मैं ऊपर वाले से यही मनोकामना करता हूं कि जो व्यक्ति इस वीडियो और कमेंट को देख रहा है भगवान (Good) उसके माता-पिता को सदैव स्वस्थ रखे हो, खुश रखें ⊂(◉‿◉)つ
Mai apna Wight gain karne chahati hu but muje sugar hai aur BP bhi hai😀dava ki sides ifaket ye hai k mera Wight gain nahi hota 😭😭😭😭 So aap aasan k sath dayet bhi batayi ga pls🙏aur meri sugar bhi normal rehina chahi so pls 🙏I need your help 🙏thank you 🙏
जौ को भूनकर कर अच्छे से साफ कर ले और फिर उसको दरदरा पीस कर आटा बना ली और फिर प्रतिदिन एक गिलास दूध में छोटा एक चम्मच उसमें जौ के घाट का मिश्रण मिला ले और शाम को खाने के बाद सुबह खाली पेट सेवन करें
पहले चर्बी चढ़ाओ फ़िर बाद में उसे पिघलाओ । ये उचित नही । खाइए ज़रूर खाइए लेकिन जिस अनुपात में भोजन है उसी अनुपात में शारीरिक श्रम भी अवश्य करे। सच मानिये फ़िर आपको कोई भी आसन लगाने की ज़रूरत नही पड़ेगी ।
मैं ऊपर वाले से यही मनोकामना करता हूं कि जो व्यक्ति इस वीडियो और कमेंट को देख रहा है भगवान (Good) उसके माता-पिता को सदैव स्वस्थ रखे हो, खुश रखें ⊂(◉‿◉)つ
करे योग
रहे निरोग....
Right g
achA
Sikha do ji hume yog nahi aata
Pranam Madam🙏. Very good information for healthy life.
Chalte Jaaye chalte Jaaye💯🥰😍
बहुत अच्छा लगा
Good morning namaste tips dene ke liye aapka dhanyvad
👍🙏🙏🙏🙏👌
प्रतिष्ठा जी,नमस्ते कृपया मार्गदर्शन करें जौ का घाट क्या है एवं इसकी खीर कैसे बनायी जाती है ।
Madam ji Namaskar very good Information for Health Weakness
knowledge full video ❤️🙏🏻🇮🇳
धन्यवाद जी मेम
Aap ke sare video dekhati hu🙏
God bless you🙏🙏🙏
Melodious voice 😊😊😊😊👍👍👍👍
Thanks for sharing this.
apka Vajan padha? toh batana
Dudh ka substitute kela n aam ke saath?
@Pooja sh⁷⁹⁸⁷¹⁴⁹⁴⁷⁸ k. Thanx😊
Thankyou so much medam👌👌❤️❤️
Medam nahin. Madam hota he
Ok
Bahut sundar ❤️🙏🙏🙏
Mam aapki presentation very excilant h
Thanks maim🙏🙏🙏
Nice video mai aap ka bhut bada fain hu
Verigood
Good thoughts !
Thank you Mam..
Halo
Good morning
Nice Video
Thank you very much MA'AM
Hi
ko 0ppp
बहोत बढ़िया👍👍
Thanks madam good information
thank you mam main bahut patli hun to kya hame Surya namaskar karna chahiye ki nhi plz
Koi kahta h wajan kam hOta h koi kahta hai wight gain hota h malloom nhi sahi H Ki galt
Atisunder
Inguinal hernia k liye koi yoga bataayen mam..pls reply
सुपर 👍
Hare krisnha Jay radhe
So lovely 😍 voice n u also mam
Nice
Jiska digetion kharab o kaise weight gain kare...kuch upaye plz.....
🙏 नमस्ते मैम
Good. 👍
Thanks mam
Mai apna Wight gain karne chahati hu but muje sugar hai aur BP bhi hai😀dava ki sides ifaket ye hai k mera Wight gain nahi hota 😭😭😭😭
So aap aasan k sath dayet bhi batayi ga pls🙏aur meri sugar bhi normal rehina chahi so pls 🙏I need your help 🙏thank you 🙏
Very good
Thank u ❤️❤️❤️
जों के घाट की खीर कैसे बनाएं। जरा बताने की कृपा करें।
जौ को भूनकर कर अच्छे से साफ कर ले और फिर उसको दरदरा पीस कर आटा बना ली और फिर प्रतिदिन एक गिलास दूध में छोटा एक चम्मच उसमें जौ के घाट का मिश्रण मिला ले और शाम को खाने के बाद सुबह खाली पेट सेवन करें
Meri sari body thk a man pr face but ptla hai mam plz koi jog dsso jo krke fece mota ho jave
Nice video🙏💐💐
Yes
Mem bahut purani constipation h . Dr se bahut ilaz kra liya nhi ja rhi kya kre
Peanut butter khane se vahan badata hai kya
Thanks
Joo or khat kya hota hai mam
Kya jo ka dlya ya ata?
Mam potty Anus tak aake ruk jati hai... Bahar nhi aati... Pls bataiye kya karu?
दीदी मै बहुत दुबली हूँ वजन नही वढ़ रहा है
Mam agar surya namaskar se back hota ho to kya kare?
Mem me kar chuka hu but kuch nahi huaa??? Jo aap ne bataye hai saare vo bhi 1 years tak..
😂😂
Namaste
Very nice
Kya aapka वेट bdha hai
Kitni kitni der tak Karna Hai
Good
Mere gal bhut pichkey h kuch btaiy
Achhe se bhookh lagti hai lekin kuchh bhi khane se halki si jalan hoti pet me..
Kya mam rassi kudne se weight gain ho sakta h kya plz reply me
bilkul ni isse bajan kam hota h
🙏🙏🙏🙏
Mam yoga ham kbhi bhi kr skte h kya..?
पहले चर्बी चढ़ाओ फ़िर बाद में उसे पिघलाओ । ये उचित
नही । खाइए ज़रूर खाइए लेकिन जिस अनुपात में भोजन है उसी अनुपात में शारीरिक श्रम भी अवश्य करे। सच मानिये फ़िर आपको कोई भी आसन लगाने की ज़रूरत नही पड़ेगी ।
@Pooja sh⁷⁹⁸⁷¹⁴⁹⁴⁷⁸ मुझे ज़रूरत नही । मैं दुबला-पतला ही ठीक हूं । आप पावडर पीजिए ।
😁
Amazing
Aapka kitana vjan बढ़ा.....
Ye yogasan khali pet krne he kya plz btaiye
Ha subha uthke khali pet
Pani bhi nhi
Mem me sas leti hu tob bohut kost hoti hai kya koru
Agr sarir k andar koi bimari ho toh koi bhi abhyaas kar lo theek nhi hone wala
Mam Kitne min tak krana h
Mam jeebh Ka pipe kaise banaye?
योगी बनिये
निरोगी बनिये
उपयोगी बनिये
मगर ढोगी मत बनिये ।।
😁😁😁
😆😆😆😆
😂😂😂
Hum. Kya kre weight gaine ho.
Hh mem m bhutt khti Hu fir bhi koi aasar nii hora
🥺🥺🥺
Asan kitne minite karna hain madam ji
👌👌👌👌👌👌
Dudh kela nahi kela our ghee kinvki
Dudh kela tashir Aalag hay
Mam ye asan kitne bar krna ye nhi btaya aapne
Kitne bar karna hei??evening tym kar sakti hu?
Haa akele m
Kachcha aam ya paka aam
Harmon ko balance kaise kare
Kya Karu
Please confirm karo na konsa ghee bole hai ye
मैडम इंडिया की 70% लड़कियां मोटी हैं।
आप इस योगासन से क्या उनको भेष बनाना चाहती हैं ?
Hii
Hello mam🙏
Alrzy wale ko kela khana chahiye ma'am
Khali pet banana lene se turant peeth me dard hone lagta hai.
Madam mujhe ol yg karn
kitne der karna ai
All people said to me that you don't eat food
🙏🙏🙏👌
लड़कियां या औरत पतली दुबली ही अच्छी लगती हैं। और कोई बीमारी भी नहीं होती।
Accha kya
Mujhe badana he
Ladke kar sakte hai
Jeeb pipe nhi bn rha
Kya yah use full h. Follow karane wale apna real experience jarur share kare
Rhi
Jow ke ghat ki khir kya hota hai
Kuchbhiknesekuchnahihoga
Milk Hot or Cold
Mujhe to dudh se hi allergy h
💛💛💛💛🌹🌹💛💛💛💛
Hi
vajan km krne ke liye kya kre
mam like krne se kya hoga.....kuch btao to shi...reply to do
Hlo mam