Восстановление после инсульта. Учимся спускаться по ступеням. Степ платформа. ЧАСТЬ 2.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации по тел: +7(916)236-88-83.
Запись на онлайн консультации:
на сайте REABILITACIYA.COM
или WhatsApp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация t.me/esreabilAP
RuTube: rutube.ru/chan...
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.
Жду! Скорее бы 30 июля!!! Так хочется с лесенки спускаться, а то я с лесенки спускаюсь задом, боюсь...я ваши видео слушаю, и занимаюсь! Здоровья Вам крепкого, Александр!
Жду с нетерпениемм. Удачи вам Александр.
Большое спасибо вам ,здоровья ,и будьте счастливы
День добрый да действительно мелкие движения рождают большие но нужно время и упорство
В прошлом году спускался с лестницы со здоровой ноги, дважды чуть аварийно не приземлился, а этой зимой научился сходить пораженной ногой, если она перехлестывается, то делаю мах ногой внутрь и она маятником отбрасывается наружу, устраняя перехлёст.
Здравствуйте,Александр,боюсь спускатся на здоровую ногу,так как левая плохо сгибается в колене и меня заносит в право,могу упасть🙏
правильно сначала надо это отработать всему своё время это понадобиться позжекогда уже будеш боле мене хорошо ходить без опоры
Умменянеработает левая сторона потихоньку стал ходить с четырёх опорной трость сегодня упалв коридоре соседипомогли подняться сам немогу как правильно это делать с чего начинать как учиться дома
Здравствуйте, Александр, подскажите пожалуйста как научиться стоять на пораженной ноге?😢
Здравствуйте!
На канале есть видео на эту тему.
Я не пойму,а зачем задом спускаться?😅Проще ж передом 😮
Смотря где и как у вас мышцы поражены, где слабей где сильней, я тоже легче спускаюсь задом, но учусь передом
Спастика лівої ноги при хворобі Штрюмпеля
Доброе утро Скажите пожалуйста на ночь рука чтобы не собралась кулачок что посоветуете
Здравствуйте.
На ночь кисть и пальцы можно фиксировать в ортезе в средне физиологическом положении.
попробуйте в руку вставлять жестянку из под кофе 100 грамовую
Больной ногой назад мега сложно
Добрый день доктор я употреблял наркотики и после начал плохо ходить падаю это лечится
Токсичеческая полинейропатия лечится плохо.
Здравствуйте,большая проблема спуститься вниз по лестнице, правая сторона парализована,за перила держаться не могу, приходится спускаться задом, правая нога всегда при спуске подворачивается...Джу с нетерпением ваш выпуск.Большое спасибо за вашу помощь и поддержку.
Если перило под слабую руку спускаюсь боком
Держаттся за стену боюсь.раньше.через чтупеньку спускалась это в прошлом
Боком не совсем правильно, лучше спускаться лицом с опорой на трость или стену.
@@fisrehab спасибо ступеньки ужкие потому с тррстью и боюсь брошу трость и опять буду пригать.только пальчики розбужу на левой руке.
@@fisrehab доктор мне все время кажется что пальцв непроизвольно сжимаются когда нуляю еа парализоваеой руке.хотя смотрю нет.я даже какбы ощущаю движение.это психическое.или фантом.
Спасибо, Александр. Вы так всё понятно раскладываете по полочкам, что хочется заниматься и заниматься..муж восстанавливается после инсульта год. Как хорошо, что увидели ваш блок.
Большое спасибо! Показали все мои ошибки при ходьбе по лестнице.
У меня проблема остаётся равновесия при ходьбе. В темноте я вообще не понимаю что я стою или лежу, теряю ориентацию, где низ и где верх.
Большое спасибо ,да хранмт Вас Бог .
Спускаюсь. С тростью.пытаюсь отказаться от трости приходьбе.как выучиться спускаться без опоры.
сначала научись ходить без трости а это не так просто и быстро
Добрый день.спускаюсь с пораженной ноги спускаюсь на пальчики ноги.захлест ноги убрала.упражнениями поднятии ноги в колене
Колено поднять так хорошо пока не выходит, но бьёмся
Александр вы КРАСАВЧИК ❤
Александр мне плохо было видно я только после вашего объяснения понял о чем вы говорили вы раньше показали с разных сторон и было видно и понятно пожалуйста сделайте это движение с боку❤
Я про занос слабой ноги назад не понял как может здоровая нога так выгнуться ❤
Добрый день! Спасибо за ваши видео! Вы очень хороший специалист и дай вам бог здоровья и всех благ!!!
Прошу подскажите как ходить по лестнице( спускаться) если левая нога и Левая рука после инсульта не работают, а поручни лестниц только род правую руку, подниматься, научился шагаю держась правой рукой за поручень и шагаю вверх со здоровой правой ноги
Здравствуйте!
Мы обучаем спускаться своих пациентов с опорой на стену или четырехопорную трость (трость с широкой площадкой на ступеньку встает боком).
Спускаюсь лицом вперёд, но только с помощником(жена). Она мне как страховка психологическая. Я держу её за руку чисто для веры и так сказать "если вдруг". Сама её рука расслаблена.
Самостоятельно и без жены, спускаюсь 5 ступеньки, но шатаюсь как неваляшка. Спуск идёт правая-левая-правая, если стремно по одну ступеньку.
Первая нога инсультная(правая) , всегда идёт первая тк и до инсульта был некроз ТБ сустава на левой ноге и уже прижилась привычка.
Когда спускаю на 10 подходов участок где 5 ступенек и шатаюсь сильно, потом мне НЕ страшно ходить без тростя. Чувствую себя комфортно.
Очень жду Вашего выпуска как спускаться правильно без помощи.
Интересное упражнение с поднятием на лестнице назад. У меня стопа вообще не слушается, особено пальцы. Даже когда пробую встать с пола пальцы заваливаются под стопы как тряпка но и чуток не хватает сил достаточно поднять колено и ногу чтоб положить её перед собой...хотя делаю 10х30 поднятий колен ног поочерёдно до 90°(левая некрозная не до конца поднимается). Когда делаю поднятия колен так же очень сильно раскачиваюсь, но зато уже нету привычки ставит правую ногу на левую.
Ещё раз, огромное Вам благодарю. Вы для меня просто дар от Бога.
Здравствуйте. А как сделать допустим 3-4 ступеньки, а не одну, чтобы тренировать более сложные упражнения? Потому что на одну ступеньку наступаешь легко, а 3-4 это уже сложновато, плюс запнуться боишься.
Решение этой задачи зависит от мастера или покупать готовый тренажер, там 5 ступеней. Или использовать для занятий обычную лестницу, в подъезде дома.
Я хожу в подъезде по леснице но держусь за перила и за стенку мои мышцы работают?
Работают
Александр здравствуйте а степ тренажёр поможет в восстановлении ногип осле? инсульта?
Не во всех случаях.
Но все равно спасибо
Ничего не поняла
Полезное видео
Спасибо!
Покажіть будь ласка вправи при хворобі штрюмпеля
Скажуть будь ласка яку робити вправу при хворобі штрюмпеля
Пож. покажите подъем и спускание по лестнице с четырёхопорной тростью.
@@ninanina556 элементарно нина сначала ставите трость на ступеньку потом больную ногу потом здоровую если конечно сравновесием боле менее нормально но сначала лучше потренироваться держась за перила
Спасибо огромное.
супер объяснение где -же вы были раньше уже три года после инсультного состояния и все время искала подобные занятия а скорее такого ревабилитолога подскажите мне стоит ждать улучшения занимаясь по вашим видео или я уже все потеряла -пропустила время мне 67 лет хожу в пределах комнаты с ролаторами последний год пошел откат в улучшении с обратную сторону. Огромное спасибо вам.
Здравствуйте! Сроков после которых восстановление не возможно нет! Вопрос в правильности методики реабилитации.
Я сам не пробовал, но говорят, что упражнения, которые делаются с аппapaтом Нeйpoпорт гораздо быстрее дают свой положительный эффект, то есть этот аппарат экономит время.
@user-gx6ew8gq3b не сталкивался с быстрыми результатами при использовании нейропорта.
@@fisrehab а нейроортез хотя бы помогает? А то хотел бы приобрести, а эта штука не из дешёвых, тем более на 2 ноги.
Скиньте ссылку я посмотрю
У меня не работает левая сторона стал понемногу ходить с четырёх опорной трость сегодня упал в коридоре соседи помогли подняться сам несмог как правильно подниматься с пола самому счего начинать как учиться дома пожалуйста подскажите и помогите с чего начинать
здравствуйте александр не соглашусь с вами насчёт использования больной ноги
пружины делать пока не выходит
здравствуйте Александр, я так и не дождался ответа на мой вопрос, отчего после 20 шаговпоявляетсяболь в здоровом тазобедренном суставе?
Странно, я вам отвечал - как правило нагрузка на здоровую ногу возрастает и это влечет за собой перегрузку тазобедренного сустава. Нужно как можно раньше научиться равномерно распределять нагрузку на ногах во время ходьбы. В любом случае желательно сделать рентген тазобедренных суставов, чтобы определить степень поражения сустава.
Большое спасибо
Как правильно вставать с пола если упал
Есть видео на канале на эту тему
Спасибо, хопошо, но все время припросмотре путаю здоровую ипарезную ногу,хорошо бы обозначить на видео хотя бы может белой повязкой.
Зто вы показываете когда повреждена правая сторона!? иначе левой стороной рукой держать трость неполучится! у меня левая сторона повреждена! я учился боком или ка вариант задом! сейчас спускаюсь облокачиваясь плечом об стену помню как психологически сложно сделать шаг без помощи!( учился в больнице на бордюре! кстати и рука и нога до сих пор в спастикеили тонусе не знаю!( в поликлинике беда с неврологами!(
растягивай сгибатели
Зачем?
с тобой всё ясно чтоб было чтоб убрать спастику дубина
Прикольная фамилия у тебя, *Дубина*)
Спасибо вам, Александр, как жалко, что вы далеко от меня -! Я живу в Крыму.
В Крыму я бываю), но есть вариант онлайн реабилитации.
@@fisrehab вы можете онлайн-реабилитацию, если я живу в Кузбассе? Как запиисаться к вам на реабилитацию?
Здравствуйте!
Конечно! Пишите мне в WhatsApp: +7(916) 236-88-83.
абсолютно точно. Перехлёст тоже был. Научились спускаться
Александр подскажите пожалуйста вот у меня 2 года назад был перелом шеи двух позвонков но я как бы восстанавливаю сейчас мы уже начинаю ходить помаленьку Но вот мне вот ваше вот всё вот рекомендации Вот вы только рекомендуете это всё после инсульта упражнения вот эти все можно делать или вот как у меня в моём случае после травмы тоже можно смотреть ваши видео и тоже также делать упражнения подскажите пожалуйста
Здравствуйте!
Все эти упражнения подходят для любых порезов не зависимо от основного диагноза, т.е если вам эти упражнения подходят, то делать вам их можно и нужно.
Огромное вам спасибо, очень нужное и важное дело вы делаете.