Paine care NU ingrasa | Psiho-Dieta

Ingredientele si modalitatea de preparare
Ingrediente uscate:
o 150 gr. faina de migdale
o 50 gr. faina de cocos
o 40 gr. faina de in
o 15 gr. tarate de psyllium
o 1 lingurita de bicarbonat
o 10 gr. drojdie uscata
o 1/2 lingurita de sare neiodata
Ingrediente umede:
o 3 albusuri de ou
o 1 ou intreg
o 1 lingura de otet de mere
o 1 lingura de ulei de cocos (dezodorizat)
o 1 pahar de apa calduta
Modalitatea de preparare 👉 in video.
P.S Se coace la 170 grade timp de 70-80 min. Se testeaza daca este coapta, in mod clasic, cu scobitoarea😁 Cand se introduce in cuptor, acesta sa fie preincalzit la 150 grade.
Sa aveti pofta🤗
Astept cu interes impresiile voastre!
ABONEAZĂ-TE la canalul meu de TH-cam: [ / ancaalunguleseiterapeu... ]
pentru a viziona cat mai multe retete sanatoase pe care eu le folosesc in PSIHO-DIETA, metoda mea integrativa de slabit.
Canalele mele de comunicare:
◉ www.anca-alungu...​
◓ Instagram: / ​
◒ Facebook: / alungulesei.anca
◑ Twitter: / rawcoco_​