Έχω 3 μέρες να καπνίσω 9 χρόνια τσιγάρο marlboro 2 πακέτα την ημέρα και τώρα 3 μέρες χωρίς τσιγάρο είναι δύσκολο αλλά θα το παλέψω αναπνέω καλύτερα και είναι ακόμα αρχή μακάρι να τα καταφέρω!
καθαρη μεχρι και σημερα,ποσο δικιο ειχες......40 μερες.......και δεν το μετανιωσα,βαρια καπιστρια ημουν απο 14 χρονων παιδακι καπνιζα μεχρι τωρα που ειμαι 46...........καμια σχεση μακαρι να το επερνα αποφαση νωριτερα,μαχαιρι ομως..........μονο ετσι γινεται.κι οντως η εφαρμογη βοηθαει.και μεγαλη οικονομια γενικα.καλη ανασταση.
συγχαρητήρια! λογικά μετά από 40 ημέρες θα έχουν περάσει τα συμπτώματα από την έλλειψη νικοτίνης, οπότε από εδώ και πέρα θα είναι πιο εύκολα τα πράγματα, καλή συνέχεια :-)
Δεν πρόκειται να το μετανιώσεις ποτέ. Πριν 12 χρόνια έκανα 2,5 πακέτα. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΟ ΓΙΑΤΙ. Όταν κατάλαβα πόσο κορόιδο πιάστηκα το έκοψα. Στα 40 μπορώ να τρέξω όσο αντέχουν τα πόδια μου. Στα 28 στο 1 λεπτό είχα σκάσει.
μενω σε νησι,σημερα ηρθαν εδω γιατροι κλπ ερχονται μια φορα τον χρονο αφιλοκερδως..........εκανα σπυρομετρηση και εξεταση σε καρδια κλπ......ειμαι λεει σαν να μην καπνισα ποτε...........περασαν 90 μερες ακαπνη και ναι δεν το μετανιωσα.........εχω παρει βαρος ομως......αλλα δε βαριεσαι θα φυγει.......και μου λεει το εξης ο καρδιολογος....χαχαχα οταν πας 40 να ξανακανεις εξεταση................εκει χαρηκα........ειμαι ηδη 46 του λεω...........αντε στο καλο μου λεει......μην μιλας καθολου.μακαρι να το σκεφτομουν νωριτερα.καπνιζα απο 14 ετων πολλα χρονια και πολλα πακετα...........αφου μπορεσα εγω ολοι μπορουν.
Έχω 3 μέρες να καπνίσω 9 χρόνια τσιγάρο marlboro 2 πακέτα την ημέρα και τώρα 3 μέρες χωρίς τσιγάρο είναι δύσκολο αλλά θα το παλέψω αναπνέω καλύτερα και είναι ακόμα αρχή μακάρι να τα καταφέρω!
καλή δύναμη στην προσπάθεια σου και υπομονή αυτές τις πρώτες ζόρικες ημέρες
μπράβο που το Έκοψες
:-)
Εγώ 40 χρόνια καπνιστρια και με 1.5 πακέτο τήν ημέρα πώς εφόσον δεν το δουλεύω στο μυαλό μου!
ωραια τα λες,3η μερα ακαπνη ειμαι και προσπαθω...αλλα το φωτοστεφανο γιατι το εβαλες;
εικαστική παρέμβαση :-) καλή δύναμη και καλό κουράγιο, αξίζει η προσπάθεια... εύχομαι να τα καταφέρεις!
καθαρη μεχρι και σημερα,ποσο δικιο ειχες......40 μερες.......και δεν το μετανιωσα,βαρια καπιστρια ημουν απο 14 χρονων παιδακι καπνιζα μεχρι τωρα που ειμαι 46...........καμια σχεση μακαρι να το επερνα αποφαση νωριτερα,μαχαιρι ομως..........μονο ετσι γινεται.κι οντως η εφαρμογη βοηθαει.και μεγαλη οικονομια γενικα.καλη ανασταση.
συγχαρητήρια! λογικά μετά από 40 ημέρες θα έχουν περάσει τα συμπτώματα από την έλλειψη νικοτίνης, οπότε από εδώ και πέρα θα είναι πιο εύκολα τα πράγματα, καλή συνέχεια :-)
Δεν πρόκειται να το μετανιώσεις ποτέ. Πριν 12 χρόνια έκανα 2,5 πακέτα. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΟ ΓΙΑΤΙ.
Όταν κατάλαβα πόσο κορόιδο πιάστηκα το έκοψα.
Στα 40 μπορώ να τρέξω όσο αντέχουν τα πόδια μου. Στα 28 στο 1 λεπτό είχα σκάσει.
μενω σε νησι,σημερα ηρθαν εδω γιατροι κλπ ερχονται μια φορα τον χρονο αφιλοκερδως..........εκανα σπυρομετρηση και εξεταση σε καρδια κλπ......ειμαι λεει σαν να μην καπνισα ποτε...........περασαν 90 μερες ακαπνη και ναι δεν το μετανιωσα.........εχω παρει βαρος ομως......αλλα δε βαριεσαι θα φυγει.......και μου λεει το εξης ο καρδιολογος....χαχαχα οταν πας 40 να ξανακανεις εξεταση................εκει χαρηκα........ειμαι ηδη 46 του λεω...........αντε στο καλο μου λεει......μην μιλας καθολου.μακαρι να το σκεφτομουν νωριτερα.καπνιζα απο 14 ετων πολλα χρονια και πολλα πακετα...........αφου μπορεσα εγω ολοι μπορουν.
Εγώ δε γουστάρω να το κόψω
το ανέφερα στο βίντεο ότι υπάρχει και αυτή η περίπτωση