Препараты от бессонницы без рецепта Роман Бузунов и София Черкасова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025
- Препараты от бессонницы без рецепта - это первое, к чему обращаются люди с нарушениями сна. В этом эфире мы уделим внимание описанию всех существующих групп безрецептурных средств от бессонницы. Участвуйте и задавайте ваши вопросы!
✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса - тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь - ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/...
✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt
✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt
✨ Консультации: cherkasovadoc....
✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: sleepclass.ru/...
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков
📨 E-mail sonzdrav@yandex.ru
🖥️ Персональный сайт cherkasovadoc.ru
📚 Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова "Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель" sonzdrav.ru/kniga
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!) buzunov.ru/wp-...
✨ Поддержать канал: yoomoney.ru/to...
#бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу
Лайк и комментарий для продвижения канала.
Спасибо за Ваш труд,уважаемые Доктора́,София и Роман
Спасибо вам за добрые слова, Олег!
Пошла 3я неделя КПТ
Мне уже не так тяжело, как в первые недели, третий день сон шесть часов подряд.
Пока чувства ошалелые, типа а что, так можно было???!!!! Божечки, спасибо людям, родившим Бузунова🙏🙏🙏
А со скольки часов начинали?. Занимаетесь с ним или самостоятельно. Лично у меня первый день третьей недели и первый день когда долго не мог уснуть и просыпался всю ночь непонятно когда ждать результат.
@@camilas2212 я сама. Просыпалась в два ночи, потом хочется спать, но уже под утро, в таком ритме четыре года.
Терпите, у Вас получится! Вернее, у нас)))
И Черкасову, пожалуйста). Очень здорово за вас)
@@sof_cherkasova однозначно, Вы лучшая сомнолог
Комментарий для продвижения, спасибо большое Вам за работу
Спасибо Вам🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Благодарю. Участники беседы дарят надежду, хотя бы на время прослушивания ролика.
Стараемся!
Она неизлечимо очаровательна ! ))
Ух ты, как высокопарно и нестандартно!)
Сонечка! Как я за тебя рада! Тетя Ангелина
Обожаю ваш юмор)))
✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса - тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь - ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/samodiagnostika
✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt
✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt
✨ Консультации: cherkasovadoc.ru/consult
✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: sleepclass.ru/cbti
Я всегда ставлю лайки)
вот спасибо)
Поднимаете настроение
Стараемся!
Если бы я могла поставить миллион лайков, все были бы Вашими
фенибут снижает тревожность у меня и помогает уснуть таки, действенный препарат, плюс в сон с него не клонит потом
Вы очень нравитесь!и информацию даёте очень полезную!просто зрители настолько увлекаются,что забывают,просто забывают,поставить лайк!я так думаю!!!!Простите!!!
Прикольный мужик. Весело вам с ним работать, наверное)). Хотел бы я работать с вами и видеть вас на работе каждый день. С такими коллегами никаких витаминов и лекарств не надо)))
Даже Leksotonil не помогает что делать
Обратиться к врачу. В этом случае больше вероятности, что ситуация сдвинется в позитивную сторону. Сил вам!
Уважаемые доктора, а как вы относитесь к такой траве как пассифлора? Эта трава у нас в Украине входит в состав такого лекарства снотворного действия как цертамен. Эта трава ведущая в данном составе. И сюда входят все пять трав о которых вы говорили, но в меньших количествах. Это лекарство после приема антидепрессанта мне помогает некоторое время. Позже возобновляю его снова.
Здравствуйте! Она особенно не выделяется среди других, но если на человека действует, то почему бы и нет? Правда, совсем не на всех действует...
@@sof_cherkasova Благодарю за ответ. Ваши эфиры для меня бесценны. Благодарю!
Скажите пожалуйста а какая валерианка лучше желтая или темная.Днем выпью вялость, спать хочется а на ночь не берет.Я пила темную.
Большой разницы между ними нет. Действующий компонент один.
София, спасибо за видео. Проходила по вашей программе кпт, помогло, долгое время всё было замечательно со сном. Но тут начала пить гормональные контрацептивы, вылезли побочки в том числе сильная усталость, нервозность и бессонница (иногда полночи, а то и ночь не хочется спать). Врач уверяет, что это адаптация первое время. Это уже органика и кпт опять не поможет?
Выждите месяц, посмотрите на свое состояние. В это время целесообразно создать некоторое ограничение сна и усилить физическую активность. А далее посмотрим на состояние и будем делать выводы? Выводы об органике и "ничего не поможет" - нет, не наша тема.
@@sof_cherkasova спасибо за ответ!
Какие зрители неблагодарные..Не понимаю,почему не поставить лайки.Я всегда ставлю в самом начале.Это как купить билет на интересную лекцию.Большое спасибо вам за вашу просветительную работу.
Вы консультируете онлайн? Хочется поработать со своей тревожностью, уже много изучила информации по книгам, но справляться не всегда могу
Да, консультирую. Пожалуйста, напишите мне на sonzdrav@yandex.ru и опишите подробнее вашу проблему.
Валериана,это же совсем не снотворное (ц) доктор Лисенкова
Не снотворное, совершенно верно! Это средство седативного действия, как и говорили в видео!
Здравствуйте, как уменьшать постепенно дозу Атаракса подскажите пожалуйста.? Есть какая то схема?
Здравствуйте. Обычно доктора при отмене расписывают, как это делать. Я боюсь давать персональные рекомендации незнакомцам вне приема, так как это законодательно запрещено
Это видео уже выходило. Повтор.
Это видео выходило на канале Бузунова Романа нашего дорогого Вячеславовича. А теперь я залила его к себе, чтобы мои подписчики тоже увидели!
Понятно.
Лишняя болтовня ,бестоку..
А мы так расслабляемся в компании единомышленников! )
Донормил уже по рецепту....мда. Для начинающего "инсомника" может и подходит, для меня как об стену горох.
Он и раньше официально был по рецепту. Жаль, что вам не подходит. Все-таки довольно безопасная штука
@@sof_cherkasova раньше покупал без всяких вопросов (были хорошие времена свобод) и помогал когда был моложе.
@@sof_cherkasova від донормілу, болять почки, бо є камні. Порадьте будьласка, що можна інше. Дякую
Ну зачем терять время и слушать про валерьянку поэтому смотреть не стала
Я бы и говорить о ней не стала, но просят, и кому-то помогает даже