Я дуже рада, що в свої 15 років знайшла ту, котрої іноді не вистачає в житті. Ту саму старшу жінку, яка може поділитись власним досвідом, дати корисну пораду і правильні думки) Дякую, за такий здоровий та пізнавальний контент♥️
Ви просто неймовірні, я настільки рада, що відкрила вас для себе в цьому році, це словами не передати, ваші слова настільки в мені відгукуються, ніби я це все й сама знала, воно глибоко в мені десь було, а ви ці думки витягаєте назовні, я вже стільки разів вас бачила на вулиці, але чомусь боюся підійти, хоч знаю, що ви раді зустрічам з підписниками, тому все, наступного разу я точно з вами привітаюся🥺🤗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ой, поки йшла на роботу, слухала і випадково набрались сердечка 😂 думаю їх тут треба набагато більше
Я худну з 10 років. Мені зараз 24. І тільки за останній рік я зрозуміла, що це повний пздц. Я була худенька, але потім в 10 років потрапила в лікарню з гастритом, якось мене так лікували, що я вийшла з лікарні +10 кг. Я цього не помітила, але суспільство помітило, і почався булінг від однокласників, і від власного батька. Все життя він мені казав, що я жирна, що треба худнути, що в мене величезний живіт і що мене ніхто не полюбить, що нема за що любити, треба любов заслужити. І почались ці дієти: любимая, питьевая, яблочная, белковая, шо я тільки не перепробувала. Більше 10 років я боролась, але вага тільки росла. Результат - зараз при зрості 153 я важу 80 кг, і це я 10 кг вже скинула за останні 3 місяці, бо нарешті зрозуміла, що хочу бути ЗДОРОВОЮ!!! Що моя надмірна вага - це шкода моїм внутрішнім органам, суставам і моєму самопочуттю. Я сепарувалась від батьків, від проживання з татом, через війну я переїхала в іншу країну. Я живу сама, мене ніхто не контролює, крім мене самої. І це нарешті допомогло мені вилізти з цієї клітки. Не назавжди, звісно, інколи я сама себе в неї саджу. Але зараз пріоритет - здоров'я, бо зайві 30 кг це не норма, я фізично це відчуваю. А ще цей прикол в голові, що недостатньо худа для відносин, сексу і т.д. це взагалі капкан, і я намагаюся працювати зі своєю головою. Але я люблю своє тіло і себе, хай воно і 80 кг зараз важить, але воно моє, просто треба налагодити здоров'я.
Алла, дякую вам за вашу творчість. Мені 16 і для мене ви, як та сама мудра старша сестра, яка розуміє, підтримує, дає хороші поради. Я з нетерпінням кожного тижня чекаю на ваші відео, щоб зачерпнути щось нове і корисне для себе. Я перестала вимагати з себе ідеал краси, почала вести трекери звичок і завжди обирати себе, поважати себе. Ви надихаєте, ви допомогаєте, ви - це комфорт. Дякую вам за те, що ви є.
Окреме дякую Фрейду за те, що він переконав дівчат у їх фригідності якщо ті не отримували задоволення від проникнення (за новими дослідженнями менше 20% жінок можуть отримати задоволення без стимуляції клітора (дуже цікава тема, бо навіть ті що отримують задоволення від проникнення отримують стимуляцію клітора завдяки особливостям будови) джерело: "твоє право на задоволення", усім рекомендую)
Худну з 14 років, зараз мені 17. Була і анорексія, і булімія, і компульсивні переїдання. Зараз знаходжусь в ремісії, надіюсь більше не повернусь до цього🥺 Дякую вам за відео, ви прекрасна❤️
Алло, мені б хотілося подякувати Вам від щирого серця. Мені 18, знайшла офіційну роботу з непоганою зарплатнею. Але постійно якісь помилки, якісь глюки в програмі, все з рук вон. Вже чесно думала звільнятися. Але згадала Ваші слова в одному відео: "Коли знаходиш своє діло, всесвіт дає випробування, щоб переконатися, що ти вартий цього". Вирішила триматися і не здаватися, все потроху налагоджується. Ще раз дякую, Ви мій кумир і моє натхнення
У мене приступ рхп тоді, коли я починаю тривожитись і думати про своє майбутнє, про реалізацію ітд.. Це усе відбувається посеред робочого дня. По собі помітила, що коли приїзжаю в Україну до батьків - рхп просто ніби зникає, взагалі не думаю про їжу і кожного разу ахуєваю (ну тіпа як так??? як не я не хочу солодкого? як це я не хочу більше зʼїсти?), а от коли повертаюсь до Польщі ( я тут 5 років, у вічному пошуку себе) то одразу починається цей контроль, часто хочеться більше їсти, особливо солодке - і ці приступи виникають реально тоді, коли я починаю тривожитись за своє життя тут, це треш 😢 працюю над цим, іноді виходить, іноді знову зносить дах. Ох, співчуваю собі і усім, хто в моєму коментарі побачив себе, вірю, що нам усім стане краще ❤
Дуже вдячна за те, що підняли цю тему. Мені 32 і мої відносини з їжею давно вже нормальні і здорові, але як би я хотіла, якби мені хтось про це все розказав, коли мені було 15-16😢 тому щиро радію, коли бачу під Вашими відео коментарі від юних дівчаток, що впитують Вашу мудрість) Ще раз дякую!
Колись, за перший курс університету, при зрості 157 см, я поправилась до 74 кг, набрала 15 кг за менше ніж рік. І я сама цього не помітила😂І ніхто з друзів мені про це не сказав. Тоді мені здавалось, що друзі мають казати такі речі🤦І я от тільки під час перегляду цього відео зрозуміла, наскільки мені пощастило. Я собі спокійно їла в пузатій хаті варенички півтори порції🤣Дивувалась, чого так змінились розміри в магазинах😄І ніхто мене ні в шо не тикав і навіть не натякав. А потім я приїхала додому, сиділа з старшою сестрою і помітила в себе на нозі червоні полосочки. В шоці запитала, що це може бути. А вона так спокійно "та це ж ростяжки. так буває коли поправляєшся". І тут я прозріла) p. s. адекватне оточення врешті решт від рхп мене не врятувало
Не пам'ятаю коли почалось, але у мене в ремісії компульсивне переїдання. Коли мені було погано морально (хлопець кинув, з сесією важко і тд) я дуже переїдала саме чіпси, морозиво і все шкідливе. З часом я зрозуміла, що переїдаю саме тому, що хочу моральний біль перенести у фізичний. Коли мені фізично ставало зле, морально ставало легше. Тоді я зрозуміла, що я можу приносити корисний біль фізичний. Я почала займатись спортом. Було так само погано фізично, але це йшло мені на користь. А також дуже допоміг з цього вийти нинішній партнер, бо як казала Алла це та саме людина, яка підходить, обіймає і каже, що я гарна
Я не знаю, чи прочитаєте Алла, ви цей коментар, але сьогодні це відео мене прям таки врятувало від моєї тупої ідеї взяти та почати голодувати щоб схуднути. Я прекрасно знаю що такий спосіб прибрати заїві кілограми, нефіга не допоможуть, а зроблять ще гірше, але я все одно вже просто не знаю що робити. За час війни я набрала десь 15 кг, і ці кг не хочуть нікуди уходити. Я займаюсь спортом, я намагаюсь правильно харчуватись. Але тіло каже фіг тобі з маслом а не схуднення. І при тому що гормони в мене в нормі. Дякуючи цьому відео, я зрозуміла що моя проблема не в самій вазі а мого ставлення до тіла (до себе) буду працювати з своїми тараканами в голові)))
Алла, ти така молодець! Просто красотка ☺️…“нормальні“ блогери зараз на цю тему свої курси та консультації продають…а ти все достойно, по людськи в одному відео розказала ❤
Алла, ти найкраща жінка яку я тільки слухала на ютубі. Ти реально допомагаєш! Мені зараз 16, в 14 я почала худнути, і я багато чула про рхп але була впевнена що в мене такого не може бути.....а я теж ходила ригать після того як щось поїла, у мене були жоскі зажори я не розуміла що з цим роботи....я думала мені хана, а потім зустріла тебе😍 я слухала тебе и таке відчуття що ти мені як сестра/подруга, після того як я почала вести трекери ще 2 тижні тому, я на багато менше думаю про їжу, трекери реально тєма.Тобі я дуже вдячна, я буду дивитися тебе далі тому що ти робиш дуже ахуєнний контент!❤️🔥
Блін . Коли почула про розведене мило, яке ви пили … аж сльози підійшли … таке співчуття … Дякую, що ділитеся своїм досвідом. Про РХП і особливості поведінки погоджуюся. Головне, як на мене, усвідомлення своїх особливостей і вміння їх коригувати ( бажано з допомогою психолога або психотерапевта) ❤ «Треба вже жити і насолоджуватися життям» дуже підтримало . Ви дуже заразна в позитивному ключі . 🔥🔥🔥
Дуже дякую! Проживала те саме з несприйняттям свого тіла, при чому при зрості 174 завжди важила 60-65кг і весь підлітковий шкільний вік вважала себе грубою🥺🥺 Як же мені шкода тієї дівчинки, яка через ці дурні загони не прожила всі кайфові емоції шкільного періоду🥹
Випуск чудовий. Читаю коментарі і розумію, що на таких темах буде зростати свідоме покоління. Якщо кожен стане піклуватись про себе, світ стане краще 🙏🏻дякую, Алла!
ваше відео настільки зачепило, що я розплакалась коли ви говорили про життєвий досвід. мені дуже шкода що ви це пережили. я до сих пір на цих стадіях голодування і дієт, про те завдяки вашим відео я хочу іти на відновлення. насправді самий чудовий блогер, котрого можна слухати без перестанку
Дуже корисне відео, дякую! 👍 Про що мова, якщо по пунктах: 1- Заміна поганих звичок на гарні для здоров'я 2- Заміна шкідливої їжи на здорову і корисну 3- Ходьба замість нервування 4- і някої дієти або блювання та цькування себе. Браво! Робіть ще! 😍💙💛
Я вражена твоєю історією рхп. Треба бути дуже сміливим, щоб розповісти про це. Я впевнена, що ті дівчата, в яких зараз рхп, подивляться дане відео і зрозуміють, що не треба себе доводити, виснажувати безглуздими дієтами, слухати недоумків, які принизивши когось, думають, що вони стали крутіше. Нехай кожна дівчина перестане себе гризти, а почне робити те, що приносить їй користь та задоволення!
Я просто не знаю, що казати. Мені не надто близька ця тема, але я ТАК вдячна вам за її висвітлення і те, що докинули знань в мою башку, бо жінки навколо мене справді страждають від цієї хуйні, і я тепер краще розумію їх насправді. Ви ахуєнна жінка, я вам РЕАЛЬНО. ЩИРО. СУКА. ВДЯЧНА!!!!
Дякую за важливу інформацію, я і не знала, що маю рхп🙈 дякую за те що ділишся, деколи досвід людини в правильній подачі стимулює на покращення свого життя❤
Сиджу і плачу, в середенні стільки ємоція шо хочеться просто відключитися, сиджу слухаю кожно не твоє слово і розумію як все це стосуеться мене і від цього розуміня стає так тяжко, розумію що треба шось з цим робити, але так страшно і тяжко дякую тобі за те що ти робиш, я почала дивитися твої відео і від них в мене з'являеться надія на те що ще не все загубленно дякую
Добрий день, мені 14,і я рада що знайшла вас вже,я вас дивлюсь щойно після зриву,я плакала та знімала відео для майбутньої мене, яка впорається з цим всім,моя вага сягала на 164 см 35 кг і я їла то як горобчик,або переїдала,зараз я стараюсь вийти з цього,лікар сказала мені треба мати мінімум для мене 47 кг,я зараз 42,я почала краще їсти,але мої місячні зникли коли я була 35 і не повертаються,тому я ходила з мамою до лікаря ,зараз мені треба набрати ваги,я ненавиділа себе дуже дуже сильно,та коли я могла скуштувати дві цукерки замість одної,впадала в істерику і напивалась таблеток які треба пити при запорі,піколакс,і на наступний день я завжди прокидалась з болями в животі,тому що ці таблетки дуже обжирають шлунок,особливо для дитини,і я почала дивитись вас,ви змінюєте моє життя,ви робите мене краще,та я бачу цю проблему,ви кращий, мій улюблений блогер, я мріяла з дитинства теж бути блогером,розповідати щось,але я ще починающий блогер кондитер,я веду тік ток і інстаграм,в ютубі є мій другий акаунт,ви мене мотивуєте,ви найкраща
Дякую Вам!!! Дуже сильно та щиро. Бо подумала, що мені варто передивитися своє ставлення до їжі. Хоча це і не так легко... заспокоюю себе думками, що я завжди можу зупинитися вчасно, що я знаю міру, що в мене не буде РХП. Сподіваюся це так і буде. А Вам спокійної та мирної ночі!🥰💖
дякую! дякую! дякую! інколи виникає відчуття, ніби ви слухаєте мій мозок, який наповнений думками, котрі потім розкриваєте у своїх відео. це прекрасно! неймовірно чудово, що є такий контент, а ще прекрасніше, що його створюєте ви! цьом-цьом, сонечко
Алло, дуже дякую Вам за відео! Теж часто чула від батька, що я багато важу і тд. При зрості 167 я моя вага 65 кг, ніколи на дієтах особливо не сиділа, але теж так часто порівнювала себе з усіма! І оця частина відео про "заходжу на роботу і дивлюся, чи я не сама жирна, приходжу на побачення і думаю, що він бачить мій жир і т.д." В моєму випадку це змінилося, коли я знайшла під час навчання друзів з Італії та Іспанії, які просто казали "Enjoy the moment, cuz you're already incredible!" А пізніше сталася війна і знову я повернулася в стан порівняння, пізніше я зустрілася з хлопцем, який в мене закохався, при тому він мав модельну зовнішність(!) І хоча ми розійшлися, я йому безмежно вдячна, що показав, що вага це абсолютно не найголовніше.❤
Шановна, щира та прекрасна, пані Алло. Велике, щироседне Вам дякую за розмову. Моя, історія дуже подібна з Вашою. Всі ці проблеми взаємин з собою та їжею мною особисто пережиті. Маю висловити своє захоплення, адже Ви ще на початку життя дійшли до таких глибоких та життєдайних висновків. Я дійшла до них тільки два роки тому. Мене така сама жага до тотального контролю та постійного пошуку кращої форми себе. І хочу підтримати Ваши рекомендації щодо спорту та простих прогулянок. ТАК ЦЕ ДІЄВО. Я ще під час прогулянок медитую. Аллочко, любо квітонько, пані добродійко, всього Вам найкращого у всіх Ваших починаннях. З повагою та любов"ю , Євгенія.
Це мабуть найбільш болюче для мене відео. Відгукується кожне слово і душа болить. На справді,я дуже вдячна за нього ,але так як моя історія з рхп ще триває,мені важко дався перегляд. Дякую за вашу історію та цінні слова!
Мала булімію протягом одного місяця (березень 2022 року,через повномасштабне вторгнення) і вийшла з неї тільки завдяки панічному страху зіпсувати зуби (з ними жахи мені сняться ледь не кожної ночі) А от якогось виходу з компульсивного переїдання я досі не знайшла.
Мені 15 і я хоч як і не люблю ,,моралі, що потрібно, а що ні, що класно, а що фу,, я з таким задоволенням дивлюсь Ваші відео ❤ дякую, що робите такий важливий для багатьох контент, найкраща 🥰
Дуже розумію стосовно жорстоких коментарів про тіло і фігуру. Це дуже боляче вдарило по мені. Інколи в мене складається враження, що я вже цього не позбудуся і пронесу це крізь все своє життя 😢
Алла, ви супер! Дякую вам за вашу відвертість, гумор, прямолінійність. Поєдання психології та гумору це топ! Ваші відео на одному диханні можна передивитись. Дякую вам❤
Дякую за цікаве відео, дуже корисна тема. Я хоч і не "на дієті" але дійсно завжди думаю що я їм чи то корисно чи я не погладшаю. Ви акцентувати що то теж моле бути розладом, особливо з думками "я якась не така, не гарна"
ні ну Алла дякую за відео, я хоть хлопець, але було цікаво дивитись відео до кінця. Якщо буде дівчина то буде їй скидати це відео для того щоб не страдати цім всім. Молодець, продовжуй далі😊
Я,дивлячись це відео то плачу,то сміюся. Плачу,бо дуже багато дійсно схожого бачу в собі,і постійний' контроль і оцей брєд від суспільства,а смі'юся,бо жарти блін такі вдалі, вони так класно розбавляють атмосферу. Дякую,Алло,Ви прекрасна людина)
Обожнюю ввечері прогулюватись, і слухати Вас, тому для мене особисто відео багато не буває, іноді приходиться переслуховувати інші ваші відео😅, дякую Вам що ви допомагаєте розібратись в собі ❤
Я згадую себе в підлітковому віці і згадую, чого я хотіла схуднути: бо родичі і однолітк наголошували на цьому. А чи було бажання схуднути саме моїм бажанням - ні. Чи вважала я себе красивою - так. Потім мною зайнялась сестра і я добряче схудла. Але чи стали мої однолітки інакше до мене відноситись? Дружити вони зі мною не почали. А от заздрити що я і розумніша і гарніша і здоровіша за них - так. Тобто я думала що коли я схудну то зі мною всі захочуть дружити. Як виявилось - це не так.
Ала, Ви Лутші дякую вам за ваш ціний контент який я відкрила для себе, дуже важливі та ціні слова для кожної із нас дівчат ви неймовірні та велика молодець🥰❤️
Слухаю тему, не того що вона близька, а так я швидше зможу зрозуміти тих хто навколо мене з цим зіткнувся, а ви Алло вмієте донести інформацію так, що те чого не знав стає одразу зрозуміло😃
Так приємно дивитися на вас тепер, бачити як ви розквітли і з ностальгією згадувати старі відео в тт, коли я навіть не уявляля яка розумна та щира людина сидить в тій серйозній жінці. 🥹
Аж розплакалася, коли подивилася! Дякую за щирий особистий «подкаст». Дуже відгукнулося. Це відео допоможе багатьом дівчатам. При тому, що я вже хворію на булімію більше 6 років і в терапії більше півроку(мені 21)та все одно деяка інформація для мене була свіжою, дякую! Ось доречі за трекери звичок і контроль інших сфер життя, а не їжі - це чудова ідея як на мене, але, наприклад для мене булімічки дуже складно переживати той факт, що я щось не виконала, що обіцяла собі(ну я маю на увазі, якщо це буде щось заплановане в трекері, а я щось не зможу зробити в якийсь момент).Треба в таких ситуаціях ще вміти поратися потім зі своїми негативними емоціями якимись «екологічними» шляхами.
Ви просто повторили усі ті слова, які я казала собі після переїдання. На жаль, було. Але я сильно рада, що це в минулому. Дякую за порушення такої важливої теми🥺🤍
Дякую Алла❤ за щирість, за те що так щедро ділишся з нами власним досвідом. Ця тема дуже важлива! Так справді заміщення звичок працює. Інформація у відео справді є цінною, я слухала і конспектувала)) Аллочко🌹, від щирого серця бажаю тобі здоров'я, мирного неба💙💛, вірних людей поруч з тобою, бо ти на це заслуговуєш, та здійснення найпотаємніших бажань✨
Зараз часи надзвичайно великого і легко доступного інформаційного потоку. І це значить, що з одного боку на тебе сипить картинки про ідеали худоби, а з іншого, є і ось такий контент -протиотрута. Коли я із дівчиська перетворилась у дівчину, к якої виросли груди, попа...то були 90 роки і були лише журнали Космополітен із "Твігі" та іншими скелетами на обкладинках. В 16 років почала свою кар'єру в РХП. Інтернету не було, подібних відео не було. Спробувала себе в анорексії, в булімії, в компульсивному переїданні. Слава богу у підлітків є такий контент зараз. А ще я розумію, що прожила свої найхудіші роки, вважаючи себе товстою. Дякую за це відео. Дуже корисне. Матюки трохи вуха різали спочатку, але потім звикла :)
Дякую вам велике за вашу роботу! Ця тема мені дуже болюче відгукується й ваше відео стало ніби ковтком чистого повітря. Обожнюю дивитися ваші відео, ви неймовірно допомагаєте особисто мені. Ще раз дякую!!❤❤❤
Я і мої 92 кг в шоці з того, що я думала, що "жирна", коли важила 60кг. Це якийсь культ в Україні, за кордоном все простіше і я себе зараз набагато красивішою відчуваю.
мені 15 і я зіткнулася вперше з критикою стосовно мого тіла десь у років 8-9,я була ще зовсім маленькою дитиною я і зараз дитина,але все своє життя я худла..в результаті в березні цього року мені діагнозували нервову анорексію. я схудла до 38 кг з 59.8 в постійній надії,що от-от схудну і стану щасливою. НІ,цього не сталося,щастя≠худоба. зараз я працюю з психотерапевткою і мені вже краще,я розумію,що треба набрати вагу,бо в мене зникли місячні і на фоні анорексії з‘явилося ще купа проблем зі здоров‘ям..плата за це просто величезна дівчатка,ми всі обов‘язково виберемося з цього лайна і будемо щасливі і будь-якій вазі. дякую Вам, Алло, за те,що підіймаєте таку важливу тему і дійсно відкриваєте людям очі,ви неймовірна! це моя історія,дякую..
До цих пір не знала що в мене РХП а мені на секундочку 29(батько завжди акцентував на вазі що худа значить красива)я завжди була худа,а коли поступила в коледж почала стресувати,і тоді почалось,то худну то поправляюсь!і дійсно,моє життя це думки про їжу,завжди
Дякую тобі за це відео побачивши що навіть ти така сильна людина колись мала цей розлад і поборола його дає мені надію що і у мене все вийде Дякую тобі ти неймовірна людина💖💖💖💖
Привіт) дякую за це відео ❤ мені 29 і я все своє свідоме життя переживала за вагу, комплексували що в мене великі ляшки, жопа - а в інших дівчаток худенькі ті ніжки і допуск акуратна і красива, я переживала за те що набрала, йшла до магазину і їла шоколадки з чіпсами за 1 вечір, бо мені не вистачало любові, я часто була одна, самотня… але звичку ходити мала ще з часів студентського життя, я могла вийти і ходити 3-4 години і мені потім ставало краще… може саме тому я вберегла себе від критичних проблем 😢 а ще вела щоденник майже завжди😊 І тільки зараз я перемістила своє мислення зі схуднути - на здоровий спосіб життя, потрошки вводжу спорт, не забороняю собі нічого їсти - і не хочеться переїдати…. А ще хвалю себе б зникали - бо тієї ідеальної ваги не існує!
Я дуже рада, що в свої 15 років знайшла ту, котрої іноді не вистачає в житті. Ту саму старшу жінку, яка може поділитись власним досвідом, дати корисну пораду і правильні думки) Дякую, за такий здоровий та пізнавальний контент♥️
Заздрю вам, мені 24, в 15 років нам ніхто це не розповідав, але я рада що не буде таких проблем у вашого покоління 💗
Як не буде...
Але сподіваюся, що у Вас ще все буде попереду, такий вік - ще досить юний) @@virachkaa
Старшу жінку 😂
Теж саме гродна!
@@АлександраЛ-ч7бдля мене в 15 років дівчата 25+ теж були дорослими жінками 😃😃😃
"Я на вас накричала, але думаю вам понравилось" це топ цитата)
Ви просто неймовірні, я настільки рада, що відкрила вас для себе в цьому році, це словами не передати, ваші слова настільки в мені відгукуються, ніби я це все й сама знала, воно глибоко в мені десь було, а ви ці думки витягаєте назовні, я вже стільки разів вас бачила на вулиці, але чомусь боюся підійти, хоч знаю, що ви раді зустрічам з підписниками, тому все, наступного разу я точно з вами привітаюся🥺🤗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ой, поки йшла на роботу, слухала і випадково набрались сердечка 😂 думаю їх тут треба набагато більше
Я худну з 10 років. Мені зараз 24. І тільки за останній рік я зрозуміла, що це повний пздц. Я була худенька, але потім в 10 років потрапила в лікарню з гастритом, якось мене так лікували, що я вийшла з лікарні +10 кг. Я цього не помітила, але суспільство помітило, і почався булінг від однокласників, і від власного батька. Все життя він мені казав, що я жирна, що треба худнути, що в мене величезний живіт і що мене ніхто не полюбить, що нема за що любити, треба любов заслужити. І почались ці дієти: любимая, питьевая, яблочная, белковая, шо я тільки не перепробувала. Більше 10 років я боролась, але вага тільки росла. Результат - зараз при зрості 153 я важу 80 кг, і це я 10 кг вже скинула за останні 3 місяці, бо нарешті зрозуміла, що хочу бути ЗДОРОВОЮ!!! Що моя надмірна вага - це шкода моїм внутрішнім органам, суставам і моєму самопочуттю. Я сепарувалась від батьків, від проживання з татом, через війну я переїхала в іншу країну. Я живу сама, мене ніхто не контролює, крім мене самої. І це нарешті допомогло мені вилізти з цієї клітки. Не назавжди, звісно, інколи я сама себе в неї саджу. Але зараз пріоритет - здоров'я, бо зайві 30 кг це не норма, я фізично це відчуваю. А ще цей прикол в голові, що недостатньо худа для відносин, сексу і т.д. це взагалі капкан, і я намагаюся працювати зі своєю головою. Але я люблю своє тіло і себе, хай воно і 80 кг зараз важить, але воно моє, просто треба налагодити здоров'я.
Алла, дякую вам за вашу творчість. Мені 16 і для мене ви, як та сама мудра старша сестра, яка розуміє, підтримує, дає хороші поради. Я з нетерпінням кожного тижня чекаю на ваші відео, щоб зачерпнути щось нове і корисне для себе. Я перестала вимагати з себе ідеал краси, почала вести трекери звичок і завжди обирати себе, поважати себе. Ви надихаєте, ви допомогаєте, ви - це комфорт. Дякую вам за те, що ви є.
Дякую вам за українську мову.
Дякую вам за чітку, корисну інформацію.
Дякую вам за ваші емоції.❤
Окреме дякую Фрейду за те, що він переконав дівчат у їх фригідності якщо ті не отримували задоволення від проникнення (за новими дослідженнями менше 20% жінок можуть отримати задоволення без стимуляції клітора (дуже цікава тема, бо навіть ті що отримують задоволення від проникнення отримують стимуляцію клітора завдяки особливостям будови) джерело: "твоє право на задоволення", усім рекомендую)
Щиро крикнулала з жарту про лева, що булить себе за те що зів косулю)) класний тип подачі важкого через душевний життєвий гумор!
дякую за чудове відео! 10 років рхп і зараз ремісія. це був важкий шлях, але я впоралась. бажаю всім здорових відносин з їжею і любові до себе
Худну з 14 років, зараз мені 17. Була і анорексія, і булімія, і компульсивні переїдання. Зараз знаходжусь в ремісії, надіюсь більше не повернусь до цього🥺
Дякую вам за відео, ви прекрасна❤️
Чому не можна поставити мільйон лайків???
Дякую за прекрасні слова, відео і підкреслення реальної проблеми 🙏
Алло, мені б хотілося подякувати Вам від щирого серця. Мені 18, знайшла офіційну роботу з непоганою зарплатнею. Але постійно якісь помилки, якісь глюки в програмі, все з рук вон. Вже чесно думала звільнятися. Але згадала Ваші слова в одному відео: "Коли знаходиш своє діло, всесвіт дає випробування, щоб переконатися, що ти вартий цього". Вирішила триматися і не здаватися, все потроху налагоджується. Ще раз дякую, Ви мій кумир і моє натхнення
У мене приступ рхп тоді, коли я починаю тривожитись і думати про своє майбутнє, про реалізацію ітд.. Це усе відбувається посеред робочого дня. По собі помітила, що коли приїзжаю в Україну до батьків - рхп просто ніби зникає, взагалі не думаю про їжу і кожного разу ахуєваю (ну тіпа як так??? як не я не хочу солодкого? як це я не хочу більше зʼїсти?), а от коли повертаюсь до Польщі ( я тут 5 років, у вічному пошуку себе) то одразу починається цей контроль, часто хочеться більше їсти, особливо солодке - і ці приступи виникають реально тоді, коли я починаю тривожитись за своє життя тут, це треш 😢 працюю над цим, іноді виходить, іноді знову зносить дах. Ох, співчуваю собі і усім, хто в моєму коментарі побачив себе, вірю, що нам усім стане краще ❤
Дуже вдячна за те, що підняли цю тему. Мені 32 і мої відносини з їжею давно вже нормальні і здорові, але як би я хотіла, якби мені хтось про це все розказав, коли мені було 15-16😢 тому щиро радію, коли бачу під Вашими відео коментарі від юних дівчаток, що впитують Вашу мудрість) Ще раз дякую!
Прийшла від Емми Антонюк. Прикольно, цікаво ❤ страждаю РХП вже 15 років з ремісіями. Маю надію, що колись вийду у ремісію назавжди.
Колись, за перший курс університету, при зрості 157 см, я поправилась до 74 кг, набрала 15 кг за менше ніж рік. І я сама цього не помітила😂І ніхто з друзів мені про це не сказав. Тоді мені здавалось, що друзі мають казати такі речі🤦І я от тільки під час перегляду цього відео зрозуміла, наскільки мені пощастило. Я собі спокійно їла в пузатій хаті варенички півтори порції🤣Дивувалась, чого так змінились розміри в магазинах😄І ніхто мене ні в шо не тикав і навіть не натякав. А потім я приїхала додому, сиділа з старшою сестрою і помітила в себе на нозі червоні полосочки. В шоці запитала, що це може бути. А вона так спокійно "та це ж ростяжки. так буває коли поправляєшся". І тут я прозріла)
p. s. адекватне оточення врешті решт від рхп мене не врятувало
Перший курс це років 18, ваше тіло міняється і гормонально також, ви не можете завжди бути у тілі дитини чи підлітка
чекаю відосіки Алли більше, ніж свій день народження !
Як добре, що відосики Алли частіше, ніж раз на рік ))
@@katerynalisova3190😅😅😅
Не пам'ятаю коли почалось, але у мене в ремісії компульсивне переїдання. Коли мені було погано морально (хлопець кинув, з сесією важко і тд) я дуже переїдала саме чіпси, морозиво і все шкідливе. З часом я зрозуміла, що переїдаю саме тому, що хочу моральний біль перенести у фізичний. Коли мені фізично ставало зле, морально ставало легше. Тоді я зрозуміла, що я можу приносити корисний біль фізичний. Я почала займатись спортом. Було так само погано фізично, але це йшло мені на користь. А також дуже допоміг з цього вийти нинішній партнер, бо як казала Алла це та саме людина, яка підходить, обіймає і каже, що я гарна
Я не знаю, чи прочитаєте Алла, ви цей коментар, але сьогодні це відео мене прям таки врятувало від моєї тупої ідеї взяти та почати голодувати щоб схуднути. Я прекрасно знаю що такий спосіб прибрати заїві кілограми, нефіга не допоможуть, а зроблять ще гірше, але я все одно вже просто не знаю що робити. За час війни я набрала десь 15 кг, і ці кг не хочуть нікуди уходити. Я займаюсь спортом, я намагаюсь правильно харчуватись. Але тіло каже фіг тобі з маслом а не схуднення. І при тому що гормони в мене в нормі. Дякуючи цьому відео, я зрозуміла що моя проблема не в самій вазі а мого ставлення до тіла (до себе) буду працювати з своїми тараканами в голові)))
Алла, ти така молодець! Просто красотка ☺️…“нормальні“ блогери зараз на цю тему свої курси та консультації продають…а ти все достойно, по людськи в одному відео розказала ❤
ця інформація має бути безкоштовною і доступною для кожної дівчини, таке не можна продавати)
Алла, ти найкраща жінка яку я тільки слухала на ютубі. Ти реально допомагаєш! Мені зараз 16, в 14 я почала худнути, і я багато чула про рхп але була впевнена що в мене такого не може бути.....а я теж ходила ригать після того як щось поїла, у мене були жоскі зажори я не розуміла що з цим роботи....я думала мені хана, а потім зустріла тебе😍 я слухала тебе и таке відчуття що ти мені як сестра/подруга, після того як я почала вести трекери ще 2 тижні тому, я на багато менше думаю про їжу, трекери реально тєма.Тобі я дуже вдячна, я буду дивитися тебе далі тому що ти робиш дуже ахуєнний контент!❤️🔥
Ви афігенна, дякую про важливі речі простими словами😉
Твій образ такий крутий,ця червона помада,темне волосся,стрілки,наче з старого Голівуду🥰🥰🥰
Блін . Коли почула про розведене мило, яке ви пили … аж сльози підійшли … таке співчуття …
Дякую, що ділитеся своїм досвідом.
Про РХП і особливості поведінки погоджуюся. Головне, як на мене, усвідомлення своїх особливостей і вміння їх коригувати ( бажано з допомогою психолога або психотерапевта) ❤
«Треба вже жити і насолоджуватися життям» дуже підтримало . Ви дуже заразна в позитивному ключі . 🔥🔥🔥
Дякую вам за вміння доступно доносити інформацію оскільки дійсно подібного ніхто не робить
Дуже дякую! Проживала те саме з несприйняттям свого тіла, при чому при зрості 174 завжди важила 60-65кг і весь підлітковий шкільний вік вважала себе грубою🥺🥺
Як же мені шкода тієї дівчинки, яка через ці дурні загони не прожила всі кайфові емоції шкільного періоду🥹
Випуск чудовий. Читаю коментарі і розумію, що на таких темах буде зростати свідоме покоління. Якщо кожен стане піклуватись про себе, світ стане краще 🙏🏻дякую, Алла!
ваше відео настільки зачепило, що я розплакалась коли ви говорили про життєвий досвід. мені дуже шкода що ви це пережили. я до сих пір на цих стадіях голодування і дієт, про те завдяки вашим відео я хочу іти на відновлення. насправді самий чудовий блогер, котрого можна слухати без перестанку
Дуже корисне відео, дякую! 👍
Про що мова, якщо по пунктах:
1- Заміна поганих звичок на гарні для здоров'я
2- Заміна шкідливої їжи на здорову і корисну
3- Ходьба замість нервування
4- і някої дієти або блювання та цькування себе.
Браво! Робіть ще! 😍💙💛
Я вражена твоєю історією рхп. Треба бути дуже сміливим, щоб розповісти про це. Я впевнена, що ті дівчата, в яких зараз рхп, подивляться дане відео і зрозуміють, що не треба себе доводити, виснажувати безглуздими дієтами, слухати недоумків, які принизивши когось, думають, що вони стали крутіше.
Нехай кожна дівчина перестане себе гризти, а почне робити те, що приносить їй користь та задоволення!
Це дуже корисне та вчасне відео! Дуже-дуже дякую вам ❤️
Почала ходити місяць тому, це дууууже крутий спосіб який мені також допоміг проживати свої почуття краще🥹
Дякую, дуже корисне відео! Я тільки зараз усвідомила, що теж завжди думаю про те, чи не сама товста я на роботі, залі і т.д. Сіла і розплакалася😢
Дуже інформативне відео. Ви робите важливу справу, поширюючи таку інформацію в маси.
Я просто не знаю, що казати. Мені не надто близька ця тема, але я ТАК вдячна вам за її висвітлення і те, що докинули знань в мою башку, бо жінки навколо мене справді страждають від цієї хуйні, і я тепер краще розумію їх насправді. Ви ахуєнна жінка, я вам РЕАЛЬНО. ЩИРО. СУКА. ВДЯЧНА!!!!
Яка ж ви класна. Дуже радію, що знайшла ваш канал і тема знайома 🫂🤍
Боже як вчасно🎉🎉🎉🎉🎉дякую ❤
Дякую за важливу інформацію, я і не знала, що маю рхп🙈 дякую за те що ділишся, деколи досвід людини в правильній подачі стимулює на покращення свого життя❤
Сиджу і плачу, в середенні стільки ємоція шо хочеться просто відключитися, сиджу слухаю кожно не твоє слово і розумію як все це стосуеться мене і від цього розуміня стає так тяжко, розумію що треба шось з цим робити, але так страшно і тяжко
дякую тобі за те що ти робиш, я почала дивитися твої відео і від них в мене з'являеться надія на те що ще не все загубленно
дякую
Добрий день, мені 14,і я рада що знайшла вас вже,я вас дивлюсь щойно після зриву,я плакала та знімала відео для майбутньої мене, яка впорається з цим всім,моя вага сягала на 164 см 35 кг і я їла то як горобчик,або переїдала,зараз я стараюсь вийти з цього,лікар сказала мені треба мати мінімум для мене 47 кг,я зараз 42,я почала краще їсти,але мої місячні зникли коли я була 35 і не повертаються,тому я ходила з мамою до лікаря ,зараз мені треба набрати ваги,я ненавиділа себе дуже дуже сильно,та коли я могла скуштувати дві цукерки замість одної,впадала в істерику і напивалась таблеток які треба пити при запорі,піколакс,і на наступний день я завжди прокидалась з болями в животі,тому що ці таблетки дуже обжирають шлунок,особливо для дитини,і я почала дивитись вас,ви змінюєте моє життя,ви робите мене краще,та я бачу цю проблему,ви кращий, мій улюблений блогер, я мріяла з дитинства теж бути блогером,розповідати щось,але я ще починающий блогер кондитер,я веду тік ток і інстаграм,в ютубі є мій другий акаунт,ви мене мотивуєте,ви найкраща
Пані, ви на мене накричали але мені справді сподобалось. Дякую вам за це відео, я на шляху подолання рхп, і ви, особисто, мені дуже допомогли! Дякую!
Дякую Вам!!! Дуже сильно та щиро. Бо подумала, що мені варто передивитися своє ставлення до їжі. Хоча це і не так легко... заспокоюю себе думками, що я завжди можу зупинитися вчасно, що я знаю міру, що в мене не буде РХП. Сподіваюся це так і буде. А Вам спокійної та мирної ночі!🥰💖
дякую! дякую! дякую! інколи виникає відчуття, ніби ви слухаєте мій мозок, який наповнений думками, котрі потім розкриваєте у своїх відео.
це прекрасно! неймовірно чудово, що є такий контент, а ще прекрасніше, що його створюєте ви! цьом-цьом, сонечко
Дуже важлива та повчальна тема, дякую вам за ваш контент❤❤
Алло, дуже дякую Вам за відео!
Теж часто чула від батька, що я багато важу і тд. При зрості 167 я моя вага 65 кг, ніколи на дієтах особливо не сиділа, але теж так часто порівнювала себе з усіма! І оця частина відео про "заходжу на роботу і дивлюся, чи я не сама жирна, приходжу на побачення і думаю, що він бачить мій жир і т.д."
В моєму випадку це змінилося, коли я знайшла під час навчання друзів з Італії та Іспанії, які просто казали "Enjoy the moment, cuz you're already incredible!"
А пізніше сталася війна і знову я повернулася в стан порівняння, пізніше я зустрілася з хлопцем, який в мене закохався, при тому він мав модельну зовнішність(!) І хоча ми розійшлися, я йому безмежно вдячна, що показав, що вага це абсолютно не найголовніше.❤
Дуже гідний контент 🥹 ти дуже крута! Дякую тобі ❤
Шановна, щира та прекрасна, пані Алло. Велике, щироседне Вам дякую за розмову. Моя, історія дуже подібна з Вашою. Всі ці проблеми взаємин з собою та їжею мною особисто пережиті. Маю висловити своє захоплення, адже Ви ще на початку життя дійшли до таких глибоких та життєдайних висновків. Я дійшла до них тільки два роки тому. Мене така сама жага до тотального контролю та постійного пошуку кращої форми себе. І хочу підтримати Ваши рекомендації щодо спорту та простих прогулянок. ТАК ЦЕ ДІЄВО. Я ще під час прогулянок медитую. Аллочко, любо квітонько, пані добродійко, всього Вам найкращого у всіх Ваших починаннях. З повагою та любов"ю , Євгенія.
Це мабуть найбільш болюче для мене відео. Відгукується кожне слово і душа болить. На справді,я дуже вдячна за нього ,але так як моя історія з рхп ще триває,мені важко дався перегляд. Дякую за вашу історію та цінні слова!
Мала булімію протягом одного місяця (березень 2022 року,через повномасштабне вторгнення) і вийшла з неї тільки завдяки панічному страху зіпсувати зуби (з ними жахи мені сняться ледь не кожної ночі) А от якогось виходу з компульсивного переїдання я досі не знайшла.
Мені 15 і я хоч як і не люблю ,,моралі, що потрібно, а що ні, що класно, а що фу,, я з таким задоволенням дивлюсь Ваші відео ❤ дякую, що робите такий важливий для багатьох контент, найкраща 🥰
Випадково попалось ваше відео. Ви класна! я дуже рада шо ютуб мені вас підкинув.🫶
Мені понравилось)) дякую за відвертість! Неймовірно важлива тема, бо в мене з їжею теж непрості стосунки, я думала, що мені здавалося, але ні. ❤
Дякую, що піднімаєте такі теми❤
ви просто неймовірна... дякую за вашу щирість, почуваю себе, наче поговорила із тією самою старшою жінкою, яка може дати корисну пораду)
Ти озвучила страхи і комплекси безлічі дівчат. Дякую тобі ❤
Дуже розумію стосовно жорстоких коментарів про тіло і фігуру. Це дуже боляче вдарило по мені. Інколи в мене складається враження, що я вже цього не позбудуся і пронесу це крізь все своє життя 😢
Дякую❤ це було чудове відео 🌱 дякую за класний інструмент заміщення звички, виявилося, що я свого часу також несвідомо його використала.
Після прегляду цих відео мені стає реально легше.Дякую❤
Алла, ви супер! Дякую вам за вашу відвертість, гумор, прямолінійність. Поєдання психології та гумору це топ! Ваші відео на одному диханні можна передивитись. Дякую вам❤
Дякую за цікаве відео, дуже корисна тема. Я хоч і не "на дієті" але дійсно завжди думаю що я їм чи то корисно чи я не погладшаю. Ви акцентувати що то теж моле бути розладом, особливо з думками "я якась не така, не гарна"
Це відео треба показати всім дівчатам, а в ідеалі всім людям. Дякую ❤
ні ну Алла дякую за відео, я хоть хлопець, але було цікаво дивитись відео до кінця. Якщо буде дівчина то буде їй скидати це відео для того щоб не страдати цім всім. Молодець, продовжуй далі😊
Я,дивлячись це відео то плачу,то сміюся. Плачу,бо дуже багато дійсно схожого бачу в собі,і постійний' контроль і оцей брєд від суспільства,а смі'юся,бо жарти блін такі вдалі, вони так класно розбавляють атмосферу. Дякую,Алло,Ви прекрасна людина)
Обожнюю ввечері прогулюватись, і слухати Вас, тому для мене особисто відео багато не буває, іноді приходиться переслуховувати інші ваші відео😅, дякую Вам що ви допомагаєте розібратись в собі ❤
Я згадую себе в підлітковому віці і згадую, чого я хотіла схуднути: бо родичі і однолітк наголошували на цьому. А чи було бажання схуднути саме моїм бажанням - ні. Чи вважала я себе красивою - так. Потім мною зайнялась сестра і я добряче схудла. Але чи стали мої однолітки інакше до мене відноситись? Дружити вони зі мною не почали. А от заздрити що я і розумніша і гарніша і здоровіша за них - так. Тобто я думала що коли я схудну то зі мною всі захочуть дружити. Як виявилось - це не так.
Ала, Ви Лутші дякую вам за ваш ціний контент який я відкрила для себе, дуже важливі та ціні слова для кожної із нас дівчат ви неймовірні та велика молодець🥰❤️
Сонечко, дякую за те що ви є! Дуже корисна інформація, обов'язково візьму на замітку!
Дякую дуже за відео🙏🙏🙏. Пішла теж робити трекери собі. Спробую ❤❤❤
Слухаю тему, не того що вона близька, а так я швидше зможу зрозуміти тих хто навколо мене з цим зіткнувся,
а ви Алло вмієте донести інформацію так, що те чого не знав стає одразу зрозуміло😃
я хочу дуже сильно вам подякувати, ви справді підняли важливу тему,дякую вам за це
Так приємно дивитися на вас тепер, бачити як ви розквітли і з ностальгією згадувати старі відео в тт, коли я навіть не уявляля яка розумна та щира людина сидить в тій серйозній жінці. 🥹
Дякую, що піднвсаєте тему цього вічного схуднення, це прямо воно! ❤
Аж розплакалася, коли подивилася! Дякую за щирий особистий «подкаст». Дуже відгукнулося. Це відео допоможе багатьом дівчатам. При тому, що я вже хворію на булімію більше 6 років і в терапії більше півроку(мені 21)та все одно деяка інформація для мене була свіжою, дякую! Ось доречі за трекери звичок і контроль інших сфер життя, а не їжі - це чудова ідея як на мене, але, наприклад для мене булімічки дуже складно переживати той факт, що я щось не виконала, що обіцяла собі(ну я маю на увазі, якщо це буде щось заплановане в трекері, а я щось не зможу зробити в якийсь момент).Треба в таких ситуаціях ще вміти поратися потім зі своїми негативними емоціями якимись «екологічними» шляхами.
Ви просто повторили усі ті слова, які я казала собі після переїдання. На жаль, було. Але я сильно рада, що це в минулому. Дякую за порушення такої важливої теми🥺🤍
Той випадок, коли доганяєш нарешті шо зміст тієї пісні, яку вже мільйон разів слухав та ніфіга не чув 🙏
Дякую Алла❤ за щирість, за те що так щедро ділишся з нами власним досвідом. Ця тема дуже важлива! Так справді заміщення звичок працює. Інформація у відео справді є цінною, я слухала і конспектувала)) Аллочко🌹, від щирого серця бажаю тобі здоров'я, мирного неба💙💛, вірних людей поруч з тобою, бо ти на це заслуговуєш, та здійснення найпотаємніших бажань✨
Дуже чекала на це відео!!❤
Зараз часи надзвичайно великого і легко доступного інформаційного потоку. І це значить, що з одного боку на тебе сипить картинки про ідеали худоби, а з іншого, є і ось такий контент -протиотрута. Коли я із дівчиська перетворилась у дівчину, к якої виросли груди, попа...то були 90 роки і були лише журнали Космополітен із "Твігі" та іншими скелетами на обкладинках. В 16 років почала свою кар'єру в РХП. Інтернету не було, подібних відео не було. Спробувала себе в анорексії, в булімії, в компульсивному переїданні. Слава богу у підлітків є такий контент зараз. А ще я розумію, що прожила свої найхудіші роки, вважаючи себе товстою. Дякую за це відео. Дуже корисне. Матюки трохи вуха різали спочатку, але потім звикла :)
Дякую вам велике за вашу роботу! Ця тема мені дуже болюче відгукується й ваше відео стало ніби ковтком чистого повітря. Обожнюю дивитися ваші відео, ви неймовірно допомагаєте особисто мені. Ще раз дякую!!❤❤❤
Дякую тобі це дуже важлива тема❤
Божеее, Аллочкааа, більше відео, треба ще більше відео
Дякую ти прекрасна❤
Це неймовірний випуск🥺Алла, ти найкраща!!😍😍😍
Дуже приємно вас дивитись і слухати 🤩
На ютубі багато психологів, але ви мій любімий психолог😘 натхнення!
от тільки я не психолог, але дякую ❤
алла!!!ви найкраща😭😭❤️мені 13,і від вас підтримки більше,ніж від мами )
Я і мої 92 кг в шоці з того, що я думала, що "жирна", коли важила 60кг. Це якийсь культ в Україні, за кордоном все простіше і я себе зараз набагато красивішою відчуваю.
мені 15, ніколи не сиділа на дієтах і очевидних симптомів рхп немає, але постійно корю себе за кількість з'їденої їжі та постійно думаю про неї.
Алла, спасибо тебе огромное. Просто огромное спасибо за каждое твое видео ❤
Мені сподобалось! Дуже пізнавально і корисно!
Я вас обожнюю ❤
Дуже комфортно дивитися твої випуски 🤍
Алла,щиро дякую Вам за такий корисний контент! Особливо за це відео,дуже-дуже дякую!❤️🥺
О, привіт, я трєвожнік сраний🥲 дякую за пораду про щоденник моментів переїдань
Дуже рада що знайшла цей канал, Алла ти супер ❤
Твоє відео це любов ❤️🔥😍
Алла, це просто🔥 Чітке роз'яснення і приклади, подобається як ти вдовбуєш в голову правильні думки
алла я тебе так люблю ти не уявляєш дякую тобі за це відео ти моя role model
мені 15 і я зіткнулася вперше з критикою стосовно мого тіла десь у років 8-9,я була ще зовсім маленькою дитиною я і зараз дитина,але все своє життя я худла..в результаті в березні цього року мені діагнозували нервову анорексію. я схудла до 38 кг з 59.8 в постійній надії,що от-от схудну і стану щасливою. НІ,цього не сталося,щастя≠худоба.
зараз я працюю з психотерапевткою і мені вже краще,я розумію,що треба набрати вагу,бо в мене зникли місячні і на фоні анорексії з‘явилося ще купа проблем зі здоров‘ям..плата за це просто величезна
дівчатка,ми всі обов‘язково виберемося з цього лайна і будемо щасливі і будь-якій вазі. дякую Вам, Алло, за те,що підіймаєте таку важливу тему і дійсно відкриваєте людям очі,ви неймовірна!
це моя історія,дякую..
До цих пір не знала що в мене РХП а мені на секундочку 29(батько завжди акцентував на вазі що худа значить красива)я завжди була худа,а коли поступила в коледж почала стресувати,і тоді почалось,то худну то поправляюсь!і дійсно,моє життя це думки про їжу,завжди
Це було потужно! Дякую!!!
Дякую тобі за це відео побачивши що навіть ти така сильна людина колись мала цей розлад і поборола його дає мені надію що і у мене все вийде
Дякую тобі ти неймовірна людина💖💖💖💖
Привіт) дякую за це відео ❤ мені 29 і я все своє свідоме життя переживала за вагу, комплексували що в мене великі ляшки, жопа - а в інших дівчаток худенькі ті ніжки і допуск акуратна і красива, я переживала за те що набрала, йшла до магазину і їла шоколадки з чіпсами за 1 вечір, бо мені не вистачало любові, я часто була одна, самотня… але звичку ходити мала ще з часів студентського життя, я могла вийти і ходити 3-4 години і мені потім ставало краще… може саме тому я вберегла себе від критичних проблем 😢 а ще вела щоденник майже завжди😊
І тільки зараз я перемістила своє мислення зі схуднути - на здоровий спосіб життя, потрошки вводжу спорт, не забороняю собі нічого їсти - і не хочеться переїдати…. А ще хвалю себе б зникали - бо тієї ідеальної ваги не існує!