Анита, спасибо большое. Работа за компьютером убивает шею. Также сильный спазм мышц шеи во время стресса приводит к головным болям. Уже борюсь с этим несколько лет, но сейчас все обострилось. Спасибо, что продолжили свои выпуски. Вы нам очень нужны.
І в мене давно такі головні болі і болі в шийно-грудному відділі . Можн ви знайшли якийсь вихід ? Тому що болить вже дуже сильно , таблетки не допомагають . Теж сидяча робота
Привіт, да, ці вправи дуже корисні, дякую Аніта!!! 99% людей скаржуться на головні та шийні болі. Я, як масажист завжди показую ці вправи, є результат! Будьте здорові 🍀🌞💝
Дякую за таке чудове відео! У мене внаслідок родової травми, шийний остеохондроз. Періодично болить шия і хребет. Зробила вправи за вашим відео, і відразу відчула полегшення. Дякую ще раз!
Купила Вашу кулінарну книгу, хочу ще лекцію про харчування придбати. Зараз цікавить все anti age від харчування до вправ. Тазове дно і живіт хороші теми😊. Спасибі Вам!
Дякую. Роблю другий день і продовжуватиму робити ці вправи щодня. Вони дійсно знімають больові відчуття хоча б на декілька годин ❤ Біль у голові, шиї і трішки плечах проходить. Подивимось, що буде якщо робити їх протягом тривалого часу.
Аніто, дякую за переклад рідною мовою! Тренуюся з Вами))) Будьмо здорові!
Дякую за корисні вправи і головне - українською мовою! Слухати щось російською немає сил
Аніта, дякую Вам за українську озвучку! У Вас дуже гарна українська💙💛
Маю сидячу роботу, такі вправи просто необхідність для моєї шиї. Дякую за вашу роботу і за рідну українську мову ❤
👍🤩😍😌😘😌😭🤩😌😚😍😌😊😌😌🤩😏
Анита спасибо вам за это видео! Очень нужна была такая зарядка для шеи. Привет из Балтии. Мира Украине!
Дякую дуже хороші вправи. ❤😊
Щиро дякую за вправи!!! Із задоволенням виконую і добре себе почуваю!!! Дуже дякую за нашу рідну мову 💙💛
Ооооооох ці вправи просто чудодійні!!!! Дякую за українську💛💙
Дякую за цей чудовий комплекс ❤
Дякую, чекаю вас не тренуваннях.
@@AnitasportyДякую мені помогло😊
Мені допомогло дякую вам дуже
Лайк та підтримка каналу.
Дякую за якісні відео.
Анита, спасибо большое. Работа за компьютером убивает шею. Также сильный спазм мышц шеи во время стресса приводит к головным болям. Уже борюсь с этим несколько лет, но сейчас все обострилось. Спасибо, что продолжили свои выпуски. Вы нам очень нужны.
І в мене давно такі головні болі і болі в шийно-грудному відділі . Можн ви знайшли якийсь вихід ? Тому що болить вже дуже сильно , таблетки не допомагають . Теж сидяча робота
@@НадіяМаксимів-н9ю я регулярно хожу на массажи, очень помогает. И делаю зарядку для шеи.
Супер!!!Дякую, за українську теж.
дякую!!!! чудові вправи😍 мені стало значно легше
Клас👍 дякую за Український переклад🇺🇦💕
Дякую за українську👍🇺🇦
Дякую за нагадування про втягнутий живіт.
Дякую. Мені мама прислала. Буду Вас у лайках дивитися.😊
Дуже дякую за комплекс вправ 💖😚💖💐💐💐💐
Любимо та цілуємо. Дякую!
Аніта, дякуємо щиро!❤️
❤️
@@AnitasportyРобила вправи шия хрустiла: дякую🥰
Анита, спасибо большое! Хоть не очень знаю украинский, но все абсолютно понятно👍
Ой, ці вправи сАме для мене! Аніто, величезне спасибі.
Дякую! Тренування дуже сподобалося. Дякую за рідну мову!
Щиро дякую! Не забувайте підписуватися на мій канал
Привіт, да, ці вправи дуже корисні, дякую Аніта!!! 99% людей скаржуться на головні та шийні болі. Я, як масажист завжди показую ці вправи, є результат! Будьте здорові 🍀🌞💝
❤️
Підкажіть, будь ласка, а від чого хруст виникає в області шиї і що він означає? Особливо дуже хрустить при повороті як "собачка в машині"
Дякую за таке чудове відео! У мене внаслідок родової травми, шийний остеохондроз. Періодично болить шия і хребет. Зробила вправи за вашим відео, і відразу відчула полегшення. Дякую ще раз!
Гарні вправи. Працюю за комп'ютером весь час. Мені дуже сподобалося))))
Другий день боліла шия ( залежала ), а після вправ як рукою зняло.
Дякую 😊
Який класний комплекс вправ😻щиро вдячна❤️🔥
ЩИРО ДЯКУЮ , ви просто СУПЕР- ДОПОМОГА , ПОЗИТИВ, РОЗУМНИЦЯ І КРАСУНЯ))❤❤❤
Дякую
Дякую!!!
Все чудово!!!
Особливо озвучка УКРАЇНСЬКОЮ!!!!!
Дякую 🙏 Дуже хороші вправи ❤
❤ дякую! Що ще зняти для Ютуб?
Щиро вдячні!
Слава Україні! Дякую, намасте!
Дуже дякую за тренування. Сподіваюсь допоможе моїй шиї❤❤❤❤
ДОПОМОЖЕ!
Щиро дякую за вправи!!!
Дякую за озвучку❤
Дякую за озвучку нашою рідною мовою.
Буль-ласка
Аніто, спасибі вам величезне! Захоплююсь та надихаюсь Вами та Вашими тренуваннями !!!❤
Дякую! Що ще зняти для Ютуб?
ЧУДОВІ ВПРАВИ, ДЯКУЮ, АНІТО!
Анита, благодарю вас за доступные упражнения.В данное время нуждаюсь в этом.😊🌹🌹🌹
Дякую, рада бути корисною
@@Anitasporty насття👍😍🤩😘
Дякую ❤, дуже актуально зараз для мене
Дякую, що рідною мовою!
Вітаю! Чекаю сьогодні на тренуваннях.
Чудове озвучення! Дякую!!!
Тренування супер 👍Дякую ❤
🔥 Чекаю сьогодні на тренуваннях! Ок?
Купила Вашу кулінарну книгу, хочу ще лекцію про харчування придбати. Зараз цікавить все anti age від харчування до вправ. Тазове дно і живіт хороші теми😊. Спасибі Вам!
Лекція тут: anitalutsenko.wayforpay.shop/
Боже , це прекрасний український контент, дякую
Дякую Вам,мені справді допомагають ці вправи
Аніта, дуже дякуємо!!! Люблю Ваші поради і вправи, намагаюсь виконувати👌👍👍👍
❤️
Так приємно чути мову😊
Вав клас обожнюю ваші вправи
Аніта, працюю за компом, і шия від плеча до потилиці справа просто страждає іноді, поробила декілька днів ось ці вправи і СТАЛО КРАЩЕ🥰🥰🥰♥️🤗🤩ДЯКУЮ ВАМ❤
Чекаю на тренуваннях! Що ще зняти на Ютуб?
Дякую,щиро,за прекресну зарядку
Дякую за Українську мову ❤
Клас, після метал концерту саме те що треба! 🤘🏻
Дякуємо, Аніта! Велика подяка за переклад українською, приємно займатись
Щиро дякую за вашу роботу Аніта ,мені тепер це дуже потрібно😊
Дякую! 😘Роблю з вами невеличкі перерви на роботі😊
Клас
Зробила ✅ Кааайф 🧘♀️ Дякую, Аніта ❤🙌
у вас такий приємний голос ☺ Дякую за тренування 🥰
Дякую щиро за вправи!!!!❤️
Щодня виконую ваші тренування❤, дякую!
Дякуюююю Вам, Аніто❤ таке полегшення після вправ🎉
Дякую за підтримку каналу у вигляді коментаря, це багато значить для мене.
Щиро дякую!
Дякую за урок 😅
Дякую за вправи ☺️
Будь ласка! Що ще зняти на Ютуб?
Супер Анита самая лучшая
Дякую! Дуже вчасно!🙏💙💛🇺🇦✌️
❤️
Дякую за чудовий контент
Дякую 💙💛
Дякую за кориснi вправи
Дякую 😊
Дякую за вправу і за українську❤ підписка
Дякую, мені полегшало
Дякую!
Дуже дякую за ваші тренування❤❤❤
Большое спасибо!!
Спасибо большое за упражнения!!!👍👍👍
Спасибо!
Дякую,мені будуть корисні ці вправи🙏
❤️
Дякую! Працюю за компом. Було якраз вчасно!
Супер, що вчасно
Чудова українська мова
Дуже дякую
Аніто вітання. Дякую.
Дякую 😊
Дякую! Мені реально стало краще 🥹
Вітаю, сьогодні було тренування? Чекаю вас на тренуваннях. ОК?
Дякую Аніто ,Ви врятували мою шию.
Вітаю. Дякую. І відразу заипитання: яке відео ви ще хотіли би бачити у мене на каналі?
@@Anitasporty вправи для хребта та внутрішніх м'язів ніг.
Прекрасний комплекс. Почала тренуватися з вами.
Спорт - це клас! Вітаю у клубі ;-)
Дякую за комплекс!
Дякую! Сьогодні зробиш тренування?
БлагоДарю
Ой дякую за переклад!
Супер!
Супер тренировка,шея стала намного послушнее, спасибо Вам огромное
Чекаю на тренуваннях. Скільки раз плануєш займатися на цьому тижні?
Я занимаюсь с Вами каждый день, обязательно под конец растяжка, упражнения Кегеля и для шеи
Дякую за українську!
Дякую
Дякую. Роблю другий день і продовжуватиму робити ці вправи щодня. Вони дійсно знімають больові відчуття хоча б на декілька годин ❤
Біль у голові, шиї і трішки плечах проходить. Подивимось, що буде якщо робити їх протягом тривалого часу.
Дякую, Аніта!
Дякую❤❤❤
Благодарю Вас за Ваш труд.
Підтримайте переглядом і коментом нове відео: th-cam.com/video/wLJo65je3po/w-d-xo.html
Дякую, дуже допомагає, тепер це моя щоденна практика❤
супер
Дуже дякую )
Дякую! До зустрічі на тренуваннях!
Анита, Вы замечательная! Всё понятно, всегда жду Ваши выпуски))
❤️
Дякую за українську 😊
Дякую! Що ще записати на Ютуб?