От стресса к спокойствию: 10 минут йоги перед сном. Урок 14.

[@НадеждаРыкова-м6ь]

❤❤❤

[@АннаВикторовна-с1и]

Благодарю за урок. Правда я его сделала утром. Тоже хорошо тело пробудилось.

[@svetlanarykovashool]

Благодарю за обратную связь. Утром тоже можно. Со 2 по 25 января я буду проводить открытые онлайн-уроки йоги в 7 утра по Москве, если интересно, то во вкладке "Сообщество/Community" в Ютюбе я подробнее написала, как присоединиться.