自転車のエンジンを強化してみようじゃないか1

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[@Tanaka-Ichiro999]

同年代です。
本の紹介、参考になり読んでみます。
（不摂生のせいも有り、高心拍を使うと事後、不正脈が発生し心拍トレーニングを勉強中）

[@kuroko-pon]

何よりも体調がベストの時のライド後でライドログ見直してる時など幸せですよね😊
私も真正ぼっち派です

[@Afish026]

自転車のスピードを追求する高齢者とアクセルを踏み間違える超高齢者の胸が焼けるような戦いをはじめようというのか😂
安全運転でお願いしまーす😊

[@papillon407ify]

飯倉さん
バーベルスクワットを高強度低回数やり込むとピークパワー増えると思いますよ！🤩

[@hiroshi6780]

とりあえず貴がバイクを工具でいじりながらレースとメカに関わるトーク動画が見たいです。

[@田中誠-q5q]

部活でやってたけど、インターバルダッシュはまじキツかったww

[@ken-fl1ul]

走っていれば此の世は天国にぎるハンドル何処へ往く

[@西村亮平-h7q]

MTB派なので一人で黙々と走ってます(笑)トレイルの走行技術は実走でしか得られないので…

[@リチャードギア-m4b]

1亀頭って事ですね(笑)