COMO FAZER JEJUM INTERMITENTE PARA PERDER PESO?
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
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O jejum Ta curando minha compulsão alimentar por incrível que pareça esse trem funciona
verdade, minha compulsão alimentar melhorou mt.
Quais protocolos você esta fazendo?
Também tenho compulsão e quero começar a fazer, já fiz fiz alguns dias protocolos de 16h acho difícil fazer mais que isso.
@@maiaraarbo1969 eu fazia 16 horas. Mas hj só faço 15 horas. Minha ultima refeição é 16:30 e a minha primeira depois das 9 da manha.
@@crazycatladyinjapan9877 tbm faco nesse horario
@@maiaraarbo1969 continua fazendo 16h até que consiga estender para 18h e 20h.
Boa tarde! Amados, gostei muito do vídeo.
Muito obrigada, vocês abriram meus olhos.
Vou adotar o jejum intermitente. Será meu estilo de vida.
Continuem assim, sempre instruindo as pessoas.
Abraço forte! Shalom! 😘
Informações valiosas demais. A industria alimentícia terá de se reinventar, pois a população automaticamente em alguns anos irá reduzir o consumo de alimentos nocivos e isso provocará um CRASH no sistema financeiro e falência em larga escala.
Dr. Pimentel faça um vídeo sobre gordura no fígado. Descobri que tenho esteatose hepática leve e estou me cuidando. Mudei muita coisa da minha alimentação.
Muito interessante vou seguir e acompanhar o site... preciso perder peso pra minha saúde e estética... possivelmente terei mais tempo de vida..
Minha dificuldade de me adequar a uma reeducação alimentar era justamente o "comer de 3 em 3 hs", pois sempre passei longos períodos sem me alimentar, e levava vários puxões de orelha por isso, em relação à comer algo mais saudável eu consigo, (claro em um certo momento dou várias jacadas), mais agora sabendo do jejum intermitente vou tentar com certeza, peso 73 kg depois de uma gestação, na verdade semeie tive o biotipo grande, não me sinto gorda, tenho as pernas grossas demais, porém a cintura mais fina, e 1.70 de altura. Sei que preciso emagrecer sim, mesmo não sentindo tanto, vou tentar o jejum para alcançar os 64 kg.. Obrigada dr!!
Adoro explicações com termos técnicos
Dr.Juliano por favor mim ajudem,vou começar meu jejuam na terça-feira e eu tomo água de pepino com gengibre e limão, e hortelã! Essa bebida quebra o meu jejum? Ajudem-me por favor
Bom dia
Utilizar polivitamínicos ( Centrum ) e termogênicos ( Kimera ) durante o jejum intermitente é aconselhável?
Pois na rotulagem destes produtos, está descrito não eles não possuem valores consideráveis de carboidratos e proteínas, logo não tem valor energético.
Desta forma eu posso consumi-los no período do jejum intermite? Sem alterar o processo do jejum?
Dr posso tomar a água com limão mesmo tendo hemocromatose? Lembrando que já reduzi drasticamente o consumo de carne e alimentos ricos em ferro. Estou querendo fazer o jejum intermitente.
Obrigado
Guilherme
Muito obrigada 🙏🏻💐
Pode kefir de água durante o jejum? Obrigado.
Olá...adoro seus vídeos dr. Juliano...
Eu gostaria de saber se faz muita diferença pra quem quer eliminar peso 12h ou tipo 20h de jejum..ou se dá no mesmo, desde q faça o jejum corretamente?!
e se qualquer pessoa com pouco ou muito sobrepeso fará efeito?! ou dá diferença de um pra outro?!
DR. JULIANO, DESCOBRIR QUE TENHO PANCOLITE INESPECIFICA, PERCEBO QUE O JEJUM NÃO ME FAZ BEM, COISA MINHA OU VERDADE ????
Dr Juliano posso tomar uns seis litros de água por dia toda vez que tomo água tomo 500 ml ultimamente estou tomando uns seis litros
Otimo,portante para todos
Juliano vc esta muito ansioso, vc nao deixa seu amigo falar, vc corta ele, fala ao mesmo tempo. Seu amigo tem outro ritmo e vc coloca o seu, e nao deixa ele terminar.
É interessante que na bíblia encontramos orientações acerca do jejum, Deus dá sabedoria aos homens.
Realmente kkkk não É atoa q os profetas que normalmente jejuavam, era saudáveis
😍
❤🙌🏼🙏🏽
Nossa são 26 Minutos de informação que podem prolongar ou até salvar vidas ... obrigada pelas dicas!
Olá Janaína Souza, Parabéns!!! Faça parte oficialmente da família VSG!!!!
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Janaina Souza e ainda tem uns barrigudos e doentes que vão achar que isso é loucura. Uma pena que as pessoas não queiram ver o óbvio.
Pessoal, cheguei a conclusão que eu ja tinha ha muito tempo! quanto menos a gente comer é melhor. Abraços
kkkkkk simples ne... eu ri
Manuela Romanova ,Ta certa,e cara eu faço uma compra a cada 2 meses,to com o saco cheio
Regina Pires
Regina Pires Tinha o que??
Lucienne cordeiro a conclusão que comer pouco é melhor
Quem está vendo em 2019 ?
Hoje 2020. Amo
Tua mae
@@mateussouza843 coe
@@brunoribeiro4896
2024
Quem está aqui em 2019?🙋
A grande questão é: Onde encontrar um profissional apto a acompanhar esse tipo de processo? Os médicos do meu plano de saúde são extremamente alienados. Se eu chegar num consultório dizendo que vou fazer jejum e preciso de acompanhamento, vão rir da minha cara.
Vdd Capaz de te encaminhar para o Psicólogo lkk
A nutricionista do posto de saúde quase me bateu quando comentei com ela se poderia fazer o jejum Intermitente vai entender.. 🤔😄😄
Jejum e natural do ser humano não precisa de acompanhamento e so comer duas vezes por dia ser feliz
Pra que acompanhamento?
O Dr. Juliano mal deixou o amigo falar kkkkk
praticamente só leu as perguntas! kkk
mas é o jeito ele, da pra ver que não aguenta ficar ouvindo muito, mesmo o amigo tentando acrescentar algo inteligente.
😂
@@AnaClaudia-gr9bk Isso se chama falta de educação.
Elimine 30 kg em 6 meses estava com 117 kg. Faço o jejum e atividade física, é possível e você também vai conseguir!!!
thiago adriano parabéns amigo
thiago adriano parabéns muito sucesso ! Vamos no foco 😀
ficou flacido ?
Parabéns
Uai! Parabéns!!!
Simmmm minha esposa já eliminou 40 k comendo proteína ,cortando o açúcar e carboidratos,esteatose nível 3 ,já está controlada nível 1
Valmor Splinter por favor cite o nome do que ela parou de comer?. como ela fez o regime? se preferir me mande email nana_goiana@hotmail.com quero eliminar 10 quilos
Vania Silva corta o carboidrato e come só qdo tiver fome
Obrigada linda. Assim q tiver emagrecido uns 5 kilos te falo obrigada bjs
Vania Silva tô no aguardo....boa sorte
😘😘😘
Eu estava perdendo a expectativa de tudo na vida...perdendo a alegria de viver...isso e serio...conheçi o jejum intermitente a vinte dias e so tenho visto beneficios...alem da perda de peso a minha disposicao melhorou muito...unhas cabelo pele tudo esta diferente..semana que vem estarei entrando na academia e agora vejo que a saude na alimentao e vital..tirei todo lixo da minha mesa e so tenho que agradecer...
Vdd meu amor eu tbm tô sentindo tudo isso..Deus e tão sábio em tudo que faz,e o Dr.Ju e um agraciado por Deus e com o com coração caridoso,,Deus que o abençoe sempre Amém! E eu amo o jeito dele sou igual não é ansiedade e intusiasmo em querer ensinar oq faz bem e compartilha pra que entendemos e eu entendo ele continue assim Ju.
Deixa seu amigo falar
Meus parabéns continua firme
Juliano, vc é ótimo, mas gostaria de fazer uma crítica com muito respeito: é importante deixar a outra pessoa falar porque vc corta direto e, às vezes, fala por cima, no caso, do Paulo.
verdade kkkkkkk
verdade kkkk
concordo plenamente..ja escrevi isso algumas vezes.. inclusive com a CArol esposa dele ele faz assim .. ansioso e a mente dele tem algo pra falar ele nem disfarça,.e simplesmente.. corta a pessoa... ou seja sei de muitas pessoas muitas mesmo q deixaram de segui lo por esse fator.. ELE É INTELIGENTISSIMO MAS N SABE ESCUTAR O INTERLOCUTOR ATÉ O FIM...infelismente
.
Ia fazer este comentário AGORA. Que bom que já estava aqui! Juliano, crítica construtiva! ;) beijoos
Eu era contra treinar em jejum, até que resolvi treinar e meus treinos ficaram até melhores. Atualmente só treino em estado de jejum.
Wagner Biondo - VIDA EM MUDANÇA n queima mt massa muscular?
isso vai depender do seu balanço calórico.
Mas você conseguiu aumento na sua massa muscular??treino em jejum há mais de 20 anos e notei que houve uma estagnação mesmo mudando de treino,aumentando peso...gostaria tanto que houvesse um embasamento científico para que eu continue a treinar de estômago vazio ,sem prejuízo à minha saúde ...até agora não encontrei nada...
VIDA EM MUDANÇA - Wagner Biondo Que bom saber né... pois alguns professores de educação física ja me chamaram atenção, falando que é errado blá bla bla.. pelo visto não é bem assim! vou fazer em jejum tbm. Aos Drs. obrigada pelos videos, orientações e conhecimentos!! amei ganhou mais uma seguidora!!!
Tania de la Combe vc usa anticoncepcional? Dorme direitinho? Tem acompanhamento específico para você ganhar massa muscular? Pq até onde eu já vi são itens essenciais. Procura um nutri e faz uma dieta específica para vc...onde tudo é calculado pra vc. Bjs
jejum interm.não é um regime da moda, é um estilo de vida...
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eu adorei meu mome é eciane gosto dessa pasna
Maxi Vidal Estilo de vida.💖. jejum intermitente mudou minha vida.💖
Patricia Dos Anjos mk
Boa noite Dr. comecei ó jejum intermitente, faz algumas semanas e já perdi quase 6kilos, muito obrigado Dr. vou continuar!!!
Olá Iandrea haas da costa DA Costa, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
o Faustão, deixa o outro Dr. falar.
Arthur Aires Veríssimo esta fera bixooo
Kkjkkkkkkkkkk
Kkkkkkk
Hahahahahahaha
hahahahaha to choraaaando xD
Deixa o outro falar tbm! Até fiquei com dó dele...Foi interrompido o vídeo inteiro..Parecia q vc era o Faustão uai...
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Kkkk
Kkkkkk vdd, os dois são muito bons. Gratidão meu Deus por ver isso em 2020, já mudei.
Jejum e vida ! Meu humor minha energia está completamente diferente , a sensação que tenho é que estou sempre com bateria 100%
Eu tb 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Deixa o amiguinho falar tbm né
Seguindo suas dicas Dr, perdi 37 KG em quase 4 meses
Pedro Tinetti você fez o jejum todo dia?
vc fez o jejum intermitente ? e exercícios físicos?
vc fez o jejum intermitente ? e exercícios físicos?
Pedro Tinetti acredito n!
😲😲😲😲
Dr. Juliano monstro!! Mas tá aprendendo com o Faustão!!! Rsrsrs👍🏻😉
eu confia muito fome com sede e isso não era de Deus kkkkkkkkkkk. agora estou bebendo Muita água coisa que eu não bebia as vezes nem um copo com água no dia. estou tomando dois litros a três de água por dia. estou amando muito obrigado por doar um pouco do tempo de vcs. pra salvar nossas vidas.
Olá Rosana Paixão. Faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Estou agora com 12 horas de jejum e incrivelmente eu falo que eu sinto muita fome após alguma refeição e agora depois de 12 horas sem comer não estou sentindo fome nem fraqueza.
Ketley Dias igual eu tb, sinto fome após eu comer com o jejum fico de boa
Olá Ketley Dias, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Temos que comer pra viver e não viver pra comer!!!
Eu nao sei como faz pra enviar fotos nos comentários, mas se eu soubesse mostraria pra vocês o meu antes e depois 😊
Quem ai é a favor de pedirmos ao Dr montar um.grupo no watssp para nps ajudar mais que tal temos um nutricionista kkkkk online
Tatiane Almeida Gomes da Silva verdade
Tatiane Almeida Gomes da Silva isso mesmo grupo watsap
Tatiane Almeida Gomes da Silva Eu! Super dica!
Tatiane Almeida Gomes da Silva gente eu sou super a favor mais eu acho que ele não teria tempo nós respondermos ........
Também acho simone almeida , ele não poderia esclarecer as dúvidas individual de cada um, ia complicar o Doutor Juliano.
Faz 3 semanas q tô fazendo jejum. Eu n faço MT certo n pq tem dias q me da MT fraqueza e minha pressão cai só q eu já emagreci 3.kl e 900
Dr.juliano falo com a maior simplicidade do mundo se o senhor tem todo conhecimento do assunto e sabe que não poderia dar Espaço de fala para o Dr.Paulo não deveria convida-lo assim o senhor acabou constrangendo o professional.
Gabriella Gama ele quer competir parece que quer saber mais que o outro credo
Tadinho! Kkk
Errada não tá
Estou fazendo o jejum de 16 horas e estou amando o resultado já perdi 2 kilos
doutor juliano para bens a cerca de um mes passei a seguir suas orientações e meu peso cai de 117 k. para 107 k. e a pressão arterial voltou ao normal DEUS abençoe ao sr. e toda sua equipe
As pessoas que fazem jejum não ficam com um bafo horrível?
No jejum é mais que necessário ingerir líquidos regularmente , água, café e chá (sem açúcar). Faço o jejum e nunca tive problemas com isso.
Quem tem bafo adora contar segredo e falar baixo para as pessoas ficarem perto.
Rodrigo Bittencourt huahuahua
putz kkkkkkkkkk
esse comentário foi demais kkkkkkkk to rindo até agora
Gente pior q a fala dele parece da Universal mesmo. 😂
Com todo respeito.
É uma benção
Ludimilla Franco mais ele é
+Luciene Oliveira kkkk pastor universal
Ele pode ser um membro da igreja Universal , por isso o sucesso universal dele no mundo inteiro , esse doutor só pode ser da igreja Universal pra ser essa bênção que ele é
Este video é um tesouro, já vou até baixar no meu computador vai que! Obrigado Drs!
Olá Natanel Melo, Parabéns!!! Faça parte oficialmente da família VSG!!!!
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Que bom que tem neste mundo pessoas como vocês vieram em boa hora meus amigos tava questionando a Deus por não ver saída para multidão de moribundo sem nenhuma assistência médica , ou hospitalar thank you for sua dedicação acredito que muita gente vão agradecer a Deus por vcs existir Good abençoe gente com esta iniciativa . valeu.
Olá Pedro Mason, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br .
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Quem está aqui em 2019?
Eu em 2020 kkkk
Ótimo vídeo. Mas o dr. precisa deixar o amigo falar mais. 😬
Pessoal, o mais importante é quando mudamos nossa mente. Tudo começa de dentro pra fora.
Comecei o jejum intermitente em junho e em agosto já estava 5 kg mais magra. Estava com muita dificuldade para emagrecer. Foi a opção mais rápida e tranquila para mim. Fiz o jejum de 12 horas e 14 horas. No início é mais complicado mas, depois fica super natural. Outra coisa importante nesse processo é a hidratação! Boa sorte a todos!
Vc fez o jejum todos os dias? Durante o jejum pode beber água?
Assiste o video que explica tudo.
Doutor Quando eu demoro muito para comer sinto fome começa a me tremer me dá um tremor no corpo fica com as mão trêmula o corpo todo tremendo o que é que é isso
É muito bom
nossa o Dr. juliano não deixa o médico falar. kkkkkk parece o Faustão
Olá Faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Doutor Juliano ,em primeiro lugar quero agradecer,por toda bondade em ensinamos um pouco daquilo que você estudou para aprender mais tbm pelo dom que Deus te deu porque e nítido isso que e a graça de Deus em sua vida ,indico o senhor para todo mundo.Hoje aprendendo com seus vídeos oq que Deus deixou sobre o jejum em todos os sentidos,estou começando entender que nosso corpo está inflamando e necessário deixai_lo respirar e hidratalo e como a água e o alimento mais importante para qlqer ser vivo e tbm estou aprendendo sobre o low carnaval que tbm e vida ,,estou na segunda semana minha pele era opaca ressecada e amarela por conta de falta de hidratação essa semana fiquei feliz e me sentindo minha bochecha tava rosada minha pele brilhando cheia de água ,,,,tô feliz e sou igual ao Senhor tudo que aprendo que faço e faz bem e efeito fico intusiada e conto pra todo mundo com cautela meu corpo eu conheço não conheço as dos outros nem sou nada pra falar nada .....mais isso aproxima agente de Deus se continua falando vai dar um livro ,então pra finalizar quero passar a minha receita pra paz e felicidade pra vida 1:Deus 2: comer bíblia e orar 3:familia 4:jejum e água e água 3 low carb 4:inpatia na vida bjos doutor amo profissionais humano parabéns pro doutor que te acompanhou nesse vídeo e outro anjo de Deus..
Eu quebro meu jejum com duas fatias de Bacon, 2 ovos cozidos e café sem açúcar.
Dr depois que eu dexei de compra as porcarias,eu econômizei 60%
f
Olá Dulcineia Rabelo, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Gostaria de ter ouvido mais o Dr Paulo !! Gratidão
Doutor deixa o outro falar ....Não interrompe ....😉
Amo você Doutor.
Que as bênçãos de Deus esteja sempre contigo, pois, você sabe fazer o bem!
Obrigado pelo carinho Dicas do Pedro, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br .
Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Tem 7 dias que estou fazendo o jejum e a mudança é inacreditável!!!!!
Madame Mabel qual vc faz qual hora inicia e come moça seu é de 12h?
Madame Mabel você faz todo dia? Tem quantidade de dias pra parar?
Hellen De Souza já virou rotina... não tenho fome até umas 17hs... e passo dia bebendo bastante agua e chá
Madame Mabel mais amiga qual o horário que tu inicia pq tipo tu começa a comer só 17:00 e vai até q horas??
😱
Estou fazendo Jejum Intermitente de 16 a 17 horas ao dia, o meu chá qud bebo é o seguinte: Hibisco, Cavalinha, Chá Verde, Pó de guaraná e Catuaba, seca legal, urina muito e não dá fome, e faço musculação em Jejum e as vezes ando de bike também, estou me sentindo muito melhor do que quando me alimentava mal.
Olá everton santos faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Dr Juliano Pimentel
Everton santos
everton santos tbm tomo esses chás e comecei fazer o jejum😘🌹🌹
everton santos onde eu encontro esse chá de hibisco?
é muito mais prático e eficaz, deixar de comer por um tempo, do que ficar se preocupando em comer o tempo todo..
OláP3D81 B4S70 Faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Galera os resultados do jejum intermitente pode ser mais rápido do que vocês imaginam, se associarem alimentação e atividade física, pode encurtar o tempo de resultado, ou seja o resultado pode vir mais rápido..
olá Jairo Oliveira faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você!
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Jairo Oliveira iniciei ontem fiz de 16 horas preciso perder peso..
Jairo Oliveira estou fazendo a janela de 16/8. posso acordar pela manhã e fazer aeróbico sem me preocupar com pré treino o pós treino? no caso vou pedalar na bicicleta ergométrica.
Gostei muito de suas explicações !O doutor Juliano parece ser até da igreja universal com seu jeito de falar
Cintia Tardelli Deus o livre kkkkk
Cintia Tardelli kkkkkk
dormi na metade do video
Não compara por favor !! 😂😂😂😂
Cintia Tardelli oi
O ser humano é muito difícil mesmo... Quando tem alguém para ajudar o outro, a se sentir melhor, mostrar o que é certo, e como fazer pra tudo dar certo com tudo muito bem detalhado, sem pedir nada em troca. Essa pessoa está se doando para fazer o bem a humanidade. Mas, vem o outro ser "humano," para fazer pouco caso, desviando o foco do assunto, querer destruir o que o outro está construindo. Isso é desprezível. Seria maravilhoso, se em vez de fazer pouco caso, da pessoa que ensina. Esse outro "ser", em vez de ficar gastando seu tempo em destruir, o que se está sendo construído. Imitasse pelo menos o que que está construindo. Porque a inveja, o desrespeito, a intriga, é coisa de gente baixa. Quando eu era pequena meus pais ensinaram que isso é falta de educação.
Olá Helena Suzana de Goes.. Faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Deixa o Paulo falar. Para que você o convidou.
Kkkkkkkkk
Lucí Marian Vidal Vasconcellos dx de ser cricri
Lucí Marian Vidal Vasconcellos Para fazer figuraçao!kkkkkk
Eu vi isso tambem,quando paulo ia falar ele cortava ele,que péssimo.Mas o video ta ótimo
Genteee vê o lado positivo!!!
Ele só "parece" o Faustão porém,vem c MT informação!!!
Gratidãoo Pelos Valiosos Ensinamento👏🏽👏🏽!!
Há 3 meses faço jejum, e agora comecei a fazer exercício, minha disposição é outra, antes de iniciar o jejum, eu tentava fazer exercício e até me sentia mal, agirá faço em jejum, e me da mais vontade de malhar ainda!
Nunca gostei de comer a noite, quando era criança meus pais me obrigava a comer... até os 12 não comia carne vermelha... começei a comer a noite aos 9 anos após meu casamento...mas tem uns 9 meses que voltei a jejum intermitente...na época não sabia o nome só segui minha intuição...em relação a beber água...tive episódios terríveis de dor de cabeça...que só foi passar com uma rotina de ingestão de água...belo trabalho... parabéns
Taty Fernandes m
Ahhhhh, mas ele não responde a ninguém😞
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Olá swtilana Telles, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br .
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Parabéns pela boa vontade em ajudar o próximo, Pessoal! Vocês são gente fina pra Kralho! Que DEUS dê longa vida a vocês.
Olá emilio santos, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Em um mês de jejum intermitente eu já perdi 23 kilos, tô muito feliz com o resultado 😊
Por favor me diz oq vc fez
PARABÉNS Gelly. É isso aí
Obrigado
@@gellykassia8205 fez exercicios físicos nesse periodo
@@rodrigomedeiros787 apenas fiz caminhadas nesse período, hoje posso te dizer que 35 kilos já se foram e eu estou super feliz com o resultado do meu esforço
owwwwnnnn q lindosssss tão jovens e super empenhados na profissão,geralmente só vemos mais velhos falando com tanta empolgação,adorei ganharam uma fã.
Olá Andy Candy, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br .
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Dr Juliano Pimentel 😈😇😊😴😴😀
E hoje foi meu primeiro dia de jejum de 16h, só tinha feito de 12h ☺
Olá Leila Nepomuceno. mFaça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br alem disso tenho mais de 300 videos no TH-cam para você! Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Dr. eu já faço parte da família VSG, já adquiri o livro e já li tbm!!!!
Leila Nepomuceno vc perdeu quantos kls
Legaaal. jejum de 12h é suportavel rs, fazemos pra exames de sangue rs... mas de 36h? com que alimento consumido que conseguimos suportar 1 dia e meio sem se alimentar? Pois me alimento de 4h/4h com fibras e tal, sou intolerante a lactose...
Olá Kellen Cláudia Marciano Barbosa, Faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas,
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Luís Fernando Lisboa
1 semana sem comer? como assim?
a mais de 100 anos ja estava escrito isso, não é bem novidade. no livro conselho sobre regime alimentar fala q duas refeições ao dia são preferíveis e com intervalo de 5 a 6 horas entre as duas, o povo hoje descobrindo coisas q ja foram ditas a mais de 100 anos atrás.
Doutor, uma sugestão de vídeo é... planejamento para a pessoa que está praticando o jejum não vir a desenvolver anorexia... pois qnt menos se come,menos se deseja comer.. A alimentação e vital em qqr jejum...parabéns pelo canal e obrigada
Muito pertinente a dica.
Marcella Martins o DR REY indica jejum 1 vez por mês ou então quando comer porcarias. Jejum de meia noite as 17:00 da tarde SEM ÁGUA.
50???? nusssss nem parece
Brilha em MiM Jesus Sem água o corpo em curto. Água é vital!
Se minha última refeição for as 16:30 e eu só voltar a me alimentar as 08:30 no café da manhã.Isso conta como jejum de 16:00?
pq você sumio?
Anjos!
Mariel Lúi pelo que entendi na reportagem sim
Adoro você é sou inscrita mas sua ansiedade atropela o Paulo. Racionalmente diga a si mesmo: calma... e segure a língua entre os dentes....
Sonia Roman ele não deixa o outro falar não credo!!
El codigo 01012011 kkkkk verdade. Super ansioso...
+Sonia Roman alguem por favor dá uma receitinha p esse homem se acalmar 😂eu acho q ele está com fome kkkk
Isso é só entusiasmo!
Entendo sua boa vontade na crítica construtiva.
Aos outros...percebam q às vezes a gente recebe um livro precioso e foca a crítica numa manchinha que tem na capa.
Foquemos mais no conteúdo e menos na forma.
Gratidão!
chá de camomila hahahaha
Como se exercitar em jejum e não passar mal?
+Luís Fernando Lisboa Dr. e quem tem pedra na vesícula pode fazer o JI.?
Hozana Silva
Esses alimentos se comem antes de dormir correto? Quanto tempo depois de comer vc dorme? Qtas horas vc dorme? Qtos minutos seria seu treino, e qual o seu pós treino? acho q só.... rs
***** obrigada 😘
Muito Obrigada pelas explicações!
Kkkkkk o doutor loirinho não deixa o moreninho falar kkkkkkkkkkkk chega ser engraçado
Nossa que vídeo esclarecedor!! Ameiiii
Olá Josélia Dantas, faça parte oficialmente da família VSG, e tire todas as suas dúvidas, adquirindo o livro digital disponível no site www.drjulianopimentel.com.br .
Neste mês dos namorados, além da oferta especial, você ganha 03 presentes para você e a pessoa que você ama, incluindo um curso com 05 aulas-vídeo. Perde não!!! Lilian - Equipe Dr. Juliano Pimentel.
Tive um infarto devido a Obesidade, sedentarismo, tabagismo e com isso veio a hipertensão. Pra complicar tive um problema psicólogo muito forte devido a perda de um ente querido. Mas todo soldado tem está preparado pra guerra, e mudei os abtos, dieta e atividade física. Estava com 120kg e em três dias já perdi 3kg, Cortei o carboidrato, estou fazendo o jejum e atividade física. Em fim, estou bastante feliz e tenho certeza que daqui um tempo estarei novinho em folha. Detalhe tenho 28 anos! Vai dar certo. ... 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
NOSSA O CARA NÂO DEIXA o OUTRO FALAR NÂO JESUS DO CEU
Kkkkkkkkk
ja emagreci 4,5 em 10 dias de jejeum
Marisa Aghetoni em quanto tempo?
Marisa Aghetoni como vai?
ou começar o jejum...como faço.
ao acordar tomo café e depois faço jejum? como vc faz?
pode me passar oq fez para perder os 4,5 , pois é exatamente este peso que quero eliminar
um grande abraço
Marisa Aghetoni
Marisa Aghetoni quantas horas vc fica em jejum?
16 hrs
Ótimo vídeo, amei as informações.
Mas dá pena do Dr Paulo, não consegue completar o Raciocínio
Parabéns Dr. Julio, mas deixe Paulo falar, Dr.
Marina Silva mo
Dr deixa o rapaz concluir a fala... vc fica agoniado pra falar. parece Faustão. rs.. Mas adorei o vídeo, parabéns e obrigada!
Lalai Borges kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Ô loku meu😂😂😂😂😂😂😂
+Lulity Lu kkkkkkkkkkkk morri
Muito bom, adorei.
eu comercei fazendo jejum de 19 horas a 7 da manhã hoje faço das 19 até as duas da tarde tranqüila min sinto muito bem. obrigada Dr.juliano pela suas belíssima informações que Deus abençoe sempre 🙏
Olá querida, obrigado pelo carinho, fico feliz que deu certo! Abraços.
Nosa chamou o amigo Mais não deixa ele falar kkkkk
kkkk boa dica. Mas o Dr me lembra o " Da lua" raquelzinhaaa...
Jota Oliver verdade! Kkkkkkkkkkkk sabia que parecia alguém mas não lembrava quem.
Kkkkkkkkkkkkkkk
Jota Oliver kkkkkkkk ri alto...
Pior...kkkkk vdd kkkk
Kkkkkk
Doutor, quem tem hipoglicemia pode fazer o jejum intermitente?
Você tem hipoglicemia, Luís Fernando? Comidas de milho e tapioca causam hipoglicemia?! Você pratica o jejum intermitente?
Luís, estou muito interessado no jejum. Se for possível gostaria de conversar com você. Pode me adicionar no Facebook? Você me acha lá com este mesmo nome. Desde já, obrigado pela atenção.
Posso tomar café com óleo de coco durante o jejum?
Eu ainda não provei esse café......Dizem que dá energia.....É bão mesmo isso?
Dr. tenho calcificação nos seiosdireito e um carroso no seio esquerdo e vou muito pode me ajudar devo consultar um masto Me responde obrigada
Já fiz jejum prolongado pra matar vermes, matei-as de fome, pensei ou eu ou elas, elas morreram e eu fiquei rsrsrs
Ademilton Mayah elas se alimentam do seu sangue. ;)
Ademilton Mayah kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ademilton Mayah 😂😂😂😂😂 dmais
Ademilton Mayah vc foi ótimo acho que tb vou fazer isso kkkkkkkrindo em 2018
Ademilton Mayah serio? kkkkkkkk
Boa Noite Dr. , quem tem gastrite pode fazer jejum intermitente?
Também quero saber: Boa, quem tem gastrite pode fazer jejum intermitente?
+Luís Fernando Lisboa vc pode me dizer quais são os oleos vegetais, por gentileza!
Eu tenho gastrite, no primeiro dia me senti mal.Mas depois eu consegui fazer . Já estou acostumando.
gostei
Pode sim fazer jejum quem tem gastrite, vc melhorar e muito, se mudar a alimentação, não comendo açúcar e farinhas, nunca mais terás, principalmente frituras em óleo refinado
Depois deste video estou bebendo muuuita água.Obrigada aos dois👐👐
Dr pq fico com muita dor de cabeça quando fico em Jejum? A dor de cabeça me desestimula muito..😕
Renata Potter eu nem aguentava jejum para fazer exame de sangue... só focaliza no resultado .. e faça primeiro estando em casa..
depois faça saindo de casa com uma maça na bolsa..(não vão comer..só ter tranquilidade de se ficar mal come ela) quando eu fiz voltei para casa super legal..
experimente ..
beba muita agua..agua com gengibre..agua com menta..
beijo
Renata Potter e normal seu cérebro pedindo glicose depois se acustama
Renata Potter eu já só acontrário eu tenho sono mais é só no início
Renata Potter eu também
q
Ele é da universal kkkk
Ectomorfo pode fazer? Tenho metabolismo acelerado! Não tenho problema em fazer jejum de 18hs.........para mim é moleza. O meu medo é ficar super magrelo.
queria saber
Desde que vc tenha um aporte de nutrientes, não irá ficar magrelo rsrs..vc pode fazer e se alimentar normalmente..sem as restrições que um obeso precise fazer. Abraços.
Pode compensar as calorias no dia seguinte.