糖尿病患者千万要注意！这些食物升糖快！平时一定要少吃【养生有道】

[@江恩亮-g1d]

楊老師太棒、太美、太有愛了！（願意以自己當例子鼓勵大家好好控制疾病）。~整個節目下來感覺的到她滿滿的“同理心”！！！（~誠祝老師長命百歲！！！）

[@lixianzhang3085]

給杨女士赞👍👍🌟

[@張菊-k5j]

太棒的節目，我糖尿20幾年，吃藥控制，多了很多知識，非常感恩

[@nancykoo4156]

我的血糖偏高己经快十年了，没有用藥，但是吃水菓，年糕麪条後一定要運动一个多小时,多年以来很有用

[@sharon11085]

42:03 😅😅😅😅😅

[@Fan_Fanr]

​@@sharon11085🎉🎉🎉

[@shihdingho2124]

佛心，諄諄教誨，感恩。

[@juliachang3952]

楊主任太感謝🙏你，無私的助人🥰

[@jennytsao7259]

好人！ 好老師！好醫生❤

[@jennywu1169]

主任讲得很好。长知识了！

[@bettytan2922]

什么不吃这几种食物糖尿病就不会来找你，你胡说你根本不知道糖尿病的根源。

[@皇題皇題]

每人的天地五行不同.
對食物的需求也不一樣.
只發表自己研究的認知來認為.
是正知正覺的如來真諦？
正確的飲食之道?

[@寶印張]

讚！大家好？
氣能決定人生命 古今中外人在行
有時勸人少生氣 重要就是在呼吸
有時因為氧不足 就因人在重病時
又因氣脹肚與胃 吃喝不順神難安
上天賜人氧與氣 來得容易別輕忽
時時須調好氣機 吃好睡好有體力
如果不知如何調 動力氣功可教您
祝 大家健康！快樂！

[@閃譽紘-e1v]

；一

[@nancykoo4156]

好👍

[@tanweemengcatherine6593]

血糖是可控制的！高血糖并不那么可怕！😊

[@chiaoyunku8109]

好棒的节目，受教了！

[@vidagan8008]

血壓藥會影響腎臟嗎？

[@yuelindai8636]

请问： 到底是哪几种食品不能吃？

[@Fan_Fanr]

42:03 總結

[@oktq]

很唠叨，直接说重点即可。

[@kuikeeng3897]

不要排斥
供参考而已
人要感恩

[@FoxideaStudio]

節目首播時是68歲. 所以這是9年前的節目? 1946年出生, 現在應該77歲了.

[@Sunny33966]

Thanks

[@jielan7148]

。

[@KamLoLee-yv7dq]

中國國內用於控糖尿的藥名是
二甲雙瓜
每月藥費只用數元人民幣. 如用外國藥側是三百人民幣

[@kmschn3321]

説了大堆是針對那些有了糖尿病的自己不控制飲食,其實,大多數糖病者都很注意的.所以,這番强調是否浪費多數人的時間？

[@ellen424chou]

1946年生，68歲。這是哪ㄧ年的節目？

[@minchen6409]

应该是1954年生吧

[@wongengng3590]

依照推算，节目录制应该是2014年的！而发行却是三天前，2023年7月4日，这位专家今年该有77了！

[@wongengng3590]

把南瓜(连皮)当饭吃！胡萝卜也要带皮吃，升糖应该就不会太快！

[@laisookyin179]

~1q

[@奇異果蘇打]

可怕的是嘴犯癢
懶蟲住滿身
貪吃卻又不想運動

[@seeaiwee957]

She is 68 year old. But born in 1946. This must be old program. If it is recent program she should be 76 year old

[@chingtan615]

糖尿病是吃出來的在大肚山，大伯多人吃火鍋炸看那個有多髒的吃的津津有味那個調料沒有糖尿病沒有癌症才怪的

[@Fan_Fanr]

42:03 總結

[@thinkresearchb4believingso794]

听医生的前提是：医生没被大药厂收买

[@kenvywoo1319]

聽到半集未講重點

[@MrHahajoe]

我只能喝水了

[@angsukbee1289]

No🎉🎉🎉

[@timxu2429]

这个节目又臭又长，做成精华版五分钟就可以讲完了。看这种节目有一种要在一大堆无用信息里找几个有用的点！

[@yuanmay1656]

悦悦又不注意饮食了?

[@qiangwang1266]

如果到了看病的地步，就完了

[@全容嬋]

❤❤❤❤❤❤

[@kmthye]

全肉食，吃鸡蛋，红肉，肥肉，牛油
不打针不吃药
远离心血管疾病，老年痴呆症，等等

[@kmschn3321]

這是割韭菜,百姓是韭菜

[@ellen424chou]

她自己說：『1946年生，68歲』，所以有此ㄧ問。除非她說的是民國四十六年，那麽應該是六十六歲，mmmmm....也對不上。不管了，反正與主題無關。

[@tanweemengcatherine6593]

46年生应该是77岁！

[@筱勇]

2014年录制的节目

[@yuanmay1656]

悦悦又不注意饮食了? 要控制饮食.

[@MelodychialiangChiang]

先吃蛋白質和高纖維食物
喝蘋果醋

[@富裕楊]

氣一血~

[@tanweemengcatherine6593]

医生也不全对！😅

[@user-pw4ci7re9uI]

舊瓶新裝👺👺👺🥳🥳🥳

[@peggygao8726]

现在确实什么好药都有了，但钱没了。一些药贵得普通人吃不起了。

[@tanmolly7962]

7

[@masonfoo7789]

STICK TO THE MAIN POINTS, NO NEED TO TALK SO MUCH! TIME ARE YOUR HEALH AND MONEY

[@tanweemengcatherine6593]

她那像50多岁？节目上看是60多岁！现在是刚过77岁了！

[@jun-wq2tw]

什么都不能吃，吃空氣好啦！

[@panyunfeng5756]

你（悦悦）面对这么多的长辈就不能用个您字吗！你来北京也这么多年了……还嫁给了一个老北京人的家庭。应当有一定的了解吧。作为北京电视台的主持人，请您学会用您！

[@kinkwokyeung5019]

如果听你讲咁复杂，那活着比死更痛苦😅

[@yoyo852100]

三通三排

[@bg1hvc]

呵呵，这个节目里说的内容完全的胡说八道。

[@kmthye]

今天说一说
苍老10年还是要年轻10年？
苍老10年活不过75岁
高淀粉食物，高糖水果，含植物油的食物，不喜欢吃肉，不喜欢运动
不健康迹象：心血管疾病，糖尿病，肌肉萎缩，关节炎，心悸，口干，皮肤干燥，皱纹多，牙龈出血，掉牙，有眼袋，视力下降，睡眠失调，脑雾，情绪不稳定，容易发脾气。
一般人能达到的平均年龄的食物
活到85岁
饮食多元化，杂粮，豆类，坚果，低糖水果，蔬菜，肉类，会经常活动，有慢跑走路习惯。
迹象：年长了慢慢开始会行动不方便，身体不适，健忘, 老态5年后才自然离世。
年轻10年的生活饮食习惯
比一般人多活10年
高脂肪，多蛋白质含量的食物，含鸡鸭牛羊鱼虾肉。
基本运动，有快跑，肌肉锻炼。
健康现象：皮肤滑嫩，口水多，告别狐臭肠胃不适，有健全荷尔蒙，脑子清晰，气足，心态开朗乐观，情绪波动不大。
当身体的免疫系统走到尽头时，空气细菌感染肺部，已经不能自愈。很快就会死于肺炎。

[@guominfu-hk8fx]

1946年出生应该77岁

[@frank-of6jq]

真是庸俗！治病先谈钱

[@99lin71]

川普当时1小时结束战争现在看有点吹牛了。牌不在美国手中。尽在普京掌握中，欲取欲与，随心所欲！战场全面飘红，乌军已经处于一败涂地的状态。普京运筹帷幄，尺寸把握超级水平。结束战争只能要在他的条件之下。当然他会给川普一些面子，也就那么一点协商余地。小泽还在叫囂不放弃所有土地，土地已不在你手里，先夺回来再“不放弃”呀[偷笑]，除了嘴硬没有任何筹码在手上，最多就是对和平协议后写个“感言”[流泪]，喜剧演员变滑稽剧小丑角色，最终还是悲剧演员收场[破涕为笑]

[@劉楷智]

台灣看病不用錢為甚麼大陸看病要錢

[@wendy-ok3gz]

台灣看病也是要錢的，你的 資訊有錯誤喔!

[@劉楷智]

我是指版主那個病要自作聰明去找你媽現@@wendy-ok3gz

[@wendy-ok3gz]

@@劉楷智 沒水準

[@劉楷智]

沒教養@@wendy-ok3gz

[@劉楷智]

你說台灣看什麼病要錢別在那裝傻@@wendy-ok3gz

[@hangchai58]

99999