Se não é pra comer frutas, é pra comer o que????? Eu passo o dia inteiro comendo frutas, umas 6 por dia, tirei leite e derivados, tirei Glúten, industrializados, refrigerantes, sucos, açúcar e tudo mais, porém as frutas eu não tiro não viu. Refiz todos os meus exames recentemente e graças a Deus estou ótima. Minha insulina deu lá em baixo kkkkk, a Glicada abaixo de 5,0. Rica estou. Eu amo frutas ❤ eu gosto muito da Nutricionista Denise Carreiro ❤ ela é top, muito inteligente 🎉
Tem uma coisa que eu admiro no dr. Uronal, é a honestidade intelectual. Ele diz que ciência não dá certeza. Ele diz que seguia uma orientação e depois viu outras evidências em artigos que lhe pareceram mais corretas e por isso mudou sua visão. Ele afirma que devemos fazer as nossas escolhas com consciência, e saber que se comermos todo dia o que nos faz mal,ficaremos mal. Ele fala o que a orientação que ele segue defende, sem mistificar. Entre outras coisas. Acho muito honesto.
Bom dia Dr uronal zancan, sou muito grata aos seus ensinamentos e acredito muito , não tenho mais à vesícula por isso eu não gosto de abusar em certos alimentos, Dr uronal zancan você é nota mil gratidão por tudo ❤❤❤❤
Interessante como o ser humano se torna agressivo e na defensiva, quando uma opinião difere da sua. É importante não concordar, mas o primeiro passo é estudar e buscar evidências. Parabéns Dr👏👏👏Sempre mexendo no vespeiro e nos fazendo pensar e refletir sobre conhecimento
Boa tande sou de Porto Alegre tenho 59 anos sempre comi muito açúcar peso 65 kilo altura 1.60 cm faz dois meses que eu cortei total o açúcar e o leite estou desinchando e me pesei hoje estou co 59 kilos eu estou me sintindo melhor agora estou cortando carboidratos e vou procurar so frutas silvestre hoje comprei goiaba
Adoro frutas, e comecei a acompanhar meu triglicérides que estava alto, descobri que era por conta das frutas , quando parei meu triglicérides voltou a margem de 80
Entrei no PRO SER em janeiro de 2022, e estou muitíssimo satisfeita ! Dr Uronal ganhou uma grande admiradora ! Vejo muito estudo e muito bom senso 👏👏👏👏
Bom vídeo moro em chácara tenho fartura de frutas em um dia chutar 10 laranjas é fácil e tive mal resultado em meus exames hoje no máximo 1 fruta por dia minha saúde melhorou muito
Doutor. É muito difícil deixar os velhos hábitos de uma vez. Estou na luta há meses e percebendo que a gente vai avançando aos poucos no conhecimento. Já me livrei de 12 kg de gordura e ganhei 2 kg de massa muscular. E preciso perseverar!! Gratidão doutor!!
que verdade ? Ele falou besteira. Cuidado com esses médicos. Está cheio de doutores com idade de vovo igual esse aí, que ja deveria ter se aposentado. Frutas faz mal ? Ele confunde frutose isolada com frutas integrais e quer ensinar a população a ter saúde fazendo restrição alimentar de carboidratos. Puro terrorismo alimentar.
Dr !você esta arrasando 👏🏼👏🏼perdi saude mesmo. Eu não tinha nada quando eu não comia frutas. Comia mais alimentos cozida e preferia comida do que outros alimentos. E tinha muita saude. Após esses alimentos intercalados do almoço e janta eu tive mais sinusite rinite inflamações nas articulações …😭
Dr. Uronal, sou prova viva que as frutas em excesso faz mal sim, eu comia principalmente a banana, mamão e manga e eram as mais doces e, incluindo os carboidratos. Tinha todos os Its...rinite, sinusite , bursite, alergias , sentia sono em demasia. Mudei, parei de comer as frutas e carboidratos e hoje com 51 anos tenho a saúde melhor que quando tinha 35. Parabéns , excelente !
@@Ricardo-xc6qc Ola´! Eu como absolutamente todos os dias ovos, média 3 por vez( omelete, cozidos com azeite, ou frito na gordura de porco ou côco. Acrescento batata doce/ mandioca e ou inhame cozidos. As vezes um biscoito de polvilho, mas isso é de vez em quando. Gosto de tomar café e almoçar. Prefiro fazer menos refeições, faço jejum intermitente.
Dr Uronal tudo que você fala é verdade Falo por experiência própria Tenho artrose e tava com muita dor no joelho Vendo seu vídeo resolvi passar 5 dias sem comer frutas e a dor melhorou Obrigada dr❤❤
Dr Uronal, de um ano pra cá meu ácido úrico subiu absurdo e me assustou pq nunca tive ele elevado, foi me dado alopurinol para combatê-lo, só que assim que para de tomar volta tudo novamente. Eu queria encontrar a causa, por meses fiquei estudando e observando o que havia mudado na minha alimentação e agora descobri! Venho comendo um bolw cheio de frutas todos os dias em jejum. Esse está sendo meu café da manhã nos últimos 2 anos, eis aí a causa! Gratidão Dr Uronal
o doutor é reto e direto, fala a verdade, parabéns doutor 👏👏👍🙏. que DEUS continua te abençoando 🙏. tenho intolerância a frutose e sei,que o que o senhor tá falando a verdade,obrigado 🙏...
Estou seguindo a Planilha Alimentar e em uma semana eu curei uma dor na perna direita. E ainda nao estou fazendo as outras recomendações do curso Pro Ser. Só isto ja melhorei a minha saude!
Dr, o sr é FERA! Eu tenho hábitos saudáveis. Não uso açúcar nem no café... Meu filho não come biscoitos recheados e doces constantemente... Fazemos caminhadas várias vezes por semana... Entre outras coisas... Mas resolvi comer muitas frutas. Engordamos. Agora entendo! MUITO OBRIGADAAAA!!!!
Olá bom dia ,como gostaria de ter recebido uma laife assim, nossa teria ajudado muitas outras pessoas, parentes,amigos e tantos, comecei agora estou amando ,doutor vc é maravilhoso explica super bem e quero cada dia uma vida melhor. ❤ Obrigada por tudo.
Dr Uronal, concordo com o senhor, antes de fazer uma cirurgia no rim, Eu fiquei sem comer açúcar e sem comer frutas, por incrível que seja a minha recuperação foi espantosa, deveria ficar 4 dias internado, recebi alta no dia seguinte, até o médico ficou espantado com a recuperação.
Obrigado dr em dar a oportunidade de ter acesso ao minimo dos seus conhecimentos ; em sendo assim o sr nos possibilita em cultuvar e em especial promover a saude.penso ser a unica salvacao . "POMIVER A SAUDE" 🙏🙏🙏 Muito grato Dr. Que DEUS lhes dê longevidade.
Um estudo, por exemplo, mostrou que 50g de frutose pode ocasionar diarréia, gases, e desconfortos gastrointestinais. Eu já conhecia esse estudo que o Dr citou, e faz sentido bioquimicamente falando, sim. O fígado não consegue processar e metabolizar exceto de frutose, pois ao contrário do que ocorre com a glicose, a frutose recebe pouquíssima ajuda da insulina.
Doutor estou impressionada com a má educação das pessoas que estão assistindo. Eu quando não gosto, simplesmente não digo nada. E eu estou gostando muito das informações. Meu avô já dizia tudo demais sobra, e de fato tudo em excesso é ruim! Amo fruta! Mas, vou diminuir a quantidade. E este Ricardo é agressivo e muuuito mal educado. O senhor é muito calmo. Abraços, que Deus o abençoe e proteja.
Certíssimo Dr., eu sou prova disso. Sempre tive uma alimentação extremamente saudável, no entanto, fiquei com acúcar alto, rins enfraquecidos e osteopenia. Não entendia o porquê até aceitar que as frutas estavam me fazendo mal. Comia 4 ou 5 por dia. Mudei tudo. Abç
Doutor eu amo comer frutas, descide comer frutas todos os dias meu marido não deixa faltar, todos os dias eu como muitas frutas agora eu entendi que estou acabando com minha saúde eu estou gorda cheia de dores, enxaqueca, glaucoma, hipertensão, síndrome do túnel do carpo, tendenite, gordura no fígado, labiritite,sinusite,etc...😔 Doutor você tem toda razão as frutas estão tirando minha saúde 😓 passei anos comendo frutas achando que era a melhor alimentação pra mim 😪
Caríssimo Dr Uronal, sigo o Semhor desde 2015 e o ano passado tive a oportunidade de participar do proser! Estou realmente a caminho dos 120 ou mais lúcida e com super saúde! Contudo não parei de ver os seus vídeos e repassando para as pessoas que me veem hoje com toda energia disposição e atuante no trabalho aos 63 anos ! Quanto às pessoas que lhe criticam ou lhe tira a concentração são seres que necessitam de muita evolução inclusive espiritual e a melhor resposta para seres como esses é.... o sorriso e o silêncio! Abraço apertado a todos com carinho! Estamos juntos mesmo que distantes!
De Uronal, a cada dia aprendo mais com o Senhor, obrigado por disponibilizar seu tempo passando informação que tem ajudado muito gente! Não pare,!!! Eu acredito sim que a frutose é prejudicial à saúde!
Vou usar suas orientações, doutor! Minha mulher foi diagnosticada com esclerose lateral amiotrófica, vou seguir a risca tudo o que o senhor ensinou e depois volto para comentar! Gratidão!
Parabéns Dr pelo trabalho eu não sou médico e vinha sozinho falado o que senhor está falando e estava sendo questionado e seu vídeo responde os meus questionadores ,ótimo vídeo
Testei a retirada de carboidratos e baixei muito os triglicerídeos! Noutra fase adicionei só frutas e mantive a baixa de carboidratos e os triglicerídeos aumentaram! Obrigada Dr.Uronal!
E eu comendo 2 a 3 porções de frutas ao dia pensando que estou fazendo o certo.Obrigada dr pelas suas orientações.Nao pude me inscrever ontem no Pro Ser mas no próximo com certeza irei fazer.
Sempre de parabéns doutor, por nos trazer informações de tanto valor, para a saúde da população do mundo! Sou muito grata por tudo q aprendo com o senhor...🙏🤙🏻
Estou ralada, adoro frutas...vou precisar rever esta cultura alimentar. Minha família sempre incentivou ingerir frutas para ter saúde. Obrigada por estes estudos que compartilhas conosco. Abraço
Adorei a live ! Estou aprendendo muito. Sou do Proser 17 e já estou mudando, retirando o HC da nossa alimentação, minha e da minha filha. Adorei saber do Livro sobre Felicidade. Ficarei ansiosa pra ler. Amo isso. E ser feliz faz parte desse processo de mudança interior de cada um de nós. Precisamos querer mudar. Muito obrigada Dr. Uronal
Dr, está explicado o que aconteceu comigo... eu há 3 anos mudei meus hábitos alimentares, estava com colesterol elevado, triglicerideos, açúcar no sangue, tinha apneia e roncava muito... acordava cansadissimo e tomando medicamento para tudo isso. Pois bem, após a mudança de hábitos emagreci 15 kilos. Hoje sou outra pessoa sem tomar 1 comprimido sequer... e mais... diminui as frutas e minha energia aumentou drasticamente. Muito obrigado por todo esse conhecimento que tem ajudado e muito a todos os que conseguiram com sabedoria e inteligência entender essa máquina perfeita que é o corpo humano. Abraço!
Dr. sou homen, rs, mediante minha resistência condicionada ao habito de comer frutas diariamente , seguindo vários nutrólgos recomendando o mesmo, e por ter feito o teste positivo bioenergetico com frutas do BIDORTE do Dr. nelson modesto, ainda assim, dou credito a sua perspectiva sobre a frutose nas frutas, farei como disse uma dieta da exclusão de carboidratos para averiguar meu estado dcomparativo de saude, grato pelo seu empenho e desculpe minha resistência, adoro frutas rsrs!
@Atento a sua Palavra tive pouca melhora, tive até prisão de ventre sem frutas, conclui que algumas poucas frutas é que causam algum mal estar, mantenho então o consumo de frutas diariamente, a maioria dos nutrologos recomendam, pesquisei no academico, não vi demonização alguma, existe a dieta fordmap, que exclui por um tempo alimentos e volta após 40 dias pra ver quais fazem mal, é uma boa dica!
@Atento a sua Palavra , muito bom video, isso mesmo, só frutose artificial como o amido de milho pode ser tão prejudicial, como ele disse as frutas possuem fitonutrientes que atenuam o pico glicemico, faça sua propria experiencia testando, agora é importante excluir o lixo do gluten, leite, carboidratos simples, oleos ruins, e ingerir gorduras boas como oleo de coco, abacate, castanhas, azeite e carboidratos complexos como inhame, aipim, etc,!
Minha mãe tem 86 anos, come muita banana, muita fruta todos os dias, e não toma remédio nenhum. Os exames dela são sempre elogiados pelos médicos. Coração ótimo, nada de diabetes, cérebro afiadissimo
Vendo esse vídeo um ano depois, estou chocada ao ver o Dr. Fantástico dar tantas satisfações assim!... Poxa!...Ele não acredita,o problema é dele!... Dr. Passe sua sabedoria para quem quer ter mais qualidade de vida, quem não quer... Ok....você fez a sua parte Dr....
Dr tú eis o máximo 😂❤grande resposta para o Ricardo 👏👏👏 assistindo agora(se eu te encontrar te dou um abraço) não dar bola para Taís comentário Dr 💙💙💛❤️💚 gratidão a vc
Essa explicação sobre a frutose startar um efeito de contenção de energia faz muito sentido, os exemplos foram muito bons, bom eu tirei as frutas há muito tempo, como muito pouco, lembro que quando comia maçã no lanche da manhã, antes do meio dia estava morrendo de fome e não entendia por quê. A frutose está mais ligada ao ácido úrico fique as carnes como espalhado por aí.
Verdade Dr que polêmica fou heim kkkk Eu amo frutas mas estou deixando aos poucos...ja avancei bastante. Soy una buscadora da super SAÚDE.... Abraco Deus o abençoe.
Sigo o Dr Lair Ribeiro ja faz um tempo e minha vida e das pessoas próximas só melhorou. Agora vejo todas as lives Dr Uronal, que conheci há pouco , parabéns Dr Uronal transmitindo conhecimento sobre a saúde e não a doença! Que Deus o abençoe Sempre! 🙏😁👊
Eu estou com você Dr. Uronal. Frutose é veneno. Esse Ricardo não entendeu que não é uma opinião isolado do Uronal e sim um artigo científico. Gostei muito da forma que o Dr. Uronal tratou o Ricardo, não perdeu a linha rsrs
Dr Uronal, excelente vídeo, minha mãe tem Alzheimer, exatamente assim como falou desde a iniciação até o culminar da doença, come muito frutas...estou mudando os meus modus operandi, pois sei que se fizer o mesmo que ela irei obter os mesmo resultados, obrigada, abraço.
Toda a pessoa que gosta de fruta aprecia o que é doce e geralmente junto com a fruta comem excesso de arroz batata milho pizas e por aí vai... de pois a culpa é da fruta e não da cerveja dos bolos doces refrigerantes etc.Eu gostaria de saber se uma pessoa comece bastante fruta e não comesse em excesso tudo o resto e eliminasse tudo que é prejudicial a fruta não seria o pior dos males pois contém bases
Faz muito sentido. Acho que todos os dias descobrimos algo novo, e por isso que existem os estudos. Cuidei da minha mãe com Alzheimer e Parkson, não foi nada fácil eu sei, foi cruel e tenho certeza que foi por conta de uma vida não saudável. Como quase padecia de cuidar dela, estou atenta e procuro o mais saudável possível, tenho medo. Mas não estou dando folga não, procuro melhorar sempre, muita atividade física, suplemento e alimentação saudável, não é fácil mas é p melhor caminho.
Meu Deus vamos acreditar em quem ? Um Dia uma coisa outra dia O finalmente a quem devemos acreditar. Um dos uma coisa outro dis. Nossa Meu. DEUS. ASSIM E DIFIy. VIVEr.
Dr.uronal eu tenho 68 anos. más eu pensava quê comer frutas eram boa para saúde. más não tenho saúde. eu vô procurar mim preocupar com minha saúde. eu estou muito feliz com pro ser. São muito informações. eu agradeço à Deus por em conhecer Dr.uronal. obrigado Senhor.
Parabéns dr por compartilhar tanto conhecimento conosco! Descobri a poucos meses a intolerância a frutose, estou muito perdida ainda, mas suas explicações me esclareceram muito! Deus te abençoe muito 🙏🏻
Eu nao consegui entrar nos 100 dias que ofereçe um valor menos mais tou seguindo esse verdadeiro Doutor que só mostra e fala toda a verdade e digo eu preferia vivercom dores doquetomar medicação com bons alimentos ja me sinto muito bemdepois que conheci esseDoutor
Dr. Uronal, creio exatamente como o senhor; e a ciencia realmente mostra, pra quem presta atençao à vida, que Deus nos criou para vivermos em paz, pois colocou à nossa disposiçao, uma infinidade de recursos na natureza para vivermos em perfeita saude. E pra mim, uma das diveraas provas disso, é o trabalho que o senhor e outros medicos semelhantes, realizam.
Doutor Uronal sou muitíssima grata por tudo q aprendi assistindo suas lives. Minha saúde melhorou muito aplicando todas as informações q aprendi contigo. Tu és sensacional, parabéns pelo seu trabalho. Grande abraço da Roseli de Araruna PR
Verdade. Aconteceu em Janeiro, quando fui ao Nordeste, consumia umas seis mangas,laranja e diversas frutas,pois a chácara é uma benção. Mas, realmente meu corpo logo deu recado. Dor, menos energia no corpo e subiu a glicose. Voltei, não mais comi,voltou ao normal. Faz mal sim. Hoje, uma banana 🍌 ou goiaba, limão 🍋 por ser teimosa. Deus abençoe Dr. Valeu informações.
Vou deixar aqui meu relato com experiência na observação da minha rotina alimentar : Tenho 49 anos, corro e faço caminhada 6 x por semana. Meus exames ok. Não sou diabética e peso 51 kg. Minha alimentação tem sido ovo lácteo vegetariana desde 2019. Como 1 laranja, 1 fatia de mamão formosa e 2 bananas prata pela manhã. Às 18:30 é a minha última refeição e como aveia adormecida com chia e frutas ( variando entre maçã, kiwi, pêssego, morango e passas). Não tenho nenhuma doença autoimune. E tenho energia para enfrentar a rotina de professora de matemática. Façam experiência consigo próprios e verão que cada pessoa é uma pessoa...cada organismo é um organismo.
Eu já não posso comer essas frutas todas me dá muita dor de cabeça. Estou testando. Tbm sou bem natureba. Mas estou observando isso nas frutas. E no açúcar e lácteo tbm não posso
Ol[a Dr.Zancan, excelentes s'ão todos as suas palestras e sou grata por ter achado aqui seus videos, eu comia(parando , diminuindo a partir de hoje) muitas frutas todos os dias e emagrci e me sinto sem energia, confere suas infos e vou fazer a experiencia de comer cada dia menosfrutas e mais outraos alimentos...Outro tema que não podemos esquecer é que 95% de todas as doenças são causadas por problemas emocionais, onde a alimentação errada pode provocar alguns destes problemas emocionais?creio e sei que várias doenças como a depressão são causadas também por falta de exercícios e estagnação fisica...Parabéns por seu trabalho, te admiro e sigo, tem melhorado muito a minha saúde. Gratidão e se cuida😄😄😘
Eu consumo fruta 2x na semana. E escolho as de baixo índice glicêmico. Ou pontualmente para conciliar com a prática de exercícios. Posso afirmar que minha saúde é outra . Não consumo leite e derivados, glúten e poucas frutas e industrializados. 💯 de saúde 💪💪💪💪. Tenho 44 anos com uma energia top . E junto com a saúde veio a estética. Útil ao agradável
Uronal, você é uma figuraça! Ontem você quase perde o equilíbrio de forma engraçada. Sorrir muito com sua reação com relação ao capim. Parabéns pelas aulas. Com certeza faz os assistentes refletirem! Sou seu fã!
Se as frutas são prejudiciais, e não podemos comer_las, vamos subistitui_las por quais alimentos? Os industrializados? amo frutas, sempre me alimentei com frutas, temos que comer, com moderação, tudo em exagero é prejudicial, não vou deixar de comer bananas principalmente,tenho 73 não é agora que vou deixar minhas frutas, desculpe_pe.
O que eu gosto no dr. Uronal é a postura de incentivar que as pessoas percebam em si os resultados das escolhas alimentares ao contrário de outros orientadores que não aceitam o contraditório e muitas vezes mistificam a verdade.
Obrigada Dr.zancan por todo o esclarecimento, e animador encorajante, que por vezes eu esqueço que não posso perder a minha saúde, Obrigada por me acordar 🙏💖💚
nossa dr.nunca ouvi falar isso sobre as frutas,mas faz todo sentido pq cortei os carboidatos e açucas e nao consiguia emagrecer,nunca cortei as frutas por isso nao tinha resultado esperado,gratidao
Prezado Dr. Parabenizo todos os dias pela sua atuação científica voltada para o bem da sociedade! Sou seu seguidor / aprendiz, e mais ainda, tenho vencido a Diabetes , seguindo suas orientações. Apenas gostaria de colaborar , sem prejuízo de toda a ciência da nutrição, falando sobre a experiência de minha esposa, que após sofrer de enxaqueca por muitos anos, resolveu as dores crônicas, com aparelho ortodôntico, corrigindo a "mordida " que causava compressão em um nervo do maxilar. como já falei, passei por duas cirurgias cardíacas, (ponte de safena , extração de líquido no pericárdio) e após 01 ano, com dieta e exercícios físicos, me sinto bem como há muitos anos não me sentia. Tenho disposição, melhor cognição, além da sensação de recuperar a saúde a cada dia!. Meu muito obrigado Dr.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
O ser humano nao estuda e analiza ! So sabe dizer amem pra tudo que escuta ! Parabens doutor😊
Se não é pra comer frutas, é pra comer o que????? Eu passo o dia inteiro comendo frutas, umas 6 por dia, tirei leite e derivados, tirei Glúten, industrializados, refrigerantes, sucos, açúcar e tudo mais, porém as frutas eu não tiro não viu. Refiz todos os meus exames recentemente e graças a Deus estou ótima. Minha insulina deu lá em baixo kkkkk, a Glicada abaixo de 5,0. Rica estou. Eu amo frutas ❤ eu gosto muito da Nutricionista Denise Carreiro ❤ ela é top, muito inteligente 🎉
Boa pergunta. O que se pode comer? Como muita fruta desde sempre. Se não são saudáveis, o que sobra pra comer?
Tem uma coisa que eu admiro no dr. Uronal, é a honestidade intelectual. Ele diz que ciência não dá certeza. Ele diz que seguia uma orientação e depois viu outras evidências em artigos que lhe pareceram mais corretas e por isso mudou sua visão. Ele afirma que devemos fazer as nossas escolhas com consciência, e saber que se comermos todo dia o que nos faz mal,ficaremos mal. Ele fala o que a orientação que ele segue defende, sem mistificar. Entre outras coisas.
Acho muito honesto.
Bom dia Dr uronal zancan, sou muito grata aos seus ensinamentos e acredito muito , não tenho mais à vesícula por isso eu não gosto de abusar em certos alimentos, Dr uronal zancan você é nota mil gratidão por tudo ❤❤❤❤
Interessante como o ser humano se torna agressivo e na defensiva, quando uma opinião difere da sua. É importante não concordar, mas o primeiro passo é estudar e buscar evidências. Parabéns Dr👏👏👏Sempre mexendo no vespeiro e nos fazendo pensar e refletir sobre conhecimento
Boa tande sou de Porto Alegre tenho 59 anos sempre comi muito açúcar peso 65 kilo altura 1.60 cm faz dois meses que eu cortei total o açúcar e o leite estou desinchando e me pesei hoje estou co 59 kilos eu estou me sintindo melhor agora estou cortando carboidratos e vou procurar so frutas silvestre hoje comprei goiaba
Adoro frutas, e comecei a acompanhar meu triglicérides que estava alto, descobri que era por conta das frutas , quando parei meu triglicérides voltou a margem de 80
E substituiu as frutas por qual alimento? Como muitas frutas, sempre acreditei ter uma excelente alimentação.
Entrei no PRO SER em janeiro de 2022, e estou muitíssimo satisfeita ! Dr Uronal ganhou uma grande admiradora ! Vejo muito estudo e muito bom senso 👏👏👏👏
Bom vídeo moro em chácara tenho fartura de frutas em um dia chutar 10 laranjas é fácil e tive mal resultado em meus exames hoje no máximo 1 fruta por dia minha saúde melhorou muito
aí a culpa não é da fruta mas do descontrole em não parar d comer
Doutor. É muito difícil deixar os velhos hábitos de uma vez. Estou na luta há meses e percebendo que a gente vai avançando aos poucos no conhecimento. Já me livrei de 12 kg de gordura e ganhei 2 kg de massa muscular. E preciso perseverar!! Gratidão doutor!!
Parabéns pela sua live polêmico é preferível ser polêmico por falar a verdade do que ser populista
Qual alimento que a pessoa que tem enxaqueca deve evitar?
que verdade ? Ele falou besteira. Cuidado com esses médicos. Está cheio de doutores com idade de vovo igual esse aí, que ja deveria ter se aposentado. Frutas faz mal ? Ele confunde frutose isolada com frutas integrais e quer ensinar a população a ter saúde fazendo restrição alimentar de carboidratos. Puro terrorismo alimentar.
Não dá bola pra quem está de mal com a vida...
Adoro suas dicas dr.
Dr !você esta arrasando 👏🏼👏🏼perdi saude mesmo.
Eu não tinha nada quando eu não comia frutas. Comia mais alimentos cozida e preferia comida do que outros alimentos. E tinha muita saude.
Após esses alimentos intercalados do almoço e janta eu tive mais sinusite rinite inflamações nas articulações …😭
Dr. Uronal, sou prova viva que as frutas em excesso faz mal sim, eu comia principalmente a banana, mamão e manga e eram as mais doces e, incluindo os carboidratos. Tinha todos os Its...rinite, sinusite , bursite, alergias , sentia sono em demasia. Mudei, parei de comer as frutas e carboidratos e hoje com 51 anos tenho a saúde melhor que quando tinha 35. Parabéns , excelente !
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Tudo que faz bem em excesso também faz mal🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Oque vc come no café da.manha e tarde?
@@Ricardo-xc6qc Ola´! Eu como absolutamente todos os dias ovos, média 3 por vez( omelete, cozidos com azeite, ou frito na gordura de porco ou côco. Acrescento batata doce/ mandioca e ou inhame cozidos. As vezes um biscoito de polvilho, mas isso é de vez em quando. Gosto de tomar café e almoçar. Prefiro fazer menos refeições, faço jejum intermitente.
Se quase Td tem carboidratos se não não consome carboidratos nem frutas. ..Vive de que ???
“... e mesmo assim, eu nunca disse para você acreditar” 😀😀😀😀 Dr Uronal, adorei!!!! 😍
Parabéns live polêmica, muito bom siga em frente pôr nós, não dê atenção para ignorante , gratidão a ti, pôr favor não desisti de nós.
Dr Uronal tudo que você fala é verdade
Falo por experiência própria
Tenho artrose e tava com muita dor no joelho
Vendo seu vídeo resolvi passar 5 dias sem comer frutas e a dor melhorou
Obrigada dr❤❤
Dr Uronal, de um ano pra cá meu ácido úrico subiu absurdo e me assustou pq nunca tive ele elevado, foi me dado alopurinol para combatê-lo, só que assim que para de tomar volta tudo novamente. Eu queria encontrar a causa, por meses fiquei estudando e observando o que havia mudado na minha alimentação e agora descobri! Venho comendo um bolw cheio de frutas todos os dias em jejum. Esse está sendo meu café da manhã nos últimos 2 anos, eis aí a causa! Gratidão Dr Uronal
Eu li um artigo que uma moça tinha uma alergia que não sarava até que um dia recebeu o diagnóstico que era alérgica a frutose da banana
o doutor é reto e direto, fala a verdade, parabéns doutor 👏👏👍🙏. que DEUS continua te abençoando 🙏. tenho intolerância a frutose e sei,que o que o senhor tá falando a verdade,obrigado 🙏...
Estou seguindo a Planilha Alimentar e em uma semana eu curei uma dor na perna direita. E ainda nao estou fazendo as outras recomendações do curso Pro Ser. Só isto ja melhorei a minha saude!
É verdade sim, como era muito magra comecei a tomar suco de fruras e consegui engordar. Fiquei satisfeita.
Dr, o sr é FERA! Eu tenho hábitos saudáveis. Não uso açúcar nem no café... Meu filho não come biscoitos recheados e doces constantemente... Fazemos caminhadas várias vezes por semana... Entre outras coisas... Mas resolvi comer muitas frutas. Engordamos.
Agora entendo!
MUITO OBRIGADAAAA!!!!
Kkkkkk...engordou porque comeu demais. Se fruta engordasse eu já estaria obesa faz tempo. Tenho 63 anos e sou magra desde sempre.
@@marlisantos3851 cada corpo responde de um jeito.
Bom dia Dr Uronol, parabéns o Sr. é fera no assunto....🤚🤚🤚🤚
Olá bom dia ,como gostaria de ter recebido uma laife assim, nossa teria ajudado muitas outras pessoas, parentes,amigos e tantos, comecei agora estou amando ,doutor vc é maravilhoso explica super bem e quero cada dia uma vida melhor. ❤
Obrigada por tudo.
Dr obrigado pela explicação.
Sinto mal quando como muita fruta.
Live fantastica. Tambem acompanho o Corassa, que consome muitas frutas. Porem, ele escolhe as corretas e vive em um sitio, com produtos organicos.
Dr Uronal, concordo com o senhor, antes de fazer uma cirurgia no rim, Eu fiquei sem comer açúcar e sem comer frutas, por incrível que seja a minha recuperação foi espantosa, deveria ficar 4 dias internado, recebi alta no dia seguinte, até o médico ficou espantado com a recuperação.
Obrigado dr em dar a oportunidade de ter acesso ao minimo dos seus conhecimentos ; em sendo assim o sr nos possibilita em cultuvar e em especial promover a saude.penso ser a unica salvacao .
"POMIVER A SAUDE" 🙏🙏🙏
Muito grato Dr.
Que DEUS lhes dê longevidade.
Dr. Uronal o pior cego é aquele que não quer ver!!!! Não vale a pena estressar. Siga em frente. O sr só tem a acrescentar na nossa vida🙏🙏
PARABÉNS Dr.Uronal pelo excelente trabalho. Sempre coerente e inovador. Continue nos prestigiando com a sua experiência e sabedoria.
Parabéns Dr, só tenho que agradecer por vc existir e nos ajudar a entender como as doenças se iniciam , e prevenir🙏
Gratidão🙏
😅
Um estudo, por exemplo, mostrou que 50g de frutose pode ocasionar diarréia, gases, e desconfortos gastrointestinais.
Eu já conhecia esse estudo que o Dr citou, e faz sentido bioquimicamente falando, sim. O fígado não consegue processar e metabolizar exceto de frutose, pois ao contrário do que ocorre com a glicose, a frutose recebe pouquíssima ajuda da insulina.
Adoro água de coco.
Doutor estou impressionada com a má educação das pessoas que estão assistindo. Eu quando não gosto, simplesmente não digo nada. E eu estou gostando muito das informações. Meu avô já dizia tudo demais sobra, e de fato tudo em excesso é ruim! Amo fruta! Mas, vou diminuir a quantidade. E este Ricardo é agressivo e muuuito mal educado. O senhor é muito calmo. Abraços, que Deus o abençoe e proteja.
Certíssimo Dr., eu sou prova disso. Sempre tive uma alimentação extremamente saudável, no entanto, fiquei com acúcar alto, rins enfraquecidos e osteopenia. Não entendia o porquê até aceitar que as frutas estavam me fazendo mal. Comia 4 ou 5 por dia. Mudei tudo. Abç
E eu sinto muita dor de cabeça. Descobri a ligação com a frutose
Doutor eu amo comer frutas, descide comer frutas todos os dias meu marido não deixa faltar, todos os dias eu como muitas frutas agora eu entendi que estou acabando com minha saúde eu estou gorda cheia de dores, enxaqueca, glaucoma, hipertensão, síndrome do túnel do carpo, tendenite, gordura no fígado, labiritite,sinusite,etc...😔 Doutor você tem toda razão as frutas estão tirando minha saúde 😓 passei anos comendo frutas achando que era a melhor alimentação pra mim 😪
Eu tenho muita enxaqueca , e percebi que é as frutas , açúcar tbm , só como banana se for com farinha de linhaça ou chia.
Caríssimo Dr Uronal, sigo o Semhor desde 2015 e o ano passado tive a oportunidade de participar do proser! Estou realmente a caminho dos 120 ou mais lúcida e com super saúde! Contudo não parei de ver os seus vídeos e repassando para as pessoas que me veem hoje com toda energia disposição e atuante no trabalho aos 63 anos ! Quanto às pessoas que lhe criticam ou lhe tira a concentração são seres que necessitam de muita evolução inclusive espiritual e a melhor resposta para seres como esses é.... o sorriso e o silêncio! Abraço apertado a todos com carinho! Estamos juntos mesmo que distantes!
De Uronal, a cada dia aprendo mais com o Senhor, obrigado por disponibilizar seu tempo passando informação que tem ajudado muito gente! Não pare,!!! Eu acredito sim que a frutose é prejudicial à saúde!
Vou usar suas orientações, doutor! Minha mulher foi diagnosticada com esclerose lateral amiotrófica, vou seguir a risca tudo o que o senhor ensinou e depois volto para comentar! Gratidão!
Vc é o máximo em TD AMOOOOOO VC Dr Saúde 👋👋👋👋👋👍👍👍👍👍maravilhoso abençoado por Deus gratidão 💯💯💯💯💯
Parabéns Dr pelo trabalho eu não sou médico e vinha sozinho falado o que senhor está falando e estava sendo questionado e seu vídeo responde os meus questionadores ,ótimo vídeo
Testei a retirada de carboidratos e baixei muito os triglicerídeos! Noutra fase adicionei só frutas e mantive a baixa de carboidratos e os triglicerídeos aumentaram! Obrigada Dr.Uronal!
Nada melhor que nós msm testar na gente
Eu prefiro acreditar nesses testes pessoais, quando a gente testa em nós temos o melhor "artigo"
E eu comendo 2 a 3 porções de frutas ao dia pensando que estou fazendo o certo.Obrigada dr pelas suas orientações.Nao pude me inscrever ontem no Pro Ser mas no próximo com certeza irei fazer.
Preciosas informações, não perca seu tempo com pessoas ignorantes
Sempre de parabéns doutor, por nos trazer informações de tanto valor, para a saúde da população do mundo! Sou muito grata por tudo q aprendo com o senhor...🙏🤙🏻
Estou ralada, adoro frutas...vou precisar rever esta cultura alimentar. Minha família sempre incentivou ingerir frutas para ter saúde. Obrigada por estes estudos que compartilhas conosco. Abraço
Não deixe de comer frutas inteiras. Não consuma sucos. Se tem alguma doença verifique o que não pode consumir de acordo com seu estado de saúde!❤
Dr. Uronal...muita gratidão pelo teu trabalho! Obrigado por todo o seu conhecimento e principalmente, pela aula de consciência e incentivo à reflexão.
Adorei a live ! Estou aprendendo muito. Sou do Proser 17 e já estou mudando, retirando o HC da nossa alimentação, minha e da minha filha. Adorei saber do Livro sobre Felicidade. Ficarei ansiosa pra ler. Amo isso. E ser feliz faz parte desse processo de mudança interior de cada um de nós. Precisamos querer mudar. Muito obrigada Dr. Uronal
Dr, está explicado o que aconteceu comigo... eu há 3 anos mudei meus hábitos alimentares, estava com colesterol elevado, triglicerideos, açúcar no sangue, tinha apneia e roncava muito... acordava cansadissimo e tomando medicamento para tudo isso. Pois bem, após a mudança de hábitos emagreci 15 kilos. Hoje sou outra pessoa sem tomar 1 comprimido sequer... e mais... diminui as frutas e minha energia aumentou drasticamente. Muito obrigado por todo esse conhecimento que tem ajudado e muito a todos os que conseguiram com sabedoria e inteligência entender essa máquina perfeita que é o corpo humano. Abraço!
Dr. sou homen, rs, mediante minha resistência condicionada ao habito de comer frutas diariamente , seguindo vários nutrólgos recomendando o mesmo, e por ter feito o teste positivo bioenergetico com frutas do BIDORTE do Dr. nelson modesto, ainda assim, dou credito a sua perspectiva sobre a frutose nas frutas, farei como disse uma dieta da exclusão de carboidratos para averiguar meu estado dcomparativo de saude, grato pelo seu empenho e desculpe minha resistência, adoro frutas rsrs!
@Atento a sua Palavra tive pouca melhora, tive até prisão de ventre sem frutas, conclui que algumas poucas frutas é que causam algum mal estar, mantenho então o consumo de frutas diariamente, a maioria dos nutrologos recomendam, pesquisei no academico, não vi demonização alguma, existe a dieta fordmap, que exclui por um tempo alimentos e volta após 40 dias pra ver quais fazem mal, é uma boa dica!
@Atento a sua Palavra , muito bom video, isso mesmo, só frutose artificial como o amido de milho pode ser tão prejudicial, como ele disse as frutas possuem fitonutrientes que atenuam o pico glicemico, faça sua propria experiencia testando, agora é importante excluir o lixo do gluten, leite, carboidratos simples, oleos ruins, e ingerir gorduras boas como oleo de coco, abacate, castanhas, azeite e carboidratos complexos como inhame, aipim, etc,!
Bom dia Uronal te sigo alguns anos
Acho que vc esta mais calmo,mais realmente esses caras atrapalham a live.
Nos vemos os seus valores.
❤
Doutora Angela Xavier defende a ingestão de várias frutas por dia!!
Minha mãe tem 86 anos, come muita banana, muita fruta todos os dias, e não toma remédio nenhum. Os exames dela são sempre elogiados pelos médicos. Coração ótimo, nada de diabetes, cérebro afiadissimo
Quem falou que fruta faz mal ? Faz mal e o exagero,isso sim.
Existe excessão
Tem gente que fuma e vive cem anos.
Não tomem sucos. Comam a fruta pq o bagaço da fruta é o antídoto!!!
O que faz mal é o produto que colocam para o açúcar ficar branquinho
Com a fruta não ocorre esse risco já vem doce da natureza
Vendo esse vídeo um ano depois, estou chocada ao ver o Dr. Fantástico dar tantas satisfações assim!...
Poxa!...Ele não acredita,o problema é dele!...
Dr. Passe sua sabedoria para quem quer ter mais qualidade de vida, quem não quer...
Ok....você fez a sua parte Dr....
Amei, estou seguindo suas orientações, e ñ vejo a hora de entrar Pro Ser
Dr tú eis o máximo 😂❤grande resposta para o Ricardo 👏👏👏 assistindo agora(se eu te encontrar te dou um abraço) não dar bola para Taís comentário Dr 💙💙💛❤️💚 gratidão a vc
Parabéns Doutor! O Senhor falou tudo com propriedade e bom senso. Segue quem quiser!
A vinte anos atrás os médicos já orientavam minha mãe sobre as frutas. Ela tinha diabetes e os médicos falavam pra ela controlar o consumo de frutas.
Essa explicação sobre a frutose startar um efeito de contenção de energia faz muito sentido, os exemplos foram muito bons, bom eu tirei as frutas há muito tempo, como muito pouco, lembro que quando comia maçã no lanche da manhã, antes do meio dia estava morrendo de fome e não entendia por quê. A frutose está mais ligada ao ácido úrico fique as carnes como espalhado por aí.
Eu tinha diarreia quando comia maçã pela manhã
Verdade Dr que polêmica fou heim kkkk
Eu amo frutas mas estou deixando aos poucos...ja avancei bastante.
Soy una buscadora da super SAÚDE....
Abraco Deus o abençoe.
Parabéns pelo seu trabalho.Nao perca o seu tempo com pessoas mal amadas
Sigo o Dr Lair Ribeiro ja faz um tempo e minha vida e das pessoas próximas só melhorou. Agora vejo todas as lives Dr Uronal, que conheci há pouco , parabéns Dr Uronal transmitindo conhecimento sobre a saúde e não a doença! Que Deus o abençoe Sempre! 🙏😁👊
Eu adoro dr. Uronal, incrível! Lindo!!!!
Eu estou com você Dr. Uronal. Frutose é veneno.
Esse Ricardo não entendeu que não é uma opinião isolado do Uronal e sim um artigo científico.
Gostei muito da forma que o Dr. Uronal tratou o Ricardo, não perdeu a linha rsrs
A " ciencia" tem errado e muito!
Dr. obrigada pelo conteúdo. Muito valioso.
Bom descanso para todos e para aqueles que trabalham a noite. Bom trabalho.
Que Deus nos Abençoe!
Que explicação maravilhosa, obrigada e gratidão
É muito bom aprender, estou me cuidando ,obg dr Uronal ,parabéns!
Tenho vontade de fazer o procer ❤
Dr Uronal, excelente vídeo, minha mãe tem Alzheimer, exatamente assim como falou desde a iniciação até o culminar da doença, come muito frutas...estou mudando os meus modus operandi, pois sei que se fizer o mesmo que ela irei obter os mesmo resultados, obrigada, abraço.
Toda a pessoa que gosta de fruta aprecia o que é doce e geralmente junto com a fruta comem excesso de arroz batata milho pizas e por aí vai... de pois a culpa é da fruta e não da cerveja dos bolos doces refrigerantes etc.Eu gostaria de saber se uma pessoa comece bastante fruta e não comesse em excesso tudo o resto e eliminasse tudo que é prejudicial a fruta não seria o pior dos males pois contém bases
exames deram bons. Tenho Sindrome de Meniere, problema auditivo. Tenho saúde saúde
Dúvida: É possível indicar o que é uma quantidade adequada de frutas? O por outro lado, o que é o excesso? Obrigado.
Ele comentou, 2 vezes por semana e que ele come uma vez por semana
Gratidão Dr!!
Vc é fantástico!❤
Dr Uronal, boa tarde. Acompanho o Sr sempre. Adoro suas orientações. Acabei de realizavou rea
Antes de conhecer o DR tirei o pão em 3 meses emagreci 3 quilos. Agora vou seguir as tuas orientação. Até um dia fazer o curso um abraço
Faz muito sentido.
Acho que todos os dias descobrimos algo novo, e por isso que existem os estudos.
Cuidei da minha mãe com Alzheimer e Parkson, não foi nada fácil eu sei, foi cruel e tenho certeza que foi por conta de uma vida não saudável.
Como quase padecia de cuidar dela, estou atenta e procuro o mais saudável possível, tenho medo.
Mas não estou dando folga não, procuro melhorar sempre, muita atividade física, suplemento e alimentação saudável, não é fácil mas é p melhor caminho.
Meu Deus vamos acreditar em quem ? Um Dia uma coisa outra dia O finalmente a quem devemos acreditar. Um dos uma coisa outro dis. Nossa Meu. DEUS. ASSIM E DIFIy. VIVEr.
Dr.uronal eu tenho 68 anos. más eu pensava quê comer frutas eram boa para saúde. más não tenho saúde. eu vô procurar mim preocupar com minha saúde. eu estou muito feliz com pro ser. São muito informações. eu agradeço à Deus por em conhecer Dr.uronal. obrigado Senhor.
Eu Creio que eu vô mudar a melhor saúde. eu vô se Encontra um meu sonho.
Dr Uranal é ótimo valeu Dr Uranal ❤😂🎉😢😮😅😊
Parabéns dr por compartilhar tanto conhecimento conosco! Descobri a poucos meses a intolerância a frutose, estou muito perdida ainda, mas suas explicações me esclareceram muito! Deus te abençoe muito 🙏🏻
Gratidão, Dr Uronal por dizer as VERDADES de DEUS!!
Alimentação à maneira do Criador !!! 🙌
Não liga para esse moço esta de implicancia Dr vc é ótimo.
Eu nao consegui entrar nos 100 dias que ofereçe um valor menos mais tou seguindo esse verdadeiro Doutor que só mostra e fala toda a verdade e digo eu preferia vivercom dores doquetomar medicação com bons alimentos ja me sinto muito bemdepois que conheci esseDoutor
Eu sempre consumo frutas orgânicas, mas vou restringir o consumo e observar.
Obrigada pelas informações!
Dr. Uronal, creio exatamente como o senhor; e a ciencia realmente mostra, pra quem presta atençao à vida, que Deus nos criou para vivermos em paz, pois colocou à nossa disposiçao, uma infinidade de recursos na natureza para vivermos em perfeita saude. E pra mim, uma das diveraas provas disso, é o trabalho que o senhor e outros medicos semelhantes, realizam.
Doutor Uronal sou muitíssima grata por tudo q aprendi assistindo suas lives. Minha saúde melhorou muito aplicando todas as informações q aprendi contigo. Tu és sensacional, parabéns pelo seu trabalho.
Grande abraço da Roseli de Araruna PR
👏👏👏👏👏👏🏅🏅🏅
Dotor é um dos melhor Não da nem moral para comentario de pessoas desactualizadoos Dotor com seus conhecimentos tem me ajudado muito
Verdade. Aconteceu em Janeiro, quando fui ao Nordeste, consumia umas seis mangas,laranja e diversas frutas,pois a chácara é uma benção. Mas, realmente meu corpo logo deu recado. Dor, menos energia no corpo e subiu a glicose. Voltei, não mais comi,voltou ao normal. Faz mal sim. Hoje, uma banana 🍌 ou goiaba, limão 🍋 por ser teimosa. Deus abençoe Dr. Valeu informações.
uma banana ou goiaba ou limão é por teimosia? então é para abolir toda fruta, por q vc comia 6 mangas?
Vou deixar aqui meu relato com experiência na observação da minha rotina alimentar : Tenho 49 anos, corro e faço caminhada 6 x por semana. Meus exames ok. Não sou diabética e peso 51 kg. Minha alimentação tem sido ovo lácteo vegetariana desde 2019. Como 1 laranja, 1 fatia de mamão formosa e 2 bananas prata pela manhã.
Às 18:30 é a minha última refeição e como aveia adormecida com chia e frutas ( variando entre maçã, kiwi, pêssego, morango e passas).
Não tenho nenhuma doença autoimune. E tenho energia para enfrentar a rotina de professora de matemática.
Façam experiência consigo próprios e verão que cada pessoa é uma pessoa...cada organismo é um organismo.
Eu já não posso comer essas frutas todas me dá muita dor de cabeça. Estou testando. Tbm sou bem natureba. Mas estou observando isso nas frutas. E no açúcar e lácteo tbm não posso
Sou estudante de Gnose e sobre frutas estou cem por cento de acordo agora quê conheci o DR vou me policiando
Dr Uronal o Senhor é muito inteligente e,ouvi e pratica quem quer,eu aprovo
DR.URONAL.
🤜PARABÉNS 🤛👊💪🏼
JESUS NÃO AGRADOU A TODOS.
A INVEJA É PIOR QUE A FRUTOSE
Parabéns! Dr Uronal! A bíblia diz que há mais felicidade em dar do que em receber!
Suas dicas postas em prática dão muito resultado Dr! Parabéns pelo excelente trabalho! Gratidão!
Ol[a Dr.Zancan, excelentes s'ão todos as suas palestras e sou grata por ter achado aqui seus videos, eu comia(parando , diminuindo a partir de hoje) muitas frutas todos os dias e emagrci e me sinto sem energia, confere suas infos e vou fazer a experiencia de comer cada dia menosfrutas e mais outraos alimentos...Outro tema que não podemos esquecer é que 95% de todas as doenças são causadas por problemas emocionais, onde a alimentação errada pode provocar alguns destes problemas emocionais?creio e sei que várias doenças como a depressão são causadas também por falta de exercícios e estagnação fisica...Parabéns por seu trabalho, te admiro e sigo, tem melhorado muito a minha saúde. Gratidão e se cuida😄😄😘
Dr. Você é fantástico!...
Boa noite Dr Deus abençoe Jesus Cristo te ama muita saúde Deus te abençoe nos teus projetos...
Eu consumo fruta 2x na semana. E escolho as de baixo índice glicêmico. Ou pontualmente para conciliar com a prática de exercícios. Posso afirmar que minha saúde é outra . Não consumo leite e derivados, glúten e poucas frutas e industrializados. 💯 de saúde 💪💪💪💪. Tenho 44 anos com uma energia top . E junto com a saúde veio a estética. Útil ao agradável
Quais frutas come ?
Uronal, você é uma figuraça! Ontem você quase perde o equilíbrio de forma engraçada. Sorrir muito com sua reação com relação ao capim. Parabéns pelas aulas. Com certeza faz os assistentes refletirem! Sou seu fã!
Se as frutas são prejudiciais, e não podemos comer_las, vamos subistitui_las por quais alimentos? Os industrializados? amo frutas, sempre me alimentei com frutas, temos que comer, com moderação, tudo em exagero é prejudicial, não vou deixar de comer bananas principalmente,tenho 73 não é agora que vou deixar minhas frutas, desculpe_pe.
Parabéns pela live Dr Uronal, e simples e só fazer o teste e como sempre seus ensinamentos sempre da certo
O que eu gosto no dr. Uronal é a postura de incentivar que as pessoas percebam em si os resultados das escolhas alimentares ao contrário de outros orientadores que não aceitam o contraditório e muitas vezes mistificam a verdade.
Obrigada Dr.zancan por todo o esclarecimento, e animador encorajante, que por vezes eu esqueço que não posso perder a minha saúde, Obrigada por me acordar 🙏💖💚
Olá, consumo 7 (sete) frutas por dia, há mais de 20 anos, e me sinto suber bem!
nossa dr.nunca ouvi falar isso sobre as frutas,mas faz todo sentido pq cortei os carboidatos e açucas e nao consiguia emagrecer,nunca cortei as frutas por isso nao tinha resultado esperado,gratidao
Prezado Dr. Parabenizo todos os dias pela sua atuação científica voltada para o bem da sociedade! Sou seu seguidor / aprendiz, e mais ainda, tenho vencido a Diabetes , seguindo suas orientações. Apenas gostaria de colaborar , sem prejuízo de toda a ciência da nutrição, falando sobre a experiência de minha esposa, que após sofrer de enxaqueca por muitos anos, resolveu as dores crônicas, com aparelho ortodôntico, corrigindo a "mordida " que causava compressão em um nervo do maxilar. como já falei, passei por duas cirurgias cardíacas, (ponte de safena , extração de líquido no pericárdio) e após 01 ano, com dieta e exercícios físicos, me sinto bem como há muitos anos não me sentia. Tenho disposição, melhor cognição, além da sensação de recuperar a saúde a cada dia!. Meu muito obrigado Dr.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!