ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOY Τίτλος: Πως θα κόψω το κάπνισμα
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOY
Τίτλος: Πως θα κόψω το κάπνισμα
Περίληψη:
Η εκπομπή "'Ολα για την υγεία mou" με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη που θα μεταδοθεί στο MEGA παρουσιάζει όλους τους τρόπους που βοηθούν σήμερα έναν καπνιστή να "σβήσει" το τσιγάρο και διερευνά την αποτελεσματικότητα του αντικαπνιστικού νόμου, ο οποίος ουσιαστικά δεν ισχύει στη χώρα μας.
Η εκπομπή εξετάζει όλους τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος, από τη λύση "μαχαίρι" μέχρι και το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Στο στούντιο φιλοξενείται ο Πρόεδρος Συνδέσμου Ελληνικών Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Τσιγάρου, κος Δημήτρης Πετρόπουλος αλλά και ο πρόεδρος του Ε.Ο.Φ. κ. Ι. Τούντας αφού περισσότεροι από 250.000 'Ελληνες χρησιμοποιούν τα ηλεκτρονικό τσιγάρο με σκοπό να κόψουν το κάπνισμα.
Το κάπνισμα παραμένει ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία των Ελλήνων. Παρότι τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μείωση των καπνιστών κατά 5%, τα νέα περιστατικά καρκίνου του πνεύμονα δυστυχώς αυξάνονται. Μεγαλύτερη μείωση παρατηρείται στους άνδρες και τους νέους και μικρότερη στις γυναίκες. Ενδιαφέρον, πάντως, είναι το γεγονός ότι 7 στους 10 καπνιστές θέλουν να απαλλαγούν από τη βλαβερή αυτή συνήθεια και όλο και περισσότεροι προσπαθούν να κόψουν το τσιγάρο από μόνοι τους ή με τη βοήθεια που τους παρέχει σήμερα η επιστήμη.
H εκπομπή καταγράφει την πρώτη συνέντευξη που παίρνουν οι ειδικοί από έναν καπνιστή σε ένα ιατρείο καπνίσματος και παρουσιάζει έξυπνους τρόπους για να ξεπεράσουμε το στερητικό σύνδρομο και την ψυχολογική εξάρτηση κατά τη διαδικασία διακοπής καπνίσματος. Ψυχολόγος και διαιτολόγος, συμβουλεύουν για τα υποκατάστατα που πρέπει να αναζητήσει ένας καπνιστής όταν κόβει το τσιγάρο αλλά και πώς δεν θα αυξήσει το σωματικό του βάρος.
Στο στούντιο φιλοξενείται ο δημοσιογράφος Κώστας Χαρδαβέλλας, ο οποίος μιλά για τη σοβαρή περιπέτεια υγείας που πέρασε πριν από δυόμιση χρόνια εξαιτίας του καπνίσματος. Τέλος, η Ελένη Δήμου, μιλά για την προσπάθεια της να κόψει το κάπνισμα με τη βοήθεια του ηλεκτρονικού τσιγάρου.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 79 | คู่เอก "ก้องชัย vs อาเมียร์"](http://i.ytimg.com/vi/WfPSA1A0NHc/mqdefault.jpg)
Το ποιο εύκολο είναι να κόψεις το τσιγάρο.παιρνεις την απόφαση δίνεις όρκο σε κάποιον που αγαπάς πολύ και πετάς τσιγάρα αναπτήρες και δεν σκέφτεστε τίποτα.εχω πετάξει το τσιγάρο εδώ και δώδεκα μήνες και δεν ςχω κανένα στερητικό σύνδρομο κ.λ.π.το μόνο πράγμα είναι ότι τρώω το καταπέτασμα.ειμουν καπνιστής σαράντα πέντε χρόνια.
εχω 8 μηνες πλεον χωρις τσιγαρο, και εχωκοψει εντελως το καπνισμα.
ΘΕΛΕΙ ΜΕΓΑΛΟ ΑΓΩΝΑ ΜΠΡΑΒΟ!!!
Γιατί λείπουν αποσπάσματα;;
ΜΑΘΕ ΑΠΟ ΤΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙΣ ΑΝ ΚΑΠΝΙΖΕΙΣ -> th-cam.com/video/cBzpqXvMX2c/w-d-xo.html
Είμαι 64 χρόνον καπνίζω 50 χρόνια τή πρέπει να κάνω για να κόψω το κάπνισμα
Αν δεν έχεις καταλάβει ως τώρα που είσαι 64 πόσο ηλίθιος η άρρωστος είσαι, 50 χρόνια στο κάπνισμα χωρίς διακοπή, είσαι άξιος της τύχης σου! Συγγνώμη που το λέω έτσι σκληρά, αλλά η αλήθεια είναι πάντα πικρή!
Το ηλεκτρονικο δυστυχως μπορει να ειναι καλυτερο αλλα σε κραταει και αυτο εξαρτημενο. Τουλαχιστον νιωθεις πολυ καλυτερα
εχω 1 μηνα που εκοψα το καπνισμα. εχω ενα σφηξιμο στο στηθος, αγχος και πανικο. ειναι φυσιολογικα αυτα????
stavros papadopoulos ναι... μείνε δυνατός, είναι τα ψυχολογικά της εξάρτησης της νικοτινης... ελπίζω να σαι ακόμη ακαπνος.
Σιγά που θα νικήσει το γατάκι η νικοτινη... Ισοπεδωσε την, το κάνα κι εγω
φυσιολογικα ναι
Καλό θα ήταν να δεις ένα γιατρό
Τελικά ποτέ σου έφυγε το άγχος και ο Πανίκος?
Θέλω να κόψω το κάπνισμα πιστέψε με αλλά δυσκολεύομαι πολύ. Πως μπορώ να βοηθηθω
Είναι και ανάλογα τον άνθρωπο εγώ καπνίζω από 8 χρόνων και δεν έχω πάθει τίποτα και είμαι 68 χρόνων.
Axaxaxaxa, έγινε
Χριστέ μου
Καλό σου κάνει. Μην το κόβεις.
Χα χα😂 και μετά από 60 χρόνια ξύπνησες!!
Πόσο μου αρέσει οταν βγενουν εξω στο κρύο και καπνιζουν. Εχουν πολύ πλακα !😂
Όταν βγαίνουν!
Τεμπέλης ήταν ο δάσκαλος 😂