Hago siempre todo tipo de sopa saludable, pero no sofrio nada para que no pierdan sus nutrientes. Es un hervido que hago paso a paso, porque mucho fuego tampoco es bueno, pero la verdad es que quedan súper sabrosa👌 Nada como la alimentación saludable para no enfermarnos. A mis 64 años estoy muy saludable gracias a Dios, con una piel hermosa e hidratada, no aparento la edad que tengo, soy de mucha enegía, tomo un galón de agua diaria a base de limón las 24 horas No visito médicos ni mucho menos consumo medicamentos ni me pongo vacunas Nunca he sufrido de nada gracias a Dios por mi buena alimentación y mi actitud, aún trabajo, bailo, hago ejercicios, mucho más🙏 De nosotros mismos depende como queremos vivir, hágalo depende de usted con la gracia de Dios ante todo🙏❤
Que carisma el tuyo para cocinar, y si con esa injundia me motivaste a prepararla. Muchas gracias por compartir. Por favor ignora los malos comentarios nunca falta los heaters. Tu sigue con tus recetas
Felicitaciones María . Mil gracias por compartir . Dios te bendiga abundantemente, te guarde en todo momento. Un gran abrazo y Bendiciones desde Barranquilla, Colombia.
Maria me mori de la risa antes de probar la sopas y sabia que te hi bas a quemar la Boca con todo y lengua.jajajajaja bien graciosas Me Encanto la receta yo la asia de otra forma buen provecho
Gracias María un.saludo desde COLOMBIA Medellín Antioquia y pues no había escuchado de esta sopa ,pero gracias a ti la probaré por q tengo unos kilitos de massssss besos 💋💋💋💋💋💋💋y abrazos y no le pares bolas a los malos comentarios los buenos somos mas
Vendiciones. De. DiOS. 🙏🏻Maria. Marin. SE. Mira. Sabrosa La. SOPA. Donde. Puedo. Conseguir. ESA. Hoya. Para. Conprarla Soy HILMAN GRANADOS Es Primera ves Quela VEO SALUDOS. DESDE WASHINGTON DC 🙏 🙏
Maria me encanta esa sopa la voy hacer y te pareces a mi porque yo mo lavo tanto las cosas te ves mis bonitas no les hagas caso cocina como te de la gana que esa es tu cocina😂😁😃❤💙💚💛💜💓💔💕💖
Marías es un gusto cosina con tigo hermosa.. Vamos por esa receta para perder uno kilos q tanta falta me asen... Siempre cuidándome... Bonita olla Maria y tu también cuidate mucho 😘😘😘😘
Maria, sabes que a las sopas se le puede echar bollitas de platanos. Se ralla el platano y se le pone Sal. Se hacen bolitas y se le echan a la sopa cuando empieza a hervir. Saben a pasteles.😊❤
Depende de la cantidad que consumas, mi corazón. Recuerda que en transcurso de la semana puedes hacer más para mantener siempre sopita fresca. Un besito ❤
Maria tremenda energía la que tienes, pero creo que debes saber un poco más de preparación de los alimentos, sobretodo por que el repollo debe lavarse hoja por hoja por que se hacen larvas por el tipo de cultivo de este vegetal. Y lo mismo el cilantro debes lavarlo por que trae arena… no confíes que los supermercados Lavan los vegetales o las verduras.. Yo se eres motivadora pero por favor hay que estar preparados para ser confiable en lo que transmites.
Porque no lavó la col yo si la lavo yo también pensaba que como esta más firme y dura no tenía gusanos pero cual mi sorpresa cuando empecé a cortar y me sale un gusanote 🐛🐛🐛🐛 hay no me dio mucho asco🤮🤮🤮🤢🤢🤢
Hago siempre todo tipo de sopa saludable, pero no sofrio nada para que no pierdan sus nutrientes.
Es un hervido que hago paso a paso, porque mucho fuego tampoco es bueno, pero la verdad es que quedan súper sabrosa👌
Nada como la alimentación saludable para no enfermarnos.
A mis 64 años estoy muy saludable gracias a Dios, con una piel hermosa e hidratada, no aparento la edad que tengo, soy de mucha enegía, tomo un galón de agua diaria a base de limón las 24 horas
No visito médicos ni mucho menos consumo medicamentos ni me pongo vacunas
Nunca he sufrido de nada gracias a Dios por mi buena alimentación y mi actitud, aún trabajo, bailo, hago ejercicios, mucho más🙏
De nosotros mismos depende como queremos vivir, hágalo depende de usted con la gracia de Dios ante todo🙏❤
GRACIAS MARIA LA SOPA ME QUEDO MUY RICA GRACIAS POR TUS RECETAS ME GUSTA MUCHO
TU ALEGRIA Y EN TUCIASMO PAR
COCINAR QUE DIOS TEBENDIGA
¡Gracias por tu lindo comentario, mi Lily bella! ❤️
Que carisma el tuyo para cocinar, y si con esa injundia me motivaste a prepararla. Muchas gracias por compartir. Por favor ignora los malos comentarios nunca falta los heaters. Tu sigue con tus recetas
Excelente la receta, gracias por compartir, realmente se antoja. Bendiciones ♥️
María he tenido que hacer esta sopa tres veces para todos los miembros de mi familia,’porque está súper sabrosa y la hice tal como la tuya gracias
Quiero tu holla 😍 donde la puedo conseguir ? Muchas gracias por la receta ahora mismo la haré!! bendiciones hermosa
Yo lo hubiera lavado en agua y picado en 4 partes en ves de dos!! Pero q rico todos los ingredientes!! ❤
Me encanta su alegría que trasmite gracias por esta sopa muy rica aa.
Hoy comenzó la sopa y lo q he probado es rica !! Gracia por tu ayuda !! Maria Marín !!!
Felicitaciones María . Mil gracias por compartir . Dios te bendiga abundantemente, te guarde en todo momento. Un gran abrazo y Bendiciones desde Barranquilla, Colombia.
Mari Marín ; Diseño modas, y me encanta lo que usas.
La haré con paticas de gallina para el colágeno.
Mijita. Me. Gusta. Tus. Reseta. De. Comida. Que. Vueno. Que TU. Conparte. Tus. Reseta. SiGA. ADELANTE 🏃mijita. NOLE. Pare. valon. ALOS. Malos. Comentario. Usted. Siga. Adelante 🏃🏃🙏🏻💐🌹 DESDE WASHINGTON DC. 🙏🏻💐👍🙌
gracias por compartir. y gracias por la energia que nos transmites tu y tu equipaso de trabajo tras camaras. atte, carolina
Esa es la buena actitud, de tú, BENDICIONES!!!
Me encanta tu carisma, mándame el link de esa olla por favor hermosa
😋😋😋 me facina la holla!! ❤
Maria me mori de la risa antes de probar la sopas y sabia que te hi bas a quemar la Boca con todo y lengua.jajajajaja bien graciosas
Me Encanto la receta yo la asia de otra forma buen provecho
Me encanta esa sopa mi favorita 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Divina!!
Gracias María un.saludo desde COLOMBIA Medellín Antioquia y pues no había escuchado de esta sopa ,pero gracias a ti la probaré por q tengo unos kilitos de massssss besos 💋💋💋💋💋💋💋y abrazos y no le pares bolas a los malos comentarios los buenos somos mas
Hola Marìa. Riquìsimas. Mejor el caldo con pollo hervido.
Hola que mujer tan alegre me encanto su video
Ya me antojaste esta perfecta para estos días lluvioso.😊😊
María Marín, eres una Ángela 🔖animadora y cocinera, tus recetas me convencen, esta sopita y pollo a la naranja 😺🔆
Hola dime en dónde compraste la olla de cristal .
En Amazon la venden
La olla está Bella!
Lluvia de bendiciones la misma pregunta que ya le hicieron donde se consiguen esas olla
😂😂😂😂❤❤❤que divertida 👏 👏 👏
Vendiciones. De. DiOS. 🙏🏻Maria. Marin. SE. Mira. Sabrosa La. SOPA. Donde. Puedo. Conseguir. ESA. Hoya. Para. Conprarla Soy HILMAN GRANADOS Es Primera ves Quela VEO SALUDOS. DESDE WASHINGTON DC 🙏 🙏
Que rico se ve el caldo de repollo saludos María Marin
¡Espero pronto lo puedas disfrutar, mi corazón! ❤ Un abrazo.
Me encanta tu forma tan sencilla de cosinar
¡Tan bella! ❤ Gracias por tanto cariño. Bendiciones para ti.
Me gusto la receta gracias
Me gusta tu olla donde la consigo
Que gran ejemplo eres y con diabetes 👏👏👏👏👏👏🌹
¡Muchísimas gracias, corazón! ❤️
Muy rico tu caldo. Yo hago también pero con hueso de pata de ternera. Un suculento colágeno....bendiciones
Y bajas de peso ?
El cilantro muchas veces viene con tierra. Hay q enjuagarlo con agua!!
Gxs .. ❤🎵💃🎼
Ya estaba lavado, de hecho lo tenía en el agua sin la raíz
Que linda actitud! Me encanta su forma de ser!
¡Gracias, mi corazón! ❤ Un besito enorme para ti.
Super la receta, la embarro hechandole tomates enlstados tienen conserbantes y mucha sal, de los afanes no labo el repollo.
Maria me encanta esa sopa la voy hacer y te pareces a mi porque yo mo lavo tanto las cosas te ves mis bonitas no les hagas caso cocina como te de la gana que esa es tu cocina😂😁😃❤💙💚💛💜💓💔💕💖
La voy hacer 😋 y María ese traje me encanta usted es muy bella. Un abrazo
Hola mi bella y admirada Maria Marin adonde compro esa olla transparente tanto italiana
Me encantó esa olla !!!! Dónde puedo conseguirla ?
¡Hola, mi corazón! ❤ Aquí puedes conseguirla: amzn.to/3kcJaNu.
Marías es un gusto cosina con tigo hermosa.. Vamos por esa receta para perder uno kilos q tanta falta me asen... Siempre cuidándome... Bonita olla Maria y tu también cuidate mucho 😘😘😘😘
¡Gracias por tu mensaje, corazón! Aquí puedes conseguir la olla, si la deseas: amzn.to/3kcJaNu ❤️
@@MariaMarinOnline gracias Maria
¡A ti, hermosa! ❤
Wwww k rica
QUERIDA MARIA SE VE DIVINA PERO YO SOY FLAQUITA HACE UNA TAMBIEN PARA SUBIR DE PESO Q CAFE TAN RICO MUAA
Puedo ponerle pollo
Sopa de col en bóricua 🥬 repollo❤️
Hay María quiero una olla como esa donde la puedo comprar
Hola Maria, soy nueva y me gusta tu paguina, hoy fue que la vi, pero muy linda
Nueva?...cuantos años tienes?
Jajajaja.
La haré para mi vigilia.
Gracias María Marín.
Oh k Sabrosura de sopa Hermosa Chiikiillaa👌ahy llego x un platito jajajajaja,,,,y buena idea,,licuada 👌
Hermosa y tú olla dónde la compraste,,me encantó 👌😂😂😂
¡Espero pronto la disfrutes, mi corazón! ❤️
Aquí la puedes conseguir: amzn.to/3kcJaNu ❤️
@@MariaMarinOnline 👍😄😄k Linda,,miiil graaciass,,feliz tardecita,,abrazos 👍😄😄
¡Igual para ti! ❤
Maria Marin le he he agua un poco porque creo q me pase en el repollo le hecha más creo !
Hola mi señora guapa 🥰🥰. ya hice la sopa de repollo pero quisier que me diera un típ si me da hambre entre comidas que me recomienda comer ??
Me encato la ollaaaaaa, donde la compraste??
La compro en Amazon
Aver si la encuentro, muchas gracias hermosa 😘
Aquí la puedes conseguir, preciosa: amzn.to/3kcJaNu ❤️
Maria marin, muchas gracias hermosaaaa 😘😘
¡A ti, hermosa! ❤
He comido esa sopa , bajas súper rápido , yo le pongo al servirla chile verde y limon .
Y la proteina?aunq sea un pedazo de pollo
Maria, sabes que a las sopas se le puede echar bollitas de platanos. Se ralla el platano y se le pone Sal. Se hacen bolitas y se le echan a la sopa cuando empieza a hervir. Saben a pasteles.😊❤
Pero deja de ser dietetica
Es para desayunar y lonche y cena o como es eso para bajar de beso
Qué rica se ve esa sopa Yo la voy a hacer Gracias y bendiciones
BENDICIONES!!! Yo la hice y probé una semana y si baje de peso, pero no la comi mas que una sola semana
Cuanto bajo ??
Mari sos muy linda y muy alegre me encantan tus videos❤
Cae bien
11:06 ya la estoy cocinando
Que cantidad de cada ingrediente se usa?
5 cebollas
5 tomates
2 pimentones
1 manojo de apio
1 repollo
María Marin alguna vez viviste en Paraguay?
JAJAJAJA 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ERES MUY ALEGRE Y SIMPATICA AL HACER TUS VÍDEOS Y NO TE PREOCUPES EL REPOLLO CON LA HERVIDA SE DESINCETA😂😂😂😂😂
3.175 kg
Me gusta el bestido donde lo compro soy Mireya
Hola la receta está muy buena pero porfi podes pasar la cantidad de ingredientes. Gracias
Maria me wncanta esa olla donde puedo comprarla
¡Hola, mi bella! Aquí la puedes conseguir: amzn.to/3kcJaNu ❤️
Pues para mi me gusta que Maria cocine así esmas deberíamos cocinar así de arregladitas.. es salir de la rutina.. 👍👌👏
¡Tan bella! Gracias por tu mensaje ❤️
Disculpe y esa porción dura para los 7 dias
Depende de la cantidad que consumas, mi corazón. Recuerda que en transcurso de la semana puedes hacer más para mantener siempre sopita fresca. Un besito ❤
Amiga la sopa de toma las 3 comidas al día
Señores laven los vegetales no se deben usar vegetales sin desinfectar..😊
A donde puedo ordenar esa olla?
¡Hola, mi corazón! ❤ Aquí te dejo el dato: amzn.to/3kcJaNu. Un besito.
Ya deme antojo esa sopita me gustaría saber dónde compra esas ollas me gustan pero no evisto en las tiendas donde boi yo
7 libras equivale a 3.175 kilogramos exactamente mañana empiezo aserla
❤
María Marin esa olla me encanto transparente, se ve bien elegante te felicito
¡Gracias, mi bella! Aquí te dejo la información para que la puedas conseguir: amzn.to/3kcJaNu ❤️
En repollo se lava.
Llo tengo el vientre bien inflamado por mis 2 embarazos 😭 lla nosé q aser para bajarlo ayuuudaaaa
Maria tremenda energía la que tienes, pero creo que debes saber un poco más de preparación de los alimentos, sobretodo por que el repollo debe lavarse hoja por hoja por que se hacen larvas por el tipo de cultivo de este vegetal. Y lo mismo el cilantro debes lavarlo por que trae arena… no confíes que los supermercados Lavan los vegetales o las verduras..
Yo se eres motivadora pero por favor hay que estar preparados para ser confiable en lo que transmites.
3kilos
7 libras en kilogramos son 3.175 kilogramos
Sin lavar de la tienda a tu olla
Yo la preparo sin aceite. Todo a hervir
Pero me sorprendió que ella lo hizo con productos del supermercado... Asi que si no eres un experto en cocinar no hay excusas, no señor.
2/2 Dos killos y medio son 7 Libras
Y no lavó el repollo?
Me car bien pero yo no me como su comida
Porque aveces le ponen 6 sebollas a medio repollo, yo la probé save horrible .
Si pero no es solo sopa esto cada día tiene una dieta
Son 3 kilos siete libras
Soy nueva subscriptora.me gusta tu sencilles.y me gustan todos tus videos.cuidate
La sopa sola no sirve Busquen otras dietas del repollo y verán que cada día tiene una dieta especial no es comer de todo y la sopa
Esta mujer habla mucho y la otra nomas hace preguntas ñoñas (o mejor dicho preguntas estupidas) pero la comida se ve archirecontrarica....buen video
Osea como hace sopa de repollo sin tener el repollo antes q nada 🤦♀️
Porque no lavó la col yo si la lavo yo también pensaba que como esta más firme y dura no tenía gusanos pero cual mi sorpresa cuando empecé a cortar y me sale un gusanote 🐛🐛🐛🐛 hay no me dio mucho asco🤮🤮🤮🤢🤢🤢
jajajaj
No lavarte el repollo se lava ok
😂
Jajajaja no se lava la verdura?😂