Starching with Ballerina

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @denisporotikov4382
    @denisporotikov4382 3 หลายเดือนก่อน +1

    "Неужели это всё..."😅 сказала Полина Егору, который по моим меркам гибкий как балерина )))

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  3 หลายเดือนก่อน

      Ахахахах, на самом деле я то еще бревно😂

  • @victortwin
    @victortwin 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень интересно и полезно, спасибо.

  • @nePu6kin
    @nePu6kin 2 ปีที่แล้ว +1

    такой контраст между балериной и скалолазом)
    Егор с огромной спиной-рамой) которая кажется вообще негнущейся и не поворотливой машиной)
    и Полина которая спиной легко и не принужденно может сделать волну!)
    за видео спасибо) кое что для себя подсмотрел) надо будет попробовать!)

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Там очень много полезных упражнений😍

  • @molo4ko_tut
    @molo4ko_tut 2 ปีที่แล้ว +1

    Отличное видео, спасибо! 300 лет не тянулась, видимо, пора) Нужно будет попробовать эти упражнения

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      У меня есть еще один ролик с растяжкой. Там есть более базовые упражнения. Возможно, стоит начать с них😅

    • @molo4ko_tut
      @molo4ko_tut 2 ปีที่แล้ว

      @@EgorKryachkov Ухты, спасибо, возьму на заметку👍

  • @AndreyPetrunin-b4c
    @AndreyPetrunin-b4c 2 ปีที่แล้ว +2

    Шикарное видео) Спасибо!

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Всегда пожалуйста, надеюсь, возьмешь что то отсюда😂

  • @andriii.36
    @andriii.36 10 หลายเดือนก่อน

    Я прямо чувствую твою боль))У меня все те же проблемы, горб, спина не гнется дальше, вывести таз вперед не получается сразу тянет обратно.

  • @dmitriiefremov8949
    @dmitriiefremov8949 2 ปีที่แล้ว +1

    Осанка у Полины - вау.

  • @alimcl
    @alimcl 2 ปีที่แล้ว +1

    Классное видео, классные упражнения! Спасибо)

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста, очень приятно, что понравилось и было полезным

  • @Fokin_Alexey
    @Fokin_Alexey 2 ปีที่แล้ว

    Топчик просто! Очень много подглядел ) Ты достойно смотрелся на ее фоне))

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо, я старался.
      Но к сожалению, как говорит Вадик, такое не смотрят, и это факт. Просмотров почти нет :(

    • @Fokin_Alexey
      @Fokin_Alexey 2 ปีที่แล้ว +1

      @@EgorKryachkov да просмотры ещё будут, просто такие видео, к тому же длинные надо основательно см, а не фоном) зато видос реально полезный.

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Надеюсь, ты прав. Это немного мотивирует)

  • @АртемФомин-э6и
    @АртемФомин-э6и 2 ปีที่แล้ว

    О, я наконец-то добрался... Вселенски рад, что появились новые страдания со времен твоего старого видоса:)

  • @alisherakhat859
    @alisherakhat859 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Полезное видео!

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста,
      Всегда приятно читать такие комментарии💪

  • @alexanderkalenteenkov9187
    @alexanderkalenteenkov9187 2 ปีที่แล้ว

    Егор, у тебя на следующий день болело что-то от такой растяжки?

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Да, потому что я не разминался, и не тянулся пару недель😂😂😂

  • @dmitriiefremov8949
    @dmitriiefremov8949 2 ปีที่แล้ว

    Скажите хоть фамилию девушки. Чтобы проще было искать.

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      Где искать? Есть же ссылка на Инстаграм)

    • @dmitriiefremov8949
      @dmitriiefremov8949 2 ปีที่แล้ว

      @@EgorKryachkov а я законопослушный.

    • @EgorKryachkov
      @EgorKryachkov  2 ปีที่แล้ว

      @@dmitriiefremov8949 Использовать VPN сервисы- легально, это не нарушает законодательство