沉的被子讓人睡的更香？科學依據是什麼？

[@stellang5774]

是真的，使人快入睡，我試过

[@Weichanel]

杨医师，重量毯会不会对心脏不好呢？

[@djh2168]

杨医生应该做一期有关李玟抑郁症的节目。

[@latontagrande265]

这是时政频道和婚恋频道的内容，杨医生恐怕无能为力。她的政治观和婚恋观都大有问题，得精神病不意外。作为美国人为强国背书。小三上位再被三，求子不成想不开，当初她老公尚未离婚就多次向她求婚，自私无耻显而易见呀。

[@nictl949]

還真的做了👍🏻

[@nictl949]

@@latontagrande265一邊說著這頻道、楊醫生不適合，一邊長篇大論說人家長短，對象還已經不在人世了，唉悲哀

[@latontagrande265]

@@nictl949 中共围台军演，她说只有一个中国。她可不管你的死活，你还为她说话，悲哀不悲哀？

[@yongmcqueen6397]

儿子用的重量毯是真的很重呀！我很惊讶他并不觉得呼吸困难。

[@joumat994]

夏季是否有使用吧？

[@KonziYT6152]

我也喜欢盖a bit heavy blankets, I feel very comfi..😊 Cotton mix with slik is the best..feel so goof and not hot in air con room 😅😊

[@missa6949]

杨医生，我盖重的被子，呼吸困难，就睡不着，那是什么回事呢？

[@chenkatherine1424]

體重的10%，那非常的重耶~平常蓋的大約1.5~2公斤就差不多了。

[@gao918]

深有体会，所以我一年四季冬被

[@hungyeehealth]

同意在冬天的時候，蓋上棉被時，確實對於睡眠在一定的幫助的呢？
反而在夏天時，能夠讓睡眠的意式，是較失效的呢？😊
再另一個的是天氣涼凍的天氣，對於厚被的，較易接受的呢？

[@livialivia2349]

- 古時有打棉行業就是打棉被所以說蓋棉被棉被蓋久了需要打鬆通風才好再用我就是睡覺蓋重量被才好睡。
- 白天睡醒眼睜開就打坐 or 晚上十點打坐有助於失眠.

[@蕭-i2x]

沒想到重量毯要這麼重😮 感覺嬰兒的防踢被也是一樣的原理？

[@linazhang6195]

我就是要天天盖重量瘫😂

[@MC-ft9cc]

How come the weighted quilt does not fit me? I used cotton filling, I felt heavy covered on my body, and I felt could not breath. I like to use down filling.

[@doortopureland5847]

但怕熱怕冷氣的人可以考慮棉被架 不接觸棉被又不悶熱或著涼 並非所有人都適合

[@晴雨-k8z]

我小时候一定要盖被，长大了反而不喜欢盖被，尤其是有重量的，我会睡不好的。

[@lizhao6979]

有人能蓋七八公斤的被子，讓人吃驚，不過人的體質真是差異很大，有的就像豌豆公主一樣，蓋的毯子棉被至少五六層，還要溫度非常熱的暖袋。有的你給他蓋好了，一會就掀開。

[@lizhao6979]

我觀察那些體質很冷的人一般都過於自憐自愛，就像經上說的“愛惜生命的，失去生命。”燥熱的一般脾氣急躁熱情。

[@chukchinglam9033]

有意思，您让我想起我舅舅，说我送他的羽绒被太轻，所以不习惯。他习惯了很重的传统被子。可是，我则相反，传统被子太重，我会感到不舒服，我习惯了很轻的被子。😄

[@joumat994]

天氣熱時不好用吧。

[@苍天有眼-s4z]

就是中国棉被、四公斤之内的棉花被😂😂😂……我睡觉也失眠、喝酒就睡的很好😅😅😅

[@鳳姐-o3e]

如果沒有蓋棉被就沒有安全感，可以改用抱枕

[@woteva168]

​@@苍天有眼-s4z😅😅😅

[@veraiglesias2778]

《头条》里的《健康天天说》小哥带个口罩全盘抄扬医生的作业哦！