коменты имя другого человека...
спасибо каналу Искусство харизмы вы делаете поистине благое дело
Рады, что вам нравится!
а вы официальное представление их в России или просто переводите?
Это, конечно, неважно, ибо качество самого контента на канале на высоте!!!
А как зовут рассказчика?
Чарли Хуперт
бесит перевод с разным голосом
Переводи побольше видео, очень полезная и крутая информация, заставляет задуматься и действовать, открылись глаза на многие вещи. Спасибо! Успехов твоему каналу, бро
Спасибо! Приятно слышать!
ух тыы! нашла супер полезный канал😸 шикаарно✨✨✨
Тогда попробуй Anastacia Kay ...
интересный парень! спасибо каналу за видео!
переводите больше этого парня! спасибо за работу! очень полезная информация) удачи 😙
Поддерживаю! Отличный контент и голос приятный.
Блага вам и процветания! 🙏
Спасибо спасибо спасибо за такие видео😍😍😍Вы всегда даёте важную и ценную информацию нам.Успехов,продолжайте👍
Ох обожаю этого парня, бесценные советы. И сенкью вэри мач за перевод
Благодарю за видео!👍👍
Очень ценные рекомендации! Принимаю на "вооружение"!✊
Благодарен этому каналу, за то что помогли мне обратить внимание на вещи которые раньше не замечал.
Молодец парень,полезное дело делает. Поучающие видео.
Полезное дело делаете! Спасибо.
просто суперские ролики, жду еще, автор спасибо тебе
Спасибо большое за ценный совет, прям глаза открылись, побольше таких видео!!!)
Вообще супер!!!!Давно искала что-то подобное !
Классный проект! Реализация на три языка сразу. Этот парень станет знаменитым!
Спасибо за ваши переводы!
Супер полезное видео, спасибо!
У автора что-то с подсчетом) - 1, 2, 3, 5, 6.
Отличные видео, продолжайте в том же духе
Большое спасибо за интересную информацию!
Попал в точку. Рассказал о наболевшем.
Продолжайте снимать и переводить.
огромное спасибо, благодаря вам избавился от зависимости. удачи вам и всего хорошего)
спасибо большое!нашла свой пробел - не продумывала до этого свои ответы на всякие соблазны,от чего и поддавалась.
Вот что действительно важно.
Вообще говоря в структуре перечисленной информации можно сделать упрощение. И таким образом советы превращаются уже не в 6, а в 3 сферы, в которых принципы последовательно следуют один из другого. Как бы порождают друг друга. Но прежде чем выразить суть видео в трёх словах, необходимо конкретизировать проблему видео:
Основополагающий факт видео: "необходимость принятия решений = расход энергии и волевого ресурса".
Основополагающее решение этой проблемы: "минимизировать ситуации неопределённости, иными словами максимально увеличить определённость в различных ситуациях, чтобы делать выбор сразу, без колебаний и траты энергии".
И вот теперь. Как это сделать? Как принимать решения сразу? И не тратить энергию на сомнения и колебания.
Первое (и самое главное): Понять себя как личность (что для тебя в жизни всегда было наиболее ценно, важно и значимо, и скорее всего всегда будет). Из понимания себя как личности следует понимание своих принципов. Из понимания своих принципов следует возможность продумать и определить на будущее свои выборы и действия. Короче говоря, понимаешь себя = понимаешь как действовать, потому что выбор по сути уже сделан, если ты соотносишь его с самыми важными для себя вещами. Остаётся только осознать эти вещи.
Второе: Начать формировать своё окружение под себя. А это значит, во-первых, само окружение - вещи, которые нас окружают. И, во-вторых, люди, которые нас окружают, и которые либо резонируют с нашими принципами и ценностями, и соответственно мы можем взаимоусиливаться друг от друга, либо это люди нейтральные или даже в диссонансе с нашими принципами. И тогда они будут либо безразличны нам, либо будут гасить наш потенциал (а мы их).
Таким образом всё решение проблемы воли в данном видео воплощено всего в трёх словах: принципы, выбор, окружение.
Понимать себя и свои принципы. Соответственно легко делать выбор или планировать его заранее. И соответственно менять в соответствии с собой своё окружение - как материальное, так и социальное, чтобы оно тебя поддерживало и усиливало, а не наоборот. Но всё начинается с принципов. С самопознания. С понимания того, что для тебя в жизни наиболее важно. И всегда будет, вне зависимости от обстоятельств. А всё остальное - не имеет значения, либо имеет, но второстепенное.
Надеюсь мой разбор помог вам упорядочить всю эту информацию у себя в голове более простым и цельным образом.
Всем Алоха.
Забронировал для тебя место в раю
Вот это словарный запас!Хочу как ты друг)))
Heroes Never Die как я рад, что моей силы воли хватило, чтобы дочитать этот текст🤪
Шикарно! Благодарю!!!
Мне нравится!!! Всё СУПЕР!!!
полностью отключить интернет, и ни что мешать не будет)))
Спорный момент, процентов 80 из всего моей доли развития поступает через интернет
@@brat_ortodox в чем проблема включать в нужныи момент
Спасибо, отличный контент!
спасибо за хорошее видео, узнала много нового и интересного для себя
охх
отлично, попробуем так и действовать!
Спасибо! Отличная лекция! Обратили внимание на казалось бы совсем простые, но почему-то не очевидные вещи...
он меня просто зарядил жизненной энергией!
Thank for this video! it's advisable! Like!
Прекрасно слушать его💔
Я стал более прогрессивнее, спасибо!
Крутой канал! Спасибо, ребята! Правила действительно помогают сохранять энергию для нужного
Рады стараться!
Спасибо большое)
Thank you, very much!!!!)))
Спасибо большое
Спасибо вам
Если в кратце: Just do it!!!
Щикарный канал
Man, bless!
Спасибо помог
Ролик классный. Бамбук сзади тоже шикарен 😀 я вот своих бабочек на стене стесняюсь. Как говорил, О. Уайльд: "либо я, либо эти обои в цветочек". И прячу все за виртуальным фоном, потом еще свет миллион лет настраиваю. А сейчас, посмотрела, и думая, наверно, зря я так заморачиваюсь. Главное, ведь суть
Он такой классный:****
Спасибо.
Всё верно. Когда сразу же, после того как проснусь, что-то делаю это мало надоедает.
Кто этот парень? Он реально крут
Если есть ссылка в Facebook - пожалуйста скиньте.
Переводчику отдельное Огромное спасибо, за вечер 15 видео посмотрел, очень затягивает.
Кучерявый все правильно сказал.
это правильно. проще помыть посуду и т.п. сразу, как об этом вспомнил без раздумий. нежели после мыслей "быть или не быть". тогда это становится практически невозможно. можно помыть только, когда уже жареный петух клюнет.
Еще помогает "я сейчас помою ее потому, что мне нужно бороться с ленью".
p.s. это просто пример
Хороший канал,разбери пожалуйста книгу "богатый папа,бедный папа "
спасибо за видео💕 разберите, пожалуйста, книгу Стивена Кови " 7 навыков высокоэффективных людей " или любую книгу Брайана Трейси
С добрым днём .Я вот хочу всегда в одном весе,ложиться спать вовремя и вставать ,хочу хранить тайны ,хочу прежде чем говорить ,хорошенько подумав ,хочу переставать отдавать свои вещи( ведь после этого я страдаю ) хочу не принимать близко к сердцу и приодолеть свои страхи , хочу с утра заместо ,чтобы лежать на кравате , сразу начать делать свои дела и не откладывать никогда!!!!
Задайте вопрос психологу elitsy.ru/voprosy-psychologu/
парень молодець
да, интересно слушать всё это,не знаю помогают ли твои видео, по себе могу сказать: сила воли это нужная штука, после того как я её укрепила я смогла выучить три иностранных языка, а также язык жестов, воспитывая силу воли-убиваешь лень
все изумительно подробно ясное изложение каждого слова я понел че он сказал и как я на это регирою
Спосиба😀😀😀😀😉😉
подмышки класс
он в Лас-Вегасе живёт там пиздец как жарко
Один из тех каналов при каких не деградируешь
Respect!
Mr. R0B0T 1234 ,пишется Perfect
Mr. R0B0T 1234 ссолпбьь
Красава
Вопрос: где 4 пункт? 1. Принимать решения быстро, 2. Установить правила жизни, 3. Окружающая среда, 4.?, 5. Заранее готовиться к трудным ситуациям, 6. Личность.
А ты внимательная оказывается) 4-й пункт надо додумать самой)
Сама я могу додумать всё, что угодно. Но когда идёт перечисление, должны быть названы все пункты.
я о том же. нет 4 пункта
Сменить среду и создать благоприятную среду - это 3 и 4 пункты. Почему половина ориентируется на цифры, а не на смысл, мне не понять.
просто мега!!!1
Не преувеличивай, он просто повторяет чужие мысли с улыбкой на морде лица.
)) даже если и повторяет то он это делает пр
профессионально
Ну не скажи. Для меня он-аматор, пробующий свои силы.
Really cooooooooolll channel :D
Представляете если бы по телику такое рассказывали, на сколько бы больше людей стали лучше, добрее и интереснее))
He is fun.
Друзья, хочу полностью поддержать все сказанное в этом видео. Есть человек, кто живет по этим принципам, и он добился громадных результатов по жизни. Мухтар Гусенгаджиев. Посмотрите его видео, и вы услышите, как он рассказывает про силу воли.
а где четвёртый пункт?!
Где можно послушать оригинал видео??:)
Разбор Книги "ПРАВИЛА"
Реальные и чётко сформулированные законы достижения успеха.
авторы: Джек Кэнфилд и Джанет Свитцер
"Никому не дано изменить своё вчера, но мы можем изменить своё завтра"
Колин Пауэлл
а можете попросить автора канала рассказать как изменить свою личность?
Сила Воли Павла Воли
паренёк вспотел)
А есть с переводом видео про то, что если ты не хочешь пить алкоголь а люди давят на тебя? Что то не нашла( Если нет, переведите пожааалуйста! Я Вас люблю! И надо бы самой заняться английским))
Не пью алкоголь 11 лет, не курил никогда. Думаю, с силой воли всё в порядке) А вот с мотивацией - нет. 😏
А что за книга про силу воли?
Чтоб укрепить силу воли... встаём прямо, руки в стороны, не шевелимся и раз в неделю смотрим это видео 7(семь минут). НО без фанатизма))))))
👍🏻
Я бы написала мемуары по этим видео и отдала бы в наследство внукам.
Stephen R. Covey "THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE PEOPLE"
Внимание и сосредоточенность.
Раз, два, три, 5)))
Я один заметил, что после пункта 3 сразу идёт пункт 5?
+ Тоже заметил !
Roman Andreev просто 4 неважный
Третий - сменить среду.
Четвёртый - создать благоприятную среду.
Чувствую себя nps из симс.)
для меня это перестать играть в доту
я перестал, просто удалил стим, после появилось много времени на полезные дела, вначале было тяжело, но через неделю ломка ушла, пробуй)))
изи, удалил стим со всеми играми, теперь подсел на ютоб)))
Помню как из за обстоятельств не мог сесть за комп около месяца, после уже практически за него не садился, вообще ушла ломка, главное первый месяц продержатся, потом уже легко, так же и со всем
у меня через пару недель кстати) через 2 месяца я вообще забыла про игры
про сериальчики не забывай
где можно смотреть английский вариант без перевода?
а где можно найти твои глаза? в описании к видео же дана ссылка на оригинальный канал
Избыточная жестикуляция это сознательный манипуляционый прием. Когда видишь усиленно жестикулирующего человека, спроси себя: что он пытается мне впарить? И да, четвертый пункт, просто - бомба!
Для тех кому интересно
В оригинале то же 4 пункт пропущен.
Автору не достает охвата в его знаниях, многие из предлагаемых методик справедливы только для схожих типажей и достаточно субъективны. По моему мнению, каналу не хватает мнения интроверта. В одном из видео был дан совет выступить в стендап клубе, что справедливо только для экстравертов (холериков\сангвиников), но может только усугубить положение для замкнутых людей. Есть куча бытовых методик, которые не освещаются, так что тут есть, куда расти. Но материал в любом случае полезный, спасибо за переводы)
По-моему это и есть определение замкнутости, разве нет? И вообще замкнутость и некоммуникабельность - это два разных понятия, которые часто путают. О втором, кстати, не было ни слова. Но если вы считаете, что моя формулировка не совсем точна - вы можете предложить свою, я буду только рад содействию) Иначе какой смысл от критики, если она не приносит пользы?)
***** проблема вот в чем - мы с вами по-разному интерпретируем значение этого слова, спорить о его этимологии я смысла не вижу - среди нас нет филологов, я полагаю. А доказывать друг другу то, что именно его апостериорное понимание слова является истинно верным - пустая демагогия. P.S.: способность поддерживать вербальный контакт свойственна всем здоровым людям, в противном случае это является психическим заболеванием, характерным, например, для аутистического расстройства личности. В любом случае, спасибо за беседу. Всего наилучшего.
Интроверт должен и с людьми общаться уметь. Забыть про эго, эго создало мысль, что ты замкнутый интроверт. Или, когда человек был в утробе матери, то в него был впаян чип интроверсии?
Полина Лукашенко "Избирательность в общении" - считают себя выше других? Высокомерие? Сложнааа. Все люди равны между собой и все заслуживают уважения. Будь-то алкаш или губернатор. Умение понять других, эмпатия, вот к чему нужно стремиться. Типаж, что описали вы - не живет, такие люди спят. Спят, даже когда думают, что бодрствуют. Как и 95% населения. Проснетесь, забудьте про рамки, стереотипы, социальные установки, комплексы.
Роман Эйдос
По сути получается сила воли - это наша энергия. А что Вы скажите допустим, тем людям, которые не в силах поменять что то вокруг, отказаться от чего то?
разберите,пожаоуйста, книку "Мастер и Маргарита"
Бегать каждый день .
похоже на еффект парела 80 на 20
а 4?))
а где видео про алкоголь?
Dimzidze :D
Зарядка уменьшает сила воли да
А может мне надо (то есть очень хочется) стать сангвиником когда я меланхолик - это значит изменить личность!?