مدتیشن قوی بودایی آناپاناساتی/دورشدن فشارهای روانی و آرامش عمیق ذهن و بدن

[@Donya-hq7uj]

چقدر خوووب بود عزیزم این مدیتیشن واقعا حال منو خیلی عوض کرد لطفا بازم مدیتیشن هایی درباره ذهن بذارید چون خیلی مهمه بیشتر ما آدما توی ذهنمون زندگی میکنیم و خودمون هم اصلا متوجه نیستیم مدیتیشن طولانی هم باشه خوبه واینکه اگه آخرش و با یه موزیک مدیتیشن بی کلام یک دقیقه ای تموم کنید خیلی خوب میشه

[@armannasa]

من مدیتیشن های زیادی انجام دادم اما بهترین مراقبه ها اناپانا و ویپاسانا هستش و شما چقدر عالی و دقیق و اصولی انجام دادین 🙏🏻برکت باشه براتون🕊💫🌟

[@saragharavi9620]

چقدر همراه شدنتون تا اخر بهم حس خوبی داد و جلوی اینکه بخوام فکر کنم گرفت

[@niloofarsheykhi]

خیلی عالی ادامه بده که نشخوار فکری کمتر بشه❤️❤️🤩

[@RoshanakSalehipoor]

واقعا بهترین مدیتیشن هارو میذارید❤

[@فائزهتیزجنگ]

ممنونم بابت حال و آرامشی که شب ها بهم میدی

[@mehrnosh-i3d]

بهترین و نتیجه بخش ترین مدیتیشن بود با وجود سختیش

[@saramousapour]

مطمعنم با تکرارش معجزه میشه 🎉🎉🎉🎉

[@niloofarsheykhi]

قطعا وبدون شک💞💞💞💞

[@mohammadhasanmaniani3147]

خدایاشکرت حساب تان پر از پول باد. شاد و سلامت و خوشبخت و شاکر و ثروتمند هستید خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت متشکریم از لطف عالی خداوندمتعال وکائنات خدانگهدارتان خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت ❤🎉😊

[@shimasheykhi4745]

خیلی خوب بود لذت بردم

[@niloofarsheykhi]

🥰

[@ShivaRoshani-zl2ir]

واقعا عالی شما نیلوفر جان سپاس پاینده باشی❤

[@MozhganSarkari-sn2ym]

سلام عزیزم این مدیتیشن چقدر عالی بود پر روزی باشید❤

[@shahlarashidiy3043]

درود برشمانیلوفر عزیز الاهی هرچی از خدابخوای خداوند بهت عطا کنه خیر از زندگیت ببینی الاهی

[@mahbubearefzadeh8801]

عالی بود ،ممنونم، متشکرم، سپاسگزارم ❤

[@Mehdiazimi-l3q]

سپاس و درود❤❤❤💜🤍🙏🙏🙏

[@armannasa]

در پناه نور باشین💫🌟🙏🏻❤

[@NargesHaghshenas-sc3wu]

سلام صبح بخیر خوبی انشاءالله ❤ممنون از این مدیتیشن انشاءالله حالم خوب بشه سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ❤❤❤

[@BabakBabakian-q3t]

با سلام واحترام .....]ناپانا را عالی اجرا کردید . آفرین

[@DavidFattahian]

بینظیر است❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@nastaranmokhtari9764]

واقعا فوق العاده بود و ذهنم رو برای دقایقی آروم کرد ازت ممنونم نیلوفر جان که انقدر منبع آرامشی❤❤

[@سحر-ت6ح]

عالی بود عزیزم

[@sarahtohidian1860]

خیلی مدیتیشنات عالین قشنگ ارومم میکنن و منو تو حالت الفا میبرن 😻و با اختلاف ب نظرم بهترین هستی

[@mehdimehrani2269]

بسیار عالی و زیبا. خدا قوت

[@niloofarsheykhi]

زنده باشید

[@thinkland8754]

عالییییی

[@niloofarsheykhi]

🪷

[@yaldavarzgar3841]

صداهای مغزم چیزی بود که امروز دقیقا توجهمو جلب کرده بود...جوریکه سه لحظه هم ساعت نمیشد،
جالب بود که مدیتیشنی که امروز. اپلود کردید دقیقا راجب همین موضوع بود🎉
مرسی❤❤

[@niloofarsheykhi]

چقدر جالبه این هماهنگی.

[@zabifaqirzada5558]

خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه 🌷⁦❤️⁩ سلامت باشی⁦❤️⁩ الهی آمین❤

[@niloofarsheykhi]

مرسی. ممنونم همچنین برای شما

[@shivashivashiva9510]

صداتون خیلی دلنشینه کلی بهم انرژی میده ممنونم عزیزم عالی ترین هستی😍🤍

[@elnazmirshah]

عالی بود

[@rezahashemi7466]

عالی بود واسه بار اول اینجا انجام دادم .❤

[@ghamac]

عالی هستید، خیلی مراقبه هاتون بهم کمک میکنن، ممنونممممم

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلم ممنونم

[@arvinfaraji-fd6nt]

سلام عزیزم من تازه شما رو پیدا کردم خیلی حس خوبی ازتون گرفتم لطفا مدیتیشن متعالی یا TM هم کلیپ بزارین

[@sunreza1991]

عالی بود امروز واقعا بهش نیاز داشتم،سپاس👌👌

[@niloofarsheykhi]

پس عالیه🌼

[@Asal-Del1]

عالی بود ممنون ❤️

[@nedaazimpor1697]

دستت درد نکنه عزیزم ❤

[@بیکس-ز5ب]

عالی

[@meisamjashoo4189]

سپاس بسیار عالی❤

[@datgirl5724]

باآرامش به نفسهام توجه داشتم وضمنن مشاهده گرافکارم بودم. سپاسگزارم❤

[@niloofarsheykhi]

عالیه

[@lady_Fatemeh1]

ممنونم ازتون نیلوفر جان ، با مدیتیشن هاتون واقعا آروم میشم😍😍 دوستدارم آجی

[@niloofarsheykhi]

منم دوستتدارم عزیزم

[@G369G69]

دیروز انجامش دادم و واقعا فوق العاده بود و خستگیم رو گرفت. امروز اومدم دوباره انجامش بدم😊❤❤

[@niloofarsheykhi]

خیلی عالیه اگر مدام تمرینش کنید تسلطتون روی کنترل قدرت توجهتون بیشتر میشه

[@fahimebagheri2690]

نیلوفر جان،،،صدای دلنشینو آرامی داری ممنون که حالمونو خوب میکنی

[@niloofarsheykhi]

ممنونم عزیز دلم

[@NiloofarZly]

عالی بود ❤

[@mohammadkordi552]

سلام خانم شیخی ...ممنون بابت مدیتیشن های عالیتون

[@نرگسقاسمی-غ4ج]

عظمت وشکوه رو احساس کردم دنیایی پراز شکوفه های زیبا واقیانوسی عظیم،ممنون از نیلوفرعزیز

[@niloofarsheykhi]

نوش جونت حس خوبت

[@Rezvanyarhaghii]

ممنون عزیزم پر حس خوب بود

[@niloofarsheykhi]

محبت دارید ب من

[@AniMelikyan-e1i]

ممنون نیلوفر عزیز هر روز با مدیتیشن هاتون زندگی میکنم کلا بعد از آشنایی با شما زندگی من کلی تغییر کرد❤❤

[@niloofarsheykhi]

خوشحالم واسه تغییراتتون . 🪷

[@sarinabahrami7301]

مرسی عزیزم عالی بود❤️❤️❤️❤️

[@niloofarsheykhi]

سلامت باشید

[@sarahmoradi2373]

Kheili ali bood mamnooon😍😍😍😍🩷🩷🩷🩷🩷

[@miss.nr_]

تنها کسی ک میتونم باهاش آرامش بگیرم
مرسی نیلوفر جان💋

[@niloofarsheykhi]

خوشحالم برای حس خوبتون

[@HamidehPourjahani-rx5if]

بی نهایت عالی بود❤

[@FatimaGanji-k5e]

🌹🌹عالی بود

[@niloofarsheykhi]

تشکر💚💚

[@Babakghaemifar_ghr]

واقعا عالی بود ،ولی باید یبار دیگه گوشش بدم

[@mhsachx4951]

خیلی خوب بود ❤️

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@hooshangakhtari2469]

بسیار عالی بود متشکرم

[@gitijahangir9023]

براتون آرزوی سلامتی و برکت دارم و سپاسگزارم ❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونم برای حضورت

[@shimakhanoomi1920]

فوق العاده بود نیلوفر جون ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹👍👍👍

[@niloofarsheykhi]

سلامت باشید🪷🌼

[@saragharavi9620]

خیلی خوب ممنونم❤

[@niloofarsheykhi]

سپاس از لطف شما

[@elyasghorbani3263]

درود بر شما ❤

[@niloofarsheykhi]

سپاس

[@Alireza_monirimanesh]

مرسي از اين مديتيشن بينظير و كاربردي واقعا حس و حال خوب و آگاهي مناسب در مورد ذهنم كسب كردم

[@niloofarsheykhi]

عالیه. به تمرین ادامه بدید

[@نگاربرزگر-ذ4ع]

Thanks

[@niloofarsheykhi]

Welcome

[@niloofarsheykhi]

Your welcome

[@lailahussainali4809]

خيلى عالى ممنون ❤🙏

[@negnzd5494]

صدا، نحوه‌ی بیان و کیفیت ضبط عالی 👌🏽👌🏽🙏🏽🙏🏽

[@niloofarsheykhi]

ممنونم عزیزم

[@maryamfarokhzadi9123]

❤❤❤❤❤❤عالی

[@niloofarsheykhi]

سپاس 🌹

[@bahadorjamshidi8231]

Nice one as always✨🙌🏻✅

[@niloofarsheykhi]

Thank you! Cheers!

[@taliehsadatnourbakhsh928]

عالی بود من که تو یه حالت خلسه و ریلکس رفته بود سپاسگزارم

[@niloofarsheykhi]

خیلی خوبه🪷🙏

[@ashrafhamzeharaghi4165]

Very good

[@niloofarsheykhi]

So nice

[@NeginOlyaei-ti9zz]

unique❤

[@amiralighasemi1587]

Perfect🌀💫💚

[@niloofarsheykhi]

Thanks

[@atefeakbary]

عزیزم عالی بود ممنون فقط من یک مقداری حالت سرگیجه و خارش گوش میگیرم توی بعضی از مدیتیشن ها دلیل خاصی داره

[@niloofarsheykhi]

محبت دارید. نه اصلا نگران نباشید این واکنش های بدن طبیعیه

[@یارالهکرمی]

You are very nice girl ❤

[@niloofarsheykhi]

Thank you! 😃

[@shahrzadshakeri3576]

❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

🪷

[@داریوشسرباز-ق6ش]

👌👌👌👌❤️❤️❤️

[@niloofarsheykhi]

🪷🪷🪷

[@مهدیمحمودی-ض5ه]

سلام .نیلوفرجان عزیز.کارت عالیه .من کم شنوا هستم .این ویدیو ولوم صدات خوبه اما برای بعضی از ویدیو هات خیلی پایینه.صدات قشنگه و دوست دارم بشنوم.امکان داره یکم بلند تر صحبت کن

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از محبتتون. حتما بلند تر صحبت میکنم

[@مهدیمحمودی-ض5ه]

سپاسگزارم از شما.امید وارم همیشه موفق باشید.@@niloofarsheykhi

[@Mari1995-l3x]

❤
😊🎉

[@niloofarsheykhi]

عشق بهت🧡🧡🧡

[@Saahaarrr]

من وسطش خوابم برد 😢

[@niloofarsheykhi]

اخی. اشکال نداره سعی کن بشینی که هوشیاریتو حفظ کنی

[@Arman.asa.12]

🙏🙏🌺🌺

[@youtubeuser5331]

اینکه من حواسم پرت نمیشد از نفس کشیدن عادیه؟

[@niloofarsheykhi]

عالیه . قدرت تسلط بر تمرکزتون بالا رفته

[@nicotine688]

سخت بود😅

[@hosseinaghapour3920]

خب وقتی داری ریلکس می‌کنی اینهمه افکار رو چه باید کرد ❤

[@fahimebagheri2690]

چقدرمغزپرازحرفه ،،،،حیف دیرمتوجه شدم وسالها خودمو اذیت کردم بخاطر افکارم ،،،،ازاین به بعد افکارمو فقط مشاهده میکنم وبدون قضاوت رهاش میکنم

[@niloofarsheykhi]

اشکالی نداره نگران این مساله نباش. ذهن همه ی ما اینطوره

[@negnzd5494]

سلام، وقت شما بخیر ✨
من هیچ مدیتیشن فارسی استفاده نمیکنم چون معمولا با صدای افراد ارتباط برقرار نمیکنم برای همین همیشه با ویدیوها یا اپلیکیشن های انگلیسی مدیتیشن میکنم.
ولی
صدا و نحوه ی بیان شما عالی هست و خیلی ارتباط برقرار کردم.
ممنونم از محتوای مفید و با کیفیتی که به اشتراک میذارید.
امیدوارم موفق باشید 🙏🏽♥️

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلم ممنونم نگین جان لطف دارین به من

[@asalaghayi9673]

اصلا خوب نبود دیگه بیش از حد رو نفس کشیدن تاکیید میکرد و مداوم تکرار کردنش آزار دهنده بود

[@faranakrahimi-ei1dk]

بینظیر بود🫶🏼

[@solmazsafdarin1764]

سپاس عالی بود ❤❤

[@NargesHaghshenas-sc3wu]

ممنونم عزیزم عالی بود❤❤❤

[@delaramdavoodi]

عالی بود❤❤

[@sadegh.zn1992]

❤❤

[@niloofarsheykhi]

😇

[@mandanabahri2139]

❤❤❤

[@maryamhaghighat7645]

❤❤