Wohlfühl Yoga | Happy and Healthy Flow | Angelika Pauw

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @nicolen.9191
    @nicolen.9191 8 หลายเดือนก่อน +1

    Prima Flow, danke 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich sehr 🙏😊

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 8 หลายเดือนก่อน +1

    Danke, das war ganz wunderbar🙏 es hat mir so gut getan und war genau richtig, nicht über- und auch nicht unterfordernd.🧘🏼

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein tolles Feedback. Das freut mich sehr, dass dir die Übungen gut getan haben und für dich die richtige Intensität hatten. Viel Spaß weiterhin. 🧘‍♀🙏

  • @YvonnePalucci
    @YvonnePalucci 9 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Angelika herzlichen Dank für deine Zeit die du uns schenkst. Ich fühle mich immer so lebendig danach.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank für deinen lieben, wertschätzenden Kommentar.🙏 Freut mich sooo sehr, dass du dich danach immer so lebendig fühlst. 😊

  • @ostseeliebe9124
    @ostseeliebe9124 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mit so einer ruhigen Yogaeinheit🧘🏼‍♀️am Morgen, begleitet von deiner unfassbaren Stimme kann es nur ein guter Tag werden! Vielen Dank!❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Du hättest mich sehen müssen, wie sich meine Mundwinkel nach oben bewegt haben, als ich deinen lieben, wertschätzenden Kommentar gelesen habe. Danke auch für dein Kompliment für meine Stimme 🙏❤

  • @evatom3446
    @evatom3446 3 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika, bei dieser wundervollen Sequenz hat sich mein Geist selbständig gemacht. Bei deinen Einleitungsworten hat sich meine Seele vor gedrängelt und ich habe gefühlt, was sie braucht. Und jede Bewegung ist dort angekommen und wirkte wie eine streichelnde Massage 🤗. Es ist faszinierend, auf wie vielen Ebenen das Üben mit dir Wirkungen zeigt und das dieselben Übungen und Flows jedesmal ganz anders wirken können. Es ist so schön, dass es dich gibt. Vielen Dank!😘❤️💐. Fühle dich ganz doll umarmt. Liebe Grüße Eva

  • @schmiddi5406
    @schmiddi5406 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, dieser Flow war heute genau das richtige Pensum für mich. Ich kam gerade von der Streckbank beim Orthopäden und da war dieses sanfte Video super angenehm. Herzlichen Dank dafür. Immer wieder super, deine exakten Beschreibungen. Gerade, wenn man längere Zeit nicht mehr regelmäßig geübt hat oder auch, wenn man zu viele Gedanken im Kopf hat und dazu neigt, abzudriften. Durch die Beschreibungen kann man gar nicht anders, als sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. 😉 Namasté 🙏und bis bald wieder auf der Yogamatte. 🌺
    PS: ich wurde übermütig und wollte das 8 min Core-Video anschließen. Das habe ich aber nur bis zum ersten Reset geschafft 🤣🤣🤣

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Meine Liebe, vielen Dank für deine lieben Zeilen, habe mich sehr darüber gefreut. 🙏😊Vor allem, dass dieser Flow nach der Streckbank bei deinem Orthopäden für dich angenehm war. Vielen Dank auch für deine Komplimente für meine Beschreibungen. Das freut mich immer ganz besonders, wenn das festgestellt wird 😉 Das meine ich ganz ehrlich. Tut soooo gut, so eine Wertschätzung zu bekommen. Na ja anschließend noch 8 min Core-Training war vielleicht dann doch zuviel 🙈 Du kannst es ja mal üben, wenn du dich fit fühlst. 💪 Hab einen super schönen Abend.

  • @ilonakurth5669
    @ilonakurth5669 9 หลายเดือนก่อน +4

    ....oh wie schön - habe seit Tagen Rückenschmerzen, da kam dieser Flow wie gerufen: sehr wohltuend und harmonisch! Danke von Herzen, liebe Angelika!✨🙏✨

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน +1

      Oh, das tut mir leid, dass du seit Tagen Rückenschmerzen hast. Hoffe, die Übungen haben dir gut getan. Wünsche dir eine ganz schnelle und gute Besserung. Danke für deine lieben Worte. 🙏

    • @ilonakurth5669
      @ilonakurth5669 9 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw Danke dir von Herzen, liebe Angelika 🙏🏼💕

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      @@ilonakurth5669 🙏❤

  • @mdunessrose
    @mdunessrose 9 หลายเดือนก่อน +2

    Happy Women's Day Frau Pauw!
    Dankeschön für die tollen Inspirationen🦩

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Etwas verspätet, hoffe, du hattest einen schönen Happy Women's Day 😊 Danke für deine lieben Zeilen.

  • @Andrea-fq6cg
    @Andrea-fq6cg 9 หลายเดือนก่อน +2

    …genau das hab ich am Freitag Abend gebraucht: im Grunde keine Lust gehabt, aber doch zu wissen, dass es mir gut tun wird. Danke, LG Andrea

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Das ist die richtige Einstellung, auch dann wenn man nicht wirklich Lust hat, trotzdem etwas für sich zu tun. Meistens geht es einem danach besser 🧘‍♀😊 Danke fürs Teilen🙏

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 6 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika lieben Dank für diesen wundervollen Flow. Ich empfinde es immer als sehr wohltuend wie du einen abholst in die Welt der Stille und Gelassenheit. Und deine wohltuende Stmme mit deinen tollen Worten lassen die Welt draußen vergessen. Du wirkst immer in den Sequenzen wie ein Engel der einen in die gute Welt abholt. Lieben Dank für deine tollen Sequenzen Sei umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Cornelia, ich freue mich immer sehr über deine lieben Zeilen und dass dir dieser Flow so gut gefallen hat. Danke für dein Kompliment, dass es mir gelingt, dich abzuholen und die Welt der Stille und Gelassenheit. Danke für deine Treue 🙏

    • @corneliapieper3452
      @corneliapieper3452 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@AngelikaPauw Danke für deine tollen Meisterwerke und dein Sein❤❤❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน

      @@corneliapieper3452 🙏❤

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 9 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank, liebe Angelika. Das war sehr wohltuend und ich fühle mich super. Ichwünsch dir einen schönen Abend. L.G. Ulla

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Liebe Ulla, vielen Dank für deinen tollen Kommentar 🙏 So schön dass dieser Flow dir gut getan hat. Wünsche dir auch einen schönen Abend.

  • @cdwyer8295
    @cdwyer8295 9 หลายเดือนก่อน +3

    Super Mega Schön 💫💥👌Vielen Vielen Dank 🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir von Herzen ❤🙏

  • @ursulagertschen3751
    @ursulagertschen3751 9 หลายเดือนก่อน

    Nach über einer Woche krank im Bett tat diese Yogasequenz sehr gut. Vielen Dank liebe Angelika 😘.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir von Herzen für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏 Freut mich sehr, dass diese Übungen dir nach über einer Woche krank im Bett gut getan haben. 😘

  • @barbelarnold6450
    @barbelarnold6450 9 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Angelika, genau richtig nach einer turbulenten Woche, in welcher die Tochter den 18. Geburtstag feiern durfte und ich als Mutter gefordert war und wenig Zeit für mich hatte. Die Übungen waren wohltuend, ich danke Dir. Einen schönen Sonntag mit ein wenig Sonnenschein ☀️liebe Grüße

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir meine Liebe für deinen tollen Kommentar. Das kann ich gut nachvollziehen, dass du eine turbulente Woche hattest, wenn deine Tochter ihren 18. Geburtstag gefeiert hat. Freut mich, dass du danach etwas für dich getan hast und dir dieser Flow gefallen hat. Hab einen schönen, gemütlichen Abend. 🙏❤

  • @kerstinspiegel2079
    @kerstinspiegel2079 9 หลายเดือนก่อน +1

    Es war eine wohltuende Übungsreihe für meine Verspannungen! Vielen, vielen Dank!

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein tolles Feedback 🙏 Freut mich sehr, dass diese Übungsreihe dir geholfen hat Verspannungen zu lösen.

  • @markenbutter4178
    @markenbutter4178 9 หลายเดือนก่อน +2

    Danke, das kam jetzt zur richtigen Zeit ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Toll, das freut mich sehr, dass dieses Video zur rechten Zeit kam ❤🙏

  • @ulrikemayrhofer639
    @ulrikemayrhofer639 9 หลายเดือนก่อน +2

    War wieder einmal wunderbar ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke für deine Treue und danke für deinen positiven Kommentar 🙏

  • @ankegrundey149
    @ankegrundey149 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr geil❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich sehr ❤

  • @margretthumm8638
    @margretthumm8638 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Angelika, das war heute Morgen ein wunderschöner Flow der mich energievoll in den Tag begleitet. Deine schönen wohltuenden Worte sorgen für ein positives Gefühl und öffnete der Herz.Danke für deine tolle Arbeit.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏 Freut mich sehr, dass dieser Flow dich energievoll mit einem positiven Gefühl in den Tag begleitet hat. 😊

  • @re8642
    @re8642 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, das ist wieder ein wundervolles Video. Herzlichen Dank !!!

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank, dass du m it mir geübt hast 🙏 Freut mich sehr, dass dieser Flow dir gefallen hat.

  • @christinealthaus6516
    @christinealthaus6516 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, nach einer Erkältung endlich wieder auf der Matte. Hat sehr gut getan. War genau richtig. Herzlichen Dank! LG Christine

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Das glaube ich dir gerne, dass du nach deiner Erkältung dein Yoga wieder genossen hast. Freut mich dass diese Übungen genau richtig für dich waren. Danke für dein positives Feedback 🙏

  • @anjahamm2003
    @anjahamm2003 8 หลายเดือนก่อน

    Hallo Angelika,
    das war ganz wunderbar und hat unheimlich gut getan. Genau das richtige Level für mich am heutigen Tag.
    Vielen Dank dafür und herzliche Grüße, Anja

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Was für ein tolles Feedback. 1000 Dank dafür 🙏

  • @martinedeschmidt-camilleri9563
    @martinedeschmidt-camilleri9563 5 หลายเดือนก่อน +1

    Danke!

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Sorry, dass ich dir jetzt erst antworte, irgendwas stimmt nicht mit dem Anzeigen meiner Kommentare, wurde mir leider nicht angezeigt. Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏

  • @simonemerdanovic5683
    @simonemerdanovic5683 8 หลายเดือนก่อน

    Sehr schön und harmonisch ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Vielen lieben Dank 🙏

  • @babs887
    @babs887 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebste Angelika 🥰 Gleich heute früh um 6 Uhr habe ich deinen Energie Wohlfühl Flow genossen 🧘🙏🏼 So eine herrliche intensive halbe Stunde zum Abschalten, Aufladen und Eintauchen in die eigene Körperenergie 🧘🙏🏼 Ich hab's so genossen und jeden einzelnen Muskel angenehm gefordert gefühlt 😍🧘Toll was du da wieder komponiert hast 🧘💗💟 Herzensdank für dein Sein und eine liebevolle Umarmung nach Ulm🥰 Deine Babs 💕💖💟☯️🌎

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน +1

      Liebste Babs, sorry, dass ich dir so spät antworte, aber bei mir ist zur Zeit sehr viel los. Freut mich, dass du diesen Flow gleich morgens um 6 Uhr gemacht hast und er dir gefallen hat und du in deine Körperenergie eintauchen konntest. Fühl dich herzlich umarmt. Deine Angelika 🥰

    • @babs887
      @babs887 9 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @astrid9629
    @astrid9629 9 หลายเดือนก่อน +1

    Oh .. darauf freue ich mich schon, liebe Angelika. Ist vorgemerkt für die Zeit vorm Schlafengehen, wo ich zur Ruhe kommen und mir noch was Gutes tun möchte. Bin gerade kurz durch das Video durchgegangen. Das scheint genau richtig dafür. Liebe Grüße von Astrid

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Liebe Astrid, das freut mich, wenn du dich auf das Video freust. Gute Idee es vor dem Schlafengehen zu machen. Bin gespannt , wie es dir gefällt. Hab noch einen schönen Tag. Lieben Gruß.

  • @KarinHoff66
    @KarinHoff66 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ Wohltuende Einheit am Abend, danke, dass ich dabei sein durfte❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Ich danke dir von Herzen, dass du mit mir übst 🧘‍♀️❤️

  • @kochsclaudia8959
    @kochsclaudia8959 9 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika noch vielen lieben Dank!
    Es hat heute morgen so gut getan !
    Du bist einen wichtigen Teil meines täglichen Leben geworden !
    Danke für deine wertvolle und liebevolle Arbeit.
    Claudia 🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Claudia, freut mich, dass du heute morgen mit mir geübt hast🧘‍♀😊 und dir die Übungen gut getan haben. Und vor allem macht es mich glücklich, dass ich ein wichtiger Teil deines täglichen Lebens geworden bin. Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar. 🙏 Viel Freude weiterhin. Namasté

  • @sandrayoga4087
    @sandrayoga4087 9 หลายเดือนก่อน +1

    Schöner Flow 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, das freut mich sehr. 😊🙏

  • @axellambertz
    @axellambertz 9 หลายเดือนก่อน +1

    danke❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir 🙏❤

  • @astrid9629
    @astrid9629 9 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika, herzlichen Dank auch für dieses wunderbare Video.
    Ich habe es jetzt gestern Abend einmal auf mich wirken lassen und heute Morgen auch noch einmal, um zu sehen, für welche Tageszeit ich es geeigneter für mich erlebe und mein Ergebnis ist: es ist für jede Tageszeit perfekt. Mir gefällt besonders gut daran, dass ich zum Anfang des Workouts im Stehen mit Streckungen und seitlichen Rumpfbewegungen starte. Dazu kommt die Mobilisierung der Wirbelsäule. Diese Übungen mache ich tatsächlich viel lieber im Stehen, da meine Knie, etwa bei Katze-Kuh, besonders morgens immer erst einmal leiden. Insgesamt fand ich die verschiedenen Positionen sehr spannend zusammengefügt. Das wirkte sehr harmonisch. Ebenfalls hat mir sehr gut gefallen, dass es am Ende auf der Matte noch einmal Übungen zum Stretchen der Beine gab. Ebenfalls mochte ich deine ruhige Hinführung zur Brücke. Weil ich erst einmal die Arme links und rechts entlang des Körpers liegen lassen konnte, konnte ich meine Körperposition perfekt aufbauen und dann nachgelagert die Arme unter meinem Rücken dazu in die richtige Position bringen. Dadurch war für mich diese Position perfekt aufgebaut. Vielen Dank dafür. Außerdem hat mir die sanfte Musik im Hintergrund sehr gut dazu gefallen. Ich weiß, Yoga-Puristen graust es bei musikalischer Untermalung. Ich persönlich erlebe es als sehr angenehm. Ganz herzlichen Dank für dieses schöne Video, was ich mir bestimmt öfters heraussuchen werde.
    Herzliche Grüße aus Hamburg von Astrid

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      Liebe Astrid, was für ein tolles, ausführliches Feedback. 1000 Dank dafür🙏 Ich habe mich so darüber gefreut. Total lieb, dass du es schon gleich zweimal geübt hast und egal ob morgens oder abends, es dir gut getan hat. Übrigens mir geht es genauso mit den Knien, ich kann auch nicht mehr so lange im Schneider- oder Fersensitz sitzen und deshalb werde ich auch in Zukunft die ganzen Mobilisationen und Dehnungen hauptsächlich im Stehen machen. Freut mich auch, dass dir die Zusammenstellung der Übungen und die sanfte Musik im Hintergrund gefallen hat. Sehr aufbauend dein Feedback. Ganz liebe Grüße und nochmal Danke. Angelika

  • @beat_account2992
    @beat_account2992 9 หลายเดือนก่อน

    🎉💯🔝❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน +1

      🧘‍♀🙏❤

  • @captainpobtamere3024
    @captainpobtamere3024 9 หลายเดือนก่อน +1

  • @captainpobtamere3024
    @captainpobtamere3024 9 หลายเดือนก่อน +1

    helllo i am very good to wash window and , not married. 😚😚🥰🥰

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰