最适合糖尿病人的零食，5种帮助调节血糖的坚果和种籽

[@YixuanHan]

太好啦，正需要这方面的知识呢！👍

[@googleeyapjiayounulijiayou7895]

无限感谢你的分享.

[@daivivian5052]

谢谢吴博士

[@lhtang3480]

感谢分享🙏🙏❤❤👍👍

[@mandytan2359]

謝謝分享👏👏👏🙏

[@winkhk4803]

1.杏仁，2.花生，3.南瓜籽，4.核桃，5.奇亞籽。

[@OkOk-nc2sj]

謝謝🙏

[@samchen7263]

腰果能吃吗？

[@jiangchunling9458]

请问博士，生酮饮食可以喝牛奶吗？

[@drwuherbs]

可以喝全脂奶，但要注意数量。

[@ryanlife8083]

酸奶不可以吧里面有糖

[@장세연世沿]

请问 我是减肥中 花生米 是吃生的好 还是熟的好?

[@drwuherbs]

依个人口味，只要没有调味料。

[@장세연世沿]

谢谢

[@zechang9620]

但是干果热量挺高的

[@chungmengho1771]

💯💯💯👏👏👏

[@Grace-cp3ov]

没有夏威夷果仁？

[@drwuherbs]

也可以。

[@蓝海-j4s]

坚果吃多了 会的胰腺炎 大家注意