RUTINA DE TRES VECES A LA SEMANA PARA AUMENTAR DE MILLAS ⚾️✅

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @elvisramirez5084
    @elvisramirez5084 2 ปีที่แล้ว +23

    Gracias por la rutina, con la ayuda de Dios 🙏 todos los Q estamos en el proceso dios nosba ayudar. Por qué somos gerero de papá Dios,❤️ el tiempo de dios es perfecto🙏⚾.

    • @hancelpolanco3275
      @hancelpolanco3275 ปีที่แล้ว

      Si DIOS quiere lo vamos a logra en el nombre de Jesús de Nazaret 🙏🏽🙇🏽‍♂️

  • @Destellodegloria-dw2rj
    @Destellodegloria-dw2rj ปีที่แล้ว +5

    Excelentes ejercicios para aumentar de millas.
    👍

  • @andresparrax8046
    @andresparrax8046 3 ปีที่แล้ว +6

    Amen hermano igual ti que Dios te colme de Bendiciones🙌🏻🙏🏻🔥.

  • @RosibethRojas557
    @RosibethRojas557 7 หลายเดือนก่อน +4

    Holaaaa⚾️⚾️⚾️⚾️ ejercicios para niño de infantil.

  • @AnthonyGabrielLopessevilla
    @AnthonyGabrielLopessevilla 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buen video 👍 😉 👌

  • @bryan7Castillo
    @bryan7Castillo 22 วันที่ผ่านมา

    Buen video gracias 🎉❤

  • @SuleidyFeliz
    @SuleidyFeliz ปีที่แล้ว +3

    Gracias

  • @3rnestriver
    @3rnestriver 2 ปีที่แล้ว

    me motiva y alegra que siempre incluyan a Dios en todo porque sobre todo siempre será Dios ayudándonos saludos👍🎊

  • @AdrianMontero-oo7me
    @AdrianMontero-oo7me 7 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga varon Gracia por esta rutina

  • @fredrd1259
    @fredrd1259 2 ปีที่แล้ว +1

    Amen bendiciones

  • @mairaalejandraalvarezbermu1584
    @mairaalejandraalvarezbermu1584 2 ปีที่แล้ว

    Y en la cuidad q viviamos no se conocia el beisbol como tal pasaron 6 años y ahora regresamos a nuestro pais venezuela nosotros somos de ciudad bolivar donde hay mucha pelota

  • @victoracevedo9672
    @victoracevedo9672 ปีที่แล้ว

    Patrón gracias de verdad ❤️🧠…

  • @JoseGas.E
    @JoseGas.E 7 หลายเดือนก่อน

    Amen ❤❤

  • @josediaz-dd2yb
    @josediaz-dd2yb 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video,eso es en cuanto a fisica,mientras se hace ese plan d trabajo como se trabaja el braso;que dias puede soltar y como0 debe hacerse?

  • @carlzsfernandez
    @carlzsfernandez 3 ปีที่แล้ว +1

    BENDICIONES HERMANO BUEN VIDEO 🙏🏻 PUEDES ASER UNO DE RUTINAS PARA QUE EL PROSPECTO BAJE DE PESO RÁPIDO 🙏🏻 POR FAVOR 🙏🏻 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @erickcabrera1447
    @erickcabrera1447 3 ปีที่แล้ว

    Activo

  • @thejairo_1
    @thejairo_1 3 ปีที่แล้ว

    Amen gracias por todo los videos

  • @randyvasquez1022
    @randyvasquez1022 3 ปีที่แล้ว +2

    Activo desde estados unidos 🔥🔥🔥

  • @ramonjuarez9930
    @ramonjuarez9930 3 ปีที่แล้ว +1

    Felicidades exelente video, saludos

  • @mairaalejandraalvarezbermu1584
    @mairaalejandraalvarezbermu1584 2 ปีที่แล้ว +1

    En resumen mi hijo ya tiene 13 años y quiere retomar sus entrenamiento como picher me podria ayudarlo por ejemplo como comensar los entrenamientos y las rutinas muchass gracias y dios lo bendiga y a su academia hermano

  • @Stish-gx7ol
    @Stish-gx7ol ปีที่แล้ว +1

    2:03

  • @juangenarobarajas5872
    @juangenarobarajas5872 ปีที่แล้ว

    Bendiciones mis hermanos mi niño tiene 8 años y está pichando podrías recomendarme algún drill para el creo que no deben de usar mucho peso un saludo desde Monterrey México veo mucho tus Reels y videos 🙏🏼

  • @BermudezAB
    @BermudezAB ปีที่แล้ว

    Excelente 😊

  • @junioralexandelruiz2685
    @junioralexandelruiz2685 2 ปีที่แล้ว

    Amén

  • @untododepoco8992
    @untododepoco8992 3 ปีที่แล้ว

    Gracia por los consejos mi hermano, bendiciones y a trabajar con Diós mediante

  • @eurisito2.059
    @eurisito2.059 7 หลายเดือนก่อน

    Como se llama la canción de fondo para hacer la rutina con canción

  • @Lesgot8
    @Lesgot8 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video

  • @Olst23
    @Olst23 3 ปีที่แล้ว +2

    Bendiciones mi hermano por cuantos meses se debe hacer esta Rutina?

  • @FlorelenaPérezlopez
    @FlorelenaPérezlopez ปีที่แล้ว

    Hola bendiciones soy pichert zurdo qui tengo 15 años stoy en una academia quiero mejorar con la recta y aumentar de milla gracias amigo ojala me puedas ayudar

  • @gineteSKD
    @gineteSKD 3 ปีที่แล้ว +1

    Amén brother bendiciones 🙏🏽

  • @MariaangelaHeredia
    @MariaangelaHeredia 10 หลายเดือนก่อน

    Cómo subir de me llama a otro

  • @jeffreyjuniorriveracontrer3020
    @jeffreyjuniorriveracontrer3020 9 หลายเดือนก่อน

    Como me puedo contactar con usted

  • @JoseGonzalez-xd9jd
    @JoseGonzalez-xd9jd 2 ปีที่แล้ว

    Hey disculpe donde usted vive yo quiero que usted me entrene ? 🙏

  • @jasielsanchez3029
    @jasielsanchez3029 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo una rutina casi similar los lunes tiro Maya los martes largos los miércoles física los jueves también largo y los viernes bullpen puedo aumentar de millas con esa rutina?

  • @lebron113
    @lebron113 3 ปีที่แล้ว +2

    Siempre activo ⚾🔥

    • @guerrerosdejehova_GDJ
      @guerrerosdejehova_GDJ  3 ปีที่แล้ว

      Todo el tiempo full mi hermano, a usted Dios lo va a ayudar, usted es perseverante

  • @vegetauchiha12
    @vegetauchiha12 ปีที่แล้ว +1

    El único problema en el baseboll es que la física y los excesos de esprine a veces siento que voy a morir
    30 esprine y pila de pierna y cuando te quejas un poco te quieren botar

    • @eurisito2.059
      @eurisito2.059 6 หลายเดือนก่อน

      Mío hay que trabajar nada es fácil en la vida

  • @mairaalejandraalvarezbermu1584
    @mairaalejandraalvarezbermu1584 2 ปีที่แล้ว

    Y han salidos muxhos peloteros como victor martines y eugenio zuares

  • @tataticlode6213
    @tataticlode6213 2 ปีที่แล้ว

    bendision soy 2023 picher ti ro 75 toy fojo

  • @jesusvelozcueva9385
    @jesusvelozcueva9385 ปีที่แล้ว

    Consejo porfa

  • @jesusvelozcueva9385
    @jesusvelozcueva9385 ปีที่แล้ว

    Como puedo subir de 83 a 90

  • @JoseTipsinformatica
    @JoseTipsinformatica 2 ปีที่แล้ว

    Porque tus piches no baja tanto cuando hacen pierna

  • @mairaalejandraalvarezbermu1584
    @mairaalejandraalvarezbermu1584 2 ปีที่แล้ว

    Buenis dias mi hermano mi nombre es richard castillo padre mi hijo se llama richard castillo jr.el jugaba pelota desde los 4 años pero cuando el completo 6 años tubimos q migrar a brasil

  • @rismaryacosta8192
    @rismaryacosta8192 2 ปีที่แล้ว

    Una pregunta si no tengo las pesas con que puedo hacer el ejercicio

  • @CleotildePimentel
    @CleotildePimentel 5 หลายเดือนก่อน

    Hola mi nieto es lansador tiene 14 año y lansa 85.86 pero el quiere aunmentar las milla my nieto se yama David Rodriges

    • @JHONGOMEZ-xl5cu
      @JHONGOMEZ-xl5cu 3 หลายเดือนก่อน

      Un niño de 14 años lanzando 85 mph ya debe estar jugando en ligas menores y en ese lugar tenga por seguro q tendrá los ejercicios adecuados para su desarrollo

  • @yaimertibrey2490
    @yaimertibrey2490 3 ปีที่แล้ว +2

    Aqui

  • @ercilioramirez2763
    @ercilioramirez2763 ปีที่แล้ว

    Fff😅

  • @nicoaponte5317
    @nicoaponte5317 ปีที่แล้ว +1

    No está clara la rutina lo de Dios si amén

  • @yolandaandujar6482
    @yolandaandujar6482 ปีที่แล้ว

    Hola uste puede darme su número porfavor

  • @richimariano
    @richimariano 6 หลายเดือนก่อน

    Amen ❤

  • @mireyacarrera5741
    @mireyacarrera5741 2 ปีที่แล้ว

    Amén amén

  • @haydeejonidelrosariobonill5066
    @haydeejonidelrosariobonill5066 ปีที่แล้ว

    Amén