Как планировать счастье: позитивный тайм-менеджмент как ключ к балансу и продуктивности

У меня в гостях Мария Хайнц, бакалавр психологии (Германия), магистр позитивной психологии и психологии коучинга (Англия), руководитель Школы позитивной психологии positive-time.com. Мария автор 14 книг, в том числе бестселлера «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым?»
alpinabook.ru/...
Мария Хайнц автор и преподаватель первой дистанционной программы профессиональной переподготовки "Позитивная психология" на русском языке (Высшая Школа психологического консультирования)
vshpk.ru/poziti...
В интервью мы говорим о том, что такое позитивный тайм-менеджмент, как лучше планировать позитивные активности, какие инструменты можно использовать, чтобы поддерживать себя в счастливом состоянии, что такое йога смеха, а также где можно поучиться позитивной психологии в России.
Подписаться на Марию Хайнц:
/ maria.hainz
/ maria.hainz.1
t.me/positive_t...
id79020485
Зарегистрироваться на дистанционную программу переподготовки “Позитивная психология” (старт 2 октября):
vshpk.ru/poziti...
=========
Подписаться на мои соцсети (Мария Долганова):
t.me/happiness...
/ feeling.whole
/ dolganova.m
dolgano...
/ mariadolganova
Моя книга “Обычный вторник: как полюбить будни и находить радость в каждом дне”:
alpinabook.ru/...
www.ozon.ru/pr...
www.wildberrie...
=========
В ролике использовано аудио: nightbird_bgm, Pop beat BGM / long version.

[@user-orlovaelena]

Я выпускница Марии Хайнц 🙌 Хочу искренне сказать огромное спасибо Марии за курс «Позитивная психология» ❤ За те знания (теоретические и практические), которые мы получили в процессе обучения. Позитивная психология действительно работает и улучшает качество жизни! Проверено на себе 😅

[@dashakuropasha]

Было интересно, спасибо!

[@user-rz5ug7jz1f]

С удовольствием послушала, было интересно, спасибо !

[@user-wu4gc3mu9u]

Очень интересно. Книгу приобрела. Про йогу смеха всё правда. Крутая вещь! Там и узнала о позитивной психологии. ❤❤❤

[@VoinovaChristina7]

Очень интересное видео! Рада, что попала на него! Спасибо, за интересные вопросы и ответы! 🙏🏻🤍 Заинтересовалась позитивной психологией)

[@happinesspolicy]

Кристина, спасибо за ваш комментарий! Рада видеть вас на моем канале, подписывайтесь также на мой телеграм «Наука счастливой жизни» 🤗 Приятного дня!