O QUE É PLIOMETRIA? E por que você precisa dela?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
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Mendigo
@@renatogg5419 Se você ama deu da like no meu comentário lá encima
@@miguellsd2517 para de ser mendigo,pra mim amar Deus não preciso dar like no seu comentário
Esse canal é o melhor que tem
Parabéns sucesso na vida e pelo canal, está me ajudando bastante na motivação, treino na areia , campo, dicas e aos poucos vou melhorando no dia a dia . Parabéns vencedor 🏅👏
Caralho q vídeo foda!!! Esse vídeo era pra ter 1milhão de visualizações em um dia mano👏👏👏👏
Ótimo conteúdo meu querido! muito interessante.
"Eu to muito nervoso" kkkkk voce é dmais cara!!
Show de bola irmão estou me formando em educação física gosto muito de acompanhar seus treinamentos,muito legal, treinos muito importante, com diversas formas trabalhadas, mobilidade pliometrias, agilidade, equilíbrio muito top .. Eu estou na caminhada para ser prep fisico de futebol quem sabe um dia se encontramos por ae..
Eu sou inscrito desde de os videos do parque do Ibirapuera vídeo fod@ mano
Tem rafa minicki tem like
Top man vlw pelos vídeos
Faz o de academia do jeito q vc pensou para uma pessoa q faz em uma academia estilo Smart Fit !!!
Tenho uma escolinha de preparo físico e tem pliometria nós treinos seu fã cara parabéns pelo canal um dia marco uma conversa pelo ZAP cm vc sucesso irmão
Vídeo top dms Man🔥🔥🔥🔥
Muito massa 👏👏👏
Muita qualidade
Lucaass seu fã mano que vídeo da hora vc me ajuda muito manooo
Top demais as dicas do rafa
*Ai sim LDP, Tava precisando*
Faz o programa de perna ruim para melhorar ela
Mto bom o conteúdo mlk! SUCESSO!!! Winicki é pica!!
LDP, vem pro Corinthians urgente por favor
5:49 rachei 🤣🤣🤣
voltando de lesão vou mete os treino tudo do j90 completo
Ficou foda
É bom fazer no começo da semana a Pliometria ?
Hoje eu descubro o que pliometria
Por favor! Mostra os treinos e comenta durante!
Boa LDP
meu sonho e ver vc e o Carlos bertoldi fazendo um video
Boa noite como vai. Na modalidade Futebol Feminino, sou ex. Atleta, sou esquerdinha. Existe diferenca entre faixa etaria.
boa mano
Vc acorda todos os dias que horas ?
Faz o J90 Técnica.
ESSE TIPO DE TRABALHO SERIA VALIDO PARA O KICKBOXING TB?
Oi LP vc aconselha a treinar pliometria com pesos ?
Lucas como posso superar minha asma,sou lateral ESQUERDO
Se eu fazer musculação na academia e fazer pliometria no campo, da certo?
Fala sobre a importância de um DVD.
Troca ideia com Uns Coach de Universidade Pika D1 pra fazer os treino de Academia
pega umas ideia
2:53
faz exercícios com trx
Salve
E a moral ta como ldp hahah
Jogue os 90 minutos para goleiros
Prezado Lucas, vc está usando tênis incorreto para treinar, isso pode acarretar em dores nas canelas, calcanhares, tornozelos, etc. Tome cuidado ao usar tênis de skate para treinar.
Esse tenis é muito melhor para treinar devido ao solado ser reto, além de ter um bom amortecimento
tá certo irmão, tênis pra treinar é bom reto mesmo, tipo vans e all star. agora, pra correr tem que ser um tênis próprio pra isso
1 manda salve
treina de vans é sacanagem em LDP kkkkkkk
Vans é para skate, então é suave mano!
LDP
Deixa o espaço reduzido para vender separadamente!!!!!!!!!!!
Vídeo cansativo
Curti meu comentário 🙃😇
😂🤣 Corinthians ruim