Liebe Angelika vielen Dank für die tolle Yogasequenz. Die Übungen waren zum Teil sehr anstrengend aber ich gehe jetzt mit einer gestärkten Körpermitte in den Alltag. Sehr gut finde ich auch den Entspanungsteil und deine Erläuterungen, dass man mit einer starken Körpermitte gute Bauchentscheidungen trifft. Ich habe ein richtig tolles Gefühl jetzt im Körper und in der Seele. Sei umarmt Cornelia
Wir sind auch total begeistert von Cornelias Workout und haben auch echt gut geschwitzt 😄Zu dem Thema "gute Bauchentscheidungen treffen"...tatsächlich stärkt sich dein Sakral Chakra wenn du deine Körpermitte stärkst. Was Wiederrum in Verbindung steht mit Selbstbewusstsein, Schaffenskraft, Vitalität und Energie. Dir einen wunderschönen Tag. Deine Zia& Ric
Liebe Monika, dass freut mich sehr, dass du mein Yoga Fan bist 😉 Und es freut mich sehr, dass die Übungen zur Stärkung deines Körpermitte gefallen haben. 🙏😊❤
Dein Körper ist eine Quelle der Stärke, und jede Pose ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zu innerer Harmonie. Lass die Energie fließen und spüre, wie Yoga nicht nur deinen Körper, sondern auch Geist und Seele stärkt. Vergesse danach nur nicht zu meditieren 😉 Ein ganz tolles Video, liebste Angelika. Ganz liebe Grüße. Zia&Ric
Danke dir von Herzen für dein tolles Feedback, habe mich sehr darüber gefreut. Da bin ich ganz bei dir , unser Körper ist eine Quelle der Stärke und jede Asana ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zur inneren Harmonie. Namasté 🙏
Danke dir fürs Mitmachen 🙏Hoffe, die Übungen haben dir gut getan. Ich persönlich mag diesen Bauchmuskeln Flow sehr 😉 Wünsche dir einen guten Star ins WE.
@@AngelikaPauw sehr gerne 🧡du machst deine Yoga-Einheiten so schön und wohltuend-ich hoffe, dass ich es einmal auch zu deinem Yoga-Retreat schaffe 🙏🧘🏻♀️🍀alles Liebe 🧡herzliche Grüße aus Berlin von Silvia 🙋🏻♀️😘
Liebe Angelika, ich freue mich immer wieder auf Deine neuen Videos und welche Körperteile denn nun heute gefordert und gefördert werden. Danke, der Sonntag Vormittag ist für mich immer perfekt, um ganz unterschiedliche Sporteinheiten aneinander zu reihen. Du bist regelmäßig ein Teil davon👍liebe sonnige Grüße aus dem Rheinland ☀️
Liebe Bärbel und ich freue mich riesig, wenn ich am Sonntag Vormittag so leibe, wertschätzende Kommentare bekomme. 1000 Dank dafür. Tolle Idee, den Sonntag für ganz unterschiedliche Sporteinheiten zu nutzen, und die aneinander zu reihen. Danke, dass ich ein Teil davon sein darf. Hab noch einen schönen Sonntag, Liebe Grüße aus dem Süden 😊
Ach ja, das wunderschöne Rheinland. Mainz hat uns richtig gut gefallen, als wir vor 6 jähren noch in Deutschland gelebt haben. Habe einen wunderschönen Freitag und ein entspanntes Wochenende 😊 Zia & Ric
Vielen Dank. Super. Für die Übung, bei der man im Sitzen mit dem Oberkörper nach hinten geht, nehme ich die schweren Hanteln von meinem Mann. Da stecke ich die Füße drunter. Dann halten die mich. Hilft mir und die Übung bleibt tough für die Bauchmuskeln 😅🙌❤️
Super Idee, die Füße unter schwere Hanteln zu legen 👍 Man kann die Füße auch unter einen Heizkörper oder dergleichen setzen. Hauptsache der untere Rücken bleibt fest am Boden 😉 Freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen haben. 😊❤
Haha, nicht das dein Mann noch eifersüchtig wird, da du einen strafferen Bauch hast als er 😉 Auf jedenfalls eine sehr kreative Idee. Nur nicht die Entspannung danach vergessen und deinen Körper wieder in Balance zu bringen 😊 Ganz liebe Grüsse. Zia&Ric
@@boholisticmeditation 😀😀😀...so viel Selbstkritik kriegt er nicht hin. Er ist ja sehr schlank. Aber vernachlässigt sein Training gerade. Nur 😄 er kommt immer heim und erzählt von den Komplimenten, die er oft unterwegs bekommt....😂....schon lustig diese männliche Selbstliebe...Und -Ohja. Die Übungen haben es in sich. 4 Tage Bauchmuskelkater. Hab so ein Nervenzucken am Herzmuskel, glaube ich ☺️....vllt doch vorsichtig sein damit ☺️ 🙌
Meine liebe Angelika 🥰 Das war eine meeeega tolle und hocheffektive Baucheinheit, die ich in solcher Intensität noch nicht kannte🤸💪💪 Super anstrengend und wirklich Schweißtreibend, aber ich weiß ja um die Wirkung 🥰 Großes HERZENSDANKESCHÖN für diese kreative und super spezielle Sequenz, die ich sicher nochmal üben werden🤩 Übrigens deine kurze Power Hanteleinheit im Stehen übe ich praktisch täglich und bin super begeistert 😍 Dir ein entspanntes und phantastisches Wochenende 👍👏🤩 Dicke Umarmung von deiner Babs 🥰💖
Du bist sooooo ein Schatz.❤ Vielen lieben Dank. 🙏Das freut mich mega, dass dir diese Übungen so gut gefallen haben. Stimmt, ziemlich anstrengend und wirkungsvoll. Toll, dass du meine kurze Power Hanteleinheit im Stehen fast täglich übst und begeistert bist. 👍 Wünsche dir auch ein super schönes WE. Ich komme gerade von einen 2 stündigen Spaziergang in der Sonne zurück 😎😘
@@AngelikaPauw herrlich 🤩 Ja die Sonne ☀️ hat uns heute richtig verwöhnt und die nächsten Tage wohl auch noch 😍 Genieß dein Wochenende liebste Angelika 🥰💖
Mutschkiii, was für eine wundervolle Yoga-Session. Nori und ich haben gerade gemeinsam mit dir Yoga gemacht & direkt Heimweh nach dir bekommen! Küsse aus Rio ❤
Ihr zwei süßen Mäuse. Danke für euer tolles Feedback, habe mich sooo darüber gefreut. Hab auch ganz arg Heimweh und freue mich schon sehr dich b bald am Flughafen abholen zu dürfen ❤
Ich danke dir fürs Mitmachen. 🙏Stimmt ist ganz schön anstrengend, bringt dadurch aber auch wirklich etwas 😉 Freut mich sehr, dass du danach ein tolles Körpergefühl hattest 😊👍 Hab noch einen schönen Abend.
Liebe Angelika,das war anstrengend und fordernt für mich. Der Bauch hat gepritzelt und ein anflug von Wut habe ich gespürt. Was soll ich sagen, gut getan hat es trotzdem. Vielen Dank für all deine Unterstützung. Hab ein feines Wochenende ❤
Danke für dein ehrliches positives Feedback. Hauptsache es hat dir gut getan. Ich hab die Übungen für mich heute morgen auch nochmal gemacht und stimme dir zu, sie sind anstrengend, tun aber gut 😊😉
Mein neues LIeblingsvideo für den Core. Anstrengender als gedacht. Mache ich öfter. Tut gut mit einer Frau zu praktizieren, die mein Alter hat. Ganz tolle, präzise Anleitung. Ich werde zurückkommen.
Vielen lieben Dank für dein wunderbares Feedback! 🧡 Es freut mich sehr, dass dir das Core-Video so gut gefällt und du die Praxis als bereichernd empfindest. Es ist schön zu hören, dass die Anleitung dir hilft und dich motiviert, dran zu bleiben. Ich freue mich schon darauf, dich wieder auf der Matte begrüßen zu dürfen! 🙏✨
Hallo Angelika, Da mich schöne sportklamotten motivieren, Yoga zu machen, würde ich gerne wissen, wo du die Gymnastikhose aus diesem Video her hast. Vielen Dank
Hi Brigitte, freut mich, dass dir meine Yoga Klamotten gefallen. Diese Leggings ist bestimmt schon 2 - 3 Jahr alt, von lulemon. Hoffe, dass dir auch die Übungen gefallen haben 😉
Liebe Angelika,
die Präsentation Deiner Videos ist einfach phantastisch und lädt immer wieder ein mit zu machen
Lieber Steffen, vielen Dank für deine wertschätzenden Worte. Habe mich sehr darüber gefreut 🙏❤
Liebe Angelika vielen Dank für die tolle Yogasequenz. Die Übungen waren zum Teil sehr anstrengend aber ich gehe jetzt mit einer gestärkten Körpermitte in den Alltag. Sehr gut finde ich auch den Entspanungsteil und deine Erläuterungen, dass man mit einer starken Körpermitte gute Bauchentscheidungen trifft. Ich habe ein richtig tolles Gefühl jetzt im Körper und in der Seele. Sei umarmt Cornelia
Wir sind auch total begeistert von Cornelias Workout und haben auch echt gut geschwitzt 😄Zu dem Thema "gute Bauchentscheidungen treffen"...tatsächlich stärkt sich dein Sakral Chakra wenn du deine Körpermitte stärkst. Was Wiederrum in Verbindung steht mit Selbstbewusstsein, Schaffenskraft, Vitalität und Energie. Dir einen wunderschönen Tag. Deine Zia& Ric
👍
Das machst du einfach wunderbar, durch deine Stimme wird man durch die Übungen getragen und kann tatsächlich auch die Augen schließen💪🏻🤗🐶🐶
Wow, was für ein tolles Feedback, habe mich riesig darüber gefreut 😊 1000 Dank dafür🙏
Vielen Dank für diese fordernde Sequenz, geh jetzt duschen und freu mich auf den Tag.💐
Stimmt, die Übungen sind ziemlich fordernd 🙈aber wirkungsvoll 👍Hoffe, du hattest einen tolle Tag. 😊
Liebe Angelika!
Danke für die wunderbaren Übungen zur Stärkung der Körpermitte.❤❤
Dein "Yogafan" Monika
Liebe Monika, dass freut mich sehr, dass du mein Yoga Fan bist 😉 Und es freut mich sehr, dass die Übungen zur Stärkung deines Körpermitte gefallen haben. 🙏😊❤
Dein Körper ist eine Quelle der Stärke, und jede Pose ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zu innerer Harmonie. Lass die Energie fließen und spüre, wie Yoga nicht nur deinen Körper, sondern auch Geist und Seele stärkt. Vergesse danach nur nicht zu meditieren 😉 Ein ganz tolles Video, liebste Angelika. Ganz liebe Grüße. Zia&Ric
Danke dir von Herzen für dein tolles Feedback, habe mich sehr darüber gefreut. Da bin ich ganz bei dir , unser Körper ist eine Quelle der Stärke und jede Asana ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zur inneren Harmonie. Namasté 🙏
@@AngelikaPauw schöner hätten wir es nicht zusammenfassen können 😊
@@boholisticmeditation Das stimmt. Hab einen tollen Tag 😊
Danke dir 🙏
Danke dir fürs Mitmachen 🙏Hoffe, die Übungen haben dir gut getan. Ich persönlich mag diesen Bauchmuskeln Flow sehr 😉 Wünsche dir einen guten Star ins WE.
Danke!
Wow, Wahnsinn, ich freue mich sooooo unglaublich. 1000 Dank für deine Wertschätzung 🙏
@@AngelikaPauw sehr gerne 🧡du machst deine Yoga-Einheiten so schön und wohltuend-ich hoffe, dass ich es einmal auch zu deinem Yoga-Retreat schaffe 🙏🧘🏻♀️🍀alles Liebe 🧡herzliche Grüße aus Berlin von Silvia 🙋🏻♀️😘
@@silviamichalek5351 Jaaaa , das würde mich sehr freuen dich persönlich kennenlernen zu dürfen 🧘♀❤😊
Liebe Angelika, ich freue mich immer wieder auf Deine neuen Videos und welche Körperteile denn nun heute gefordert und gefördert werden. Danke, der Sonntag Vormittag ist für mich immer perfekt, um ganz unterschiedliche Sporteinheiten aneinander zu reihen. Du bist regelmäßig ein Teil davon👍liebe sonnige Grüße aus dem Rheinland ☀️
Liebe Bärbel und ich freue mich riesig, wenn ich am Sonntag Vormittag so leibe, wertschätzende Kommentare bekomme. 1000 Dank dafür.
Tolle Idee, den Sonntag für ganz unterschiedliche Sporteinheiten zu nutzen, und die aneinander zu reihen. Danke, dass ich ein Teil davon sein darf. Hab noch einen schönen Sonntag, Liebe Grüße aus dem Süden 😊
Ach ja, das wunderschöne Rheinland. Mainz hat uns richtig gut gefallen, als wir vor 6 jähren noch in Deutschland gelebt haben. Habe einen wunderschönen Freitag und ein entspanntes Wochenende 😊 Zia & Ric
Vielen Dank. Super. Für die Übung, bei der man im Sitzen mit dem Oberkörper nach hinten geht, nehme ich die schweren Hanteln von meinem Mann. Da stecke ich die Füße drunter. Dann halten die mich. Hilft mir und die Übung bleibt tough für die Bauchmuskeln 😅🙌❤️
Super Idee, die Füße unter schwere Hanteln zu legen 👍 Man kann die Füße auch unter einen Heizkörper oder dergleichen setzen. Hauptsache der untere Rücken bleibt fest am Boden 😉 Freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen haben. 😊❤
Haha, nicht das dein Mann noch eifersüchtig wird, da du einen strafferen Bauch hast als er 😉 Auf jedenfalls eine sehr kreative Idee. Nur nicht die Entspannung danach vergessen und deinen Körper wieder in Balance zu bringen 😊 Ganz liebe Grüsse. Zia&Ric
@@boholisticmeditation 😀😀😀...so viel Selbstkritik kriegt er nicht hin. Er ist ja sehr schlank. Aber vernachlässigt sein Training gerade. Nur 😄 er kommt immer heim und erzählt von den Komplimenten, die er oft unterwegs bekommt....😂....schon lustig diese männliche Selbstliebe...Und -Ohja. Die Übungen haben es in sich. 4 Tage Bauchmuskelkater. Hab so ein Nervenzucken am Herzmuskel, glaube ich ☺️....vllt doch vorsichtig sein damit ☺️ 🙌
Liebe Angelika. Mein Handgelenk und Daumen stecken im Orthese dann ich suche Yoga ohne Händen😂 Das war super für mich.. Dankeschön 🙏❤️
Das freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen haben und du sie gut mitmachen konntest.🙏 Hab ein wunderschönes Wochenende.😊❤
Super👍
Danke, das freut mi h sehr. 😊
Meine liebe Angelika 🥰 Das war eine meeeega tolle und hocheffektive Baucheinheit, die ich in solcher Intensität noch nicht kannte🤸💪💪 Super anstrengend und wirklich Schweißtreibend, aber ich weiß ja um die Wirkung 🥰 Großes HERZENSDANKESCHÖN für diese kreative und super spezielle Sequenz, die ich sicher nochmal üben werden🤩 Übrigens deine kurze Power Hanteleinheit im Stehen übe ich praktisch täglich und bin super begeistert 😍 Dir ein entspanntes und phantastisches Wochenende 👍👏🤩 Dicke Umarmung von deiner Babs 🥰💖
Du bist sooooo ein Schatz.❤ Vielen lieben Dank. 🙏Das freut mich mega, dass dir diese Übungen so gut gefallen haben. Stimmt, ziemlich anstrengend und wirkungsvoll. Toll, dass du meine kurze Power Hanteleinheit im Stehen fast täglich übst und begeistert bist. 👍 Wünsche dir auch ein super schönes WE. Ich komme gerade von einen 2 stündigen Spaziergang in der Sonne zurück 😎😘
@@AngelikaPauw herrlich 🤩 Ja die Sonne ☀️ hat uns heute richtig verwöhnt und die nächsten Tage wohl auch noch 😍 Genieß dein Wochenende liebste Angelika 🥰💖
Mutschkiii, was für eine wundervolle Yoga-Session. Nori und ich haben gerade gemeinsam mit dir Yoga gemacht & direkt Heimweh nach dir bekommen! Küsse aus Rio ❤
Ihr zwei süßen Mäuse. Danke für euer tolles Feedback, habe mich sooo darüber gefreut. Hab auch ganz arg Heimweh und freue mich schon sehr dich b bald am Flughafen abholen zu dürfen ❤
....puhhh, das war heftig - aber danach gibt es mir ein tolles Körpergefühl! Danke dir herzlichst, einmal mehr, für diesen weiteren Flow🙏✨
Ich danke dir fürs Mitmachen. 🙏Stimmt ist ganz schön anstrengend, bringt dadurch aber auch wirklich etwas 😉 Freut mich sehr, dass du danach ein tolles Körpergefühl hattest 😊👍 Hab noch einen schönen Abend.
@@AngelikaPauw … das wünsche ich dir ebenfalls herzlichst✨🙏🏼🙋🏼♀️
@@ilonakurth5669 Danke dir meine Gute 🥰
❤Dankeschön
Danke dir fürs Mitmachen 🙏❤
Liebe Angelika,das war anstrengend und fordernt für mich. Der Bauch hat gepritzelt und ein anflug von Wut habe ich gespürt. Was soll ich sagen, gut getan hat es trotzdem. Vielen Dank für all deine Unterstützung. Hab ein feines Wochenende ❤
Danke für dein ehrliches positives Feedback. Hauptsache es hat dir gut getan. Ich hab die Übungen für mich heute morgen auch nochmal gemacht und stimme dir zu, sie sind anstrengend, tun aber gut 😊😉
Danke! 🔥🔥
Danke dir 🙏 Hab einen schönen Tag😊
Super.👍. Wird morgen gleich gemacht❤
Bin gespannt auf dein Feedback 😊
Mein neues LIeblingsvideo für den Core. Anstrengender als gedacht. Mache ich öfter. Tut gut mit einer Frau zu praktizieren, die mein Alter hat. Ganz tolle, präzise Anleitung. Ich werde zurückkommen.
Vielen lieben Dank für dein wunderbares Feedback! 🧡 Es freut mich sehr, dass dir das Core-Video so gut gefällt und du die Praxis als bereichernd empfindest. Es ist schön zu hören, dass die Anleitung dir hilft und dich motiviert, dran zu bleiben. Ich freue mich schon darauf, dich wieder auf der Matte begrüßen zu dürfen! 🙏✨
Hallo Angelika,
Da mich schöne sportklamotten motivieren, Yoga zu machen, würde ich gerne wissen, wo du die Gymnastikhose aus diesem Video her hast.
Vielen Dank
Hi Brigitte, freut mich, dass dir meine Yoga Klamotten gefallen. Diese Leggings ist bestimmt schon 2 - 3 Jahr alt, von lulemon. Hoffe, dass dir auch die Übungen gefallen haben 😉
Natürlich gefallen mir auch die Übungen, sonst wäre ich kein Kanalmitglied ❤
@@brigitteappelt1027 Das war ein Joke, hoffe, du hast es nicht falsch verstanden. Danke, dass du Kanalmitglied bist, das hilft mir enorm 🙏❤