Yoga Asanas To Relieve Lower Back Pain | Vijay Karnataka

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 222

  • @basudyamannavar5349
    @basudyamannavar5349 3 หลายเดือนก่อน +5

    100ಕ್ಕೆ 200% ರಷ್ಟು ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ನೋವು ತುಂಬಾ ಒಂದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗೆದೆ ನಾನು ಈ ಆಸನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ

  • @danayyamathapati3702
    @danayyamathapati3702 2 ปีที่แล้ว +20

    ಅಕ್ಕ ನಂದು ಸೊಂಟ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @SandeepKumar-ow3ed
    @SandeepKumar-ow3ed 2 ปีที่แล้ว +16

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಕ್ಕ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಂದಾ ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಬೇನ್ನು ನೋವು 90% ಕಮ್ಮಿ ಆಯಿತು.

    • @kasthurimohan6321
      @kasthurimohan6321 7 หลายเดือนก่อน

      Thankyou ma for my back pain relief 🎉

  • @PallaviPallavi-to2br
    @PallaviPallavi-to2br ปีที่แล้ว +1

    Wow!! ಸೂಪರ್ mam 99% relif ಸಿಕ್ತು thank u so much mam 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗

  • @nagarathnahr562
    @nagarathnahr562 ปีที่แล้ว

    ನನಗೆ ಸೊಂಟ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಮೇಡಂ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ .. ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್... ನಿಮಗೆ

  • @ravins6458
    @ravins6458 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so so much God blessed you

  • @veenm4399
    @veenm4399 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow super Thanks doctor I just got from morning back pain not relief properly simply sleeping from morning not be able to wake up because of severe back pain I saw ur video just now I tried ur exercise really I relief a lot immediately
    Thank you so much

  • @praveenmp5662
    @praveenmp5662 ปีที่แล้ว

    Mdm thanks nimma yogabhyaasa
    Namage spoorthy aytu

  • @shivalingaiahkapanigowda
    @shivalingaiahkapanigowda ปีที่แล้ว

    Bahala upyukta Mahiti Dhanyavadagalu Dr Kishsan sir

  • @vittalkalagi7709
    @vittalkalagi7709 3 ปีที่แล้ว +2

    ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸನ ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟ
    ತಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
    🌹🙏

  • @varalakshmibl7604
    @varalakshmibl7604 ปีที่แล้ว

    ಬಹಳ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. Mam ನಿಮಗೆ.

  • @HAMIDABHAS
    @HAMIDABHAS 3 ปีที่แล้ว +40

    ಯಾರೆಲ್ಲ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ನೋಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ? 😄ನಾಳೆ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ 🤣🤣ಬೇಗ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ

    • @vishalgowda4481
      @vishalgowda4481 3 ปีที่แล้ว

      Hu

    • @sidduuppar5429
      @sidduuppar5429 2 ปีที่แล้ว

      Hu guru en correct agi heltiya ,ninu hinge madidiya alva

    • @HAMIDABHAS
      @HAMIDABHAS 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sidduuppar5429 😀

  • @ನಾಗರಾಜು.ಜೆರಾಜು
    @ನಾಗರಾಜು.ಜೆರಾಜು ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir for your very good information 🎉

  • @parashuramrjadhav5224
    @parashuramrjadhav5224 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌👌👌mam TQ💐🙏🙏

  • @venkateshprasad4329
    @venkateshprasad4329 3 ปีที่แล้ว +14

    Very effective and I got good relief of my back and Hip joints pain 🙏

  • @sampathkumar2277
    @sampathkumar2277 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much Madam. Bahala saralavagi arthavaguvanthe thilisikottiri. Dhanyavadagalu. Great service Vijay Karnataka.

  • @basawarajkori188
    @basawarajkori188 3 ปีที่แล้ว

    Thumba thanks Dr Rajeswari Mdm,,Amazing Mdm

  • @prasannabyahatti6523
    @prasannabyahatti6523 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sister for demonstration of yoga postures

  • @mahadevputhran4959
    @mahadevputhran4959 3 ปีที่แล้ว +1

    I think your method is very effective and very helpful thankyou

  • @Im_arunkumarkr
    @Im_arunkumarkr 2 ปีที่แล้ว +3

    Very effective nd useful video, Thank you so much 🤗😊🙏

  • @chandrakumaryellappa2367
    @chandrakumaryellappa2367 ปีที่แล้ว

    Yoga with explanation is super doc.

  • @monithamobiles5907
    @monithamobiles5907 7 หลายเดือนก่อน

    Super madam feel better your yoga very good relief

  • @chandrashekarchandrutm1970
    @chandrashekarchandrutm1970 2 ปีที่แล้ว

    ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

  • @ashaswamy8844
    @ashaswamy8844 ปีที่แล้ว +1

    Tq so much mam very effective

  • @vinaysiddapur9359
    @vinaysiddapur9359 3 ปีที่แล้ว +1

    Dear Dr.Rajeshwari,
    Will this exercise along with my other exercises. Thanks

  • @kumarsiddeshwar3254
    @kumarsiddeshwar3254 2 ปีที่แล้ว

    ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತ ಮೇಡಂ

  • @businessformulaandhardwork8488
    @businessformulaandhardwork8488 3 ปีที่แล้ว

    Good medam thanks helpfull video
    Ignore bad coments

  • @ChandraShekar-hp6yk
    @ChandraShekar-hp6yk ปีที่แล้ว

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು💐🙏💐

  • @manjunathaambulgere5861
    @manjunathaambulgere5861 3 ปีที่แล้ว +1

    Morning is best
    Evening also we can practice...

  • @crazystar4695
    @crazystar4695 3 ปีที่แล้ว +8

    Nivu madodu nodidre yoga anta anisuvudilla bere yeno madbeku anta anisutte❤️

    • @ananthanarayanag9582
      @ananthanarayanag9582 3 ปีที่แล้ว +6

      Ley kolaku kacchada halka charandi nan magne
      Hoorali bayalu souchalaya ke ogu eneno madbek andre

    • @crazystar4695
      @crazystar4695 3 ปีที่แล้ว

      @@ananthanarayanag9582 tu bucket nan magane😁

    • @mayur...ka2216
      @mayur...ka2216 3 ปีที่แล้ว

      😂😂😂⁦👏🏻⁩⁦👏🏻⁩⁦👏🏻⁩

    • @Ravirajksndnd
      @Ravirajksndnd 3 ปีที่แล้ว

      A hagela anbaradu

  • @bharamubanasi8058
    @bharamubanasi8058 ปีที่แล้ว

    ದನ್ಯವಾದಗಳು

  • @rajeshwarid.guttal2086
    @rajeshwarid.guttal2086 3 ปีที่แล้ว

    Very good explanation tq. Madam

  • @karibasammau5245
    @karibasammau5245 3 ปีที่แล้ว +1

    Tq.... Super

  • @madhavx5751
    @madhavx5751 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Dr, found to b quite effective👍

  • @bassutallur823
    @bassutallur823 ปีที่แล้ว +1

    Super mam thank you so much 😍😍😍😍😍😍

  • @anandba9210
    @anandba9210 หลายเดือนก่อน

    Excellent 👏👏👏👏👏👌👌👌👌💐💐💐💐

  • @sudhashenoy8085
    @sudhashenoy8085 ปีที่แล้ว

    Very good exercise.thanks

  • @ningappak8572
    @ningappak8572 3 ปีที่แล้ว +1

    Tq mam 🙏

  • @basavratirakannavar4235
    @basavratirakannavar4235 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi tq mem

  • @stanycrasta8172
    @stanycrasta8172 ปีที่แล้ว

    Thank you m

  • @jayashreegavane7085
    @jayashreegavane7085 ปีที่แล้ว

    Thank u so much

  • @RohinishRohini-ms6uc
    @RohinishRohini-ms6uc ปีที่แล้ว

    Thank u so much sis🙏🏻

  • @ravipujari3187
    @ravipujari3187 3 ปีที่แล้ว +2

    Super Akka good evening ☕☕🌺🙏🌺

  • @yadunandanads9337
    @yadunandanads9337 3 ปีที่แล้ว +1

    Good Madam 👌👌👏👏 very useful good Kannada 💐

  • @manjunathkbkb4742
    @manjunathkbkb4742 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks akka

  • @ashokaski8634
    @ashokaski8634 ปีที่แล้ว

    Good information medam❤

  • @palaniswamy5749
    @palaniswamy5749 3 ปีที่แล้ว

    ನಮಸ್ಕಾರ ಮೇಡಮ್ ವಂದನೆಗಳು.

  • @PushpaLatha-wk5pk
    @PushpaLatha-wk5pk ปีที่แล้ว

    Thank you so much😊

  • @geethabhumi4422
    @geethabhumi4422 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mem👍🙏❤️❤️

  • @hemas9749
    @hemas9749 3 ปีที่แล้ว

    Very. Nice. Tq. Sis

  • @mamathaim4587
    @mamathaim4587 3 ปีที่แล้ว

    Wonderful & thank you I will try today 👍👍👍

  • @maheshcs2576
    @maheshcs2576 2 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @poonachakp7919
    @poonachakp7919 3 ปีที่แล้ว +1

    Very. Good
    .

  • @Kr1974ch
    @Kr1974ch 3 ปีที่แล้ว +6

    You guys are blessings for society.God bless.Keep good work going.👍 Thank you 🙏

  • @rekhamadar4129
    @rekhamadar4129 2 ปีที่แล้ว

    Tqq sister olle result banthu ❤️❤️🙏🙏

  • @subrahmanyaachari7482
    @subrahmanyaachari7482 3 ปีที่แล้ว +2

    Suparr medamm.

  • @princeh7558
    @princeh7558 3 ปีที่แล้ว +1

    Thnks sis

  • @durgabogapur2740
    @durgabogapur2740 ปีที่แล้ว

    TQ good

  • @malluhosamani-z2q
    @malluhosamani-z2q 2 ปีที่แล้ว

    It really madam pin kadime aguta

  • @prathaps5440
    @prathaps5440 3 ปีที่แล้ว

    Tq medam 🙏🙏🙏🙏

  • @mallikarjunbelavatagi7143
    @mallikarjunbelavatagi7143 2 ปีที่แล้ว

    Explain,nice

  • @manjunathfsudhakar141
    @manjunathfsudhakar141 7 หลายเดือนก่อน

    good sajection

  • @naviks2335
    @naviks2335 3 ปีที่แล้ว +2

    Avra padavannu crect gi thorsi bro

  • @jyothikashi2662
    @jyothikashi2662 3 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @chandruu681
    @chandruu681 ปีที่แล้ว

    Super... Madma

  • @umesht.humesh9635
    @umesht.humesh9635 ปีที่แล้ว

    100👍 use full dactor thank u so much

  • @rumabarvathaya1541
    @rumabarvathaya1541 ปีที่แล้ว

    Namaste madam...nange back pain ide L5 disk damage agide sayatika pain kooda ide nanu e vyayama madboda ? dayavittu tilisi madam 🙏

  • @kannadastatusfreind9721
    @kannadastatusfreind9721 3 ปีที่แล้ว +2

    After Corona , if you start any yoga classes, please inform us ,we will kindly join with you, please🙏🙏

  • @goodthoughts5605
    @goodthoughts5605 3 ปีที่แล้ว

    Thanq so much mam nange back pain thumba yithu nanu daily yidanna madthirodrinda nange eega thumba kadime agide thanq so much mam💐💐💐💐💐

  • @bhairappaandani2954
    @bhairappaandani2954 3 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏

  • @jayakumarswamy4515
    @jayakumarswamy4515 3 ปีที่แล้ว +1

    super madam

  • @rajeshwariprabhu2430
    @rajeshwariprabhu2430 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam. Even my name is rajeshwari.

  • @mashoodsupparjananaputtama4285
    @mashoodsupparjananaputtama4285 7 หลายเดือนก่อน

    ❤tankyou

  • @rajurock5012
    @rajurock5012 ปีที่แล้ว

    Yav timeli madbeku

  • @vittalalmel3791
    @vittalalmel3791 3 ปีที่แล้ว

    Thanks mdm

  • @srirangapatnasheshadri3132
    @srirangapatnasheshadri3132 3 ปีที่แล้ว

    Pl prepare video for knee pain

  • @shanthakumari1248
    @shanthakumari1248 3 ปีที่แล้ว

    Thank you very much Madam, I had pain in my hip, actually from 5days morning like sprine in my hip now little ok I feel thank you so much🙏🙏

    • @basavarajsd3749
      @basavarajsd3749 3 ปีที่แล้ว

      Hi

    • @basavarajsd3749
      @basavarajsd3749 3 ปีที่แล้ว

      Madam sotta novu tunba ide adakke I asana madidare hogittade madam

  • @ska2502
    @ska2502 3 ปีที่แล้ว +1

    Suppar sis

  • @manjunathc2030
    @manjunathc2030 2 ปีที่แล้ว

    ವಾವ್ ಸೂಪರ್

  • @siddusiddu6266
    @siddusiddu6266 3 ปีที่แล้ว

    Mam disk issue edre e yoga practice madbboda mam

  • @VijayalaxmiNayak-j4m
    @VijayalaxmiNayak-j4m 25 วันที่ผ่านมา

    ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್

  • @yuvayuvayuvayuvaks4676
    @yuvayuvayuvayuvaks4676 3 ปีที่แล้ว

    Thanks🙏 madam👩

  • @AmbreshArikeri
    @AmbreshArikeri ปีที่แล้ว

    Super mom

  • @vinshree9191
    @vinshree9191 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam c section agi 2 month agide heavy back pain idy e excercise madboda please reply madi

  • @dinesh2471972
    @dinesh2471972 ปีที่แล้ว

    Easy to do and very very effective..I am getting better by days..😊

  • @sunilkumarshivanna4657
    @sunilkumarshivanna4657 ปีที่แล้ว

    Super

  • @siddeshwaraswamyswamy2779
    @siddeshwaraswamyswamy2779 3 ปีที่แล้ว

    medam nanege kalu novuede yenadru parihara hele plz

  • @venkateshr4961
    @venkateshr4961 3 หลายเดือนก่อน

    Per day how many times want to do

  • @Simple_sangu
    @Simple_sangu 3 ปีที่แล้ว +1

    Madam nivu thumba chennagidira

  • @KoteppaLBoragalappanavarKotepp
    @KoteppaLBoragalappanavarKotepp 10 หลายเดือนก่อน

    ಸೂಪರ್.ಮೆಡಂ

  • @manjunatham7540
    @manjunatham7540 ปีที่แล้ว

    ನಮಸ್ತೆ ಮೇಡಂ

  • @malliktp1474
    @malliktp1474 3 ปีที่แล้ว

    Yava timmlli madabekku thilisi

  • @indreshb.g717
    @indreshb.g717 ปีที่แล้ว

    Nice.medum

  • @rajeshmnaik9741
    @rajeshmnaik9741 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @bassuremmani725
    @bassuremmani725 3 ปีที่แล้ว

    Nelada mele hage madbahuda mam mat illade

  • @sriraghavendravlogssirsi
    @sriraghavendravlogssirsi 3 ปีที่แล้ว

    Thank

  • @basawarajkori188
    @basawarajkori188 3 ปีที่แล้ว

    Super Mdm

  • @nitheshkumar5254
    @nitheshkumar5254 ปีที่แล้ว

    Sugar control ಗೆ ಯಾವ ಆಸನ...

  • @shabbirmakandar5323
    @shabbirmakandar5323 3 ปีที่แล้ว +1

    Yes, this is really useful backpain

  • @srikrishnasrikrishna5239
    @srikrishnasrikrishna5239 3 ปีที่แล้ว

    Hi super