Mi ansiedad hace que me cueste escuchar a alguien tan tranquilo tan meloso y dejame decirte yo converso exactamente igual que tu 😊 escuché por el tema que has expuesto, tengo 73 años y 25 de casada por segundas nupcia , hoy un médico me ha echo comprender porque siempre tengo rabia con mi esposo , yo no le sonrio , ni siquiera le miro a la cara para hablarle y asi muchas cosas mas que hacen que sea una vieja gruñona , hoy me di cuenta de que tenia prohibido hablar de mi pasado , esa fue la red que me atrapó e hizo que olvidara quien fui y como era , como sonreir y ser cómplice, cariñosa feliz Hoy encontré la red aun no quito la podredumbre que hay dentro, pero avisoro paz . Gracias , muchas gracias por ese grano de arena para mi costal.
hablaste desde tu profesión..diste tu perspectiva y no solamente eso ,si no que también contaste tu testimonio del trauma de una violacion por la que pasaste .Sos muy valiente gracias ❤❤❤Dios te bendiga 🫂❤️🩹✝️🙌🏻
Le agradezco en el alma "tengo 50 años" y he vivido durante años un tormentoso recuerdo, fui violada por mi progenitor cuando tenía 16 años. He vivido intentado olvidar! He pasado por depresión, crisis de ansiedad y disosiación. A veces creo que es imposible sentir alivio. Le agradezco mucho sus palabras y compartirnos su historia. 28:36
Para liberarte de ese recuerdo tienes que perdonar y dejar ir ese recuerdo estás en esa situación porque desde lo más profundo de tu ser no aceptas que tu papá te haya hecho eso al perdonar todo eso se irá aunque no es fácil
ESTOY LLORANDO, AHORA SE QUE NO ME ESTOY VOLVIENDO LOCA, ES UNA SENSACIÓN DE SER OTRA SILVIA, QUE NO SIENTO, ETC. MUCHÍSIMAS GRACIAS JAVIER. RECIÉN TE ENCUENTRO Y POR ALGO ES. ABRAZO 🫂 DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES.
Mis cuatro hermanos,todos hombres,se alejaron de mí xq yo no quería a mi madre,no tenía sentimientos hacia ella.Claro está que me azotaba,humillaba y deseaba la muerte.No siento nada x mi familia.Pero si amo a mis hijas y nietas,solo a ellas,a nadie más.Gracias.
Si te digo que pasé por eso , pero en mi caso son cuatro hermanas, pero después todo lo mismo me pasó.tengo dos hijos y esposo los amo 💞, son mi mundo.
Pensé que el no querer a la mujer que nos trajo al mundo, eran sentimientos de personas malas, así me he sentido, pero al leer sus mensajes me he dado cuenta que no soy mala, yo no la quise porque ella fue testigo de cuando mi maldito hermano abusaba de mi, y no me defendió, al contrario, me culpó, yo tan solo tenía 8 años , y a él siempre lo quizo , siempre me sentí mala por no querer a mi madre, ni a mi padre, a nadie de mi familia, no los quiero
@@MariselaMartinez-w8y El motivo de no quererlos está en el fondo de nuestro corazón.....Hicieron lo que pudieron, cómo nos pasa a todos pero eso no nos obliga a quererlos. Es lo que nos tocó....A seguir adelante,no hay otra opción..!!!!!! Abrazos desde Argentina.
Este video se colocó automáticamente, lo seguí escuchando y definitivamente no fue casual. Me cuesta muchísimo llorar, a veces quiero llorar y no me sale ni una lágrima, solo un nudo en la garganta ( , que me impide hasta respirar, y ahora recapacito y eso es lo que me ha pasado, para no sufrir,me desconecto de la realidad, sobre todo, siempre justifico todo, sieyke busco un porque y lo veo con otros ojos, he creído que eso es bueno, pero también como que no del todo....
Dr usted lo ha explicado perfectamente , mostrandose tan humano, haciéndonos ver la importancia de recuperar esa conexión perdida y devolviendonos la esperanza de que es posible revertir el trauma. Más claro imposible, gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga.
Yo viví ese camino después de una inmensa depresión a raíz de la trágica muerte de mi hijo. Veía todo en cámara lenta como si fuera una película, y me desconecté de todo y de todos. Morir viviendo, un sufrimiento indescriptible.😢😭
Gracias doctor .... Gracias humano... Gracias profesional con vocación real.. Q lindo encontrarnos con personas auténticas capaces de contar tal cual su proceso... Lo cual nos queda mucho más claro...lo q nos quieres trasmitir ...... Om...gran hombre somos solo unos viajeros ...espirituales viviendo una experiencia carnal ... Nunca estamos solos ... Y cuando ya crecemos somos responsables de consolar a nuestro niño interior.... La película encuentro conmigo ayuda mucho. Is the Walt Disney.. Muchas gracias por su relato muy constructivo...seré una nueva seguidora......❤❤❤❤❤ Un abrazo desde chile!
Hola Javier Elcarte, mucho gusto. Gracias por tu exposición, me parece muy valiosa en muchos aspectos. Me gustaría agregar que da mucho en que pensar para sí y para con aquellos que nos rodearon, rodean, y rodearán. Gracias otra vez.
Infinitas gracias por este video, por su valentia y sinceridad, se agradece y llena de alegria que su esfuerzo haya sido exitoso. Que la Fuente Divina o Dios y el Universo le sigan acompañando por siempre. Graciasss..❤
Gracias por compartir experiencias tan personales .felicidades por su superación dr.yo como consejo personal y habiendo sufrido lo mismo diría conectarse con Dios ya que es quien nos conoce interna y profundamente y sabe todos nuestros traumas pasados.leer los salmos biblicos que nos dan un sentido espiritual más profundo.el vacío existencial y de esperanza del ser humano solo puede ser llenado con eternidad y eso solo lo hace quien nos creo y murio en una cruz por nosotros CRISTO .bendiciones desde argentina 🙏🏿
Mi hijo veía con terror a su padre alcoholizado...el lo abrazaba y le decía...tu serás como yo...hoy mi hijo lucha contra la depresión y el alcoholismo y otras adicciones...muchas veces los padres somos fatales...
Hoy en día con las atrocidades de las guerras es mejor disociarse para " seguir", ya que no hay forma de escapar, salvo el sui...ci...dio...🙄🤨...pero hay que tener mucho valor o mucha inconciencia, para lograrlo. Los atáques de pánicos son una manifestación de esa disociación. Y siempre se usan caretas en la vida...una representa lo que los demás esperan de nosotros, lo tenemos que hacer para encajar.Representamos personajes, somos según las circunstancias, la sociedad, cultura, familia, entorno...etc.nos obliga a ello. Cuantas veces nos reímos porque la circunstancias lo ameritan...😏...Yo estoy viva, y tengo algunos traumas, quizá no tanto como ud., pero en mis 62 años de vida hay sido una lucha; nunca acepté la maldad humana...y lo peor, yo tener que reconocerme como humana, no con esa maldad!!!
Por supuesto que sirve y ayuda muchísimo, sobre todo teniendo en cuenta que existe gente que ni siquiera puede darse cuenta de algunas situaciones vividas, como un mecanismo de defensa de no aceptar ni naturalizar acontecimientos realmente duros y adversos. Se agradece mucho la valentía, el coraje, la sinceridad, la voluntad y la buena predisposición para abordar estos temas tan delicados! Gracias infinitas! ❤😊🙏
Muchas gracias se lo siente muy en paz y lo mas lindo q usted habla de sentir eso es el humano sentir no pensar gracias ❤saludos desde Mendoza Argentina
Muchísimas gracias, llevaba 42 años de mi vida asi y encontré alguien que me ayudo y eso es terrible. Es todo un proceso Saludos desde Colombia muchísimas gracias por compartir. GRACIAS
También me disocio, no sé si como mecanismo de defensa o como trastorno, también por eventos de la niñez. Le agradezco de corazón compartir su historia desde México lo escucho. 🙏
Hasta ahora entendí que tuve toda mi vida disociación desde niña y tengo 54 años. Me ayudó a pasar el hambre, las necesidades y la pobreza. Tambien desarrolle habilidades Pero no he podido tener relaciones en pareja sanas. Soy inteligente, tengo habilidades. Pero ahorita con el estoicismo estoy adquiriendo herramientas y el estar en el presente activo. Si saber de pequeña adquirir mecanismo de defensa, no tengo recuerdos de mi infancia, adolescenciany parte de la adultez
Como ser humano consciente y plenamente presente, quiero agradecerle Muy Especialmente su video en el cuál con franqueza y claridad comunicacional describe MUY BIEN!!! La DISOCIACIÓN que es un Mecanismo de Defensa que todas las mentes realizan muy a menudo ante las distintas vivencias que cada una cotidianamente toca factores psicoemocionales no integrados al todo del Ser x similitud o contrastes en la realidad Multidimensional compleja y muy racionalizados enfoques que otorgan a aquellas y éstas mayor confusion y distorsión a las ya preexistentes. Son Procesos mentales muy complejos!! Donde hay una autopercepcion de si mismo, Multifacetica, contradictoria, dolorosa a insoportables muchas veces durante nuestros transcurrires cotidianos...siempre operando esa "bruma" mental donde el individuo sufre malestar interior, inadecuación a lo que se propone abarcar en su vida cotidiana para lo cual se NECESITA un orden holistico coherente interior y de la represebtaciones del mundo, de las relaciones vinculares, de todo en definitiva que vive. La exposicion resulta riquísima y sumamente importante para que toda persona tenga acceso a comprenderse a si mismo/s, desmitificar tanto prejuicio y malos conceptos de lo referente a los procesos psicológicos a los que el racionalismo y materialismo excesivo de las sociedades sometiendo a los individuos a tales estados defensivos!!! Donde no se contempla sl individuo como tal unidad vital sintiente pleno de una mente mucho mas vasta y abarcativa que contempla, integra y comprende el todo como tal -la unidad del Ser- sin ninguna necedidad de represiones, negaciones, simulaciones mediante las cuales se intenta 'encajar en la malla social y familiar, etc. ...MUCGAS GRACIAS,!!! CADA SER ES ÚNICO Y UNIDAD VIVA PERMANENTE Y NO DEBE SOMETERSE A NADIE DE NINGÚN MODO PROVOCANDO Y PROMOVIENDO TALES RUPTURAS INTERIORES CON EL PRESENTE.PASADOS Y FUTURAS. QUE GENERAN TANTO SUFRIMIENTO A EL INDIVIDUO Y AUMENTA LA DISTORSION A SU VEZ EN SU ENTORNO Y VINCULOS.O MALES MUY EXTREMOS CONTINUOS O MAS O MENOS CONTINUIDAD !!! GRACIAS. LE SALUDO E INSTO S CADA PERSONA A MANTENER DICHA CONEXIÓN HOLISTICA INTEGRAL Y SIN JUICIOS. GRACIAS!!!
Muchisimas gracias por tu testimonio y por tu ser terapeuta. Transmites con claridad lo que ocurre internamente y es dificil de nombrar con palabras. Esa sensación de bruma, la imposibilidad de entusiasmarse, los cambios de estudios y tareas, la falta de conexión, en definitiva esa desafectación de todo, que habiéndolo vivido se me hace presente. Si fuera posible me gustaría contactarme contigo. Desde Uruguay con cariño.
Impresionanate entender qué signifixa ese trastorno.me hcee tener mas empatia pacienxcia por aquelllos q en silencio estan sufriendo.gracias x su valentia.
Hola Javier,me apareció este video tan interesante y no creo que sea casualidad.Yo también sufrí abuso a los 8 años.Además me crió un padre alcohólico, psicópata narcisista.Mucho maltrato físico y verbal.No recuerdo prácticamente nada de mi infancia,como si me hubiera saltado esa etapa de mi vida.
Muchas gracias por su video. Muy valioso para mi yo aprendí a quererme y valorar la vida. Y siempre pienso que nada ni nadie me saca las ganas de vivir. Estoy mucho con la natureza y los animales. Ya le di un fin a mi pasado traumatico. Me siento en paz y libre. Un saludo muchas gracias. 👏👏❤️
Mil gracias, me siento completamente identificada. Ahora vivo la vida con color y brillo, sigo trabajando, conectando conmigo y con los demás desde la empatía y la compasión. Abrazos fuertes a usted y para todos los que hemos vivido y sobrevivido.
Parecía salir de mi cuerpo y ver desde afuera como si no fuese yo muchas gracias seguramente será muy útil yo me enteré después de muchos años con el tratamiento psicólogico
La primera ves que busco esto .Es como que mi cabeza va muy rapido ,y cuando algo no se me da Mi cabeza ya arma la realidad,pero esa realidad es una mentira.Por años es como que me armo una mentira en mi cabeza.Porque es como que mi cuerpo y mi vida y Realidad,va muy lenta mi cabeza.A mi me esta ayudando mucho si la meditación,porque es como que siempre vivi en 2 mundos y nadie Jamas supo wsto.Pero tampoco me daba muco de Cuenta
En todas las redes sociales está muy fuerte el concepto de perdonar a todas las personas que nos han hecho mucho daño, yo creía que era lo mejor, pero ahora me he dado cuenta que no siempre debe hacerse. En caso de víctimas de narcisistas, etc. Incluso en la espiritualidad hay conceptos de la "Ley del espejo" que solo revictimizan a las personas y se creé que son culpables de lo que les pasó. Así que personita que has pasado por mucho daño, no perdones si no lo quieres, no te sientas culpable, tu no merecías lo que te pasó. Integra todo ese dolor, lloralo, sácalo, solo por tí y para tí. Tus agresores no merecen condescendencia y no por eso eres mala persona.
@javierelcarte1957 no creo que lo necesite, porque ya lo debió integrar y por eso está trabajando para ayudar a otras personas. Lo dije para las personas que no lo han trabajado y se sienten mal. 😊
Hola Javier, gracias por abrirte asi. Por tu testimonio y por ese camino recorrido que ahora te permite ayudar a otros... El cuerpo humano es maravilloso. Quisiera saber, cómo uno se prepara para estar listo y poder quitar esos velos con cuidado, muchas gracias❤
Gracias.., creo que mi hijo tiene síndrome de catatonia, me dí cuenta sola desde el inicio. Aún no hace terapia pero coincide todo como Ud. lo explica.
Hola Javier, a mí me parecen interesantes ambas propuestas que haces al principio del video: un video explicando los tipos de disociación y uno contando tu experiencia personal. Gracias por compartir tu conocimiento
Gracias. Yo me disocie desde niña hasta los 16 o 17 años de edad. Y no sabia que eso existia. Pensé que le pasaba a todas las personas no recordar nada.
Hola, yo tengo Trastorno de personalidad evitativa y estoy en disociación conmigo mismo y el entorno desde hace 6 años , he aprendido a vivir con esto, pero no es una vida que se disfrute en realidad es superar obstáculos 24/7 y dar un paso adelante y retroceder 5, nadie ha podido entender lo que me pasa y eso hace que piense que no volveré jamás a ser quien era antes.
Usted está describiendo lo que mi hija ha sufrido desde que tiene memoria,agravado por hechos terriblemente traumáticos que la ha tocado sufrir.Tiene 39 años y aunque ha luchado con todas sus fuerzas su salud mental está empeorando progresivamente.Le estoy escuchando con mis cinco sentidos para entender y ayudarla.Ya que por desgracia aunque hemos buscado la ayuda de muchos psicólogos y psiquiatras no la han entendido en absoluto.Muchas gracias 🫂.Quién la puede ayudar??🙏😢
@@javierelcarte1957 En Cantabria( Donde Residimos)?usted sabe de alguien? nos podría informar? por favor 🙏 esque yo ya me estoy quedando sin fuerzas y soy la única persona que se ocupa y preocupa por ella, "si yo me voy" su vida se destruirá!!😢 irremediablemente,y vivo con terror pensando en ello
Que maravilloso es nuestro cerebro, me identifica mucho tus experiencias emocionales, lo de camara lenta, lo de no tener emociones, hasta preocuparme en algún momento de no tener empatía y activarla de una forma lógica, fría y por que correspondía para beneficio del otro, imposible llorar por que no me producen angustia las malas experiencias, no por que me prive de hacerlo, no la siento y ya, pero no me preocupa por que me emocionan de forma mágica otras cosas para otros insignificantes, como escuchar música clásica, o ciertas voces como la de los sopranos, se me abre el pecho y lloro de emoción sin poder contenerlo, ver ciertas funciones de la naturaleza etcétera. Pero me aparece una experiencia dura y mi cerebro se activa de una forma dura y fría sin desearlo, luego ciento como si eso le hubiese experimentado otra persona ¿Eso sería disociación?
Me paso cuando tuve ataque de panico, me tuvieron que medicar, y volvi a ser yo misma. Mi cabeza no paraba de pensar, me batallaban los pensamientos en mi cabeza, voces de todo lo malo....
Es un proceso natural dela mente para (separar de aquello q busca asediar y o. Subordinar la propia mente). No es tan complicado (la hace innecesariamente complejo). Buen día buen dia😊
Mis disculpas, doctor. Yo lo veo realmente simple. No se donde ve usted la complicación. Y de hecho explico que es una defensa natural del sistema. La frase "separar aquello que busca asediar y/o subordinar la propia mente" le parece sencilla por lo que veo. Mis disculpas nuevamente
Hola, saludos desde Argentina, me gustaría mucho que hicieras un vídeo hablando de la ensoñación excesiva ya que no hay mucha información sobre el tema y siento que siendo psicólogo pero además habiendo padecido la disociación podrías aportar más sobre el tema. Yo tengo este tipo de disociación y en vez de ver la realidad de forma distante lo que hacemos es crear personajes en nuestra mente junto con una trama y un universo significativo, algo así como si en nuestra mente pasara una película, me gustaría también que mencionaras las diferencias con el TID porque si bien tengo personajes en mi cabeza y les tengo afecto yo no diría que son otro tipo de personalidad ni sabría decir que pasa con el yo en estos casos, agradecería mucho sí hablaras sobre el tema, saludos cordiales. ☺️💕
Ese ya seria un video mas técnico. La ensoñación puede ser si otro tipo de disociación más visual, donde la mente construye mundos paralelos. El TID para ser completo implica que una parte no reconozca a la otra. Quizás un dia me anime. Gracias Lourdes
Gracias por compartir su historia, yo no sabía lo que me pasaba, desde mi infancia, esto más miedo intenso a las personas, lo que más me duele es que me fui me escape cuando quedé embarazada, y no tengo recuerdos reales de mi hija hoy tiene 20 años y no la reconozco, solo la recuerdo por fotos, estuvo a mi lado y yo estaba protegiendo y cuidando de ella como si yo fuera una niñera, porque su madre se fue, osea yo, entre comillas, porque no puedo recordar nada como mio. No puedo encontrar ayuda médica, estos doctores en mi país , me dicen que no tengo solución. Necesito recuperar mis recuerdos, trate de conectar con mi embarazo y después recordé a mi hija cuando tenía 6 meses y me dió mucha desesperación, porque no relaciono a mi bebé con mi hija actual, hay una laguna en el medo muchos años perdidos. Doctor como puedo recuperar mis recuerdos con mi hija para poder entender que es la misma bebé . Ya no puedo más con esto. Por favor puede hacer un video explicando cómo recupero mis recuerdos? Y una meditación afirmaciónes, para estos casos. ?
Las recuerdos no son fáciles de recuperar en una amnesia anterógrada. No es imposible pero necesita de una terapia profunda, muchas veces medicación y paciencia... mucha paciencia. No es algo que se pueda explicar en un video sin mas
A mí me pasó varias veces, en momentos previos a accidentes que tuve. Como que esperaba el desenlace en cámara lenta. En el que parecía que esos segundos eran eternos.
Buen video Javier. Le hago una consulta, que opina de los antidepresivos para el tratamiento y que tipo de terapia debería buscar? llevo 4 años disociado y tengo 20 años, estoy rendido. El psicólogo siento que no sabe del tema y el psiquiatra que visite no me creyó los síntomas que manifiesto porque aparentemente puedo llevar una vida normal. Gracias
Excelente. Gracias Una pregunta debemos entonces remover la mierda para que huela? Sacarla como sea , en arte ....y sino recuerdas nada y dices nada pero sabes que pasó mucho? Lo que está claro esque si se dejamos que se estanque y tratamos de olvidar parace que deriva en vivir sin vivir, en simplemente ver la vida pasar sin esperar que venga ya nada bueno....esperar la muerte porque ya no hay esperanza alguna. Coincido con usted en que a mi la meditación no me viene bien y me conecta con sensaciones negativos..... La respiración me crea ansiedad en vez de alivio. Gracias por compartir su vivencia. Enhorabuena por haber recuperado la riendas de su vida. Mis mejores deseos.
Mi ansiedad hace que me cueste escuchar a alguien tan tranquilo tan meloso y dejame decirte yo converso exactamente igual que tu 😊 escuché por el tema que has expuesto, tengo 73 años y 25 de casada por segundas nupcia , hoy un médico me ha echo comprender porque siempre tengo rabia con mi esposo , yo no le sonrio , ni siquiera le miro a la cara para hablarle y asi muchas cosas mas que hacen que sea una vieja gruñona , hoy me di cuenta de que tenia prohibido hablar de mi pasado , esa fue la red que me atrapó e hizo que olvidara quien fui y como era , como sonreir y ser cómplice, cariñosa feliz
Hoy encontré la red aun no quito la podredumbre que hay dentro, pero avisoro paz .
Gracias , muchas gracias por ese grano de arena para mi costal.
Gracias a ti, Norma. Un abrazo muy fuerte
hablaste desde tu profesión..diste tu perspectiva y no solamente eso ,si no que también contaste tu testimonio del trauma de una violacion por la que pasaste .Sos muy valiente gracias ❤❤❤Dios te bendiga 🫂❤️🩹✝️🙌🏻
gracias a ti
Muchas gracias Dr. Javier. Por su valentía. Por su resiliencia. Por compartir su experiencia. Por dar esperanza 🙏💓
gracias a ti
Le agradezco en el alma "tengo 50 años" y he vivido durante años un tormentoso recuerdo, fui violada por mi progenitor cuando tenía 16 años. He vivido intentado olvidar! He pasado por depresión, crisis de ansiedad y disosiación. A veces creo que es imposible sentir alivio. Le agradezco mucho sus palabras y compartirnos su historia. 28:36
gracias a ti , Gladys
MUXOO ánimo y te mando un gran abrazo ,usted vale MUXOO❤️fuerzaa
Para liberarte de ese recuerdo tienes que perdonar y dejar ir ese recuerdo estás en esa situación porque desde lo más profundo de tu ser no aceptas que tu papá te haya hecho eso al perdonar todo eso se irá aunque no es fácil
@@MariaLuisaTorresCalderon-w7tperdonar?!!! Ni Dios perdona esa aberración, es fácil hablar o escribir!!! Se nota que a vos no te paso!!
Admiro su fortaleza gracias por compartir su historia de vida .y gracias pof las herramientas que nos ha dado ❤ gracias gracias gracias .
Con tu relato se me vino a la cabeza que todos de alguna manera nos disociamos de ciertos eventos en nuestra vida. Gracias 🙏🏻
Hay niveles y niveles de disociación si
ME GUSTARÍA que nos enseñe las DISTINTAS CLASES DE DISOCIACIÓN que EXISTE !!
PARA SABER CUÁL ES LA MÍAAA !!!
😞🥀
Eso es la neurosis...
Ser portadores de innumerables disociaciones porque hemos perdido nuestra natural capacidad de destraumatización.
se necesitaria una master class... quizas lo intente
Esto acaba de ayudarme a entender esa sensación que he tenido desde los 12 años. Me he sentido como una extraterrestre toda mi vida. Gracias 🫂
Un abrazo grande
ESTOY LLORANDO, AHORA SE QUE NO ME ESTOY VOLVIENDO LOCA, ES UNA SENSACIÓN DE SER OTRA SILVIA, QUE NO SIENTO, ETC. MUCHÍSIMAS GRACIAS JAVIER. RECIÉN TE ENCUENTRO Y POR ALGO ES. ABRAZO 🫂 DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES.
Gracias a ti, Siliva.
Mis cuatro hermanos,todos hombres,se alejaron de mí xq yo no quería a mi madre,no tenía sentimientos hacia ella.Claro está que me azotaba,humillaba y deseaba la muerte.No siento nada x mi familia.Pero si amo a mis hijas y nietas,solo a ellas,a nadie más.Gracias.
Mucho ánimo y mucha fuerza
❤
Si te digo que pasé por eso , pero en mi caso son cuatro hermanas, pero después todo lo mismo me pasó.tengo dos hijos y esposo los amo 💞, son mi mundo.
Pensé que el no querer a la mujer que nos trajo al mundo, eran sentimientos de personas malas, así me he sentido, pero al leer sus mensajes me he dado cuenta que no soy mala, yo no la quise porque ella fue testigo de cuando mi maldito hermano abusaba de mi, y no me defendió, al contrario, me culpó, yo tan solo tenía 8 años , y a él siempre lo quizo , siempre me sentí mala por no querer a mi madre, ni a mi padre, a nadie de mi familia, no los quiero
@@MariselaMartinez-w8y El motivo de no quererlos está en el fondo de nuestro corazón.....Hicieron lo que pudieron, cómo nos pasa a todos pero eso no nos obliga a quererlos. Es lo que nos tocó....A seguir adelante,no hay otra opción..!!!!!! Abrazos desde Argentina.
Este video se colocó automáticamente, lo seguí escuchando y definitivamente no fue casual. Me cuesta muchísimo llorar, a veces quiero llorar y no me sale ni una lágrima, solo un nudo en la garganta ( , que me impide hasta respirar, y ahora recapacito y eso es lo que me ha pasado, para no sufrir,me desconecto de la realidad, sobre todo, siempre justifico todo, sieyke busco un porque y lo veo con otros ojos, he creído que eso es bueno, pero también como que no del todo....
Muchas gracias por compartir. No te rindas. Animo y fuerza
Me paso lo mismo ❤
Dr usted lo ha explicado perfectamente , mostrandose tan humano, haciéndonos ver la importancia de recuperar esa conexión perdida y devolviendonos la esperanza de que es posible revertir el trauma. Más claro imposible, gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga.
Yo viví ese camino después de una inmensa depresión a raíz de la trágica muerte de mi hijo. Veía todo en cámara lenta como si fuera una película, y me desconecté de todo y de todos. Morir viviendo, un sufrimiento indescriptible.😢😭
Un abrazo enorme
Es muy difícil 😢
❤❤ Gracias por compartir!! Excelente tema! Bendiciones desde Uruguay! ❤❤
gracias a ti
Gracias doctor ....
Gracias humano...
Gracias profesional con vocación real..
Q lindo encontrarnos con personas auténticas capaces de contar tal cual su proceso...
Lo cual nos queda mucho más claro...lo q nos quieres trasmitir ......
Om...gran hombre somos solo unos viajeros ...espirituales viviendo una experiencia carnal ...
Nunca estamos solos ...
Y cuando ya crecemos somos responsables de consolar a nuestro niño interior....
La película encuentro conmigo ayuda mucho. Is the Walt Disney..
Muchas gracias por su relato muy constructivo...seré una nueva seguidora......❤❤❤❤❤ Un abrazo desde chile!
Gracias a ti, Paula
@javierelcarte1957 abrazos desde chile!
Gracias. Su historia y sensaciones y sentimientos han y son aún muy parecidos a los que usted vivió.
Animo y fuerza
Que ser más maravilloso ❤ me encontré este video al pasar. Mi admiración y respetos. Gracias por tu proceso que nos ilumina a tod@s
Gracias a tí
Hola Javier Elcarte, mucho gusto. Gracias por tu exposición, me parece muy valiosa en muchos aspectos. Me gustaría agregar que da mucho en que pensar para sí y para con aquellos que nos rodearon, rodean, y rodearán. Gracias otra vez.
gracias a ti, gabriel
Infinitas gracias por este video, por su valentia y sinceridad, se agradece y llena de alegria que su esfuerzo haya sido exitoso. Que la Fuente Divina o Dios y el Universo le sigan acompañando por siempre. Graciasss..❤
Gracias a ti, Mónica
Gracias por compartir experiencias tan personales .felicidades por su superación dr.yo como consejo personal y habiendo sufrido lo mismo diría conectarse con Dios ya que es quien nos conoce interna y profundamente y sabe todos nuestros traumas pasados.leer los salmos biblicos que nos dan un sentido espiritual más profundo.el vacío existencial y de esperanza del ser humano solo puede ser llenado con eternidad y eso solo lo hace quien nos creo y murio en una cruz por nosotros CRISTO .bendiciones desde argentina 🙏🏿
un abrazo
Mi hijo veía con terror a su padre alcoholizado...el lo abrazaba y le decía...tu serás como yo...hoy mi hijo lucha contra la depresión y el alcoholismo y otras adicciones...muchas veces los padres somos fatales...
Un abrazo grande
@javierelcarte1957 muchas gracias!🙂
Hoy en día con las atrocidades de las guerras es mejor disociarse para " seguir", ya que no hay forma de escapar, salvo el sui...ci...dio...🙄🤨...pero hay que tener mucho valor o mucha inconciencia, para lograrlo. Los atáques de pánicos son una manifestación de esa disociación. Y siempre se usan caretas en la vida...una representa lo que los demás esperan de nosotros, lo tenemos que hacer para encajar.Representamos personajes, somos según las circunstancias, la sociedad, cultura, familia, entorno...etc.nos obliga a ello. Cuantas veces nos reímos porque la circunstancias lo ameritan...😏...Yo estoy viva, y tengo algunos traumas, quizá no tanto como ud., pero en mis 62 años de vida hay sido una lucha; nunca acepté la maldad humana...y lo peor, yo tener que reconocerme como humana, no con esa maldad!!!
gracias siempre
Mil gracias, por haber compartido su experiencia y darnos esperanza para continuar
Gracias por tu testimonio
Gracias a tí
Espero poder llegar al punto de sentirme bien conmigo misma y ayudar a los demás como usted. Gracias por sus palabras 💚
Gracias a ti, Isis
Por supuesto que sirve y ayuda muchísimo, sobre todo teniendo en cuenta que existe gente que ni siquiera puede darse cuenta de algunas situaciones vividas, como un mecanismo de defensa de no aceptar ni naturalizar acontecimientos realmente duros y adversos. Se agradece mucho la valentía, el coraje, la sinceridad, la voluntad y la buena predisposición para abordar estos temas tan delicados! Gracias infinitas! ❤😊🙏
Gracias a ti, Cintia
Gracias Javier! Padezco esto tan bien explicado! Necesitaria poder sanar. Gracias😊❤
no te rindas
Muchas gracias. Saludos desde Uruguay.
Gracias a ti, Javier
Muchas gracias❤
A ti
Gracias y Bendiciones infinitas. ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Gracias a ti
Muchas gracias se lo siente muy en paz y lo mas lindo q usted habla de sentir eso es el humano sentir no pensar gracias ❤saludos desde Mendoza Argentina
muchas gracias a ti
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE VIDEO! MUY BUEN TEMA... PARA TRATAR HORAS...
gracias a ti
Muchísimas gracias, llevaba 42 años de mi vida asi y encontré alguien que me ayudo y eso es terrible. Es todo un proceso Saludos desde Colombia muchísimas gracias por compartir. GRACIAS
Gracias a ti
Gracias por compartir tu experiencia desde una mirada profesional y con calidez humana.
gracias a ti
También me disocio, no sé si como mecanismo de defensa o como trastorno, también por eventos de la niñez. Le agradezco de corazón compartir su historia desde México lo escucho. 🙏
Gracias a ti
Un feliz hallazgo para mi!! Muchas gracias!!
Gracias a ti
Gracias por abrir su corazon
Gracias a ti
El sentir es el vehículo a la Fuente… la conexión a la Vida. Muchas gracias ❤️
A ti
Mil gracias por compartir tus conocimientos. Felicitaciones desde Colombia.
Gracias a ti, Rocio
MUY INTERESANTE EL TEMA !!
LO ACOMPAÑAMOS !!
SEGUIMOS SUS VIDEOS !!
mil gracias
EXTRAORDINARIA Y SIGNIFICATIVA CONVERSACION..!!
Graciasl, Miguel
Hasta ahora entendí que tuve toda mi vida disociación desde niña y tengo 54 años. Me ayudó a pasar el hambre, las necesidades y la pobreza.
Tambien desarrolle habilidades Pero no he podido tener relaciones en pareja sanas. Soy inteligente, tengo habilidades. Pero ahorita con el estoicismo estoy adquiriendo herramientas y el estar en el presente activo. Si saber de pequeña adquirir mecanismo de defensa, no tengo recuerdos de mi infancia, adolescenciany parte de la adultez
Animo y fuerza, Janneth
Como ser humano consciente y plenamente presente, quiero agradecerle Muy Especialmente su video en el cuál con franqueza y claridad comunicacional describe MUY BIEN!!! La DISOCIACIÓN que es un Mecanismo de Defensa que todas las mentes realizan muy a menudo ante las distintas vivencias que cada una cotidianamente toca factores psicoemocionales no integrados al todo del Ser x similitud o contrastes en la realidad Multidimensional compleja y muy racionalizados enfoques que otorgan a aquellas y éstas mayor confusion y distorsión a las ya preexistentes. Son Procesos mentales muy complejos!! Donde hay una autopercepcion de si mismo, Multifacetica, contradictoria, dolorosa a insoportables muchas veces durante nuestros transcurrires cotidianos...siempre operando esa "bruma" mental donde el individuo sufre malestar interior, inadecuación a lo que se propone abarcar en su vida cotidiana para lo cual se NECESITA un orden holistico coherente interior y de la represebtaciones del mundo, de las relaciones vinculares, de todo en definitiva que vive. La exposicion resulta riquísima y sumamente importante para que toda persona tenga acceso a comprenderse a si mismo/s, desmitificar tanto prejuicio y malos conceptos de lo referente a los procesos psicológicos a los que el racionalismo y materialismo excesivo de las sociedades sometiendo a los individuos a tales estados defensivos!!! Donde no se contempla sl individuo como tal unidad vital sintiente pleno de una mente mucho mas vasta y abarcativa que contempla, integra y comprende el todo como tal -la unidad del Ser- sin ninguna necedidad de represiones, negaciones, simulaciones mediante las cuales se intenta 'encajar en la malla social y familiar, etc.
...MUCGAS GRACIAS,!!! CADA SER ES ÚNICO Y UNIDAD VIVA PERMANENTE Y NO DEBE SOMETERSE A NADIE DE NINGÚN MODO PROVOCANDO Y PROMOVIENDO TALES RUPTURAS INTERIORES CON EL PRESENTE.PASADOS Y FUTURAS. QUE GENERAN TANTO SUFRIMIENTO A EL INDIVIDUO Y AUMENTA LA DISTORSION A SU VEZ EN SU ENTORNO Y VINCULOS.O MALES MUY EXTREMOS CONTINUOS O MAS O MENOS CONTINUIDAD !!! GRACIAS. LE SALUDO E INSTO S CADA PERSONA A MANTENER DICHA CONEXIÓN HOLISTICA INTEGRAL Y SIN JUICIOS. GRACIAS!!!
Muchas gracias por tu extraordinaria aportación
Gracias Javier, excelente exposición y transformación.
gracias a ti, Martina
Muchisimas gracias por tu testimonio y por tu ser terapeuta. Transmites con claridad lo que ocurre internamente y es dificil de nombrar con palabras. Esa sensación de bruma, la imposibilidad de entusiasmarse, los cambios de estudios y tareas, la falta de conexión, en definitiva esa desafectación de todo, que habiéndolo vivido se me hace presente. Si fuera posible me gustaría contactarme contigo. Desde Uruguay con cariño.
Gracias a ti, Virginia
Muchas gracias y mis respetos a usted Dios lo bendiga.
Gracias, Raquel
Me gustó tu charla, me inspiraste mucha confianza, respeto, inspiración ,captaste mi atencion plena ( raro en mi)❤
gracias, Patricia
Muchas gracias me siento identificada porque también sufrí maltrato y abusos desde muy niña muchas gracias. y bendiciones
gracias a ti
Que Dios lo Benga Dr. abrazo fuerte alma de ese Niño . 🙌❤
Mil gracias
De alguna manera estamos en alguna disociacion. Me sentí identificada. Gracias. ❤
gracias a ti
Muchas gracias por su video ,pase por una situación parecida gracias 🙏🙏 saludos desde Uruguay
un abrazo, Jorge
Impresionanate entender qué signifixa ese trastorno.me hcee tener mas empatia pacienxcia por aquelllos q en silencio estan sufriendo.gracias x su valentia.
gracias a ti
Muchas gracias! Me sirvió de mucho si charla.
Gracias a ti
Hola Javier,me apareció este video tan interesante y no creo que sea casualidad.Yo también sufrí abuso a los 8 años.Además me crió un padre alcohólico, psicópata narcisista.Mucho maltrato físico y verbal.No recuerdo prácticamente nada de mi infancia,como si me hubiera saltado esa etapa de mi vida.
ya somos dos.. aunque el abuso es casi la parte mas suave de mi vida... un abrazo fuerte
Gracias, este relato puede ser un antes y un después en mi vida.
gracias
Muchas gracias por compartir este video y su experiencia!!! Es re útil!!!!
gracias, verónica
Disociación y Asociación.. también existe una palabra llamada honestidad.. saludos fraternales caballero..
Un abrazo
Gran video!!!
gracias
Muchas gracias por su video. Muy valioso para mi yo aprendí a quererme y valorar la vida. Y siempre pienso que nada ni nadie me saca las ganas de vivir. Estoy mucho con la natureza y los animales. Ya le di un fin a mi pasado traumatico. Me siento en paz y libre. Un saludo muchas gracias. 👏👏❤️
un abrazo grande
Muchas gracias Javier. Para mi eres un referente.
Gracias a ti
Mil gracias, me siento completamente identificada. Ahora vivo la vida con color y brillo, sigo trabajando, conectando conmigo y con los demás desde la empatía y la compasión.
Abrazos fuertes a usted y para todos los que hemos vivido y sobrevivido.
Gracias a ti. Un abrazo grande
❤❤❤❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR DAR LUZ ❤❤❤❤🫂💜♾️💕✨💫🌻🌻🌞👩🏼⚕️🩺🦴⚽🧿💚🙏
un abrazo
Muy interesante, quizás he vivido y vivo disociada, siempre ando en una búsqueda no encuentro mi paz interior, felicitaciones es muy valiente
Gracias, Carmen
Muy impactante y clara explicación ¡Muchas gracias por su tiempo!
Gracias a tí
Siento vivir en la bruma que decís. Es desesperante. Gracias ❤️
Mucha suerte!
Parecía salir de mi cuerpo y ver desde afuera como si no fuese yo muchas gracias seguramente será muy útil yo me enteré después de muchos años con el tratamiento psicólogico
animo y fuerza
Vamos a vivir toda la humanidad momentos terribles y deben haber ya personas que ayuden a cada grupo familiar.
asi es
Gracias por compartir este tema🎉
Gracias a tí
La primera ves que busco esto .Es como que mi cabeza va muy rapido ,y cuando algo no se me da Mi cabeza ya arma la realidad,pero esa realidad es una mentira.Por años es como que me armo una mentira en mi cabeza.Porque es como que mi cuerpo y mi vida y Realidad,va muy lenta mi cabeza.A mi me esta ayudando mucho si la meditación,porque es como que siempre vivi en 2 mundos y nadie Jamas supo wsto.Pero tampoco me daba muco de Cuenta
gracias por tu aportación
YO VIVO ASÍ INVENTANDO OTRA VIDA que no es la mía verdadera !!
Pero me da SEGURIDAD !!
CRÍTICAS Y ASOMBRO tan solo recibi
En todas las redes sociales está muy fuerte el concepto de perdonar a todas las personas que nos han hecho mucho daño, yo creía que era lo mejor, pero ahora me he dado cuenta que no siempre debe hacerse. En caso de víctimas de narcisistas, etc.
Incluso en la espiritualidad hay conceptos de la "Ley del espejo" que solo revictimizan a las personas y se creé que son culpables de lo que les pasó. Así que personita que has pasado por mucho daño, no perdones si no lo quieres, no te sientas culpable, tu no merecías lo que te pasó. Integra todo ese dolor, lloralo, sácalo, solo por tí y para tí. Tus agresores no merecen condescendencia y no por eso eres mala persona.
La personita soy yo? Cada uno es libre. El perdón es una entelequia, la venganza tambien.
@javierelcarte1957 no creo que lo necesite, porque ya lo debió integrar y por eso está trabajando para ayudar a otras personas. Lo dije para las personas que no lo han trabajado y se sienten mal. 😊
Gracias por compartir tu experiencia ❤
Gracias a ti
MILESKER 🤍
@@aitzibererasunzugarramurdi4823zuri
Hola Javier, gracias por abrirte asi. Por tu testimonio y por ese camino recorrido que ahora te permite ayudar a otros... El cuerpo humano es maravilloso. Quisiera saber, cómo uno se prepara para estar listo y poder quitar esos velos con cuidado, muchas gracias❤
gracias a ti
Hola. Gracias por abordar este tema tan difícil ya que creo que no es facil darse cuenta en lo personal y es más frecuente de lo que creemos.
gracias a ti
Gracias por tu exposición muy académica 😊
Gracias a tí
Gracias.., creo que mi hijo tiene síndrome de catatonia, me dí cuenta sola desde el inicio. Aún no hace terapia pero coincide todo como Ud. lo explica.
mucho animo
Gracias, gracias, gracias, Por compartir sus vivencias, que se asemejan algunas de las mias.
Un abrazo
Exelente!!gracias!!tengo un hijo con ese problema,es como si fuera un extraterrestre,no siente...ahora entiendo!!
Animo y fuerza
Hola Javier, a mí me parecen interesantes ambas propuestas que haces al principio del video: un video explicando los tipos de disociación y uno contando tu experiencia personal. Gracias por compartir tu conocimiento
mil gracias
Gracias por contar tu historia 💫
a ti
Muchas gracias
Gracias a ti
Gracias. Yo me disocie desde niña hasta los 16 o 17 años de edad. Y no sabia que eso existia. Pensé que le pasaba a todas las personas no recordar nada.
Gracias a ti
Hola, escuchandolo siento que tuve momentos de disociación,gracias!
Gracias a ti
Muy interesante. Gracias❤
gracias a ti
Hola, yo tengo Trastorno de personalidad evitativa y estoy en disociación conmigo mismo y el entorno desde hace 6 años , he aprendido a vivir con esto, pero no es una vida que se disfrute en realidad es superar obstáculos 24/7 y dar un paso adelante y retroceder 5, nadie ha podido entender lo que me pasa y eso hace que piense que no volveré jamás a ser quien era antes.
No te rindas jamás. Animo y fuerza
Muy buena charla, gracias!
gracias a ti
Muchas Gracias estimado Javier.
A ti. Un abrazo
Es muy difícil explicar el tema para los que fuimos víctimas de abuso.. gracias por sus palabras ayudan mucho
Gracias a ti
Usted está describiendo lo que mi hija ha sufrido desde que tiene memoria,agravado por hechos terriblemente traumáticos que la ha tocado sufrir.Tiene 39 años y aunque ha luchado con todas sus fuerzas su salud mental está empeorando progresivamente.Le estoy escuchando con mis cinco sentidos para entender y ayudarla.Ya que por desgracia aunque hemos buscado la ayuda de muchos psicólogos y psiquiatras no la han entendido en absoluto.Muchas gracias 🫂.Quién la puede ayudar??🙏😢
Hay buenos especialistas en disociación, Carmen
@@javierelcarte1957 En Cantabria( Donde Residimos)?usted sabe de alguien? nos podría informar? por favor 🙏 esque yo ya me estoy quedando sin fuerzas y soy la única persona que se ocupa y preocupa por ella, "si yo me voy" su vida se destruirá!!😢 irremediablemente,y vivo con terror pensando en ello
Y ese terror le enseña a su hija. Enseñe paz y confianza@@carmenmolina7385
Gracias!
a ti
Gracias
a ti
Que maravilloso es nuestro cerebro, me identifica mucho tus experiencias emocionales, lo de camara lenta, lo de no tener emociones, hasta preocuparme en algún momento de no tener empatía y activarla de una forma lógica, fría y por que correspondía para beneficio del otro, imposible llorar por que no me producen angustia las malas experiencias, no por que me prive de hacerlo, no la siento y ya, pero no me preocupa por que me emocionan de forma mágica otras cosas para otros insignificantes, como escuchar música clásica, o ciertas voces como la de los sopranos, se me abre el pecho y lloro de emoción sin poder contenerlo, ver ciertas funciones de la naturaleza etcétera. Pero me aparece una experiencia dura y mi cerebro se activa de una forma dura y fría sin desearlo, luego ciento como si eso le hubiese experimentado otra persona ¿Eso sería disociación?
Parece que si Eva
Me paso cuando tuve ataque de panico, me tuvieron que medicar, y volvi a ser yo misma. Mi cabeza no paraba de pensar, me batallaban los pensamientos en mi cabeza, voces de todo lo malo....
Un abrazo, Adri
Es un proceso natural dela mente para (separar de aquello q busca asediar y o. Subordinar la propia mente). No es tan complicado (la hace innecesariamente complejo). Buen día buen dia😊
Mis disculpas, doctor. Yo lo veo realmente simple. No se donde ve usted la complicación. Y de hecho explico que es una defensa natural del sistema. La frase "separar aquello que busca asediar y/o subordinar la propia mente" le parece sencilla por lo que veo. Mis disculpas nuevamente
Yo vivo desconectada. No entiendo cómo funciona, veo como fluye la vida para los demás, para mí es un inmenso esfuerzo conectarme con lo cotidiano
Un abrazo y muchos animos
Gracias❤❤❤❤❤❤
a ti
Hola, saludos desde Argentina, me gustaría mucho que hicieras un vídeo hablando de la ensoñación excesiva ya que no hay mucha información sobre el tema y siento que siendo psicólogo pero además habiendo padecido la disociación podrías aportar más sobre el tema. Yo tengo este tipo de disociación y en vez de ver la realidad de forma distante lo que hacemos es crear personajes en nuestra mente junto con una trama y un universo significativo, algo así como si en nuestra mente pasara una película, me gustaría también que mencionaras las diferencias con el TID porque si bien tengo personajes en mi cabeza y les tengo afecto yo no diría que son otro tipo de personalidad ni sabría decir que pasa con el yo en estos casos, agradecería mucho sí hablaras sobre el tema, saludos cordiales. ☺️💕
Ese ya seria un video mas técnico. La ensoñación puede ser si otro tipo de disociación más visual, donde la mente construye mundos paralelos. El TID para ser completo implica que una parte no reconozca a la otra. Quizás un dia me anime. Gracias Lourdes
Gracias por compartir su historia, yo no sabía lo que me pasaba, desde mi infancia, esto más miedo intenso a las personas, lo que más me duele es que me fui me escape cuando quedé embarazada, y no tengo recuerdos reales de mi hija hoy tiene 20 años y no la reconozco, solo la recuerdo por fotos, estuvo a mi lado y yo estaba protegiendo y cuidando de ella como si yo fuera una niñera, porque su madre se fue, osea yo, entre comillas, porque no puedo recordar nada como mio. No puedo encontrar ayuda médica, estos doctores en mi país , me dicen que no tengo solución. Necesito recuperar mis recuerdos, trate de conectar con mi embarazo y después recordé a mi hija cuando tenía 6 meses y me dió mucha desesperación, porque no relaciono a mi bebé con mi hija actual, hay una laguna en el medo muchos años perdidos. Doctor como puedo recuperar mis recuerdos con mi hija para poder entender que es la misma bebé . Ya no puedo más con esto. Por favor puede hacer un video explicando cómo recupero mis recuerdos? Y una meditación afirmaciónes, para estos casos. ?
Las recuerdos no son fáciles de recuperar en una amnesia anterógrada. No es imposible pero necesita de una terapia profunda, muchas veces medicación y paciencia... mucha paciencia. No es algo que se pueda explicar en un video sin mas
@@javierelcarte1957Gracias
A mí me pasó varias veces, en momentos previos a accidentes que tuve. Como que esperaba el desenlace en cámara lenta. En el que parecía que esos segundos eran eternos.
Muchas gracias, Silvia
Buen video, que puedo hacer al respecto por favor?.
Pedir ayuda terapéutica de alguien experto en el tema
Gracias por las enseñanzas desde tu corazón, supremamente valiosas.
Gracias a ti, Ana
Buen video Javier. Le hago una consulta, que opina de los antidepresivos para el tratamiento y que tipo de terapia debería buscar? llevo 4 años disociado y tengo 20 años, estoy rendido.
El psicólogo siento que no sabe del tema y el psiquiatra que visite no me creyó los síntomas que manifiesto porque aparentemente puedo llevar una vida normal.
Gracias
Responder por aquí a un tema tan serio es una osadía. Debería verte primero. Resido en España. Quizás eso lo haga dificil. No te rindas
Excelente. Gracias
Una pregunta debemos entonces remover la mierda para que huela? Sacarla como sea , en arte ....y sino recuerdas nada y dices nada pero sabes que pasó mucho? Lo que está claro esque si se dejamos que se estanque y tratamos de olvidar parace que deriva en vivir sin vivir, en simplemente ver la vida pasar sin esperar que venga ya nada bueno....esperar la muerte porque ya no hay esperanza alguna. Coincido con usted en que a mi la meditación no me viene bien y me conecta con sensaciones negativos..... La respiración me crea ansiedad en vez de alivio. Gracias por compartir su vivencia. Enhorabuena por haber recuperado la riendas de su vida. Mis mejores deseos.
Gracias a ti
Si no fuese valiente, y muy fuerte, de las formas más grandes que hay, no estaría contándonos esto.
Gracias, Diana
Totalmente identificada !
animo y fuerza