Kurnik, ten Asiat se při posilování břicha aspoň trochu snažil, když zjistil, že je také v záběru, ale co tam vymýšlel ten kolega v čase 3:53 a dále, to jsem nepobral... Každopádně skvělé video, Aleši! Jako vždy... :) Ať se daří.
Ahoj prosim vas cvicim 3-4 mesiace progres je dost mizerny denne stravim u pc aj 2-3 hodiny o naucnych videi a podobne o fitness / kulturistike .. vedel by mi niekto prosim vas hodit nejaky otazk alebo nejako vysvetlit ako sa mam naucit tu polohu co ma ales v 1:23 case ? velmi by som to ocenil...
Na slušňáka tam všichni uklízí činky, ale ručníky na lavičkách, to se nenosí :D
3:00 týpek ide na brucho iné bomby
Precítenie lvl milion
Potřebuješ lepší mikrofon
Kurnik, ten Asiat se při posilování břicha aspoň trochu snažil, když zjistil, že je také v záběru, ale co tam vymýšlel ten kolega v čase 3:53 a dále, to jsem nepobral...
Každopádně skvělé video, Aleši! Jako vždy... :) Ať se daří.
Já to tady nechám pro další rozehřívání... 😎
Ahoj prosim vas cvicim 3-4 mesiace progres je dost mizerny denne stravim u pc aj 2-3 hodiny o naucnych videi a podobne o fitness / kulturistike .. vedel by mi niekto prosim vas hodit nejaky otazk alebo nejako vysvetlit ako sa mam naucit tu polohu co ma ales v 1:23 case ? velmi by som to ocenil...
Super video Aleši, díky. Jenom ten modrej mi přijde strašně nesympatickej...
What language is he speaking?
Czech, he's from Czech Republic
Prej zkusíme to s lehčí vahou vole 60 ky :D
bum
To bum mi dojebalo celej den
Dvě Áčka, Aleš a Adolf. :D th-cam.com/video/R3TbJ8-D1f0/w-d-xo.htmlm58s
5:51 takhle se jede mrtvý tah xDDDDDDDD Video po té vypínám, jestli je tam ještě nějaká perla, tak napište čas, dík xD
Myslel si Bench press? :/
@@kamilmalar2147 ne jen to nechapes
@@gruelfreg5652 vysvetliš?
@@kamilmalar2147 ze mrtvy tah dela sparing protoze to taha za toho benchare