【お灸③】自家製もぐさを使ったお灸(点灸)のやり方

お灸を家庭で実践できるようにするための基礎動画です。
着火のためのお線香の話から、お灸の据え方、火の消し方、回数などを丁寧に説明しています。
先に以下の2本の動画をご覧になると、さらに理解が深まります。
【お灸①】自家製もぐさの作り方
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【お灸②】もぐさのひねり方・着火のコツ
• 【お灸②】もぐさのひねり方・着火のコツ
#お灸 #もぐさ #自家製 #よもぎ #鍼灸 #東洋医学
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[@小野の雪]

フラワーオブライフのお皿、素敵ですね♪

[@車寅次郎-d2t]

どうして3日に1回が良いのですか？

[@ookunitamashinkyu]

寅次郎車 さん
コメントありがとうございます。
先人の教えなんです。先人が導き出した答なのだと思います。
毎日やると、刺激量をあげないと効きにくくなるんです。
お灸は、日々のセルフケアに有効なのですが、回数が多いと、いざというときに効きにくくなります。