Brawo. Krótkim, zwięźle i wreszcie na temat a nie dookoła żeby nie wejść na śliski grunt. To wszystko jest ludzkie, a o problemach odbytu niestety jest coraz głosniej. Ludzie teraz sporo czasu spedzaja w domach, maja mało ruchu wiec pojawiaja sie co rusz nowe infekcje. Wiem po sobie. Praca zdalna, tyle co wyjde do sklepu i tak w grudniu nabawiłam sie hemoroidów tuz przed świetami! Na szczescie czopki proktis-m podziałały w miare sprawnie i udało sie przygotowac co było w planach, ale temat powinien byc nagłośniony bo dotyczy i młodych i starszych
Nie nie.... To ja dziękuję 😁😁😁 od jakiegoś czasu rozważam uczestnictwo w cyklu kursów uroginekologicznych. Faktycznie, w Polsce jest to temat potraktowany po macoszemu. Dla mnie też to nowość, jak duże pole mamy do działań w tej dziedzinie, MY FIZJOTERAPEUCI. Dziękuję Wam za zaangażowanie.
A mnie ciekawi czy częste, jak nie ciągłe, powstrzymywanie gazów jest zdrowe ? Ogólnie mężczyźni raczej się nie powstrzymują od nich, w przeciwieństwie do kobiet. Czy to może mieć jakieś negatywne skutki ?
Tak, ale wtedy kifotyzujesz odcinek lędźwiowy i masz ból. Dziękuję wolę trzymać prosto kręgosłup i przy tym ustawieniu kręgosłupa stolec bardzo ładnie wychodzi.
Panie Piotrze, jeżeli przyjęcie pozycji zgięciowej (kifotycznej) w odcinku lędźwiowym powoduje dolegliwości bólowe, może warto skorzystać z porady specjalisty? Opisane przez Pana objawy są niepokojące.
@@piotrmichna8768 Podziękować :) Co do najlepszej pozycji do wydalania, mamy do czynienia z niejakim konfliktem interesów. Osoby stawiające na pierwszym miejscu wagę naturalnych krzywizn kręgosłupa, będą zalecać utrzymanie ich w każdej sytuacji. Terapeuci skupiający się na fizjologii defekacji, będą promować rozwiązanie odwrotne. Przewrotnie zapytam, czy w zgodzie z założeniami fizjologicznej mechaniki kręgosłupa pozostaje utrzymywanie go w "jedynie słusznej" pozycji wyprostowanej cały czas?
Oczywiście, że nie należy utrzymywać cały czas słusznych pozycji, jednak mając na uwadze, że przy defekacji nie mamy kontroli nad stabilizacją odc lędźwiowego, gdyż mm są rozciagniete plus występuje ciśnienie odśrodkowe działające "wypychająco" na dyski plus czas trwania niekorzystnej pozycji jest dłuższy (nawet jeśli jest to tylko 20s) skłania mnie do odrzucenia propozycji p. doktor, tym bardziej, że zalecam pacjentom utrzymanie pozycji wyprostnej na toalecie, szczególnie z rana po wstaniu z łóżka. Dziękuję za dyskusję!
Z jakiego powodu mielibyśmy stabilizować odcinek lędźwiowy w trakcie defekacji? Teoria wypychania dysków ku tyłowi w trakcie zgięcia jest ...tylko teorią. Pojawiają się badania mówiące, że jest dokładnie na odwrót. Podążając Twoim tokiem myślenia, co zalecić 5 miliardom ludzi żyjącym poza kulturą zachodu, gdzie nie tylko defekacja odbywa się "w kucki", ale również praca, posiłki, czy wypoczynek?
Jesteście niesamowite! Takiej właśnie wiedzy poszukiwałam a nikt o tym nie mówi, bo to wstydliwe tematy. Bardzo dziękuję.
❤❤❤ dziękuję!❤❤❤
Brawo. Krótkim, zwięźle i wreszcie na temat a nie dookoła żeby nie wejść na śliski grunt. To wszystko jest ludzkie, a o problemach odbytu niestety jest coraz głosniej. Ludzie teraz sporo czasu spedzaja w domach, maja mało ruchu wiec pojawiaja sie co rusz nowe infekcje. Wiem po sobie. Praca zdalna, tyle co wyjde do sklepu i tak w grudniu nabawiłam sie hemoroidów tuz przed świetami! Na szczescie czopki proktis-m podziałały w miare sprawnie i udało sie przygotowac co było w planach, ale temat powinien byc nagłośniony bo dotyczy i młodych i starszych
Nie nie.... To ja dziękuję 😁😁😁 od jakiegoś czasu rozważam uczestnictwo w cyklu kursów uroginekologicznych. Faktycznie, w Polsce jest to temat potraktowany po macoszemu. Dla mnie też to nowość, jak duże pole mamy do działań w tej dziedzinie, MY FIZJOTERAPEUCI. Dziękuję Wam za zaangażowanie.
Piękny komentarz! W takich chwilach wiem, że warto. Dziękuję w imieniu swoim i Agaty!
Profesjonalnie, w końcu ktoś się odważył 😅
Obie Panie wzbudzają wielkie zaufanie :)
Bardzo dziękuję!
@@fizjopozytywni Ale jestem popularny :)
@@odbyt5504 😂😂😂
A mnie ciekawi czy częste, jak nie ciągłe, powstrzymywanie gazów jest zdrowe ? Ogólnie mężczyźni raczej się nie powstrzymują od nich, w przeciwieństwie do kobiet. Czy to może mieć jakieś negatywne skutki ?
Witam ! Z jakiego atlasu 3d Pani korzysta?
Complete anatomy - polecam :)
Dziękuję 😊
a czy napięcie męśni dna miednicy może mieć jakiś wpływ na zapalenie gruczołów bartholina?
Nigdy się nie spotkałam z taka teorią. Jestem skłonna założyć, że nie. Wynika to raczej z niedrożności tych gruczołów, które prowadzi do zapalenia
Tak, ale wtedy kifotyzujesz odcinek lędźwiowy i masz ból. Dziękuję wolę trzymać prosto kręgosłup i przy tym ustawieniu kręgosłupa stolec bardzo ładnie wychodzi.
Panie Piotrze, jeżeli przyjęcie pozycji zgięciowej (kifotycznej) w odcinku lędźwiowym powoduje dolegliwości bólowe, może warto skorzystać z porady specjalisty? Opisane przez Pana objawy są niepokojące.
Przepraszam nie przedstawiłem się. Jestem fizjoterapeutą. Wpis bardziej do dyskusji niż poradniczy. Pani Joanno, świetny materiał anatomiczny o barku.
@@piotrmichna8768 Podziękować :) Co do najlepszej pozycji do wydalania, mamy do czynienia z niejakim konfliktem interesów. Osoby stawiające na pierwszym miejscu wagę naturalnych krzywizn kręgosłupa, będą zalecać utrzymanie ich w każdej sytuacji. Terapeuci skupiający się na fizjologii defekacji, będą promować rozwiązanie odwrotne. Przewrotnie zapytam, czy w zgodzie z założeniami fizjologicznej mechaniki kręgosłupa pozostaje utrzymywanie go w "jedynie słusznej" pozycji wyprostowanej cały czas?
Oczywiście, że nie należy utrzymywać cały czas słusznych pozycji, jednak mając na uwadze, że przy defekacji nie mamy kontroli nad stabilizacją odc lędźwiowego, gdyż mm są rozciagniete plus występuje ciśnienie odśrodkowe działające "wypychająco" na dyski plus czas trwania niekorzystnej pozycji jest dłuższy (nawet jeśli jest to tylko 20s) skłania mnie do odrzucenia propozycji p. doktor, tym bardziej, że zalecam pacjentom utrzymanie pozycji wyprostnej na toalecie, szczególnie z rana po wstaniu z łóżka. Dziękuję za dyskusję!
Z jakiego powodu mielibyśmy stabilizować odcinek lędźwiowy w trakcie defekacji? Teoria wypychania dysków ku tyłowi w trakcie zgięcia jest ...tylko teorią. Pojawiają się badania mówiące, że jest dokładnie na odwrót. Podążając Twoim tokiem myślenia, co zalecić 5 miliardom ludzi żyjącym poza kulturą zachodu, gdzie nie tylko defekacja odbywa się "w kucki", ale również praca, posiłki, czy wypoczynek?
dobre jest puscic bonka jak sie chce zeby kupa potem byla i jest ok zazwyczaj
;)
;)