Foda que a sessão que fiz não consegui expressar como é minha verdadeira personalidade, muito difícil falar sobre personalidade e sentimentos sem parecer que estou usando uma máscara O TEMPO TODO
tive a mesma experiência na minha primeira vez, parece que não conseguia demonstrar quem eu realmente sou, me sentia em uma máscara porque eu tava sendo um outro personagem em mim mesmo.
Olá pessoal, eu sou psicóloga. As vezes é difícil msm se expressar e se abrir, mas com o tempo vcs vão criando um vínculo terapêutico com o (a) psi de vcs e vão conseguindo relaxar e ter maior confiança para falar mais abertamente e com mais sinceridade.
Procura um psicoterapeuta da linha Analítica - Junguiana, tua queixa sobre personalidade - máscara vai se desdobrar em um bom tempo de conversa sobre persona. Vai te ajudar bastante.
Normal que na primeira sessão, só aconteça o básico, ou seja, informações ao paciente e a queixa principal. Mesmo por que a mudança, é um processo lento. Nós precisamos nos desconstruir , assim como tudo em nós ao longo do tempo, foi adquirido ,será também se permissivamente, for visto por uma outra ótica e ressignificado. A terapia precisa ser permitida pelo paciente, internalizada e o processo de flexibilidade precisa acontecer. Se o paciente chegar no seting terapêutico rígido e permanecer, não há terapeuta que consiga atingir o objetivo. A famosa frase, " Me ajude te ajudar", parece clichê, mas é fato. Psicóloga Sonia Sanches
Meu transtorno se define exatamente como vc descreve, alguns trazem essa disfunção, talvez se isso sor persistente, e se for exatamente isso que te traz sofrimento, ele vai te ajudar nas próximas sessões, eu passei por uma equipe multidisciplinar até chegarem a um " diagnóstico". Hj me deixam simplesmente sentar no chão e ficar lá quieto, ou falar alguma coisa aleatória que penso e vou respondendo ela nas coisas que tenho vontade, como esse comentário. Mas eu não gosto de falar... Mas a supervisão da psiquiatra, medicação, terapia e proatividade na mudança são muito bons, oque vc deve focar não é no sentimentos ou ideias, busque oque te traz o sofrimento de buscar o profissional
Talvez erro não seja a palavra mais certa, pois o paciente não precisa saber como tudo funciona e o profissional pode conduzir a conversa e motivar o paciente a falar do que importa e delimitar expectativas. Penso que não se trata de erros, mas sim um processo de construção que passa sim por momentos não tão produtivos e que na medida que as sessões vão acontecendo, vão sendo lapidados. Acho que o erro mesmo é o Psicólogo deixar essas situações acontecerem sem intervir.
Isso até me lembra do meu TOC.. minha psicóloga pergunta como está esse caso, mas não entendi o porque de até agora não estarmos tratando isso direito.
Concordo com você.. o título deu entender que precisa de uma receita pra dar certo, sei lá. Mas o conteúdo deixa claro que são dicas pra levar melhor a sessão, até pq muitas pessoas ficam frustradas logo na primeira vez pq acabam criando expectativas demais...precisa de tempo e paciência pra ver os resultados, e depende muito do comprometimento em fazer acontecer...a mudança deve começar em nós.
@@Adrielle. Oh, não sei como é a sua terapia, mas eu tenho mania de ferir minha pele, e a minha psicóloga disse que não adianta tratar diretamente disso pq isso está atrelado a outros assuntos e conforme eu for resolvendo coisas isso vai diminuindo. E realmente tem diminuído
1- não falar a verdade sobre o que está realmente o incomodando. 2- mal deixar o psicoterapeuta falar. 3- nutrir expectativas irrealista da primeira sessão. 4- pressupor que seus problemas serão resolvidos rapidamente pelo psicólogo. 5- não dar um "finde back" para o profissional. 6- compartilhas poucos detalhes sobre se mesmo. 7- desperdiçar oportunidade de tirar dúvidas.
demorei tanto pra criar coragem de fazer terapia que quando fui tudo o que fiz foi chorar até soluçar, algumas palavras saíram e aos poucos consegui me abrir melhor. Hoje faço terapia com outra pessoa mas foi muito importante aprender a me abrir sem medo de julgamentos.
Conteudo muito bom, só acho um equívoco colocar como ERRO do paciente. Não tem erro e acerto. Quem chega ao consultório geralmente desconhece esse universo e vem rompendo uma grande barreira pessoal w com problemaa que não consegue lidar sozinho. Ainda comete erros? É papel do terapeuta instruí-lo e conduzí-lo na dinâmica. O profissional aqui é o terapeuta, não o paciente.
Sou psicoterapeuta há quase 2 décadas. Nem terminei ainda de assistir, mas já dei like e tô gostando muito. Parabéns pelos conteúdos aqui expostos no canal. 🤩👏🏽🌻
O que vc acha que significa quando o psicoterapeuta fica bocejando enquanto o paciente fala?? Gostaria de uma opinião de alguém da área, pois isso acontece comigo, e eu fico sem jeito de continuar falando sobre mim, por ele ficar o tempo todo bocejando. Penso que está entediado .
@@martasilva7124 Observe outros sinais. Como estão os olhos dele? Ele está com a mão no queixo? Pernas cruzadas? O corpo dele não está na sua direção? Se sim para todas essas perguntas, aí é tédio, desconforto ou sono. Depende do contexto.
@@martasilva7124 Querida, sugiro que você leve esse desconforto p ele. Terapia é sobretudo um (deveria) lugar de acolhimento e autenticidade. Seja clara. Diga como se sente quanto ao bocejar. Se for algo recorrente tem que ser elucidado. Além de ser falta de respeito com vc, se for algo repetitivo. Até porque todos somos humanos e podemos estar cansados. Mas se sempre é assim converse c ele. Abraços
@@lenaaraujo2374 No início, pensei que pudesse ser cansaço, mas isso continuou. Perguntei a ele se eu estava dizendo algo irrelevante para o tratamento, ele disse que não. Mas começava a falar e ele bocejava e eu perdia até a concentração. Mas outra coisa que ele fazia e eu achava estranho: Se eu estava com dificuldades de realizar algo que gostaria, ele falava pra eu desistir, dizia que talvez não fosse pra mim. Eu desisti dele!! kkk
Oh, minha psicologa diz o seguinte: "nada do que você falar aqui é inútil e bobo. Pq pense bem, você só tem uma hora comigo e sabe disso, você viveu uma semana inteira, naturalmente o que você escolher falar é o que mais tá ocupando sua cabeça. Eu te ajudo a trabalhar a razão disso está ocupando sua cabeça, seja lá o que for"
Minha primeira sessão de terapia foi terrível, fui na psicóloga da escola e enquanto eu falava o que me afetava a profissional dizia "meu deus, eu estou extremamente preocupada com você" e eu só queria me enterrar em algum buraco, e só não saí da sessão por falta de coragem, porque vontade de sair não faltava Depois disso só fiquei enrolando ela, e não falando mais nada concreto do que me afetava, só concordando com tudo Nunca mais voltei lá, agora sou muito crítica com profissionais, procuro ao máximo ver se é um bom profissional, não acreditando mais na capacidade de psicólogos escolares mesmo sem ver como são, diria que é um pequeno trauma que infelizmente é compartilhado por muitos colegas meus
Comigo foi parecido, mas com profissionais de saúde pública. Duas vezes no PSF, de duas psicólogas diferentes. Ainda ouvi que meu problema era a falta de Deus. Na última vez que fui há um atendimento no PSF (O mesmo que eu trabalhava como Nutricionista) a Psicóloga foi até a chefe de setor e expôs tudo o que eu tinha dito alegando que estava muito preocupada comigo... sei. Fiquei foi pior pensando que isso poderia ser motivo pra perder o emprego e a bola de neve emocional ficaria ainda maior.
Minha primeira sessão foi basicamente eu explicando por cima pq escolhi começar a fazer terapia... Tanto coisas do passado quanto atuais, mas apenas de foram simplificada. E depois anotamos quais seriam meus objetivos principais pra as sessões, o que eu quero mudar na minha vida ou no meu comportamento
Outro erro que eu vejo, é chegar no psicólogo/psiquiatra com um diagnóstico por causa de um teste, achar que "com certeza tenho x pq fiz um quiz na internet", e etc.
Um erro enorme também é receitarem remedios e nao querer falar pra que servem. Como um conjunto de psicologa e psiquiatra passa remedios para uma pessoa e ela n pode saber para o que é??? Ainda bem que existe google.
@@barbarasantorski56 nem fala queriam que eu tomasse 3 remédios sem explicar exatamente o que eu tinha. Até tomei por um tempo depois me senti feita de idiota e parei
Se o Cardiologista passa remédio pra vocês, as bonitas nem questionam as ordens de quem estudou anos pra estar trabalhando na área da saúde "séria", né? Mas já que é o psiquiatra receitando o remédio, acham que passou atoa ou pra gastar seu dinheiro, beleza. Eu sei que existem pessoas más e profissionais ruins, mas isso não é motivo pra vocês ficarem desencorajando alguém à fazer o mesmo que vocês, todo caso é um caso.
Eu questiono e pesquiso sobre tudo que estou tomando. E seguindo a linha do cardiologista, ele jamais vai falar pra vc tomar um remédio sem dizer que vc tem um problema no coração ou nas artérias e etc .. ngm tá falando que o psiquiatra não é sério, só que ele devia esclarecer o paciente. Antes de vir todo alterado aqui interprete o que está lendo.
@@ynglid Eu não estou exatamente alterada, mas com o surgimento dos anti vacinas e quem acredita que cloroquina é a solução mágica pro covid, é bem difícil não julgar alguém que diz "Parei de tomar os remédios receitados porque não me contaram pra o que era".
A 40 anos atrás, tive um trauma de acidente de transito e fiz 6 meses (Yung) + 6 meses (Freud), resolvi meu trauma e aprendi um monte de mim mesmo, tanto que nesta epidemia recente me senti motivado a ficar em casa e cada vez mais me auto descobrindo (em vida agitada existe uma tendência em "se esconder no outro" e "se perder em si mesmo". Valeu muito a pena. Parabéns aos profissionais desta área, se cuidem, Deus os abençoe. Abraço🤗🙏🏻
Minha primeira sessão eu não diria que foi como a explicada, acabou que foram feitas poucas perguntas e começou com uma pergunta bem genérica, o que me levou a alguns meses de terapia que depois percebi que me parecia errada. Acabei usando o espaço por algum tempo mais para desabafar do que realmente para falar do que me fazia mal. E isso levou um tempo precioso que poderia estar trabalhando para tratar o que realmente me faz mal. Ainda estou tentando me ajustar, mas realmente se abrir e explicar o que sinto as vezes é muito difícil, pois as vezes nem eu sei o que eu estou sentindo...
Entendo, estou há 1 ano na terapia e estou cansada da mesma coisa. Falar dos problemas, o psicólogo ter aquela postura empatica e bla bla bla. Estou com vontade de sair, mas o problema é que se eu fazer isso, não vou procurar outro e o grande problema é que sou suicida. É uma linha tênue que vivo entre tentar ou desistir de uma vez.
Bom, não lembro exatamente da minha primeira sessão, porque eu era muito pequena... Mas recordo da primeira sessão que tive com a minha atual terapeuta hahaha lembro, a cerca de três anos, de como aquela conversa, foi uma luz no fim do túnel onde eu pude colocar tudo o que sentia para fora... A partir daí, ainda uma adolescente, aprendi a conviver com as pessoas, aprendi sobre minhas preocupações e com ajuda da psicóloga, descobri minha identidade... Mudei alguns costumes na família e desenvolvi laços mais fortes com todos, sem dúvida, não é preciso estar com uma saúde mental ruim, para procurar psicoterapeutas ;)
Minha primeira sessão foi maravilhosa...a profissional me fez sentir a melhor pessoa do mundo.Estou com ela a 3 meses e foi o melhor dindim gasto em toda a minha vida! Bastou uma frase pra eu sair do consultório tomando minhas decisões.
que frase foi essaaaaa? hahahahah comecei terapia há pouco tempo, to gostando mas acho que fui com uma expectativa errada de que encontraria respostas, ou que ela teria mecanismos pra me ajudar, mas sinto como se fosse uma conversa comigo mesma guiada por ela, enfim
@@clarinha3575 Ela me disse: " NÃO SE QUEBRE EM MIL PEDAÇOS PRA CONCERTAR O OUTRO." Foi a chave pra eu mudar tudo o que eu estava fazendo de mim. Tenha paciência e continue o tratamento...não minta para sua psicóloga!
Passei em uma Psicóloga no começo do ano passado (2021) e não entendi nada. Eu só falava sobre meus problemas e ela não dava um pio, as vezes ficava em silêncio esperando ela falar e nada, então eu ficava morrendo de vergonha de perguntar se ela tinha algo pra falar sobre, então eu voltava a falar... Algumas vezes percebia que ela estava até fechando o olho de sono, e isso me deixava mega envergonhado, pois parecia que nem ela se importava com o que eu estava passando... Sempre sofri com problemas de rejeição e baixa autoestima, então pra mim essa atitude dela só piorava minha situação, pois achava q estava sendo inconveniente, (Mesmo pagando as sessões). Enfim, sei que passou-se 3 meses nessa situação, perguntava pra ela sobre meu problema e ela dizia ainda não ter as respostas corretas... Ou seja parei de ir e nunca mais tive contato com ela, e eu não sei como ir em um bom profissional, tenho vergonha de tudo e só queria alguém pra ir comigo encontrar alguma... Tenho 20 anos e me sinto uma criança de 5....
Estou pensando em ir em um psicólogo pelo SUS para tratar de uma ansiedade/depressão que vem me incomodando há mais de 5 anos e só piora, mas tenho medo de q o problema ainda ñ seja resolvido, é a minha última solução, já tentei resolver por conta própria por vários meios e ñ tive sucesso, ñ gostaria de poder viver com essa sensação para sempre visto que me atrapalha a fzr várias coisas básicas, também tenho medo de q isto pode estar me enlouquecendo pois as vezes acabo tendo alguns pensamentos e crises horríveis, oq devo fzr, pd me ajd?
Eu já passei por acompanhamento tanto particular quanto do SUS e te a conselho fortemente a conseguir acompanhamento particular. Por mais que o SUS ajude infelizmente não tem a frequência suficiente para termos um acompanhamento significativo. Eu por exemplo faço acompanhamento no caps e vou a cada 5 ou 8 meses, simplesmente pq não tem vagas mais próximas e no posto eles não podem atender a mesma pessoa todo mês. Consegui um cartão de desconto que pago 27,00 mensais e 35,00 em cada consulta e posso ir toda semana. Essa frequência faz muita diferença.
Eu acho que o melhor é um particular, com ou sem plano de saúde, porém se tu não tiver essa opção vai no SUS mesmo ou tbm existe páginas na internet que dão sessões gratuitas ou com preço baixo
Na minha primeira sessão eu fiquei todo estranho, n sei se consegui me expressar direito. É q eu tenho uma timidez em excesso, creio que devo ter fobia social q nem se compara a uma timidez, n consegui nem olhar nos olhos da psicóloga.
Sempre fui muito tímida e necessito de um terapeuta que conduza a consulta por mim. Eu sou do tipo de pessoa que só responde sobre o que me perguntam. Odeio falar. Nunca me dei bem na terapia porque sempre que ia ao consultório ele me perguntava como foi minha semana, eu falava: ah, foi normal. E ele ficava esperando por mais. Esse também é um aspecto que me incomodava, ele apenas me perguntava sobre o momentâneo. Tenho muitas questões de anos atrás que me assombram até hoje e, em vez de focar nisso, meu terapeuta sempre focava em quanto eu dormi na semana passada, sem pensar no que tirou o meu sono. Terapia é uma frustração muito grande na minha vida.
vou ter a minha primeira dia 10 e me reconheci com você tenho medo de ocorrer o que está acontecendo com você mas de qualquer modo espero que você um dia ache alguem decente
Com o meu, sou sincero. Se tinha alguma atividade (dada por ele) e não fiz e já falo o motivo, se trabalhei, se enrolei ou se não consegui mesmo. Mas abre muito as portas da mente.
Nem terminei ainda de assistir pra saber como eu durante meu processo que eu nem terminei durante um ano com meu psicológico( horrível, péssimo por minha culpa), sempre gostei dms dele mas sei lá, do nada eu fiquei insistindo pra minha mãe me tirar.. e no fim eu consegui, msm sabendo que não era o ideal pra mim, pq eu msm n querendo voltar eu sinto que preciso, mas n vou voltar. Pq eu não vou mudar oq eu fazia: fingir estar bem, n falar como eu me sinto, oq aconteceu e etc. Não quero fazer ele perder o tempo dele cmg dnv.. sem saber de nada dnv... Não confio em ninguém, e nada vai me fazer mudar de ideia em relação a isso:/
Olá Lívia. Caso vc decida entrar em psicoterapia novamente, vc pode falar exatamente isso que vc escreveu para o (a) psi. Diga que não consegue confiar, que não consegue ser sincera, que tende a mentir sobre seu estado emocional. Será mt útil ele saber que essas são as suas dificuldades e será um alívio pra vc falar a vdd ao invés de fingir. O profissional adequado vai conseguir trab essas suas dificuldades. Desejo melhoras.
Meu psicólogo sempre fala que quando tá incomodando, quando você quer sair correndo de dentro da sala e até mesmo sair xingando o psicólogo é porque ta dando certo e se tu insistir mais um pouco provavelmente alguma mudança boa vem aí
Essa semana vai ser minha primeira vez na terapia depois de anos implorando pros meus pais. Eu tô com muito medo principalmente porque o psicólogo é amigo do meu pai. Mesmo assim, estou muito esperançosa. Espero que dê tudo certo!
1:27 Eu fiz isso e depois em TODAS as consultas ela, psicóloga, insistia no assunto. Resultado, me estressei e parei de passar. Ai ela começou a atender minha mãe, soube que ela disse que eu não sabia ouvir verdades. Coisa sem nexo algum, sendo que em toda sessão a gente debatia de boa sobre assuntos, eu escutava ela sim, mantinha minha opinião e ela não, não queria ouvir meu ponto, apenas a "verdade" dela importava.
Olha cara sinceramente essa mulher não é uma boa profissional o problema ela tem que resolver com você e não fala com sua mãe porque a sua ex psicóloga demonstrou muita imaturidade isso sim mais fique firme homem e não deixe ela te afetar .
Acredito que isso tudo não seriam "erros, mas o início de vínculo! Nem todas as pessoas conseguem ser tão acertivos, uma vez que a pessoa busca isso... Acredito que não há técnicas ou formas de agir... Eu diria apenas para a pessoa ser ela mesma... atuo há mais de 15 anos na área e vejo a minha prática assim
Na minha primeira sessão, eu fiquei ansioso e inseguro nem consegui falar o que eu estava sentindo.. foi apavorador senti tanta coisa na hora, me senti pressionado eu não estava pronto, e além disso descobri que tudo que eu falava ia direto para minha mãe então por causa disso, tudo que eu falava era mentira ou algo que nem me afetava mais, eu realmente queria falar mas faltou confiança. Tenho medo de voltar e acontecer a mesma coisa, por causa disso acho que ganhei mais um trauma ;D
O meu quando ia falar do meu pai disse "vou falar de algo que às vezes você não queria falar, posso falar?" Eu falei pode. Com medo do que seria né... Quando falou, chorei pois mexeu comigo ... Tem que estar aberto mesmo.
Do ponto de vista da psicanálise, parece ser um tanto errôneo essa questão do que não fazer na terapia, já que analisamos um todo, até mesmo oque é evitado, distorcido, idealizado, etc.
Tenho (EZP) e (TPB). Sobre o erro número 2, acontece de eu falar muito aqui em casa ou com Amigos (as). Quando fazia Psicoterapia, eu não falava tanto. Mas falo muitooo em casa, etc. As vezes não me dou conta de que estou falando tanto.
isso acontece comigo . Na escola a muda ate para dizer presente era uma tortura . em casa se eu sei do assunto eu nao paro na rua so riu e aceno ou converso pouco k na terapia : Choro , riu , nervosa e falo mais paro choro de novo. Nao sei qual emocao botar para fora k
Um erro que fiz foi não falar eu simplesmente chegava lá e não conseguia- Aí teve uma hora que ela falou "se vc não vai falar nada, saiba que tem gente que precisa disso, então se você não quer..." no tom que ela disse eu me senti sendo expulso kk
Eu já cheguei a fazer tratamento na infância, não entendia bem os motivos, na adolescência resolvi continuar mas como eu não tinha como pagar dependi do SUS e fiquei a mercê do que a unidade disponibilizava e aquela lá não dava a mínima para o que eu estava passando. Depois de adulto, passando por desemprego e me sentindo jogado ao escanteio pela família, tive a infelicidade de cair com uma terapeuta que se dizia psicanalista freudiana, mas misturava misticismo e exoterismo na sessão, sem falar dela me influenciar a ir atrás de uma pessoa que me fez mal, após ouvi-la falar outras bobagens, tratei de desistir e aquilo criou um rancor que eu guardei por psicólogos e a ver a prática como pseudociência, só me piorou e impediu de buscar gente que é competente. Depois de eu ter passado por uma desilusão amorosa e perda de uma amizade em 2019, passei a procurar com urgência e sem cansar por algum profissional particular bom. Fui indo desde os indicados por amigos, indicados por parentes, indicados por outros psicólogos, a fim de resolver mudar para melhor.
Só fui a um psicólogo uma vez na vida e saí meio traumatizado, eu devia ter uns 13 anos de idade queria resolver meu déficit de atenção que até hoje me atrapalha. Na primeira sessão que foi de repente, havia data marcada mas ligaram em casa dizendo que eu podia ir no mesmo dia então não estava nem um pouco preparado. Quando começou a sessão eu estava meio perdido e comecei a falar de algumas coisas da infância, mas tinha muito mais coisa que me afligia que me atinge até hoje e eu ansioso como um verdadeiro pré-adolescente falei o que me perturbava que eu mal compreendia, algo que nunca tinha saído da minha boca e nunca mais saiu desde aquele dia. Resultado: quando sai da sessão fui pra casa chorando e pedi pra minha mãe desmarcar tudo, hoje sendo um jovem adulto entendo que eu não podia ser tão afobado. Desculpa o textão!
@@miihreis8889 Não foi sobre o que ela falou, foi sobre eu me forçar a falar coisas que eu não estava preparado. Lembrando que eu não sai no meio da sessão, terminei ela e só me bateu a crise quando sai do estabelecimento
Faço terapia pelo plano da empresa, excelente profissional mas o tempo de 30 minutos e olha que gosto mais de ouvir que falar... disponibilidade é muito ruim justamente por ela ser muito boa, a primeira sessão foi setembro a segunda em novembro, a terceira foi em Janeiro, o que é horrível pois os intervalo entre eles são grandes, acho que tenho depressão e vou ao psiquiatra pra conseguir medicação e tentar lidar com isso
Lunna, se houver possibilidade, pague um profissional particular. Se sua suspeita for correta, é importante você ter um acompanhamento mais assíduo e, de repente, esta instabilidade pode causar mais problemas que ajudar.
@@mm5444 não é uma boa dica, uma coisa pode completar a outra, se você tá tomando remédio pra te ajudar e você realmente começa a melhorar aí sim você fica mais confortável pra terapia, meu psicólogo sempre fala que tem 3 coisas que são bem importantes pra melhorar o físico= medicação, o psíquico = terapia e o social= querer e fazer oq pode pra melhorar. Muitas vezes não força pra ir na terapia o remédio pode ajudar, e com a terapia e o remédio você vai vendo mais vida na vida e vai querer mudar e ter força pra isso. Além que depressão é química no cérebro dando ruim, muitas vezes só com terapia não resolve ou demora muito tempo pra resolver, As 3 coisas sempre tem que caminhar juntas
@@mm5444 Fala pro cadeirante andar sem cadeira de rodas. Todo caso é um caso, conheço pessoas com depressão que não trataram e a doença às levou ao suicídio.
Porque desejo ver-vos, para vos comunicar algum dom espiritual, a fim de que sejais confortados, isto é, para que juntamente convosco eu seja consolado pela fé mútua, tanto vossa como minha. Romanos 1:11-12
Eu procurei varias...e a q estou agora eu ava indo bem..falava de igreja regras doutrinas e coisas do assunto q me fizeram muito mal..ai depois descobri por acaso q ela e da mesma crença e religião...foi um balde de agua fria...achei ate q nao ia conseguir continua....mesmo no fundo sabendo q nao tem nada ve..mas a sensação ao fala tudo q falei e q eu iria ser julgada..apesar de nao sentir isso dela..ela e muito profissional
Expectativas altas acabaram com minha experiência indo na terapia. Ouvindo meus amigos que faziam terapia falar de toda a experiência promissora que eles tiveram nelas e como isso transformou aspectos na vida de cada um, terminou me passando a sensação de ser algo praticamente "mágico", que tudo seria resolvido do dia para noite, mas com certeza não foi assim e isso me deixou realmente bem mais abalado.
Quando começei a fazer terapia eu só respondia sim e não para minha terapeuta, mas com o tempo eu fui me soltando, realmente foi muito bom ainda pretendo voltar a fazer
Gente não mintam para o terapeuta. Se você está indo para a terapia contra a vontade própria, provavelmente é por que as pessoas em volta de você já estão cansadas de tentar te ajudar, ou de lidarem com você. Faça esse favor à elas e a você mesmo.
eu disse a minha pscologa que só procurei ajuda pscologica porque minha familia ( mãe e primos e irmãos ) me pediram ... Enfim ela disse que só posso vim a terapia quando eu auiser. Pessima decisao . tem dias que acho que pscologia é perda de tempo ate mesmo viver a vida é cansativo para mim So vou mesmo porque quero que alguem me ajude a me entender , me apoie. Porque eu falhei exatamente ai Eu sou tao mole para com as pessoas que sou capaz de dar minha vida por elas ... mas eu sou tao dura comigo mesmo que ate hoje sou capaz de me deixar la no canto. Eu sou o meu proprio carrasco isso é fato😪
Minha mãe me levou na primeira vez e esse foi o problema, ela entrou comigo e quando o psicólogo perguntava, ela respondia, eu me senti muito fora da conversa, embora eu tenha falado tbm. E eu achei q estava tudo bem, mas não, não estava tudo bem, quando foi na segunda vez, eu não fiquei nada a vontade, eu fiquei nervoso e desconfortável, era como se eu tivesse q me abrir pra um estranho, eu não consegui falar pra ele qual era o problema, um problema q eu não consegui falar nem pra minha família.
eu quis passar por um psicologo por curiosidade pq eu tenho uma imensa paixão por psicologia,e tbm pq eu tava com umas confusoes na minha cabeça mas eu consiguia lidar,mas é interessante que sobre a questão de falar muito eu nn fiz por ser bem fechado e falo o necessario nq maior parte do tempo pelo menos
As duas primeiras, com psicólogas diferentes. Eu ouvi muito sobre as regras e cancelamento do atendimento caso falta não justificada anteriormente a 24h. Passa 20 min muito rápido. Mas de todo jeito é sempre válido, um esclarecimento e luz no fim de túnel!!
O que eu não entendi é que no meu caso só tive direito a uma sessão. Fui no Pisicologo através do sus mas achei muito ruim. Não me ajudou em nada, e sai de lá horrível. Tive pensamentos até suicidas. A e o único concelho do pisicologo foi tentar conhecer pessoas novas. Mas tipo aqui na minha região não existe Muitas áreas de convivência. Ai resolvi instalar um aplicativo de relacionamento e a minha experiência foi horrível. Só existe pessoas toxicas naquele ambiente. Não sei o que eu faço (momentos psíquicos) por que atualmente não tenho condições financeiras para financeiras para pagar uma consulta. E a um tempo atrás eu pagava terapia e ficou assim por 6 meses e não resolvia absolutamente nada. Ou seja dinheiro jogado no lixo. Estou meio descrente que essa pisicologia funcione sabe, ainda mais com tantos profissionais de araque que se dizem pisicologos e naverdade não são nem formados na área. (Momentos pisiquicos) eu gostaria de saber se eu poderia ter uma consulta com algum de vocês profissionais. É um dos meus sonhos, não sei se isso seria viável mas se sim vocês poderiam passar algum contato para atendimento e orçamento das consultas.
Talvez se você procurar outro tipo de psicólogo, pois existe muitos tipos, psicanálise ( mais demorado pra resolver o problema, mas resolve lá na raiz, você fala o sintoma e juntos ele vai fazer você entender a raiz do problema e te guiar pra você mesma "se curar", aqui tu pode pensar que não tá dando em nada ou só piorando, mas é como se o psicólogo jogasse tudo que tem dentro do seu armário no chão e te mostrasse oq jogar fora e oq guardar, assim você vai e arruma e deixa tudo organizado, é mais uma conversa, o psicólogo pode parecer mais distante e não criar nem um pouco de vínculo, não tem tarefas e é mais de perguntas tipo "tô triste" "pq?" "Pq meu cachorro morreu" " oq ele significava pra você?" Esse tipo) Tem também a comportamental ( que é moldar seu comportamento para que os sintomas diminuem e parem, é mais rápido, é aconselhável pra quem tem crises muito forte de ansiedade e tudo mais, mas que depois procure ajuda pra saber o real motivo da crise e você cure ela, w comportamental vai te ensinar a lidar e a sair de crises, geralmente tem as tarefas e as metas ) Tem muitas outras mas geralmente são desenvolvidas dentro dessas duas mais famosas. De posto de saúde realmente é foda eles tem um aprendizado completamente diferente, eles são treinados pra ele te ajudar na hora e nunca mais voltar. Esses 6 meses que tu ficou talvez só estava na abordagem errada e que não era oq você precisava de verdade. Outra coisa também é que dependendo do que você tenha vá a um psiquiatra também, eu por exemplo tenho depressão e ansiedade, fiquei 8 meses indo no psicólogo e não resolvia muito, aí fui na psiquiatra comecei a tomar remédios e isso completou com o psicólogo e eu melhorei bastante, meu psicólogo sempre fala que tem 3 âmbitos que a gente tem que cuidar pra melhorar o físico= remédio psíquico= terapia e social= meu esforço em querer. Muitas vezes a gente não vai no psiquiatra pq não sabe oq tem, e bem tem força pra querer mudar sem um remédio, então uma coisa puxa a outra. DESCULPA O TEXTAO ESPERO TER AJUDADO PELO MENOS UM POUCO E MELHORAS 💛💛
@@alimaC_V_Invertido Primeiro eu não sou mulher. Você me chamou várias vezes no gênero feminino. E isso acontece algumas vezes comigo. Acho que sou emafrodita, bom realmente o pisicologo de posto não me ajudou muito pelo contrário me atrapalhou pois agora tenho o aplicativo e ele é toxico as pessoas te deixam no vácuo e te bloqueiam toda hora. E quando demonstram um certo interesse é só para pedir um nud e depois te bloqueia. É ridículo, já que o real intuito do aplicativo é conversar e fazer amizades e por consequência um namoro mas o que acontece é o contrário. Eu estou no psiquiatra a mais de 5 anos. E não está ajudando muito. Bom eu vou citar aqui alguns problemas que tenho e você me indica qual pisicologo seria melhor. Mas o primeiro problema é que não tenho nenhuma liberdade financeira dependendo única e exclusivamente da minha família para sobreviver. E ainda ganho o auxílio deficiência. Pois nasci com deficiência física e pumonar. Tenho deficiência visual e fui diagnosticado na psiquiatra com depressão, ansiedade e toc. Porém já foi subestimado que além disso poderia ter problema de bipolaridade e psicopatia por conta da genética e histórico familiar. Eu tenho sérios problemas de baixa-auto estima e baixa auto-confiança por conta da minha vida não ser relativamente normal por causa da deficiência, fui criado em uma bolha e a falta de liberdade social e restrição de liberdade ainda é grande raramente saio completamente sozinho. No tempo de escola sofri muito preconceito e bullying. E sempre fui uma pessoa anti-social e até hoje não tenho amigos e nunca tive um relacionamento sério. Sou virgem, porém não por opção, por falta de oportunidade mesmo, as pessoas que gostava nunca gostaram de mim ainda mais pelo fato de eu ser homossexual e elas serem hetero. Tenho muitas estrias pelo corpo e me sinto estranho e feio. Nunca me senti desejado tanto amorosamente quanto sexualmente. Sem contar que desde muito criança aos 4 anos tive comportamentos femininos e talvez eu também seja trans. Mas mesmo que eu fizer todo o processo de transição eu nunca chegarei ao ápice da mulher cis então não estarei satisfeito. Sem contar que tem a questão do arrependimento e também não é barato fazer esse processo, sem contar o preconceito e tudo mais. Então é complicado, acho que o meu caso não tem solução. Também tive algumas perdas de parentes que me abalou. E essa regeição de pessoas que eu gosto me deixa muito frustado. Como eu sinto atração sexual e nunca fiz sexo, para compensar eu uso a masturbação e pornografia e até certo ponto eu sou viciado. Qual o tratamento seria indicado para tudo isso?
@@alimaC_V_InvertidoOlá! Já ouviu falar da abordagem TRG (Terapia do Reprocessamento Generativo) ? Essa é breve, eficaz, e gera resultados, as pessoas estão procurando os terapeutas TRG.
Gentee, a minha primeira sessão foi um caos e espero que nem o psicólogo lembre desse dia kkk. Eu estava MUITO NERVOSA, acho que a palavra seria a certa. Eu tonta não fui ver um vídeo sobre isso e cheguei lá mais perdida que cego em tiroteio. Ele me pediu para falar um pouco sobre e mim e eu doida, comecei a falar do porquê estava lá e varias besteiras. Falei tão rápido que nem o homem entendeu, até me pediu um pouco de calma. Faltando dois minutos para acabar, falei que eu me cortava e que já tinha tentado o suicídio. O psicólogo mudou a postura na hora. Acho que assustei ele kkkk. Mas no final deu tudo certo e estou com o psicólogo há 1 ano.
O negócio é o seguinte você tem que ser natural lá não precisa querer impressiona o psicólogo responda o que vc sabe com calma e se não souber responder diga que não quer fala ou não sabe isso é uma conversa natural.
Minha primeira psicoterapia sai do consultório pior do que entrei, não me sinto confortável falando da minha vida. Tive um psicólogo que sabia como eu era sem nem mesmo falar, ele observava o comportamento da pessoa e na primeira consulta sabia como agir comigo. Agora, minha nova psicóloga, em menos de 4 meses me mandou pro psiquiatra e agora eu não vou mais nela, porque a achei muito invasiva.
Não é bem assim não pessoal, fiquem atentos, não existem erros que você sendo paciente possa cometer em uma terapia, cada um que procura o psicólogo fala o que consegue lidar, no tanto que consegue enxergar, e muitas atitudes que você terá nesse momento serão de defesa de si mesmo, para não se revelar alguém com defeitos, então não fique nessa de se cobrar pra não errar nessa hora não, se você está precisando de ajuda em saúde mental apenas vá sem pensar muito, isso pode mudar sua vida e é papel do psicólogo fazer o paciente se abrir usando estratégias para deixá-lo confiante em falar sobre seus assuntos íntimos, o paciente deve apenas tentar se sentir confortável com o profissional, criar vínculo e ai tudo virá a partir disso. PS : não tenho doutorado mas curso psicologia PS: achei que esse vídeo pode estar fazendo uma cagadinha, acho que faltou deixar muito claro, que essas são coisas que apenas melhorariam sua experiência na psicoterapia, mas geralmente são conquistadas com o tempo e não algo que voce já leva pra sua primeira sessão...
Eu quando fiz minha primeira sessão: minha mãe me falou pra começar. Antes ela queria que eu fizesse coisas alternativas, mas com o tempo ela teve que aceitar que eu sou problemática Foi um alívio, depois de mais de um ano, parar de ir na terapia. Eu só tava fazendo por pressão social
Queria compartilhar que, eu acho que já estou indo para a minha 9° sessão e ainda não foi aplicado nenhuma intenção ou algo do tipo. Pedir feedback ou que ela fizesse perguntar específicas, ele informou que é só para eu chegar e fala o que quiser que ao longo iremos juntos desenvolvendo as questões que eu trago. Só que essa falta de direção me deixa confusão pois, nem toda sessão tenho algo para fica falando direito sem saber o quanto me afeta. Enfim, está me fazendo muito bem e prendo continua
eu vou ter a minha primeira no dia 10 e estava me matando esse vídeo foi recomedado na hora certa,nem tinha pensado pesquisar sobre o assunto realmente teria sido uma boa
Sou Trasgênero e faço acompanhamento obrigatório "permanente"... as vezes não sei oq falar na psicoterapia, pois penso que como são coisas bobas e por ter uma certa vergonha de reclamar de coisa "besta" rsrsrsrs... *exemplo:* Fui fazer um exame de sangue semana passada e estava lotado de gente, todas as pessoas me olham pois suponho que sabem que sou trangênero, fico extremamente desconfortável, apesar de isso acontecer sempre em qualquer lugar, nunca me acostumo. Porém ninguém percebe pois fico quieta.
Eu queria que meu psicólogo perguntasse mais... Sempre acho que estou falando coisas desnecessárias, e que estou falando coisas sem sentido que não vão ajudar na evolução. Sou meio dependente, sempre precisando de um "farol" que me guie.
Talvez ele percebeu isso, e seja isso que ele tá trabalhando em você, a sua dependência, alguns psicólogo usam uma técnica perigosa de provocação pra você reagir e começar a melhorar a partir disso
Eu tambem , o problema é que eu sei o que estou fazendo de errado .. mas se isso é o certo. Porque eu tenho que ser perfeitinha em tudo ???? Haja paciencia
Sou Psicólogo e tenho um canal no TH-cam onde falo sobre saúde mental e terapia Cognitivo comportamental e como sempre o canal é muito importante e informativo, parabéns Dr, continue assim. ❤️
Boa tarde, André! Eu preciso fzr terapia, pq eu sofro cm ansiedade fz tempo...eu não sei lidar, tá me atrapalhando fz tempo; não csg fzr nada direito. Eu tô sentindo despersonalização tds os dias! Mas,eu nn tenho condições de pagar, de passar ao psicólogo, etc!😢😞. Vídeo excelente, gostei muito. Tenha uma ótima semana 💕
@@G73D com essa desvalorização vindo de nós mesmo, não acha que piora a situação? É um início para tratamento e confiança em buscar ajuda, praticamente é inacessível terapia em alguns lugares pelo Brasil.
Eu me lembrei da minha primeira vez no CVV, eu contei um monte de coisas que tinham acontecido para a mulher que estava me atendendo e no final falei "O que eu faço?" e ela disse "Não entendi, foi uma pergunta retórica?" e eu disse que não. Ela me disse que não dava conselhos e no final deu um pitaco "Por que você não conta para a sua mãe?". Enfim a hipocrisia!
cara te entendo. A minha pscologa ja foi dizendo meus problemas ( legal me ajudou bastante ) e ai ela perguntou o que eu quero que a pscoterapia faça por mim? Eu fiquei meio confusa ... disse apenas Me conhecer . porque eu agradei tanto as pessoas ( é eu tenho isso ) que me anulei em vida . Enfim esperava mais dela .
Faz tanto tempo que faço psicoterapia que não me lembro claramente da minha primeira sessão. Mas me lembro que fiquei meio perdida mesmo!!! Acho que objetividade é uma das características principais das primeiras sessões da terapia.
Cheguei na psicóloga hoje (primeira vez) Ela só olhou para mim perguntou ,o que te trouxe aqui . Ao MESMO tempo que disse não sei Chorei litros E contei o pior primeiro Parece que eu já estava esperando alguém confiável suficiente para abrir . No início da manhã, me sentir Sem peso nas costas ou mente Agora sinto como se tivesse envergonhada Pensando em não volta Contei muito sobre outras pessoas Falei muito sobre o que me encontrava no outro. E não falei nada sobre mim
Meus sentimentos são parecidos com o q vc descreveu. Fui no psicólogo ontem e mal comecei a falar, já estava lá eu chorando. Ao mesmo tempo q é bom falar, tbm é algo meio constrangedor, falei tanta coisa da minha vida, relembrei tanta coisa ruim tbm. Às vezes ficava um silêncio na sala, q eu não sabia o a falar rs
Ja passei pela minha primeira sessao, tô na segunda, é psicologo publico, eu pensei q ele iria intervir com alguma tecnica, me ajudar, mas a impressao q tive é que é apenas um lugar para eu desabafar e ele dizer "hmm, entendi, certo, compreendo" estou errada nessa impressao?
Olá, sempre tive uma dúvida. Qual seria o ideal na sua opinião, o paciente falar e depois o médico dar a opinião ou o paciente falar e falar sem parar e o médico falar quase nada . Já fui em alguns que não me acrestaram em nada...
O problema da minha primeira sessão não foi nem falar tanto, na real foi o contrário. O profissional falou tanto que eu nem me expressei tão bem o que eu queria falar
Pra algumas pessoas o problema pode não ser os psicólogos, mas a modalidade da psicoterapia que vc tá realizando. Por exemplo, eu prefiro muito mais terapia psicanalítica (psicanálise), a terapia com psicólogo. Dá uma pesquisada sobre as principais diferenças, talvez vc só nn esteja se encaixando nesse tipo de terapia.
Minha primeira experiência também não foi muito boa. No decorrer das sessões ficávamos sem assunto e ela começava a falar da filha dela. Toda sessão ela perguntava "novidades?" e eu não tinha nada pra falar pois era desempregada e não havia entrado na faculdade ainda, ficava direto em casa, e com isso ficávamos sem assunto. Ela ainda dizia "devia fazer amigos" "precisa sair mais" como se eu já não soubesse. Já vi que é difícil achar um bom profissional.
@@sassaytb Você se sente melhor depois da terapia sobre esses assuntos? Estou passando exatamente a mesma coisa, sem emprego e sem universidade ainda... Esse é um dos motivos que quero começar a fazer
A terapia cognitiva comportamental esta me ajudando muito, vou de coração aberto, pois eu precisava de ajuda, e desde o começo vi a psicóloga com o devido respeito de merece, ela estudou muito para esta exercendo a profissão. Trato a pre-depressao e a ansiedade. Ambos estão controlados. DICA; VA COM O CORAÇÃO ABERTO, VOCÊS MERECEM SEREM FELIZES TAMBEM.
Tem como fazer um vídeo falando sobre a relação entre religiosidade e esquizofrenia? Hoje em dia com o advento do ceticismo, pessoas acreditam que o fato de alguém ouvir vozes, ver vultos ou falar com espíritos de entes falecidos ou divindades adoradas na cultura em que estão inseridas, indicaria que esta pessoa é esquizofrênica, porém se assim fosse, a maioria dos seres humanos seriam esquizofrênicos pois a maioria das pessoas em todas as culturas do mundo sempre tiveram manifestações um tanto quanto estranhas, acompanhadas de tudo isso aí. Acho que quem julga essas pessoas, o faz por ignorância e soberba, para tentar ridicularizá-las e humilhá-las, eu não sou especialista então nem me atrevo a falar nada. Que explicação a psicologia dá para isso?
São muitas psicologias, muitas abordagens e entendimentos. Sugiro conhecer melhor sobre Carl Gustav Jung e a ideia de Inconsciente Coletivo. Bons estudos!
O mundo espiritual não tem não aver tanto quando falamos de ver imagens ou vulto isso já são espíritos malignos seguindo você. Si você não acredita na escrituras bíblica você não vai chegar na conclusão q e o mundo espiritual si manifestando em sua volta. Ver coisas assim não tem aver muito com psicólogia
Já fui em várias psicólogas,nunca me perguntaram nada,no máximo um bom dia e até a próxima,já cheguei a fazer várias seções,algumas vezes ficava quieto e ela TB pois já tinha falado toda a minha vida e ela não tinha o que falar.
Primeiro vídeo do canal que realmente achei equivocado. Não faz sentido ir pra terapia querendo "acertar". Se o paciente precisou falar muito, ou se precisou omitir/ fantasiar sobre si mesmo... faz parte do processo. Cabe ao profissional avaliar e manejar, não ao cliente. Não faz sentido essa pressão por feedback também, isso é assunto pra supervisão do profissional, e não pro cliente. Me parece que essa lista favorece um modelo de terapia muito esquematizado, pré-planejado e centrado nas necessidades do terapeuta, pouco aberto ao processo de cada indivíduo, e você mesmo mencionou ressalvas nesse sentido ao final do vídeo. Ou seja, no fundo, você mesmo sabe que não é bem assim... o que pra mim só reforça que havia pouca justificativa pra ter postado esse conteúdo. O canal é ótimo de qualquer forma.
Oi André você já assistiu a série Hannibal eu tô terminando e queria muito que você fizesse um vídeo sobre os personagens principalmente o psicopata Hannibal e o a gente especial do FBI Will Graham
Sabe, podia colocar também os erros que os profissionais cometem com o paciente. Em uma que me atendeu pelo SUS, creio que o erro foi deixar toda a sessão para o paciente começar a falar, sem nem ao menos iniciar com uma ou duas perguntas típicas de conversa. Me senti ali desconfortável esperando que ela perguntasse algo, mas parou fitando a cara em mim e com uma caneta na prancheta como se fosse um técnico de laboratório esperando ver um camundongo reagir ao experimento. Deu que só respondi as perguntas necessárias e sai de lá xingando e amaldiçoando tudo. No outro dia a infeliz pediu a presença da minha mãe para a sessão e aquilo me causou constrangimento. Nota: eu já estava fazendo psicoterapia com um particular, o que ocorreu é que eu procurava apenas um PSIQUIATRA para fazer um tratamento em conjunto, mas o pessoal do CAPS daquela unidade disse que eu precisava passar pelo psicólogo antes. Depois disso tudo concluí: psicólogo não é que nem médico, que basta ir com aquele resolve sua enfermidade, tem que ser aquele com que o paciente puder se abrir e isso não é aleatório!
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Foda que a sessão que fiz não consegui expressar como é minha verdadeira personalidade, muito difícil falar sobre personalidade e sentimentos sem parecer que estou usando uma máscara O TEMPO TODO
tive a mesma experiência na minha primeira vez, parece que não conseguia demonstrar quem eu realmente sou, me sentia em uma máscara porque eu tava sendo um outro personagem em mim mesmo.
Olá pessoal, eu sou psicóloga. As vezes é difícil msm se expressar e se abrir, mas com o tempo vcs vão criando um vínculo terapêutico com o (a) psi de vcs e vão conseguindo relaxar e ter maior confiança para falar mais abertamente e com mais sinceridade.
Procura um psicoterapeuta da linha Analítica - Junguiana, tua queixa sobre personalidade - máscara vai se desdobrar em um bom tempo de conversa sobre persona. Vai te ajudar bastante.
Normal que na primeira sessão, só aconteça o básico, ou seja, informações ao paciente e a queixa principal.
Mesmo por que a mudança, é um processo lento.
Nós precisamos nos desconstruir ,
assim como tudo em nós ao longo do tempo, foi adquirido ,será também se permissivamente, for visto por uma outra ótica e ressignificado.
A terapia precisa ser permitida pelo paciente, internalizada e o processo de flexibilidade precisa acontecer.
Se o paciente chegar no seting terapêutico rígido e permanecer, não há terapeuta que consiga atingir o objetivo.
A famosa frase, " Me ajude te ajudar", parece clichê, mas é fato.
Psicóloga Sonia Sanches
Meu transtorno se define exatamente como vc descreve, alguns trazem essa disfunção, talvez se isso sor persistente, e se for exatamente isso que te traz sofrimento, ele vai te ajudar nas próximas sessões, eu passei por uma equipe multidisciplinar até chegarem a um " diagnóstico". Hj me deixam simplesmente sentar no chão e ficar lá quieto, ou falar alguma coisa aleatória que penso e vou respondendo ela nas coisas que tenho vontade, como esse comentário. Mas eu não gosto de falar... Mas a supervisão da psiquiatra, medicação, terapia e proatividade na mudança são muito bons, oque vc deve focar não é no sentimentos ou ideias, busque oque te traz o sofrimento de buscar o profissional
Talvez erro não seja a palavra mais certa, pois o paciente não precisa saber como tudo funciona e o profissional pode conduzir a conversa e motivar o paciente a falar do que importa e delimitar expectativas. Penso que não se trata de erros, mas sim um processo de construção que passa sim por momentos não tão produtivos e que na medida que as sessões vão acontecendo, vão sendo lapidados. Acho que o erro mesmo é o Psicólogo deixar essas situações acontecerem sem intervir.
Isso até me lembra do meu TOC.. minha psicóloga pergunta como está esse caso, mas não entendi o porque de até agora não estarmos tratando isso direito.
Concordo com você.. o título deu entender que precisa de uma receita pra dar certo, sei lá. Mas o conteúdo deixa claro que são dicas pra levar melhor a sessão, até pq muitas pessoas ficam frustradas logo na primeira vez pq acabam criando expectativas demais...precisa de tempo e paciência pra ver os resultados, e depende muito do comprometimento em fazer acontecer...a mudança deve começar em nós.
É só pq o título fica mais chamativo msm kk
meu terapeuta falou exatamente isso rs
@@Adrielle. Oh, não sei como é a sua terapia, mas eu tenho mania de ferir minha pele, e a minha psicóloga disse que não adianta tratar diretamente disso pq isso está atrelado a outros assuntos e conforme eu for resolvendo coisas isso vai diminuindo. E realmente tem diminuído
1- não falar a verdade sobre o que está realmente o incomodando.
2- mal deixar o psicoterapeuta falar.
3- nutrir expectativas irrealista da primeira sessão.
4- pressupor que seus problemas serão resolvidos rapidamente pelo psicólogo.
5- não dar um "finde back" para o profissional.
6- compartilhas poucos detalhes sobre se mesmo.
7- desperdiçar oportunidade de tirar dúvidas.
feedback
feedback.
kkkkk nice
não é "finde back", se escreve feedback.
@@Light-tc4kz👏👏👏👏👏
demorei tanto pra criar coragem de fazer terapia que quando fui tudo o que fiz foi chorar até soluçar, algumas palavras saíram e aos poucos consegui me abrir melhor. Hoje faço terapia com outra pessoa mas foi muito importante aprender a me abrir sem medo de julgamentos.
Conteudo muito bom, só acho um equívoco colocar como ERRO do paciente.
Não tem erro e acerto. Quem chega ao consultório geralmente desconhece esse universo e vem rompendo uma grande barreira pessoal w com problemaa que não consegue lidar sozinho. Ainda comete erros? É papel do terapeuta instruí-lo e conduzí-lo na dinâmica. O profissional aqui é o terapeuta, não o paciente.
Sem falar que também existem os erros do profissional!
Concordo! Quem tem que conduzir é o terapeuta.
@@TheMichellepamela Concordo com as 2
Sou psicoterapeuta há quase 2 décadas. Nem terminei ainda de assistir, mas já dei like e tô gostando muito. Parabéns pelos conteúdos aqui expostos no canal. 🤩👏🏽🌻
O que vc acha que significa quando o psicoterapeuta fica bocejando enquanto o paciente fala??
Gostaria de uma opinião de alguém da área, pois isso acontece comigo, e eu fico sem jeito de continuar falando sobre mim, por ele ficar o tempo todo bocejando. Penso que está entediado .
@@martasilva7124 Observe outros sinais. Como estão os olhos dele? Ele está com a mão no queixo? Pernas cruzadas? O corpo dele não está na sua direção? Se sim para todas essas perguntas, aí é tédio, desconforto ou sono. Depende do contexto.
@@martasilva7124
Querida, sugiro que você leve esse desconforto p ele. Terapia é sobretudo um (deveria) lugar de acolhimento e autenticidade. Seja clara. Diga como se sente quanto ao bocejar. Se for algo recorrente tem que ser elucidado. Além de ser falta de respeito com vc, se for algo repetitivo. Até porque todos somos humanos e podemos estar cansados. Mas se sempre é assim converse c ele.
Abraços
@@lenaaraujo2374 No início, pensei que pudesse ser cansaço, mas isso continuou. Perguntei a ele se eu estava dizendo algo irrelevante para o tratamento, ele disse que não. Mas
começava a falar e ele bocejava e eu perdia até a concentração. Mas outra coisa que ele fazia e eu achava estranho: Se eu estava com dificuldades de realizar algo que gostaria, ele falava pra eu desistir, dizia que talvez não fosse pra mim.
Eu desisti dele!! kkk
@@martasilva7124 Assista ao vídeo do Porta dos Fundos e tu vai saber kkkkkk
Oh, minha psicologa diz o seguinte: "nada do que você falar aqui é inútil e bobo. Pq pense bem, você só tem uma hora comigo e sabe disso, você viveu uma semana inteira, naturalmente o que você escolher falar é o que mais tá ocupando sua cabeça. Eu te ajudo a trabalhar a razão disso está ocupando sua cabeça, seja lá o que for"
que abordagem empática de sua psicóloga. ótima resposta!
Minha primeira sessão de terapia foi terrível, fui na psicóloga da escola e enquanto eu falava o que me afetava a profissional dizia "meu deus, eu estou extremamente preocupada com você" e eu só queria me enterrar em algum buraco, e só não saí da sessão por falta de coragem, porque vontade de sair não faltava
Depois disso só fiquei enrolando ela, e não falando mais nada concreto do que me afetava, só concordando com tudo
Nunca mais voltei lá, agora sou muito crítica com profissionais, procuro ao máximo ver se é um bom profissional, não acreditando mais na capacidade de psicólogos escolares mesmo sem ver como são, diria que é um pequeno trauma que infelizmente é compartilhado por muitos colegas meus
Comigo foi parecido, mas com profissionais de saúde pública. Duas vezes no PSF, de duas psicólogas diferentes. Ainda ouvi que meu problema era a falta de Deus. Na última vez que fui há um atendimento no PSF (O mesmo que eu trabalhava como Nutricionista) a Psicóloga foi até a chefe de setor e expôs tudo o que eu tinha dito alegando que estava muito preocupada comigo... sei. Fiquei foi pior pensando que isso poderia ser motivo pra perder o emprego e a bola de neve emocional ficaria ainda maior.
@@lauraolimpia.acustico isso poderia gerar um processo, não? Eles quebraram o código de ética
@@emmyromano638 poderia, mas faz muito tempo e não tenho prova alguma... então, vida que segue, né
@@lauraolimpia.acustico como ta sua saúde mental hoje?
@@josephjuniorofficial5444 estou muito melhor agora. Encontrei um terapeuta que tem me ajudado muito. Obrigada pelo apoio ❤
Eu já fiz psicoterapia várias vezes e posso dizer que minhas primeiras sessões sempre foram difíceis. Mas é importante não desistir
Minha primeira sessão foi basicamente eu explicando por cima pq escolhi começar a fazer terapia... Tanto coisas do passado quanto atuais, mas apenas de foram simplificada. E depois anotamos quais seriam meus objetivos principais pra as sessões, o que eu quero mudar na minha vida ou no meu comportamento
Outro erro que eu vejo, é chegar no psicólogo/psiquiatra com um diagnóstico por causa de um teste, achar que "com certeza tenho x pq fiz um quiz na internet", e etc.
Um erro enorme também é receitarem remedios e nao querer falar pra que servem. Como um conjunto de psicologa e psiquiatra passa remedios para uma pessoa e ela n pode saber para o que é??? Ainda bem que existe google.
@@barbarasantorski56 nem fala queriam que eu tomasse 3 remédios sem explicar exatamente o que eu tinha. Até tomei por um tempo depois me senti feita de idiota e parei
Se o Cardiologista passa remédio pra vocês, as bonitas nem questionam as ordens de quem estudou anos pra estar trabalhando na área da saúde "séria", né? Mas já que é o psiquiatra receitando o remédio, acham que passou atoa ou pra gastar seu dinheiro, beleza. Eu sei que existem pessoas más e profissionais ruins, mas isso não é motivo pra vocês ficarem desencorajando alguém à fazer o mesmo que vocês, todo caso é um caso.
Eu questiono e pesquiso sobre tudo que estou tomando. E seguindo a linha do cardiologista, ele jamais vai falar pra vc tomar um remédio sem dizer que vc tem um problema no coração ou nas artérias e etc .. ngm tá falando que o psiquiatra não é sério, só que ele devia esclarecer o paciente. Antes de vir todo alterado aqui interprete o que está lendo.
@@ynglid Eu não estou exatamente alterada, mas com o surgimento dos anti vacinas e quem acredita que cloroquina é a solução mágica pro covid, é bem difícil não julgar alguém que diz "Parei de tomar os remédios receitados porque não me contaram pra o que era".
A 40 anos atrás, tive um trauma de acidente de transito e fiz 6 meses (Yung) + 6 meses (Freud), resolvi meu trauma e aprendi um monte de mim mesmo, tanto que nesta epidemia recente me senti motivado a ficar em casa e cada vez mais me auto descobrindo (em vida agitada existe uma tendência em "se esconder no outro" e "se perder em si mesmo". Valeu muito a pena. Parabéns aos profissionais desta área, se cuidem, Deus os abençoe. Abraço🤗🙏🏻
Minha primeira sessão eu não diria que foi como a explicada, acabou que foram feitas poucas perguntas e começou com uma pergunta bem genérica, o que me levou a alguns meses de terapia que depois percebi que me parecia errada. Acabei usando o espaço por algum tempo mais para desabafar do que realmente para falar do que me fazia mal. E isso levou um tempo precioso que poderia estar trabalhando para tratar o que realmente me faz mal. Ainda estou tentando me ajustar, mas realmente se abrir e explicar o que sinto as vezes é muito difícil, pois as vezes nem eu sei o que eu estou sentindo...
Eu sinto exatamente isso sahusausauhhas, não sei o que explicar a minha psicóloga porque não sei o que sinto
@@gabrieldeodoro8393 nossa simmm eu também, kakaka sofremos
Entendo, estou há 1 ano na terapia e estou cansada da mesma coisa.
Falar dos problemas, o psicólogo ter aquela postura empatica e bla bla bla. Estou com vontade de sair, mas o problema é que se eu fazer isso, não vou procurar outro e o grande problema é que sou suicida.
É uma linha tênue que vivo entre tentar ou desistir de uma vez.
Bom, não lembro exatamente da minha primeira sessão, porque eu era muito pequena... Mas recordo da primeira sessão que tive com a minha atual terapeuta hahaha lembro, a cerca de três anos, de como aquela conversa, foi uma luz no fim do túnel onde eu pude colocar tudo o que sentia para fora... A partir daí, ainda uma adolescente, aprendi a conviver com as pessoas, aprendi sobre minhas preocupações e com ajuda da psicóloga, descobri minha identidade... Mudei alguns costumes na família e desenvolvi laços mais fortes com todos, sem dúvida, não é preciso estar com uma saúde mental ruim, para procurar psicoterapeutas ;)
Nossa, já tem tanta pressão e preconceito com terapia, se ainda pensarmos em "erro" antes de ir aí que complica mesmo.
Minha primeira sessão foi maravilhosa...a profissional me fez sentir a melhor pessoa do mundo.Estou com ela a 3 meses e foi o melhor dindim gasto em toda a minha vida! Bastou uma frase pra eu sair do consultório tomando minhas decisões.
que frase foi essaaaaa? hahahahah
comecei terapia há pouco tempo, to gostando mas acho que fui com uma expectativa errada de que encontraria respostas, ou que ela teria mecanismos pra me ajudar, mas sinto como se fosse uma conversa comigo mesma guiada por ela, enfim
@@clarinha3575 Ela me disse: " NÃO SE QUEBRE EM MIL PEDAÇOS PRA CONCERTAR O OUTRO." Foi a chave pra eu mudar tudo o que eu estava fazendo de mim. Tenha paciência e continue o tratamento...não minta para sua psicóloga!
Passei em uma Psicóloga no começo do ano passado (2021) e não entendi nada. Eu só falava sobre meus problemas e ela não dava um pio, as vezes ficava em silêncio esperando ela falar e nada, então eu ficava morrendo de vergonha de perguntar se ela tinha algo pra falar sobre, então eu voltava a falar... Algumas vezes percebia que ela estava até fechando o olho de sono, e isso me deixava mega envergonhado, pois parecia que nem ela se importava com o que eu estava passando... Sempre sofri com problemas de rejeição e baixa autoestima, então pra mim essa atitude dela só piorava minha situação, pois achava q estava sendo inconveniente, (Mesmo pagando as sessões). Enfim, sei que passou-se 3 meses nessa situação, perguntava pra ela sobre meu problema e ela dizia ainda não ter as respostas corretas... Ou seja parei de ir e nunca mais tive contato com ela, e eu não sei como ir em um bom profissional, tenho vergonha de tudo e só queria alguém pra ir comigo encontrar alguma... Tenho 20 anos e me sinto uma criança de 5....
Estou pensando em ir em um psicólogo pelo SUS para tratar de uma ansiedade/depressão que vem me incomodando há mais de 5 anos e só piora, mas tenho medo de q o problema ainda ñ seja resolvido, é a minha última solução, já tentei resolver por conta própria por vários meios e ñ tive sucesso, ñ gostaria de poder viver com essa sensação para sempre visto que me atrapalha a fzr várias coisas básicas, também tenho medo de q isto pode estar me enlouquecendo pois as vezes acabo tendo alguns pensamentos e crises horríveis, oq devo fzr, pd me ajd?
Eu já passei por acompanhamento tanto particular quanto do SUS e te a conselho fortemente a conseguir acompanhamento particular. Por mais que o SUS ajude infelizmente não tem a frequência suficiente para termos um acompanhamento significativo. Eu por exemplo faço acompanhamento no caps e vou a cada 5 ou 8 meses, simplesmente pq não tem vagas mais próximas e no posto eles não podem atender a mesma pessoa todo mês.
Consegui um cartão de desconto que pago 27,00 mensais e 35,00 em cada consulta e posso ir toda semana. Essa frequência faz muita diferença.
Eu acho que o melhor é um particular, com ou sem plano de saúde, porém se tu não tiver essa opção vai no SUS mesmo ou tbm existe páginas na internet que dão sessões gratuitas ou com preço baixo
Faça isso sim.
Busque ajuda
Se vc consegue ir pelo SUS vá depois tente um particular
O carinha querendo se ajudar, e vcs colocando ele pra baixo falando q o SUS não pesta.
Fui com
uma psicóloga grossa comigo e totalmente insensível a minha dor.
Comprei seu livro!!!!!
Chegou hoje!
Adoro seu trabalho 😍
Parabéns pelo excelente profissional que vc é e obrigada pelos seus vídeos!!!
Muito obrigado pelos elogios e por adquirir o meu livro ❤
Na minha primeira vez foi boa, até apareceram alguns assuntos.
Estou indo pra 3 sessão.
Está sendo muito bom,por que tinha cosias eu não enxergava
Seu comentário ajudou muito! Vou ter minha primeira sessão na próxima semana e tô bem nervosa
Na minha primeira sessão eu fiquei todo estranho, n sei se consegui me expressar direito. É q eu tenho uma timidez em excesso, creio que devo ter fobia social q nem se compara a uma timidez, n consegui nem olhar nos olhos da psicóloga.
Sempre fui muito tímida e necessito de um terapeuta que conduza a consulta por mim. Eu sou do tipo de pessoa que só responde sobre o que me perguntam. Odeio falar. Nunca me dei bem na terapia porque sempre que ia ao consultório ele me perguntava como foi minha semana, eu falava: ah, foi normal. E ele ficava esperando por mais. Esse também é um aspecto que me incomodava, ele apenas me perguntava sobre o momentâneo. Tenho muitas questões de anos atrás que me assombram até hoje e, em vez de focar nisso, meu terapeuta sempre focava em quanto eu dormi na semana passada, sem pensar no que tirou o meu sono. Terapia é uma frustração muito grande na minha vida.
vou ter a minha primeira dia 10 e me reconheci com você tenho medo de ocorrer o que está acontecendo com você mas de qualquer modo espero que você um dia ache alguem decente
nem me fale . Minha irma vive me tratando mal só por causa disso , esse preconceito bobo me tortura .
Eu quiz desistir por causa disso
Com o meu, sou sincero. Se tinha alguma atividade (dada por ele) e não fiz e já falo o motivo, se trabalhei, se enrolei ou se não consegui mesmo. Mas abre muito as portas da mente.
Nem terminei ainda de assistir pra saber como eu durante meu processo que eu nem terminei durante um ano com meu psicológico( horrível, péssimo por minha culpa), sempre gostei dms dele mas sei lá, do nada eu fiquei insistindo pra minha mãe me tirar.. e no fim eu consegui, msm sabendo que não era o ideal pra mim, pq eu msm n querendo voltar eu sinto que preciso, mas n vou voltar. Pq eu não vou mudar oq eu fazia: fingir estar bem, n falar como eu me sinto, oq aconteceu e etc. Não quero fazer ele perder o tempo dele cmg dnv.. sem saber de nada dnv...
Não confio em ninguém, e nada vai me fazer mudar de ideia em relação a isso:/
Olá Lívia. Caso vc decida entrar em psicoterapia novamente, vc pode falar exatamente isso que vc escreveu para o (a) psi. Diga que não consegue confiar, que não consegue ser sincera, que tende a mentir sobre seu estado emocional. Será mt útil ele saber que essas são as suas dificuldades e será um alívio pra vc falar a vdd ao invés de fingir. O profissional adequado vai conseguir trab essas suas dificuldades. Desejo melhoras.
@@paulas.6254 Aaa, obg por ter me respondido e pelas dicas. Obg msm moça (o) 🙂
Meu psicólogo sempre fala que quando tá incomodando, quando você quer sair correndo de dentro da sala e até mesmo sair xingando o psicólogo é porque ta dando certo e se tu insistir mais um pouco provavelmente alguma mudança boa vem aí
Eu penso que ele perde seu tempo comigo.
Afinal meus problemas são besteiras aff
@@antoniamota7153 n diz isso cr, investir na sua saúde mental nunca é perda de tempo :)
Essa semana vai ser minha primeira vez na terapia depois de anos implorando pros meus pais. Eu tô com muito medo principalmente porque o psicólogo é amigo do meu pai. Mesmo assim, estou muito esperançosa. Espero que dê tudo certo!
Iae, deu certo?
obrigada, isso vai me ajudar e eu vou voltar 😔❤ adoro vocês
1:27
Eu fiz isso e depois em TODAS as consultas ela, psicóloga, insistia no assunto.
Resultado, me estressei e parei de passar.
Ai ela começou a atender minha mãe, soube que ela disse que eu não sabia ouvir verdades.
Coisa sem nexo algum, sendo que em toda sessão a gente debatia de boa sobre assuntos, eu escutava ela sim, mantinha minha opinião e ela não, não queria ouvir meu ponto, apenas a "verdade" dela importava.
Só dela discutir seu caso com sua mãe já mostra que ela não é profissional.
Olha cara sinceramente essa mulher não é uma boa profissional o problema ela tem que resolver com você e não fala com sua mãe porque a sua ex psicóloga demonstrou muita imaturidade isso sim mais fique firme homem e não deixe ela te afetar .
@@ynglidné nunca vi isso eu penso que se você tem alguma coisa a falar se resolva co m a pessoa não falar com a mãe dessa pessoa
Acredito que isso tudo não seriam "erros, mas o início de vínculo! Nem todas as pessoas conseguem ser tão acertivos, uma vez que a pessoa busca isso... Acredito que não há técnicas ou formas de agir... Eu diria apenas para a pessoa ser ela mesma... atuo há mais de 15 anos na área e vejo a minha prática assim
Mal começo o vídeo e já subo o joinha porque vocês nunca decepcionam
Na minha primeira sessão, eu fiquei ansioso e inseguro nem consegui falar o que eu estava sentindo.. foi apavorador senti tanta coisa na hora, me senti pressionado eu não estava pronto, e além disso descobri que tudo que eu falava ia direto para minha mãe então por causa disso, tudo que eu falava era mentira ou algo que nem me afetava mais, eu realmente queria falar mas faltou confiança. Tenho medo de voltar e acontecer a mesma coisa, por causa disso acho que ganhei mais um trauma ;D
Substitua "erros" por "cuidados", e "clientes" por "pacientes".
O meu quando ia falar do meu pai disse "vou falar de algo que às vezes você não queria falar, posso falar?" Eu falei pode. Com medo do que seria né... Quando falou, chorei pois mexeu comigo ... Tem que estar aberto mesmo.
Do ponto de vista da psicanálise, parece ser um tanto errôneo essa questão do que não fazer na terapia, já que analisamos um todo, até mesmo oque é evitado, distorcido, idealizado, etc.
Tenho (EZP) e (TPB). Sobre o erro número 2, acontece de eu falar muito aqui em casa ou com Amigos (as). Quando fazia Psicoterapia, eu não falava tanto. Mas falo muitooo em casa, etc. As vezes não me dou conta de que estou falando tanto.
isso acontece comigo . Na escola a muda ate para dizer presente era uma tortura .
em casa se eu sei do assunto eu nao paro
na rua so riu e aceno ou converso pouco k
na terapia : Choro , riu , nervosa e falo mais paro choro de novo.
Nao sei qual emocao botar para fora k
@@antoniamota7153 como funciona? Não sabia que tinha isso tbm kk
Ótimo conteúdo. Com certeza vai ajudar muita gente a aproveitar melhor a terapia. Seria legal ter mais conteúdos assim.
Um erro que fiz foi não falar
eu simplesmente chegava lá e não conseguia-
Aí teve uma hora que ela falou "se vc não vai falar nada, saiba que tem gente que precisa disso, então se você não quer..."
no tom que ela disse eu me senti sendo expulso kk
No caso essa vaca tava te expulsando
Muito bom o vídeo. Sempre gostei muito do seu canal pela ampla qualidade do mesmo. Continue assim que vai longe.
Eu já cheguei a fazer tratamento na infância, não entendia bem os motivos, na adolescência resolvi continuar mas como eu não tinha como pagar dependi do SUS e fiquei a mercê do que a unidade disponibilizava e aquela lá não dava a mínima para o que eu estava passando. Depois de adulto, passando por desemprego e me sentindo jogado ao escanteio pela família, tive a infelicidade de cair com uma terapeuta que se dizia psicanalista freudiana, mas misturava misticismo e exoterismo na sessão, sem falar dela me influenciar a ir atrás de uma pessoa que me fez mal, após ouvi-la falar outras bobagens, tratei de desistir e aquilo criou um rancor que eu guardei por psicólogos e a ver a prática como pseudociência, só me piorou e impediu de buscar gente que é competente. Depois de eu ter passado por uma desilusão amorosa e perda de uma amizade em 2019, passei a procurar com urgência e sem cansar por algum profissional particular bom. Fui indo desde os indicados por amigos, indicados por parentes, indicados por outros psicólogos, a fim de resolver mudar para melhor.
Só fui a um psicólogo uma vez na vida e saí meio traumatizado, eu devia ter uns 13 anos de idade queria resolver meu déficit de atenção que até hoje me atrapalha. Na primeira sessão que foi de repente, havia data marcada mas ligaram em casa dizendo que eu podia ir no mesmo dia então não estava nem um pouco preparado. Quando começou a sessão eu estava meio perdido e comecei a falar de algumas coisas da infância, mas tinha muito mais coisa que me afligia que me atinge até hoje e eu ansioso como um verdadeiro pré-adolescente falei o que me perturbava que eu mal compreendia, algo que nunca tinha saído da minha boca e nunca mais saiu desde aquele dia. Resultado: quando sai da sessão fui pra casa chorando e pedi pra minha mãe desmarcar tudo, hoje sendo um jovem adulto entendo que eu não podia ser tão afobado. Desculpa o textão!
Oq ela falou pra vc sair de lá chorando?
@@miihreis8889 Não foi sobre o que ela falou, foi sobre eu me forçar a falar coisas que eu não estava preparado. Lembrando que eu não sai no meio da sessão, terminei ela e só me bateu a crise quando sai do estabelecimento
Faço terapia pelo plano da empresa, excelente profissional mas o tempo de 30 minutos e olha que gosto mais de ouvir que falar... disponibilidade é muito ruim justamente por ela ser muito boa, a primeira sessão foi setembro a segunda em novembro, a terceira foi em Janeiro, o que é horrível pois os intervalo entre eles são grandes, acho que tenho depressão e vou ao psiquiatra pra conseguir medicação e tentar lidar com isso
Tente passar sem medicações
Lunna, se houver possibilidade, pague um profissional particular. Se sua suspeita for correta, é importante você ter um acompanhamento mais assíduo e, de repente, esta instabilidade pode causar mais problemas que ajudar.
@@mm5444 não é uma boa dica, uma coisa pode completar a outra, se você tá tomando remédio pra te ajudar e você realmente começa a melhorar aí sim você fica mais confortável pra terapia, meu psicólogo sempre fala que tem 3 coisas que são bem importantes pra melhorar o físico= medicação, o psíquico = terapia e o social= querer e fazer oq pode pra melhorar. Muitas vezes não força pra ir na terapia o remédio pode ajudar, e com a terapia e o remédio você vai vendo mais vida na vida e vai querer mudar e ter força pra isso. Além que depressão é química no cérebro dando ruim, muitas vezes só com terapia não resolve ou demora muito tempo pra resolver, As 3 coisas sempre tem que caminhar juntas
@@alimaC_V_Invertido bom dia! Fiz uso de medicação e na realidade eu estava triste e não depressiva e a medicação me fez tanto mal.
@@mm5444 Fala pro cadeirante andar sem cadeira de rodas. Todo caso é um caso, conheço pessoas com depressão que não trataram e a doença às levou ao suicídio.
Porque desejo ver-vos, para vos comunicar algum dom espiritual, a fim de que sejais confortados, isto é, para que juntamente convosco eu seja consolado pela fé mútua, tanto vossa como minha.
Romanos 1:11-12
Clareza e objetividade! Perfeito! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Eu procurei varias...e a q estou agora eu ava indo bem..falava de igreja regras doutrinas e coisas do assunto q me fizeram muito mal..ai depois descobri por acaso q ela e da mesma crença e religião...foi um balde de agua fria...achei ate q nao ia conseguir continua....mesmo no fundo sabendo q nao tem nada ve..mas a sensação ao fala tudo q falei e q eu iria ser julgada..apesar de nao sentir isso dela..ela e muito profissional
Minha primeira sessão foi muito desconfortável... Agora até sei que ela adora Harry Potter, kk. Mas as vezes é difícil tentar falar.... Hoje vou nela.
Expectativas altas acabaram com minha experiência indo na terapia. Ouvindo meus amigos que faziam terapia falar de toda a experiência promissora que eles tiveram nelas e como isso transformou aspectos na vida de cada um, terminou me passando a sensação de ser algo praticamente "mágico", que tudo seria resolvido do dia para noite, mas com certeza não foi assim e isso me deixou realmente bem mais abalado.
Quando começei a fazer terapia eu só respondia sim e não para minha terapeuta, mas com o tempo eu fui me soltando, realmente foi muito bom ainda pretendo voltar a fazer
Fiz sim e adorei, ela me ajudou no momento exato. Acho que se não fosse, estaria perdido.
Vc e sua equipe é lendária
Gente não mintam para o terapeuta. Se você está indo para a terapia contra a vontade própria, provavelmente é por que as pessoas em volta de você já estão cansadas de tentar te ajudar, ou de lidarem com você. Faça esse favor à elas e a você mesmo.
eu disse a minha pscologa que só procurei ajuda pscologica porque minha familia ( mãe e primos e irmãos ) me pediram ... Enfim ela disse que só posso vim a terapia quando eu auiser.
Pessima decisao .
tem dias que acho que pscologia é perda de tempo ate mesmo viver a vida é cansativo para mim
So vou mesmo porque quero que alguem me ajude a me entender , me apoie.
Porque eu falhei exatamente ai
Eu sou tao mole para com as pessoas que sou capaz de dar minha vida por elas ... mas eu sou tao dura comigo mesmo que ate hoje sou capaz de me deixar la no canto.
Eu sou o meu proprio carrasco isso é fato😪
Eu vou pq minha irma acha q eu preciso ir
Minha mãe me levou na primeira vez e esse foi o problema, ela entrou comigo e quando o psicólogo perguntava, ela respondia, eu me senti muito fora da conversa, embora eu tenha falado tbm. E eu achei q estava tudo bem, mas não, não estava tudo bem, quando foi na segunda vez, eu não fiquei nada a vontade, eu fiquei nervoso e desconfortável, era como se eu tivesse q me abrir pra um estranho, eu não consegui falar pra ele qual era o problema, um problema q eu não consegui falar nem pra minha família.
a minha mãe faz isso na psquiatria . Ate hoje ainda é dessa forma
eu quis passar por um psicologo por curiosidade pq eu tenho uma imensa paixão por psicologia,e tbm pq eu tava com umas confusoes na minha cabeça mas eu consiguia lidar,mas é interessante que sobre a questão de falar muito eu nn fiz por ser bem fechado e falo o necessario nq maior parte do tempo pelo menos
Achei esse vídeo muito bom pra mim porque pretendo fazer terapia em breve
Vídeo muito top, me fez lembrar das sessões que eu tinha.. Parabéns sempre trazendo conteúdo de qualidade
Amo esse canal desde o primeiro dia ♡
As duas primeiras, com psicólogas diferentes. Eu ouvi muito sobre as regras e cancelamento do atendimento caso falta não justificada anteriormente a 24h. Passa 20 min muito rápido. Mas de todo jeito é sempre válido, um esclarecimento e luz no fim de túnel!!
Faz um vídeo sobre coisas que podem ajudar a controlar a ansiedade
O que eu não entendi é que no meu caso só tive direito a uma sessão.
Fui no Pisicologo através do sus mas achei muito ruim.
Não me ajudou em nada, e sai de lá horrível.
Tive pensamentos até suicidas.
A e o único concelho do pisicologo foi tentar conhecer pessoas novas.
Mas tipo aqui na minha região não existe
Muitas áreas de convivência.
Ai resolvi instalar um aplicativo de relacionamento e a minha experiência foi horrível.
Só existe pessoas toxicas naquele ambiente.
Não sei o que eu faço (momentos psíquicos) por que atualmente não tenho condições financeiras para financeiras para pagar uma consulta.
E a um tempo atrás eu pagava terapia e ficou assim por 6 meses e não resolvia absolutamente nada.
Ou seja dinheiro jogado no lixo.
Estou meio descrente que essa pisicologia funcione sabe, ainda mais com tantos profissionais de araque que se dizem pisicologos e naverdade não são nem formados na área.
(Momentos pisiquicos) eu gostaria de saber se eu poderia ter uma consulta com algum de vocês profissionais.
É um dos meus sonhos, não sei se isso seria viável mas se sim vocês poderiam passar algum contato para atendimento e orçamento das consultas.
Talvez se você procurar outro tipo de psicólogo, pois existe muitos tipos, psicanálise ( mais demorado pra resolver o problema, mas resolve lá na raiz, você fala o sintoma e juntos ele vai fazer você entender a raiz do problema e te guiar pra você mesma "se curar", aqui tu pode pensar que não tá dando em nada ou só piorando, mas é como se o psicólogo jogasse tudo que tem dentro do seu armário no chão e te mostrasse oq jogar fora e oq guardar, assim você vai e arruma e deixa tudo organizado, é mais uma conversa, o psicólogo pode parecer mais distante e não criar nem um pouco de vínculo, não tem tarefas e é mais de perguntas tipo "tô triste" "pq?" "Pq meu cachorro morreu" " oq ele significava pra você?" Esse tipo)
Tem também a comportamental ( que é moldar seu comportamento para que os sintomas diminuem e parem, é mais rápido, é aconselhável pra quem tem crises muito forte de ansiedade e tudo mais, mas que depois procure ajuda pra saber o real motivo da crise e você cure ela, w comportamental vai te ensinar a lidar e a sair de crises, geralmente tem as tarefas e as metas )
Tem muitas outras mas geralmente são desenvolvidas dentro dessas duas mais famosas.
De posto de saúde realmente é foda eles tem um aprendizado completamente diferente, eles são treinados pra ele te ajudar na hora e nunca mais voltar.
Esses 6 meses que tu ficou talvez só estava na abordagem errada e que não era oq você precisava de verdade. Outra coisa também é que dependendo do que você tenha vá a um psiquiatra também, eu por exemplo tenho depressão e ansiedade, fiquei 8 meses indo no psicólogo e não resolvia muito, aí fui na psiquiatra comecei a tomar remédios e isso completou com o psicólogo e eu melhorei bastante, meu psicólogo sempre fala que tem 3 âmbitos que a gente tem que cuidar pra melhorar o físico= remédio psíquico= terapia e social= meu esforço em querer. Muitas vezes a gente não vai no psiquiatra pq não sabe oq tem, e bem tem força pra querer mudar sem um remédio, então uma coisa puxa a outra. DESCULPA O TEXTAO ESPERO TER AJUDADO PELO MENOS UM POUCO E MELHORAS 💛💛
@@alimaC_V_Invertido Primeiro eu não sou mulher. Você me chamou várias vezes no gênero feminino.
E isso acontece algumas vezes comigo.
Acho que sou emafrodita, bom realmente o pisicologo de posto não me ajudou muito pelo contrário me atrapalhou pois agora tenho o aplicativo e ele é toxico as pessoas te deixam no vácuo e te bloqueiam toda hora.
E quando demonstram um certo interesse é só para pedir um nud e depois te bloqueia.
É ridículo, já que o real intuito do aplicativo é conversar e fazer amizades e por consequência um namoro mas o que acontece é o contrário.
Eu estou no psiquiatra a mais de 5 anos.
E não está ajudando muito.
Bom eu vou citar aqui alguns problemas que tenho e você me indica qual pisicologo seria melhor.
Mas o primeiro problema é que não tenho nenhuma liberdade financeira dependendo única e exclusivamente da minha família para sobreviver.
E ainda ganho o auxílio deficiência.
Pois nasci com deficiência física e pumonar.
Tenho deficiência visual e fui diagnosticado na psiquiatra com depressão, ansiedade e toc.
Porém já foi subestimado que além disso poderia ter problema de bipolaridade e psicopatia por conta da genética e histórico familiar.
Eu tenho sérios problemas de baixa-auto estima e baixa auto-confiança por conta da minha vida não ser relativamente normal por causa da deficiência, fui criado em uma bolha e a falta de liberdade social e restrição de liberdade ainda é grande raramente saio completamente sozinho.
No tempo de escola sofri muito preconceito e bullying.
E sempre fui uma pessoa anti-social e até hoje não tenho amigos e nunca tive um relacionamento sério.
Sou virgem, porém não por opção, por falta de oportunidade mesmo, as pessoas que gostava nunca gostaram de mim ainda mais pelo fato de eu ser homossexual e elas serem hetero.
Tenho muitas estrias pelo corpo e me sinto estranho e feio.
Nunca me senti desejado tanto amorosamente quanto sexualmente.
Sem contar que desde muito criança aos 4 anos tive comportamentos femininos e talvez eu também seja trans.
Mas mesmo que eu fizer todo o processo de transição eu nunca chegarei ao ápice da mulher cis então não estarei satisfeito.
Sem contar que tem a questão do arrependimento e também não é barato fazer esse processo, sem contar o preconceito e tudo mais.
Então é complicado, acho que o meu caso não tem solução.
Também tive algumas perdas de parentes que me abalou. E essa regeição de pessoas que eu gosto me deixa muito frustado.
Como eu sinto atração sexual e nunca fiz sexo, para compensar eu uso a masturbação e pornografia e até certo ponto eu sou viciado.
Qual o tratamento seria indicado para tudo isso?
@@alimaC_V_Invertido Que docinho você
@@alimaC_V_InvertidoOlá! Já ouviu falar da abordagem TRG (Terapia do Reprocessamento Generativo) ? Essa é breve, eficaz, e gera resultados, as pessoas estão procurando os terapeutas TRG.
Que coincidência, eu vou em um daqui a pouco ;-;
Por essas e outras que as pessoas se afastam cada vez mais da terapia.
Gostei, muito bom.
O maior erro é não ir rsrsrs;;;
Agradeço pelas dicas
Gentee, a minha primeira sessão foi um caos e espero que nem o psicólogo lembre desse dia kkk.
Eu estava MUITO NERVOSA, acho que a palavra seria a certa. Eu tonta não fui ver um vídeo sobre isso e cheguei lá mais perdida que cego em tiroteio.
Ele me pediu para falar um pouco sobre e mim e eu doida, comecei a falar do porquê estava lá e varias besteiras. Falei tão rápido que nem o homem entendeu, até me pediu um pouco de calma.
Faltando dois minutos para acabar, falei que eu me cortava e que já tinha tentado o suicídio. O psicólogo mudou a postura na hora. Acho que assustei ele kkkk.
Mas no final deu tudo certo e estou com o psicólogo há 1 ano.
O negócio é o seguinte você tem que ser natural lá não precisa querer impressiona o psicólogo responda o que vc sabe com calma e se não souber responder diga que não quer fala ou não sabe isso é uma conversa natural.
Eu faço terapia desde final de 2016 e hoje em dia não sinto mais tanta necessidade, embora minha profissional diz que eu ainda preciso.
Minha primeira psicoterapia sai do consultório pior do que entrei, não me sinto confortável falando da minha vida.
Tive um psicólogo que sabia como eu era sem nem mesmo falar, ele observava o comportamento da pessoa e na primeira consulta sabia como agir comigo. Agora, minha nova psicóloga, em menos de 4 meses me mandou pro psiquiatra e agora eu não vou mais nela, porque a achei muito invasiva.
dá pra errar até na terapia? socorro
Não é bem assim não pessoal, fiquem atentos, não existem erros que você sendo paciente possa cometer em uma terapia, cada um que procura o psicólogo fala o que consegue lidar, no tanto que consegue enxergar, e muitas atitudes que você terá nesse momento serão de defesa de si mesmo, para não se revelar alguém com defeitos, então não fique nessa de se cobrar pra não errar nessa hora não, se você está precisando de ajuda em saúde mental apenas vá sem pensar muito, isso pode mudar sua vida e é papel do psicólogo fazer o paciente se abrir usando estratégias para deixá-lo confiante em falar sobre seus assuntos íntimos, o paciente deve apenas tentar se sentir confortável com o profissional, criar vínculo e ai tudo virá a partir disso.
PS : não tenho doutorado mas curso psicologia
PS: achei que esse vídeo pode estar fazendo uma cagadinha, acho que faltou deixar muito claro, que essas são coisas que apenas melhorariam sua experiência na psicoterapia, mas geralmente são conquistadas com o tempo e não algo que voce já leva pra sua primeira sessão...
Estou fazendo e na primeira consulta foi bem constrangedor , mas foi bom colocar pra fora
Eu quando fiz minha primeira sessão: minha mãe me falou pra começar.
Antes ela queria que eu fizesse coisas alternativas, mas com o tempo ela teve que aceitar que eu sou problemática
Foi um alívio, depois de mais de um ano, parar de ir na terapia. Eu só tava fazendo por pressão social
não gosto de ir em nenhum tipo de ajuda psicológica pois não quero preocupar ninguém sobre o que sinto.
eu , esse era o motivo de eu desistir de me ajudar ...
Bom e prático. Parabéns
Queria compartilhar que, eu acho que já estou indo para a minha 9° sessão e ainda não foi aplicado nenhuma intenção ou algo do tipo.
Pedir feedback ou que ela fizesse perguntar específicas, ele informou que é só para eu chegar e fala o que quiser que ao longo iremos juntos desenvolvendo as questões que eu trago.
Só que essa falta de direção me deixa confusão pois, nem toda sessão tenho algo para fica falando direito sem saber o quanto me afeta.
Enfim, está me fazendo muito bem e prendo continua
eu vou ter a minha primeira no dia 10 e estava me matando esse vídeo foi recomedado na hora certa,nem tinha pensado pesquisar sobre o assunto realmente teria sido uma boa
Rapaz, que top, parabéns pelo excelente trabalho
Sou Trasgênero e faço acompanhamento obrigatório "permanente"... as vezes não sei oq falar na psicoterapia, pois penso que como são coisas bobas e por ter uma certa vergonha de reclamar de coisa "besta" rsrsrsrs... *exemplo:* Fui fazer um exame de sangue semana passada e estava lotado de gente, todas as pessoas me olham pois suponho que sabem que sou trangênero, fico extremamente desconfortável, apesar de isso acontecer sempre em qualquer lugar, nunca me acostumo. Porém ninguém percebe pois fico quieta.
Eu queria que meu psicólogo perguntasse mais... Sempre acho que estou falando coisas desnecessárias, e que estou falando coisas sem sentido que não vão ajudar na evolução. Sou meio dependente, sempre precisando de um "farol" que me guie.
Talvez ele percebeu isso, e seja isso que ele tá trabalhando em você, a sua dependência, alguns psicólogo usam uma técnica perigosa de provocação pra você reagir e começar a melhorar a partir disso
Eu tambem , o problema é que eu sei o que estou fazendo de errado .. mas se isso é o certo.
Porque eu tenho que ser perfeitinha em tudo ???? Haja paciencia
Ótimo vídeo😁✨♥
Sou Psicólogo e tenho um canal no TH-cam onde falo sobre saúde mental e terapia Cognitivo comportamental e como sempre o canal é muito importante e informativo, parabéns Dr, continue assim. ❤️
Boa tarde, André! Eu preciso fzr terapia, pq eu sofro cm ansiedade fz tempo...eu não sei lidar, tá me atrapalhando fz tempo; não csg fzr nada direito. Eu tô sentindo despersonalização tds os dias! Mas,eu nn tenho condições de pagar, de passar ao psicólogo, etc!😢😞. Vídeo excelente, gostei muito. Tenha uma ótima semana 💕
Existem terapeutas a preços sociais e no SUS também encontram-se terapeutas (não dá forma ideal, mas já é um alívio inicial)
@@DjairMacena sus é uma droga
@@G73D com essa desvalorização vindo de nós mesmo, não acha que piora a situação? É um início para tratamento e confiança em buscar ajuda, praticamente é inacessível terapia em alguns lugares pelo Brasil.
Mto obgd msm, esse vídeo me ajudou muito!!!! Eu já sentia q eu estaba fazendo algo errado durante a minha consulta com minha psicóloga kakskak.
Oxi, eu vou agorinha pra minha primeira consulta heueheueheheue
Parece que o universo tá se comunicando comigo 🤔
Eu me lembrei da minha primeira vez no CVV, eu contei um monte de coisas que tinham acontecido para a mulher que estava me atendendo e no final falei "O que eu faço?" e ela disse "Não entendi, foi uma pergunta retórica?" e eu disse que não. Ela me disse que não dava conselhos e no final deu um pitaco "Por que você não conta para a sua mãe?". Enfim a hipocrisia!
cara te entendo. A minha pscologa ja foi dizendo meus problemas ( legal me ajudou bastante ) e ai ela perguntou o que eu quero que a pscoterapia faça por mim? Eu fiquei meio confusa ... disse apenas Me conhecer .
porque eu agradei tanto as pessoas ( é eu tenho isso ) que me anulei em vida .
Enfim esperava mais dela .
Carraca só pode ser o destino. Eu tenho a minha primeira pessoa amanhã. Obrigado vou tentar fazer o que disse.
Faz tanto tempo que faço psicoterapia que não me lembro claramente da minha primeira sessão. Mas me lembro que fiquei meio perdida mesmo!!! Acho que objetividade é uma das características principais das primeiras sessões da terapia.
Tbm fiquei muito perdido na primeira
Cheguei na psicóloga hoje (primeira vez)
Ela só olhou para mim perguntou ,o que te trouxe aqui .
Ao MESMO tempo que disse não sei
Chorei litros
E contei o pior primeiro
Parece que eu já estava esperando alguém confiável suficiente para abrir .
No início da manhã, me sentir
Sem peso nas costas ou mente
Agora sinto como se tivesse envergonhada
Pensando em não volta
Contei muito sobre outras pessoas
Falei muito sobre o que me encontrava no outro.
E não falei nada sobre mim
Meus sentimentos são parecidos com o q vc descreveu. Fui no psicólogo ontem e mal comecei a falar, já estava lá eu chorando. Ao mesmo tempo q é bom falar, tbm é algo meio constrangedor, falei tanta coisa da minha vida, relembrei tanta coisa ruim tbm. Às vezes ficava um silêncio na sala, q eu não sabia o a falar rs
Ja passei pela minha primeira sessao, tô na segunda, é psicologo publico, eu pensei q ele iria intervir com alguma tecnica, me ajudar, mas a impressao q tive é que é apenas um lugar para eu desabafar e ele dizer "hmm, entendi, certo, compreendo" estou errada nessa impressao?
Olá, sempre tive uma dúvida. Qual seria o ideal na sua opinião, o paciente falar e depois o médico dar a opinião ou o paciente falar e falar sem parar e o médico falar quase nada . Já fui em alguns que não me acrestaram em nada...
Nunca fiz uma sessão de psicoterapia
Mas tenho interesse em fazer
O problema da minha primeira sessão não foi nem falar tanto, na real foi o contrário. O profissional falou tanto que eu nem me expressei tão bem o que eu queria falar
Por que é tão difícil encontrar um psicólogo que dê certo?
Pra algumas pessoas o problema pode não ser os psicólogos, mas a modalidade da psicoterapia que vc tá realizando. Por exemplo, eu prefiro muito mais terapia psicanalítica (psicanálise), a terapia com psicólogo. Dá uma pesquisada sobre as principais diferenças, talvez vc só nn esteja se encaixando nesse tipo de terapia.
Minha primeira experiência também não foi muito boa. No decorrer das sessões ficávamos sem assunto e ela começava a falar da filha dela. Toda sessão ela perguntava "novidades?" e eu não tinha nada pra falar pois era desempregada e não havia entrado na faculdade ainda, ficava direto em casa, e com isso ficávamos sem assunto. Ela ainda dizia "devia fazer amigos" "precisa sair mais" como se eu já não soubesse.
Já vi que é difícil achar um bom profissional.
Talvez porque a psicoterapeuta não seja tão eficiente quanto dizem.
@@sassaytb Você se sente melhor depois da terapia sobre esses assuntos? Estou passando exatamente a mesma coisa, sem emprego e sem universidade ainda... Esse é um dos motivos que quero começar a fazer
A terapia cognitiva comportamental esta me ajudando muito, vou de coração aberto, pois eu precisava de ajuda, e desde o começo vi a psicóloga com o devido respeito de merece, ela estudou muito para esta exercendo a profissão.
Trato a pre-depressao e a ansiedade. Ambos estão controlados.
DICA; VA COM O CORAÇÃO ABERTO, VOCÊS MERECEM SEREM FELIZES TAMBEM.
Tem como fazer um vídeo falando sobre a relação entre religiosidade e esquizofrenia? Hoje em dia com o advento do ceticismo, pessoas acreditam que o fato de alguém ouvir vozes, ver vultos ou falar com espíritos de entes falecidos ou divindades adoradas na cultura em que estão inseridas, indicaria que esta pessoa é esquizofrênica, porém se assim fosse, a maioria dos seres humanos seriam esquizofrênicos pois a maioria das pessoas em todas as culturas do mundo sempre tiveram manifestações um tanto quanto estranhas, acompanhadas de tudo isso aí. Acho que quem julga essas pessoas, o faz por ignorância e soberba, para tentar ridicularizá-las e humilhá-las, eu não sou especialista então nem me atrevo a falar nada. Que explicação a psicologia dá para isso?
São muitas psicologias, muitas abordagens e entendimentos. Sugiro conhecer melhor sobre Carl Gustav Jung e a ideia de Inconsciente Coletivo. Bons estudos!
@@DeboraVieiraMarques Eu sei pouco sobre ele, ele que fala sobre o Anima e o Animus, né?
O mundo espiritual não tem não aver tanto quando falamos de ver imagens ou vulto isso já são espíritos malignos seguindo você. Si você não acredita na escrituras bíblica você não vai chegar na conclusão q e o mundo espiritual si manifestando em sua volta. Ver coisas assim não tem aver muito com psicólogia
Já fui em várias psicólogas,nunca me perguntaram nada,no máximo um bom dia e até a próxima,já cheguei a fazer várias seções,algumas vezes ficava quieto e ela TB pois já tinha falado toda a minha vida e ela não tinha o que falar.
Eu pago 80 reais a cada sessão, se deixar eu falo até o que aconteceu no útero da minha mãe quando eu tava lá.
Excelente video!
Obrigado, querida :)
Esse canal maravilhoso nunca decepciona
Primeiro vídeo do canal que realmente achei equivocado. Não faz sentido ir pra terapia querendo "acertar". Se o paciente precisou falar muito, ou se precisou omitir/ fantasiar sobre si mesmo... faz parte do processo. Cabe ao profissional avaliar e manejar, não ao cliente. Não faz sentido essa pressão por feedback também, isso é assunto pra supervisão do profissional, e não pro cliente. Me parece que essa lista favorece um modelo de terapia muito esquematizado, pré-planejado e centrado nas necessidades do terapeuta, pouco aberto ao processo de cada indivíduo, e você mesmo mencionou ressalvas nesse sentido ao final do vídeo. Ou seja, no fundo, você mesmo sabe que não é bem assim... o que pra mim só reforça que havia pouca justificativa pra ter postado esse conteúdo.
O canal é ótimo de qualquer forma.
Falar o que não está preparado para falar isso me causou crises de pânico e me fez para de fazer tomar ranço infinito
Ótimo vídeo!
Oi André você já assistiu a série Hannibal eu tô terminando e queria muito que você fizesse um vídeo sobre os personagens principalmente o psicopata Hannibal e o a gente especial do FBI Will Graham
Sabe, podia colocar também os erros que os profissionais cometem com o paciente. Em uma que me atendeu pelo SUS, creio que o erro foi deixar toda a sessão para o paciente começar a falar, sem nem ao menos iniciar com uma ou duas perguntas típicas de conversa. Me senti ali desconfortável esperando que ela perguntasse algo, mas parou fitando a cara em mim e com uma caneta na prancheta como se fosse um técnico de laboratório esperando ver um camundongo reagir ao experimento. Deu que só respondi as perguntas necessárias e sai de lá xingando e amaldiçoando tudo. No outro dia a infeliz pediu a presença da minha mãe para a sessão e aquilo me causou constrangimento. Nota: eu já estava fazendo psicoterapia com um particular, o que ocorreu é que eu procurava apenas um PSIQUIATRA para fazer um tratamento em conjunto, mas o pessoal do CAPS daquela unidade disse que eu precisava passar pelo psicólogo antes. Depois disso tudo concluí: psicólogo não é que nem médico, que basta ir com aquele resolve sua enfermidade, tem que ser aquele com que o paciente puder se abrir e isso não é aleatório!
Eu faço psicólogo ah uns anos é só agora consegui falar de fato... Nunca conseguia 😕😟